Stellt Iech vir, Dir hutt liicht Bauchwéi, oder Dir fillt Iech einfach net gutt. Wat maache mir normalerweis? Vläicht raschten mir eis e bëssen aus, oder mir huelen e Paracetamol a waarden, datt et eriwwer ass. Mee mengt Dir, datt dëst klengt Symptom den Ufank vun enger eescht Krankheet kéint sinn, vläicht Kriibs? Fillt Dir vill Drock an Angscht, wann Dir doriwwer nodenkt? Nodeems Dir bei een Dokter gaangen sidd a gesot kritt hutt "et ass näischt falsch", kënnt Dir et net gleewen a gitt bei e puer weider Dokteren? Wann dat de Fall ass, kéint den Thema, iwwer deen mir haut schwätzen, ganz wichteg fir Iech sinn. Loosst eis iwwer eng psychesch Gesondheetsstéierung schwätzen, déi "Somatesch Symptomstéierung" (SSD) genannt gëtt.
Einfach ausgedréckt, wat ass eng somatesch Symptomstéierung (SSD)?
Dëst kéint wéi e komplizéiert Thema ausgesinn, awer loosst mech et Iech einfach erklären. Eng 'Somatesch Symptomstéierung' (SSD) ass eng psychesch Gesondheetsstéierung. Wat hei geschitt , ass datt eng Persoun tatsächlech een oder méi kierperlech Symptomer huet. Awer de Stress, d'Angscht an d'Angscht, déi si wéinst dëse Symptomer erliewen, sinn anormal héich.
Déi wichteg Saach ass, datt dëst keng "imaginär Krankheet" ass. Dat heescht, de Patient mécht sech net vir. Hie oder si erlieft tatsächlech Péng, Middegkeet oder aner kierperlech Onbequemlechkeeten. De Problem läit an der Reaktioun vun der Persoun op dës Onbequemlechkeeten. Zum Beispill kéint en Dokter Tester maachen a soen: "Dëst ass normal Gastritis, näischt ze fäerten", awer eng Persoun mat SSD kéint denken: "Nee, den Dokter konnt mäin Zoustand net diagnostizéieren, ech hunn eppes méi eeschtes, vläicht Darmkriibs." Dës exzessiv Angscht an Besuergnëss kënnen hiren ganzen Dag, hiert ganzt Liewen stéieren.
Déi wichtegst Saach, déi Dir am Kapp behale sollt: Bei enger SSD ass de Problem net dat kierperlecht Symptom selwer. Et sinn déi exzessiv, onkontrolléierbar Gedanken, Gefiller a Verhalen, déi sech ronderëm dëst Symptom entwéckelen.
Gëtt et aner mental Zoustänn wéi dësen? Loosst eis den Ënnerscheed léieren.
Jo, heiansdo kann dësen Zoustand mat anere ähnleche psychesche Stéierungen verwiesselt ginn. Kucke mer eis déi wichtegst Ënnerscheeder un. Fir dëst kloer ze verstoen, kuckt d'Tabell hei ënnendrënner.
| Mentalen Zoustand | Haaptmerkmal | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|---|
| Somatesch Symptomstéierung (SSD) | Et gëtt tatsächlech kierperlech Symptomer (z.B. Péng, Middegkeet). Et gëtt exzessiv Besuergnëss an Angscht doriwwer. | "Ech kann wéinst dësem Bauchwéi guer net schaffen. Dat muss eng geféierlech Krankheet sinn." |
| Krankheet Angschtstéierung (Fréier bekannt als Hypochondrie) | Dacks gëtt et keng kierperlech Symptomer , oder nëmme ganz liicht. Allerdéngs gëtt et eng staark Angscht , datt si eng Krankheet entwéckelen oder datt si se scho hunn. | "Ech hunn am Moment keng Problemer. Mee ech mengen, et ass eng grouss Chance, datt ech Kriibs kréien. Ech denken dauernd drun." |
| Konversiounsstéierung (Funktionell neurologesch Symptomstéierung) | Symptomer am Zesummenhang mam Nervensystem (z.B. Taubheetsgefill, Krampfanfäll, Schwätzessfäegkeet) trieden op, awer medizinesch Tester kënnen keng kierperlech Ursaach fannen . | „Plötzlech sinn meng Been taub ginn. Egal wéi eng Tester d'Dokteren gemaach hunn, si konnten keng Ursaach fannen.“ (Et kéint hei net vill Angscht virum Symptom ginn). |
Wat sinn d'Symptomer vun engem SSD-Zoustand?
Et ginn zwou Deeler fir dësen Zoustand ze verstoen. Déi eng sinn déi kierperlech Sensatiounen, an déi aner sinn eis mental a Verhalensreaktiounen drop.
1. Kierperlech Symptomer
Dëst kann alles sinn, awer déi heefegst sinn:
- Péng: Dëst ass dat Haaptsymptom, dat am heefegsten gemellt gëtt. Et kann all Zort vu Péng sinn, wéi Kappwéi, Bauchwéi, Réckwéi oder Gelenkschmerzen.
- Middegkeet oder extrem Middegkeet: Stänneg midd fillen ouni Grond.
- Otemnout: E Gefill vu Schwéierkraaft an der Broscht, e Gefill vum Ersticken.
Dës Symptomer kënnen tatsächlech duerch eng medizinesch Bedingung verursaacht ginn (z.B. Gastritis), oder si kënnen keng kloer Ursaach hunn.
2. Exzessiv Gedanken, Gefiller a Verhalen
Dëst ass d'Essenz vum SSD-Status. Wann een dës Saache weist, sollt Dir Iech Suergen maachen:
- Exzessiv Angscht an Besuergnëss: Stänneg exzessiv Angscht an Besuergnëss iwwer seng kierperlech Symptomer fillen. Dacks Gedanken wéi: "Ech froe mech ob dëse klenge Kappwéi en Gehirtumor ass."
- Dat Schlëmmst denken: Denken, datt och e klengt Symptom en Zeeche vun enger ganz eescht Krankheet ass.
- Heefeg Dokterwiessel: Vun engem Dokter zum aneren ze wiesselen, anstatt engem Dokter ze vertrauen, ass wéi "Doktershopping". Heiansdo kënnt Dir vun e puer Dokteren gläichzäiteg behandelt ginn.
- Mësstrauen géintiwwer den Testergebnissen: Egal wéivill Tester Dir maacht a kritt gesot "et gëtt kee Problem", Dir sidd ëmmer nach net zefridden mat de Resultater an denkt: "Et muss e Feeler am Test gewiescht sinn."
- Mëssverständnisser iwwer den Dokter: Gefiller wéi: "Mäin Dokter këmmert sech net ëm mech, hie versteet meng Krankheet net."
- Zäit an Energie verschwenden: Ze vill Zäit an Energie verbréngen fir ze recherchéieren, iwwer Är Gesondheetsproblemer um Internet ze liesen an Dokteren ze konsultéieren.
- Ofhängegkeet vun aneren: Anerer stänneg froen, ob se Iech hëllefen a sech ëm Iech këmmeren. Roserei ginn, wann Dir keng Hëllef kritt.
- Beeinträchtigung vum deegleche Fonctionnement: Dës Symptomer an d'Gedanken doriwwer kënnen den deeglechen Aktivitéiten, d'Aarbecht an d'Familljeliewen komplett stéieren.
Firwat huet een dës Konditioun?
Et gëtt keng eenzeg Ursaach dofir. D'Fuerscher gleewen, datt eng Kombinatioun vu geneteschen, Ëmwelt- a psychologesche Faktoren eng Roll spillt. E puer vun den identifizéierten Haaptrisikofaktoren sinn:
- Haart Kandheetserfarungen: Besonnesch kierperlech oder sexuell Mëssbrauch während der Kandheet.
- Vernoléissegung vun den Elteren: Mangel u richteger Leedung, Léift a Suergfalt fir Emotiounen während der Kandheet ze erkennen a mat hinnen ëmzegoen.
- Psychesch Gesondheetsproblemer: Leit, déi scho vun enger anerer psychescher Krankheet leiden, wéi Depressioun oder Angschtstéierungen. Ongeféier 30% - 60% vun de Leit mat SSD kënnen eng oder béid vun dëse Konditiounen hunn.
- Perséinlechkeetseigenschaften: Leit mat bestëmmte Perséinlechkeetsstéierunge hunn e méi héije Risiko fir dës Krankheet z'entwéckelen.
- Drogen- oder Alkoholkonsum: Drogen- oder Alkoholofhängegkeet.
- Opmierksamkeet: D'Gewunnecht, och op kleng Verännerungen am eegene Kierper exzessiv Opmierksamkeet ze schenken.
Wéi diagnostizéiert en Dokter dës Konditioun?
Wann Dir beim Dokter gitt fir him iwwer Är kierperlech Symptomer ze erzielen, ass dat Éischt wat hien mécht ze kontrolléieren ob et kierperlech Ursaache fir dës Symptomer gëtt. Wann néideg, wäert hien eng kierperlech Untersuchung, Bluttester oder aner "Scanne" virschreiwen.
No dësen Tester,
1. Wann keng kierperlech Ursaach fir Är Symptomer fonnt ka ginn,
2. Oder, wann den Dokter feststellt, datt Är Angscht a Stress vill méi grouss sinn ewéi d'Gravitéit vun der Krankheet, och wann Dir eng kierperlech Krankheet hutt,
Hie oder si kéint Iech un e Spezialist fir psychesch Gesondheet weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psychiater.
E Spezialist fir psychesch Gesondheet wäert dësen Zoustand bestätegen andeems hien e puer spezifesch Critèren ënnersicht. Fir eng SSD-Diagnos ze kréien, muss eng Persoun ee oder méi kierperlech Symptomer hunn, déi den Alldag fir op d'mannst 6 Méint beaflossen. Zousätzlech muss si op d'mannst ee vun de folgenden als Äntwert op dës Symptomer hunn:
- Exzessiv an dauernd Gedanken iwwer d'Gravitéit vun de eegene Symptomer.
- Stänneg Suergen iwwer d'Gesondheet oder d'Symptomer.
- Ze vill Zäit an Energie verbréngen fir hir eege Symptomer a Gesondheetsproblemer ze recherchéieren.
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
Déi gutt Noriicht ass, datt et Behandlungen fir dës Krankheet gëtt. D'Haaptzil vun der Behandlung ass et, déi kierperlech Symptomer ze bewältegen an och déi domat verbonne psychologesch Problemer ze behandelen.
- Psychotherapie: Dëst ass déi wichtegst an effektivst Behandlungsmethod. Och hei ass eng Method mam Numm "kognitiv Verhalenstherapie" (KVT) ganz effektiv.
- Medikamenter: A verschiddene Fäll kann en Dokter Medikamenter wéi Antidepressiva verschreiwen, fir d'Basisdepressioun oder d'Angscht ze bekämpfen. Nieft der Verbesserung vun der Stëmmung hu sech dës Medikamenter och als hëllefräich fir kierperlech Symptomer wéi Péng, Middegkeet an Insomnia ze linderen.
- Bau eng Vertrauensbezéiung mat engem Dokter op: Halt deeselwechten Dokter als Ären Hausdokter. Dëst kann hëllefen, onnéideg Tester a Doktersvisiten ze vermeiden.
- Gitt Ären Dokter pünktlech: Gitt Ären Dokter un de geplangten Deeg fir iwwer Är kierperlech Symptomer ze schwätzen an ze wëssen, wéi Dir domat ëmgeet.
- Kontaktéiert reegelméisseg e Psychiater oder Beroder: Gitt reegelméisseg bei e Psychiater oder e Beroder fir Är psychesch Symptomer, wéi Angscht a Besuergnëss, ze managen.
- Sport a Weeër fir Stress ze reduzéieren: Aktivitéiten ewéi Yoga, Meditatioun a liicht Übung kënne gutt fir Äre Geescht souwéi Äre Kierper sinn.
- Eng somatesch Symptomstéierung (SSD) ass keng "erfonnt Krankheet". Et ass eng richteg psychesch Gesondheetszoustand, déi mat richtege kierperleche Symptomer verbonnen ass a Behandlung erfuerdert.
- An dëser Situatioun sinn d'Haaptproblem net déi kierperlech Symptomer, mä déi exzessiv Angscht, Angscht a Verhalensproblemer, déi doduerch entstinn.
- Heefeg Dokterssich an onnéideg Tester kënnen d'Situatioun verschlëmmeren. Et ass ganz wichteg, eng Vertrauensverhältnis mam selwechten Dokter ze pflegen.
- Gespréichstherapie, besonnesch kognitiv Übung (CBT), ass eng ganz effektiv Behandlung fir dës Konditioun ze behandelen.
- Hutt keng Angscht, oppe mat Ärem Dokter iwwer Är kierperlech Symptomer, souwéi Är Ängscht an Onrouen doriwwer ze schwätzen. Déi richteg Hëllef ze kréien ass den éischte Schrëtt zur Genesung.
Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) hëlleft Iech einfach, déi verzerrt (falsch) Denkmuster, déi Dir iwwer Är Symptomer hutt, z'identifizéieren an z'änneren. Zum Beispill, amplaz ze denken: "Ech hunn Kappwéi, well ech en Gehirtumor hunn", kënnt Dir üben, méi rational ze denken, wéi zum Beispill: "Vläicht ass et well ech net genuch Waasser gedronk hunn." Dëst hëlleft Iech:
- Angscht a Besuergnëss virun de Symptomer reduzéieren.
- Héiert op, stänneg un Är kierperlech Problemer ze denken.
- Fannt Weeër fir sozial an aktiv ze bleiwen, och wann Dir Péng hutt.
- Maacht Är deeglech Aufgaben gutt.
Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, an d'Zukunftsperspektiven
SSD kann dacks eng chronesch Krankheet sinn. Dëst bedeit, datt d'Symptomer eng Zäit laang noloossen an dann erëm optrieden. Mat der richteger Behandlung kënnen déi meescht Leit hir Symptomer awer ënner Kontroll halen an en normales Liewe féieren.
Wann Dir mat dëser Krankheet diagnostizéiert gouf, wäerten dës Schrëtt Iech staark hëllefen, Är Genesung ze befollegen:
Wann Dir Iech sou vun Äre kierperleche Symptomer iwwerfuerdert fillt, datt Dir net méi fäeg sidd, an Ärem Alldag ze funktionéieren, da leid net eleng. Gitt sou séier wéi méiglech bei Ären Dokter. Denkt drun, dëst ass eng behandelbar Krankheet, genee wéi all kierperlech Krankheet.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar