Hutt Dir Problemer mat Ärem Sexliewen? Loosst eis méi iwwer sexuell Dysfunktioun léieren!

Fillt Dir och kee Genoss oder Zefriddenheet beim Sex? Oder hutt Dir kee Wonsch oder Interesse un sexuellen Aktivitéiten? Wann Dir sou Saachen erlieft hutt, kéint dat en Zeeche vun enger Konditioun sinn, déi sexuell Dysfunktioun genannt gëtt. Dëst ass tatsächlech ganz heefeg, an an de meeschte Fäll kann et gutt behandelt ginn. Et kann duerch Saachen wéi Stress, verschidde Krankheeten, bestëmmte Medikamenter oder sexuellem Mëssbrauch aus der Vergaangenheet verursaacht ginn.

Wat ass sexuell Onmoral? Loosst eis et einfach verstoen.

Einfach ausgedréckt ass sexuell Dysfunktioun d'Onméiglechkeet, de Genoss an d'Zefriddenheet ze kréien, déi een aus sexueller Aktivitéit wëll. Dëst ka charakteriséiert ginn duerch eng Onméiglechkeet, Sex ze genéissen, oder e Manktem un Interessi un sexueller Aktivitéit.

Kuckt elo, et gëtt eppes wat de "Sexuellen Reaktiounszyklus" genannt gëtt. Dëst ass e Schrëtt-fir-Schrëtt Modell vun der Reaktioun vun enger Persoun op sexuell Stimulatioun. Et huet véier Haaptstadien:

1. Opreegung: Dëst ass d'Phas, wou de Wonsch no Sex entsteet an de Kierper sech drop virbereet. Dëst ëmfaasst Saachen wéi Virspill, de Penis vun engem Mann, deen erigéiert gëtt, an de Klitoris vun enger Fra, deen geschwollen ass.

2. Plateau: Dëst ass d'Phas virum Orgasmus. Häerzfrequenz, Muskelspannung an Atmungsfrequenz huelen an dëser Zäit zou. E Mann kann och eng Flëssegkeet ejakuléieren, déi Pre-Cum genannt gëtt.

3. Orgasmus: Dëst ass de Moment, wou d'sexuell Spannung op eemol verschwënnt a grouss Freed duerch d'Genitalien gespuert gëtt. Wärend dësem Orgasmus geschitt och Ejakulatioun.

4. Resolutioun: Dëst ass d'Zäit nom Orgasmus, wou de Kierper sech berouegt. De Kierper entspannt sech an d'Genitalien zréck an hiren normalen Zoustand.

Sexuell Dysfunktioun kann zu all Phas vum sexuellen Reaktiounszyklus optrieden. Och wann d'Fuerschung gewisen huet, datt dës Konditioun ganz heefeg ass, wëlle vill Leit net driwwer schwätzen. Well et awer Behandlungen dofir gëtt, ass et ganz wichteg, mat Ärem Partner an engem Dokter driwwer ze schwätzen.

Wat sinn d'Aarte vu sexueller Onmoral?

Dokteren deelen sexuell Dysfunktioun a véier Haapttypen an:

• Verlaangenstéierungen: Niddreg oder guer kee sexuellt Verlaangen. Dëst bedeit, datt et e Verloscht vum Interessi un all Zort vu sexueller Aktivitéit ka ginn. Zum Beispill verléieren e puer Leit d'Interesse un der Zesummenaarbecht mat hirem Partner. Dëst kann temporär oder permanent sinn.
• Erregungsstéierungen:D'Onméiglechkeet, kierperlech erreegt ze ginn, während enger sexueller Aktivitéit. Och wann Dir Sex wëllt hunn, reagéiert Äre Kierper vläicht net. Zum Beispill kann e Mann keng Erektioun kréien. Fir eng Fra kann et sinn, well hire Kierper net prett fir de Sex ass oder hir Vagina net fiicht ass.
• Orgasmusstéierungen: Verspéiten oder guer keen Orgasmus. Dir kënnt sexuell Verlaangen an Erregung spieren, awer net fäeg sinn den Orgasmus z'erreechen. Dëst ka souwuel Männer wéi och Frae betreffen.
• Schmerzstéierungen: Zréckhaltung géint Sex wéinst Péng beim Sex. Dës Péng kann d'Sexliewen langweileg maachen.

Wéi heefeg ass sexuell Dysfunktioun?

Sexuell Dysfunktioun kann jiddereen an all Alter betreffen. Si ass awer méi heefeg bei Leit iwwer 40 Joer. Ëmfroen no hunn tëscht 30% an 40% vun de Leit dës Konditioun iergendwann an hirem Liewen erlieft. Dëst bedeit, datt dëst net nëmme e Problem fir Iech ass.

Wat sinn d'Symptomer vun enger sexueller Dysfunktioun?

Verschidden Aarte vu sexueller Dysfunktioun betreffen Männer méi wéi Fraen, an anerer Aarte betreffen Fraen méi wéi Männer.

Symptomer, déi Männer erliewen kënnen:

• D'Onméiglechkeet, eng Erektioun fir Geschlechtsverkéier ze kréien oder ze behalen ( erektil Dysfunktioun ). Dëst ass ähnlech wéi den Zoustand, deen als "Impotenz" bekannt ass, wéi déi meescht Leit en kennen.
• Anejakulatioun oder verspéiten Ejakulatioun trotz adäquater sexueller Stimulatioun.
• Onméiglechkeet, den Zäitpunkt vun der Ejakulatioun ze kontrolléieren ( „virzäiteg Ejakulatioun “). Dat heescht, d'Ejakulatioun geschitt bal soubal de Geschlechtsverkéier ufänkt.

Symptomer, déi Frae kënnen erliewen:

• Onméiglechkeet, en Orgasmus z'erreechen ( Anorgasmie ).
• Vaginal Dréchenheet virun an während dem Sex. Dëst kéint op eng "Vaginal Atrophie" (Verdënnung an Dréchnung vum Vaginalgewebe) zeréckzeféieren sinn.
• Onméiglechkeet, d'Muskelen vun der Vagina ze entspanen, fir Geschlechtsverkéier z'erméiglechen ( „Vaginismus“ ). Dëst kann de Geschlechtsverkéier ganz schmerzhaft oder souguer onméiglech maachen.

Symptomer, déi jidderee betreffe kënnen:

• Mangel u Interesse oder Verlaangen no Sex ( 'Niddereg Libido' ).
• Onméiglechkeet, erreegt ze ginn.
• Péng beim Geschlechtsverkéier ( Dyspareunie ).
• Bestëmmt chronesch Krankheeten, Behandlungen oder Medikamenter.
• Hormonal Verännerungen, wéi zum Beispill eng Ofsenkung vun den Hormonen wéi Östrogen oder Testosteron.

Wat sinn déi Haaptursaachen vun sexueller Dysfunktioun?

Sexuell Dysfunktioun kann souwuel duerch kierperlech wéi och duerch psychologesch Faktoren verursaacht ginn.

Physikalesch Grënn:

• Chronesch Krankheeten , wéi Nieren- oder Liewerkrankheeten.
• Diabetis .
• Häerz- a Gefässerkrankungen.
• Neurologesch Stéierungen oder Nervenschued, wéi zum Beispill 'Multiple Sklerose (MS)' .
• Hormonell Ongläichgewiichter .
• Kriibs .
• Alkoholkonsumstéierung a Substanzmëssbrauchstéierung (SUD) .
• Schwangerschaft a Stillen .
• Menopause .

Zousätzlech kënnen e puer Medikamenter, dorënner Antidepressiva, och d'sexuell Funktioun als Niewewierkung beaflossen.

Psychologesch Grënn:

Är Emotiounen a Gefiller kënnen och e groussen Afloss op sexuell Dysfunktioun hunn. Dozou gehéieren:

• Stress oder Angscht .
• Problemer an der Bestietnes oder an der Bezéiung.
• Depressioun .
• Eng verzerrt Vue op de eegene Kierper hunn ("Schlecht Kierperbild").
• An der Vergaangenheet sexuell mëssbraucht oder mëssbraucht gi sinn.
• Scholdgefiller.
• Ongerecht Angscht oder Zweiwel iwwer déi eege sexuell Aktivitéit hunn.

Wéi eng Medikamenter verursaachen sexuell Dysfunktioun?

Rezeptfräi Medikamenter (OTC), souwéi Rezeptpflichteg Medikamenter, kënne sexuell Niewewierkungen hunn. Verschidde Medikamenter kënnen Är Libido beaflossen, anerer kënnen Är Fäegkeet beaflossen, erreegt ze ginn oder en Orgasmus z'erreechen.

Medikamenter déi ouni Rezept vun engem Dokter geholl kënne ginn:

Verschidden Antihistaminika a Schleimhaut-Abschwellmëttel, déi géint Erkältungen oder Allergien geholl ginn, kënne sexuell Dysfunktioun oder Ejakulatiounsproblemer verursaachen. Beispiller:

• Cetirizin (Zyrtec®)
• Loratadin (Claritin®)
• Diphenhydramin (Benadryl®)

Antidepressiva:

Déi folgend Medikamenter kënnen zu engem gerénge sexuelle Verlaangen, enger Onméiglechkeet, erreegt ze ginn, a Schwieregkeeten, en Orgasmus z'erreechen, féieren:

• „Tricyclesch Antidepressiva“ (z.B. „Amitriptylin (Elavil®, Vanatrip®)“, „Doxepin (Sinequan®)“)
• „Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAOIs)“ (z.B. „Phenelzin (Nardil®)“)
• „Antipsychotika“ (z.B. „Thioridazin (Mellaril®)“)
• Antimanie Medikamenter, zum Beispill Lithiumkarbonat (Eskalith®)
• „Selektiv Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)“ (z.B. „Fluoxetin (Prozac®)“, „Sertralin (Zoloft®)“, „Paroxetin (Paxil®)“)

Antihypertensiv Medikamenter:

Déi folgend Medikamenter géint héije Blutdrock kënnen Erektiounsstéierungen verursaachen:

• Diuretika (Medikamenter déi d'Urinproduktioun erhéijen)
• Alpha-Blocker
• Betablocker

Wichteg: Wann Dir Medikamenter hëlt a mengt, datt se sexuell Dysfunktioun verursaachen, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. Stoppt ni mat der Medikamentenzufuhr a ännert d'Doséierung ni ouni ärztlëche Rot.

Wat sinn d'Komplikatioune vun enger sexueller Dysfunktioun?

Är sexuell Gesondheet ass e wichtegen Deel vun Ärer allgemenger Liewensqualitéit. Wann Dir mat Ärem Sexliewen net zefridden sidd, kënnt Dir Iech einsam a frustréiert fillen. Et kann och Är intim Bezéiung mat Ärem Partner beaflossen. Dofir, wéi bei all aner Krankheet, ass et ganz wichteg, eng Behandlung ze sichen, wann sexuell Dysfunktioun Iech ufänkt ze stéieren oder Problemer an Ärem Alldag verursaacht.

Wéi erkennt een sexuell Dysfunktioun?

Meeschtens mierkt Dir, datt eppes Äert sexuellt Genoss stéiert. En Dokter freet Iech normalerweis als éischt no enger kompletter Geschicht vun Äre Symptomer an dann eng kierperlech Untersuchung. Hie kann och diagnostesch Tester verschreiwen, fir aner medizinesch Problemer ze kontrolléieren, déi Är sexuell Dysfunktioun verursaache kéinten. Bluttester sinn awer normalerweis nëmme wéineg Hëllef bei der Diagnos vun enger sexueller Dysfunktioun.

Indem den Dokter Informatiounen iwwer Är Astellungen zum Sex, Bezéiungsproblemer, Angscht, sexuell Geschicht, Medikamenter déi Dir benotzt, an Alkohol- oder Drogenkonsum kennt, kann hien d'Ursaach vum Problem verstoen an déi passendst Behandlung empfeelen.

Wéi gëtt sexuell Dysfunktioun behandelt?

Dokteren behandelen dacks sexuell Dysfunktiounen andeems se déi zugronnleeënd kierperlech oder psychologesch Problemer adresséieren. Aner Behandlungen kënnen enthalen:

• Medikamenter: Wann e Medikament d'Impotenz verursaacht, kann eng Ännerung vum Medikament Erliichterung bréngen. Leit mat Hormonmangel kënne vun Hormoninjektiounen, Pëllen oder Cremen profitéieren.
• Fir Männer: Medikamenter wéi Sildenafil (Viagra®), Tadalafil (Cialis®), Vardenafil (Levitra®, Staxyn®) an Avanafil (Stendra®) kënnen d'sexuell Funktioun verbesseren, andeems se hëllefen, de Penis ze stimuléieren.
• Fir Fraen: Medikamenter wéi Buspiron (BuSpar®), Bupropion (Wellbutrin®), Flibanserin (Addyi®) a Bremelanotid (Vylseesi®) kënnen hëllefen, d'Libido ze erhéijen. Wann d'Menopause eng Ofsenkung vun der Libido verursaacht huet, kann eng Hormontherapie hëllefen.
• Mechanesch Hëllefsmëttel: Apparater wéi Vakuumapparater a Penisimplantater kënnen bei Erektil Dysfunktioun hëllefen (d'Onméiglechkeet, eng Erektioun ze kréien oder ze behalen). Et gëtt och e Vakuumapparat fir Fraen. Dilatatoren kënnen deenen hëllefen, déi wéinst de Menopause eng vaginal Verspannung hunn. Apparater wéi Vibratoren kënnen hëllefen, sexuell Freed an den Orgasmus ze verbesseren.
• Sextherapie: Sextherapeuten kënnen Leit mat sexuelle Problemer hëllefen, déi en normalen Dokter net léise kann. Si sinn dacks gutt Bestietnesberoder. Fir Koppelen, déi eng glécklech sexuell Bezéiung wëllen erhalen, ass d'Zesummenaarbecht mat engem ausgebilte Fachmann eng gutt Optioun.
• Verhalensbehandlungen: Dës enthalen eng Vielfalt vu Methoden. Zum Beispill d'Verständnis vun ongesonde Verhalensweisen a Bezéiungen, oder d'Benotzung vun der Selbststimulatioun als Behandlung fir Problemer mat Erregung an/oder Orgasmus.
• Psychotherapie: Psychotherapie mat engem ausgebilte Beroder kann Iech hëllefen, Problemer wéi sexuell Traumata aus der Vergaangenheet, Besuergnëss, Angscht, Scholdgefiller an negativ Perceptioune vun Ärem Kierper unzegoen. All dës Faktoren kënnen d'sexuell Funktioun beaflossen.
• Ausbildung a Kommunikatioun: Ausbildung iwwer Sexualitéit, sexuellt Verhalen a Reaktiounen kann hëllefen, Angscht virun sexueller Aktivitéit ze iwwerwannen. Ausserdeem kann et hëllefen, vill Barrièren fir e gesonde Sexliewen ze iwwerwannen, wann Dir oppe mat Ärem Partner iwwer Är Besoinen a Suergen schwätzt.

Wäert sexuell Onmoral komplett verschwannen?

Den Erfolleg vun der Behandlung vu sexueller Dysfunktioun hänkt vun der Ursaach vum Problem of. An de meeschte Fäll kënnen déi meescht Leit no der Behandlung nees e gesond an zefriddestellend Sexliewen opbauen. Et ass also wichteg Hoffnung ze hunn.

Kann sexuell Dysfunktioun verhënnert ginn?

Nee, et kann net komplett verhënnert ginn. Mee Dir kënnt Schrëtt ënnerhuelen, fir den Impakt, deen et op Äert Liewen huet, ze reduzéieren. Den éischte Schrëtt ass, sech bewosst ze ginn an ze erkennen, wéini et Zäit ass, Hëllef ze sichen. Hëllef unzehuelen, kann heiansdo frustréierend an opreegend sinn. Mee a ville Fäll hutt Dir näischt gemaach, wat sexuell Dysfunktioun verursaacht. Glécklecherweis kënne vill vun de Saachen, déi sexuell Dysfunktioun verursaachen, behandelt ginn.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Wann Dir zënter dräi Méint oder méi sexuell Dysfunktiounen hutt, gitt bei en Dokter. Wann et ufänkt, Är Bezéiungen ze stéieren, oder wann et Iech an/oder Äre Partner emotional Belaaschtung verursaacht, ass et Zäit, Hëllef ze sichen. Ären Dokter wäert Iech no Ärer medizinescher Geschicht froen, Iech eng komplett Lëscht vun all Medikamenter an Nahrungsergänzungsmittel froen, déi Dir hëlt, a probéieren, d'Ursaach vum Problem erauszefannen.

Sexuell Dysfunktioun ass eng usprochsvoll Konditioun. Awer keng Angscht. Si kann dacks mat Berodung, Ausbildung a gudder Kommunikatioun tëscht de Partner behandelt ginn.

Déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren (Take-Home Message)

Sexuell Dysfunktioun ass e Problem, dat vill Leit betrëfft, och wann se net driwwer schwätze wëllen. Et ass näischt, fir wat een sech schumme muss.Wann Dir e ähnlecht Problem hutt, leid net eleng.

• Schwätzt oppen mat Ärem Partner.
• Gitt bei en Dokter, deen Dir vertraue kënnt, a frot no Rot. Denkt drun, Dokteren sinn do fir Iech ze hëllefen.
• Mat der richteger Behandlung kënnt Dir och e gesond an zefriddestellend Sexliewen hunn.

Gitt net an Panik, fannt déi richteg Informatiounen a sicht medizinesche Rot wann néideg, a këmmert Iech ëm dës Situatioun. Dir sidd net eleng.

Sexuell Impotenz, Sexuell Problemer, Sexuell Gesondheet, Erektil Dysfunktioun, Niddereg Libido, Sexuell Therapie, Mental Gesondheet