Hues du komesch Péng op der lénkser Säit vun dengem Bauch? Kéint et e Milzflexursyndrom sinn?

Hues du heiansdo e schaarfe Schmerz am ieweschten lénksen Deel vun dengem Bauch? Wéi wann e Messer an dech géif stiechen? Hues du e satt Gefill an heiansdo och iwelzeg? Fills du dech ganz onwuel bei dësen Saachen? Wann jo, hues du vläicht eng Krankheet mam Numm Splenic Flexure Syndrome. Maach der keng Suergen, dëst ass keng geféierlech Krankheet. Wann d'Péng awer net richteg behandelt gëtt, kann se sou staark ginn, datt du deng alldeeglech Aktivitéiten net méi maache kanns. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass dëst sougenannt Milzflexurasyndrom?

Einfach ausgedréckt ass de Milzflexursyndrom eng Bedingung, bei där Loft op enger spezifescher Plaz an eisem Mo, am Déckdarm (Colon), agespaart gëtt. Elo frot Dir Iech vläicht, wat dës "Milzflexur" ass. Et ass eng schaarf Béi an eisem Déckdarm, méi genee an der ieweschter lénkser Eck . Stellt Iech dat vir wéi eng Waasserleitung, déi op eemol eng schaarf Béi mécht, wouduerch eng kleng Blockéierung am Waasserfloss entsteet.

Dësen Zoustand gëllt tatsächlech als Deel vun der Symptomergrupp vum Reizdarmsyndrom (RDS) . Dëst bedeit, datt et keng ganz eescht Krankheet ass. Wéi awer scho gesot, kann et, wann et net behandelt gëtt, en Impakt op den Alldag hunn. Well d'Bauchschmerzen, déi doduerch verursaacht ginn, heiansdo onerdréiglech kënne sinn.

Wat fir Symptomer kënnt Dir gesinn?

Loosst eis elo kucken, wéi eng Symptomer Dir mam Milzflexursyndrom erliewe kënnt:

• Opgeblosenheet: D'Gefill vun engem ganz opgeblosene a vollen Mo.
• Fülle: E Gefill vu ganz satt ze sinn, och nodeems een eng kleng Quantitéit u Liewensmëttel giess huet.
• Iwwelzegkeet an Erbrechung: Verschidde Leit kënnen Iwwelzegkeet erliewen, a ganz seelen Erbrechung.
• Scharfe Schmerz am ieweschten lénksen Bauch: Dëst ass dat Haaptsymptom. Et kann sech wéi e stechende Schmerz oder e dréckende Schmerz ufillen. Dëse Schmerz kann dauernd sinn oder kommen a goen.

Wichteg: Dës Symptomer kënne mat anere Moeproblemer ähnlech sinn, dofir ass et am beschten, medizinesche Rot ze sichen, wann Dir dës Symptomer hutt.

Firwat geschitt dës Situatioun? Wat sinn d'Grënn?

Fir vill Leit gëtt de Milzflexursyndrom duerch Gasbildung am Mo verursaacht. Kucke mer eis elo un, wéi dës Gasbildung geschitt.

Wéinst Loftverschlécken (Aerophagie)

Wann mir iessen oder drénken, schlucke mir Loft mat eis. Dëst ass normal. Wann Dir awer ze séier iesst oder drénkt, oder dacks Kaugummi kaue kënnt, kënnt Dir méi Loft schlucken. Dës iwwerschësseg Loft sammelt sech am Mo.

Wéinst bestëmmte Liewensmëttel a Gedrénks

E puer vun de Liewensmëttel, déi mir iessen, enthalen Kuelenhydrater, déi net richteg an eisem Mo an Dünndarm verdaut ginn. Dës onverdaut Kuelenhydrater kommen dann an eisen Déckdarm. Wann Bakterien am Déckdarm dës Kuelenhydrater ofbauen, produzéiere si Gas.

Stellt Iech vir, d'Loft, déi aus dem Mo kënnt, muss duerch den Déckdarm reesen a schliisslech duerch eisen Anus erauskommen. Normalerweis kann dës Loft einfach duerch d'Béiung passéieren, déi d'Milzbéiung genannt gëtt. Wann d'Loftquantitéit awer ze vill eropgeet, kann se an dëser Béiung hänke bleiwen, genee wéi e Waasserstraal hänke bleift, wann en an engem Floss eng schaarf Béiung mécht. Dann fänken d'Symptomer wéi Péng a Blähungen un ze erschéngen.

Wéinst enger Ännerung vun der Positioun vum Déckdarm

Selten gi verschidde Leit mat enger méi grousser oder méi schaarfer Béiung an hirem Daarm gebuer wéi normal. Sou Leit kënnen och dëst Problem vun der Loftverschluss hunn.

Wéi fannen d'Dokteren dat genee eraus?

Wann Dir mat dëse Symptomer bei en Dokter gitt, freet hien oder si Iech als éischt no Äre Symptomer. Duerno mécht hien oder si eng kierperlech Untersuchung . Dëst bedeit Saachen wéi Äre Bauch ze palpéieren.

Zousätzlech kënnen verschidden Tester duerchgefouert ginn, fir den Zoustand ze bestätegen an aner Konditiounen auszeschléissen, déi ähnlech Symptomer verursaache kënnen. Zum Beispill:

• Barium-Enema: Dëst ass en Röntgentest. Eng speziell Flëssegkeet gëtt duerch den Anus agefouert fir d'Form an d'Positioun vum Déckdarm ze kucken.
• CT-Scan: Dëst kann och e kloert Bild vun den Organer am Bauchraum maachen.

Dokter, eréischt no dësen Tester kënnt Dir genee soen, ob Dir e Milzflexura-Syndrom hutt oder net.

Wat gëtt et dofir? Wéi gëtt et besser?

Et gëtt keng eenzeg Behandlung dofir. Well et ënner d'Kategorie "Reizdarmsyndrom - RDS" fällt, empfeelen d'Dokteren normalerweis Behandlungen fir "RDS". Déi wichtegst Saach dovun ass d'Ännerung vun eiser Ernährung.

Loosst eis oppassen, wat mir iessen an drénken.

• Reduzéiert Liewensmëttel mat héijem Ballaststoffgehalt, déi Gas verursaachen: E puer Geméiszorten, wéi Broccoli, Blummenkohl, Kabes, Ierbsen a Lënsen, kënnen d'Gasproduktioun erhéijen. Et ass am beschten, dës e bëssen ze reduzéieren.
• Reduzéiert Kuelesaiergedrénks: Sprudelgedrénks wéi Softdrinks a Sprudelwaasser erhéijen d'Loftopbau am Mo.
• Limitéiert e puer séiss Liewensmëttel: Hunneg, Maissirop a Friichten mat héijem Fruktosegehalt wéi Äppel a Peaches si fir verschidde Leit schwéier ze verdauen a kënne Gas verursaachen.
• Lues iessen: Wa mir séier iessen, schlucke mir méi Loft. Also, huelt Iech Zäit a iesst bewosst.

Low-FODMAP-Diät

Dëst ass och eppes, wat d'Dokteren empfeelen. „(FODMAP)“ ass den Numm fir eng Grupp vu kuerzketteg Kuelenhydrater, déi schwéier verdaubar sinn. Wann Dir eng Low-FODMAP-Diät folgt, ginn Liewensmëttel, déi dës schwéier verdaubar Kuelenhydrater enthalen, aus der Ernährung ausgeschloss oder reduzéiert. Dëst kann e bësse komplizéiert sinn, dofir ass et am beschten, et mat der Hëllef vun engem Diätetiker ze maachen.

D'Wichtegkeet vun engem Liewensmëtteltagebuch

Ären Dokter kéint Iech froen , en Tagebuch fir Liewensmëttel ze féieren. Dëst bedeit, datt Dir alles opschreift, wat Dir am Laf vum Dag iesst an drénkt, souwéi och wéini Dir Symptomer hutt a wéi se Iech beaflossen. Dëst kann Iech an Ärem Dokter hëllefen , d'Liewensmëttel z'identifizéieren, déi Gasbildung a Péng verursaachen. Wann Dir dës Liewensmëttel identifizéiert a vermeit, kënnt Dir den Zoustand kontrolléieren a méiglecherweis souguer komplett heelen.

Kann dës Situatioun verhënnert ginn?

Jo, et ass méiglech. Déi wichtegst Saach ass, opzepassen, wat mir iessen an drénken. Wa mir d'Loftakkumulatioun am Mo reduzéieren, da geet och d'Wahrscheinlechkeet erof, datt Loft an der Milzbéiung agespaart gëtt. Dat heescht, wéi virdru scho gesot:

• Reduzéiert Liewensmëttel déi Gas produzéieren.
• Iessen lues iessen a gutt kauen.
• Reduzéierung vu Sprudelgedrénks.

Einfach Saache wéi dëst kënnen e groussen Ënnerscheed maachen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Är Symptomer bestoe bleiwen oder sech verschlechteren nodeems Dir Är Ernährung geännert hutt, gitt sécher nach eng Kéier bei en Dokter. Dir braucht eventuell eng aner Behandlung oder eng Ënnersichung vun enger Grondursaach.

De Milzflexursyndrom ass keng eescht Krankheet. Et kann awer staark Bauchschmerzen a Blähungen verursaachen, wat ganz onwuel ka sinn. Heiansdo kann et eng Zäit daueren, bis d'Dokteren erausfannen, wat genee dës Symptomer verursaacht. Well dës Symptomer och bei villen anere Krankheeten ze gesi sinn. Mee déi gutt Noriicht ass, datt dës Krankheet an de meeschte Fäll duerch eng Ännerung vun der Ernährung geheelt ka ginn.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach fir sech ze erënneren (Take-Home Message)

Okay, hei sinn e puer vun de wichtegsten Saachen, iwwer déi mir geschwat hunn, fir Iech ze hëllefen, Iech drun z'erënneren:

• De Milzflexursyndrom ass eng Bedingung, bei där Loft an der lénkser Biegung vum Déckdarm agespaart ass.
• Dëst ass en Deel vum "Reizdarmsyndrom - RDS", keng eescht Krankheet.
• Déi Haaptsymptomer sinn schaarf Péng am ieweschten lénksen Deel vum Bauch, Blähungen an Iwwelzegkeet.
• Déi heefegst Ursaach ass d'Schlucken ze vill Loft oder d'Opbau vu Gas am Mo wéinst bestëmmte Liewensmëttel.
• D'Ännerung vun der Ernährung ass déi wichtegst Behandlung.Gas produzéierend Liewensmëttel reduzéieren, lues iessen an eng Low-FODMAP-Diät verfollegen kann hëllefen.
• E Liewensmëtteltagebuch ze féieren kann Iech hëllefen erauszefannen, wéi eng Liewensmëttel schlecht fir Iech sinn.
• Wann d'Symptomer bestoe bleiwen oder sech verschlechteren, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren.

Also, wann Dir dës Symptomer hutt, keng Panik, schwätzt mat engem Dokter a befollegt déi néideg Instruktiounen. Dir wäert héchstwahrscheinlech séier erëm gesond ginn!

` Milzflexorsyndrom, Gas, Bauchwéi, Verdauungssystem, Reizdarmsyndrom, Low-FODMAP-Diät, Gesondheet