Hutt Dir eng Operatioun oder Behandlung fir Broschtkriibs gemaach? Hutt Dir duerno Schwellungen oder Schwéiergefill an Ären Äerm, Hänn oder Broscht gemierkt? Wann Dir sou eppes bemierkt, gitt net einfach dovun aus, datt et normal ass. Et ass wichteg, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen. Dëst kéint en Zeeche vu Lymphödem sinn, enger Konditioun, déi bei Fraen no enger Broschtkriibsbehandlung optriede kann.
Wat genau ass Lymphödem?
Einfach ausgedréckt, ass de Lymphsystem an eisem Kierper wéi e Müllentsuergungssystem. Et enthält eng Flëssegkeet genannt Lymphflëssegkeet , déi hëlleft eise Kierper propper ze halen andeems se Offallprodukter a Keimen aus eisem Kierper ewechhëlt. Dës Flëssegkeet wandert duerch e ganz klengt Netzwierk genannt Lymphgefässer a Lymphknäppchen .
Stellt Iech elo vir, während enger Broschtkriibsoperatioun mussen e puer vun de Lymphknäppchen, besonnesch déi an den Achselen, ewechgeholl ginn. Heiansdo kann d'Bestrahlungstherapie och dës Lymphknäppchen beschiedegen. Wann dat geschitt, kann d'Lymphflëssegkeet net méi richteg fléissen a bleift op enger Plaz hänken. Dat nennt een Lymphödem, wat Schwellungen an den Äerm, Fanger, Broscht oder a seltenen Fäll och an de Been verursaacht.
Et ginn zwou Haaptzorten dovun:
1. Primärt Lymphödem: Dëst ass ganz rar. Et bedeit, datt Dir mat engem Defekt am Lymphsystem gebuer gitt.
2. Sekundärt Lymphödem: Dëst ass déi heefegst Aart. Et trëtt op, wann de Lymphsystem duerch eng Ursaach wéi eng Operatioun, Infektioun, Strahlentherapie, Verletzung oder souguer e Bluttgerinnsel an enger Ven (Déifvenenthrombose) gestéiert ass.
Wien ass am meeschte a Gefor?
Wann et ëm Broschtkriibs geet, hunn d'Leit, déi déi folgend Operatiounen oder Behandlungen haten, e liicht méi héije Risiko fir Lymphödem z'entwéckelen:
- Einfach Mastektomie mat Entfernung vun den axilläre Lymphknäppchen.
- Nëmmen den kriibserreegende Tumor an d'Lymphknäppchen an der Achselhöhl ewechhuelen (Lumpektomie mat Entfernung vun den axilläre Lymphknäppchen).
- Entfernung vun der Broscht an enger grousser Quantitéit vum Ëmgéigendgewebe zesumme mat den Achsellymphknäppchen (modifizéiert radikal Mastektomie).
- Strahlenbehandlung vun engem Gebitt mat Lymphknäppchen, wéi den Hals, d'Achselhöhl oder d'Leist, zesumme mat enger Kriibsoperatioun.
Déi wichteg Saach ass, datt dës Schwellung bannent e puer Deeg no der Operatioun optriede kann. Si kann och Méint oder souguer Joer no der Operatioun optrieden. Also ignoréiert se net, just well et eng Zäitchen zënter Ärer Behandlung hier ass.
Wat sinn d'Symptomer dovun?
Et ass normal, an den éischten 4-6 Wochen no der Operatioun e bëssen Schwellung ze hunn. Wann Dir awer ee vun de folgende Symptomer bemierkt, ignoréiert se net a sot et direkt Ärem Dokter. Wat Dir méi fréi mat der Behandlung ufänkt, wat et méi einfach ass, dësen Zoustand ze kontrolléieren.
| Symptom | Wat bedeit dat? |
|---|---|
| Schwellung an der Hand, Fanger, Schëller, Broscht oder Been | E kloert Zeechen, datt sech Lymphflëssegkeet op enger Plaz sammelt. |
| E Gefill vu Schwéierkraaft, wéi "Fülle" am Aarm oder Been | Et kéint ee vun den éischte Symptomer sinn, déi gefillt ginn, ier d'Schwellung ufänkt. |
| Spannung vun der Haut, Verloscht vun der Elastizitéit | D'Elastizitéit vun der Haut hëlt of wéinst der Flëssegkeetsakkumulatioun ënner der Haut. |
| Verréngert Flexibilitéit an der Hand oder am Knöchel | Schwellungen ronderëm d'Gelenker kënnen et schwéier maachen, sech ze beweegen. |
| Kleeder hänken nëmmen un enger Säit vum Kierper | Zum Beispill, d'Gefill, wéi wann nëmmen een Aarm an enger Blouse hänke bliwwen wier. |
| An engem Bracelet, Auer oder Rank hänke bleiwen, deen Dir unhat | Dëst ass wéinst enger Erhéijung vun der Gréisst vun der Hand oder de Fanger wéinst Schwellungen. |
Wat kënne mir maachen, fir Lymphödem ze vermeiden?
Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko ze reduzéieren, dës Krankheet z'entwéckelen. Et ass wichteg, dës zu enger Gewunnecht ze maachen.
Eng gutt Ernärung kréien
- Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Salz an Ueleg.
- Probéiert op d'mannst zwou Portiounen Uebst an dräi Portiounen Geméis den Dag ze iessen.
- Kritt Ballaststoffer aus Vollkornbrout, Räis an Nuddelen.
- Drénkt vill Waasser.
- Halt Äert Idealkierpergewiicht. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.
- Limitéiert den Alkoholkonsum.
Maacht richteg Sport.
Frot Ären Dokter ier Dir mat all kierperlecher Aktivitéit ufänkt. Soubal Dir seng oder hir Zoustëmmung kritt hutt, kënnt Dir mat einfachen Übungen ufänken, wéi Spazéieren, Schwammen oder Vëlofueren. Zil ass et, 30 Minutten den Dag ze trainéieren, op d'mannst 5 Deeg an der Woch. Wann Dir beim Training Middegkeet oder Péng an Ärem operéierten Aarm spiert, stoppt d'Übung a rascht Iech aus, andeems Dir Ären Aarm erophëlt.
Schützt Iech virun Infektiounen
Och e klenge Schnëtt oder eng Wonn op der Haut vum Aarm op der Säit wou d'Operatioun duerchgefouert gouf, kann infizéiert ginn an den Lymphödem-Zoustand verschlëmmeren.
- Dro Handschuesch wann Dir am Gaart schafft oder Hausarbechten maacht.
- Passt op, datt Dir d'Haut net verletzt beim Neelschneiden.
- Benotzt Insekteschutzmëttel fir Iech virun Insekten ze schützen.
- Et ass besser, en elektresche Raséierapparat ze benotzen, fir Hoer ze entfernen.
- Halt Är Haut ëmmer propper an dréchen. Droe Lotioun op, fir d'Haut net auszedréchnen.
E puer aner wichteg Punkten
- Dro keng enk Kleeder, Schong oder Bijouen. Dro keng Aueren oder Armbänner op der Hand, déi operéiert gouf.
- Frot , ob Dir den Aarm benotze kënnt, deen net operéiert gouf, wann Dir de Blutdrock kontrolléiert, Injektiounen gitt oder Blutt ofhëlt.
- Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Hiewe vu Gewiichter mam Aarm op der Säit vun der Operatioun.
- Wann Dir mam Fliger reest, frot Ären Dokter, ob Dir eng speziell Kompressiounshülse/Strëmp fir den Aarm oder d'Been droe musst, deen operéiert gouf.
Wat wann ech scho Lymphödem hunn?
Wann Dir dës Krankheet scho hutt, ass et nach méi wichteg all déi uewe genannte Sécherheetsrichtlinnen ze befollegen. Zousätzlech hëllefen Iech dës Saachen och.
- Vermeit extrem Temperaturännerungen. Dat heescht, extrem Hëtzt an extrem Keelt sinn net gutt. Benotzt keng Saachen ewéi Whirlpools a Saunaen.
- Benotzt lauwarmt Waasser amplaz waarmt Waasser beim Baden a beim Ofwäschen.
- Wann Dir an d'Sonn gitt, gitt sécher datt Dir Sonneschutz benotzt (op d'mannst SPF 30).
- Beim Schlofen oder Rouen , haalt den betraffenen Aarm oder Been liicht an der Héicht andeems Dir en op e Këssen leet.
- Schlof net ze laang mat Ärem Gewiicht op der betroffener Säit.
Ären Dokter kéint Iech un en Ergotherapeut oder Physiotherapeut weiderverweisen, deen sech op d'Behandlung vu Lymphödem spezialiséiert huet. Hie oder si kéint spezifesch Übungen, Verbänn a Kompressiounskleedung empfeelen.
Denkt drun, wann dës Schwellung net behandelt gëtt, kann se zouhuelen, d'Gewëss kënne verhärten an d'Funktioun vun der Hand ka reduzéiert ginn. Et kann och zu eeschte Infektiounen féieren. Also wann Dir Zweifel iwwer Är Symptomer hutt, konsultéiert direkt en Dokter.
Botschaft fir doheem
- Sidd virsiichteg mat all Schwellungen an Ären Äerm, Broscht oder Been no enger Broschtkriibsoperatioun oder enger Stralebehandlung.
- Dës Schwellung kann eng Bedingung sinn, déi Lymphödem genannt gëtt, déi duerch Schied um Lymphsystem duerch Operatiounen oder Stralung verursaacht gëtt.
- Informéiert Ären Dokter soubal Dir Symptomer bemierkt. Eng séier Behandlung kann hëllefen, den Zoustand ënner Kontroll ze kréien.
- Eng gutt Ernährung, reegelméisseg Bewegung, d'Vermeidung vun Infektiounen an de Schutz vun der Haut kënnen de Risiko vu Lymphödem reduzéieren.
- Wann Dir scho Lymphödem hutt, befollegt genau d'Instruktioune vun Ärem Dokter a Physiotherapeut.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar