Huet deng Frëndin eng Erdnussallergie? Solls du Angscht virum Kussen hunn? Loosst eis driwwer schwätzen!

Wann Dir erausfënnt, datt Är Frëndin allergesch op eppes wéi Erdnëss ass, ass et normal, e bëssen Angscht an nervös ze hunn. Besonnesch wann Dir Geschichten héiert, wéi een et schwéier hat, een ze kussen, nodeems hien Erdnëss giess huet, an heiansdo souguer zu engem Problem a sengem Liewe gouf, oder net? Mee a Wierklechkeet, freeë mech Iech ze soen, geschéien sou schrecklech Saache ganz, ganz seelen. Wa mir e puer kleng, ganz einfach Schrëtt maachen, kënnt Dir an Är Frëndin fräi vun all Angscht sinn a souguer léif kussen. Loosst eis e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen, okay?

Wat ass en Allergen - wat ass et? Wéi ass seng Relatioun zum Spaut?

Einfach ausgedréckt, ass en Allergen eng Substanz, déi bei engem eng allergesch Reaktioun verursaache kann. Dëst kéint e Liewensmëttel sinn (wéi Erdnëss, Mëllech, Eeër), Stëbs, Pollen oder souguer Déierehoer. Wann mir elo iwwer d'Erdnëssallergie vun Ärer Frëndin schwätzen , dann ass den Allergen e spezifescht Protein, dat an Erdnëss fonnt gëtt.

Stellt Iech vir, datt een e Liewensmëttel ësst, op dat hien allergesch ass, zum Beispill Erdnëss. Wat geschitt dann? D'Allergenen an deem Liewensmëttel vermëschen sech mam Spaut a sengem Mond. Dëst bedeit, datt nodeems een d'Liewensmëttel giess huet, eng bedeitend Quantitéit vun den Allergenen am Spaut vun där Persoun präsent ka sinn.

Et ass esou: Wann Dir en donkelfaarwege Fruuchtjus drénkt, hutt Dir e bëssen vun där Faarf am Mond an op Ärer Zong nodeems Dir en gedronk hutt. Sou bleift dësen 'Allergen' am Mond.

Mee hei ass dat Wichtegst an dat Tréischtendst: Mat der Zäit hëlt d'Quantitéit un Allergenen an Ärem Spaut no an no of. Eise Mond produzéiert stänneg neie Spaut, mir schlucken stänneg de Spaut, an dës natierlech Prozesser halen eise Mond propper. Sou ass d'Allergenkonzentratioun an Ärem Mond no dem Iessen vun dësem Iessen bannent e puer Stonnen gréisstendeels, wann net ganz, fort.

Also, wat solle mir maachen? E puer einfach Schrëtt fir onerschrocken ze bleiwen!

Elo kënnt Dir gesinn, datt dat keng grouss Saach ass. Et ginn e puer ganz einfach, praktesch Schrëtt. Wa mir se genau verfollegen, kënnt Dir an Är Frëndin sécher a glécklech sinn.

Als éischt a virun allem: gutt d'Zänn botzen!

Wann Dir, Är Frëndin, eppes giess hutt, op dat si allergesch ass – an dësem Fall Erdnëss – ier Dir hatt begéint, besonnesch wann Dir plangt, hatt ze kussen, sollt Dir Iech definitiv, definitiv d'Zänn grëndlech botzen. De Mond just mat Waasser ausspullen ass net genuch. Dir sollt eng gutt Zännpasta opdroen (dofir ass Zännpasta do), Iech d'Zäit huelen, fir op d'mannst zwou Minutten tëscht den Zänn an op der Zong ze botzen.Dann ginn d'Liewensmëttelpartikelen an Allergenen, déi am Mond an tëscht den Zänn hänke bleiwen, gréisstendeels ewechgeholl.

Zweet Saach: Zäit! Sidd eng Zäit laang gedëlleg.

Experten a Fuerscher roden , datt et am beschten ass, op d'mannst véier Stonnen no engem Iessen ze waarden, dat eng Allergie verursaache kann, ier een deen eng Allergie huet, gekësst gëtt. Verschidde Studien hunn gewisen, datt souguer Stonnen no der Zännbotzen ganz kleng Quantitéiten un Allergenen am Spaut präsent kënne sinn, dofir ass et am beschten, sou virsiichteg wéi méiglech ze sinn.

Stellt Iech vir, Dir iesst géint 12 Auer e Snack mat Erdnuss. Wann Dir Är Frëndin um 17 Auer trefft, heescht dat, datt Dir 5 Stonnen Zäit hutt. Wann Dir dann Är Zänn grëndlech botzt, ass de Risiko vill méi niddreg.

E klenge Tipp: Nodeems Dir Är Zänn gebotzt hutt, kann d'Spullen vun Ärem Mond mat Mondspullmëttel eng zousätzlech Virsiichtsmoossnam sinn. Wéi och ëmmer, d'Zänn ze botzen ass e Muss.

Drëtt Saach: Denkt no a schwätzt e bëssen, während Dir zesummen iesst.

Wann Dir zwee zesummen an e Restaurant, op eng Party oder bei engem Frënd iessen gitt, sidd e bësse méi virsiichteg wann Dir Äert Iessen auswielt.

• Frot hien, schwätzt mat him: "Ech weess net, ob dëst Iessen Erdnëss dran huet, oder?", "Wat kanns du iessen, kanns du mir dat och soen?", "Wat stéiert et dir, wann ech iessen?" Sidd ni schei oder zéckt ze froen. Wann hie mierkt, datt du un seng Sécherheet denks, wäert hie dat ganz vill schätzen.
• Iwwerpréift d'Etikett: Wann Dir verpackte Liewensmëttel am Geschäft kaaft, kuckt Iech d'Zutatenlëscht genau un. Heiansdo gëtt et Hiweiser wéi "kann Spure vun Nëss enthalen". Wann Dir an engem Restaurant sidd, frot de Kellner oder de Manager ëm Bestätegung. Passt och op Kräizkontaminatioun op. Dëst bedeit, datt och wann e Liewensmëttel keng Erdnëss enthält, wann d'Geschir, d'Schneidebrieder oder d'Messer, déi fir d'Virbereedung benotzt goufen, virdru mat Erdnëss kontaminéiert waren, Dir ëmmer nach en Allergen duerch dat kritt.
• Dat Sécherst an dat Léifst: Wann et méiglech ass, iesst dat selwecht Iessen, wat hie iesst. Dann ass et kee Problem. Dir kënnt allebéid datselwecht genéissen an Iech keng Suergen maachen. Soss wielt e Liewensmëttel, vun deem Dir wësst, datt et komplett sécher fir hie ass a mat deem hie averstane ass.

Kënne mir d'Allergie vun Ärer Frëndin richteg verstoen?

Dëst ass och e ganz wichtege Punkt. Net jiddereen huet déiselwecht Allergien. Fir verschidde Leit wäert d'Iessen vun e bëssen Erdnuss kee grousse Problem verursaachen, a si kënnen kleng Saache wéi e liichte Jucken am Mond, eng liicht Schwellung vun de Lëpsen oder e klenge Ausschlag op der Haut erliewen. Mir nennen dat liicht Reaktiounen .

Fir verschidde Leit kann dëst awer ganz geféierlech sinn. Och eng ganz kleng Quantitéit vun Erdnëss kann eng schwéier, liewensgeféierlech allergesch Reaktioun verursaachen, déi Anaphylaxie genannt gëtt.Dëst kann eescht Symptomer verursaachen, wéi Otemnout, Dichtheet an der Broscht, Schwellung vun der Zong oder dem Hals, Schwieregkeeten beim Schwätzen, Schwindel , Ohnmacht, séieren oder schwaache Häerzschlag a plötzlech Blässe vun der Haut.

Dofir ass et ganz wichteg erauszefannen, wat genee d'Erdnussallergie vun Ärer Frëndin ass, wéi eescht se ass, ob si schonn Reaktiounen hat a wat zu där Zäit geschitt ass. Huet hiren Dokter hir geroden, ëmmer en Adrenalin-Autoinjektor mat sech ze droen, wéi zum Beispill en EpiPen, am Noutfall? Wann si een huet, ass et eng gutt Iddi, datt Dir wësst, wéi Dir en benotzt. Offen iwwer dës Saachen ze schwätzen a sech dovun bewosst ze sinn, ass ganz gutt fir Iech zwee, souwéi fir Är Bezéiung. Dann musst Dir Iech keng onnéideg Suergen maachen, an Dir kënnt och Beräicher identifizéieren, wou et eng richteg Gefor gëtt.

Also, hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Okay, also loosst eis déi wichtegst Punkten zesummefaassen, déi Dir aus deem wat mir geschwat hunn, matbrénge musst. Dës sollten wéi Är Mantraen sinn!

1. Hutt keng Angscht, sidd verständnisvoll, sidd ënnerstëtzend: Nëmmen well Är Frëndin eng Erdnussallergie huet, heescht dat net, datt et en Hindernis fir Léift a Zuneigung ass. Et ass eppes, wat Dir zwee zesumme a mat Verständnis bewältege kënnt. Är Ënnerstëtzung ass ganz wäertvoll fir si.

2. Passt op d'Allergenaktivitéit op: Nom Iessen vun engem allergesche Liewensmëttel ass en Allergen am Spaut, awer en hëlt beim Zännbotzen an am Laf vun der Zäit (bannent e puer Stonnen) däitlech of.

3. Zwee gëllen Reegelen: Zänn botzen, Zäit ginn: Wann Dir e Liewensmëttel iesst, op dat Dir eventuell allergesch sidd, sollt Dir Är Zänn grëndlech botzen, ier Dir Är Frëndin kusst, a mindestens 4 Stonnen waarde. Dëst ass näischt, iwwer wat diskutéiert soll ginn, et ass eppes, wat gemaach muss ginn!

4. Schafft als Team zesummen, wann Dir zesummen iesst: hëlleft him Liewensmëttel ze wielen, déi net schiedlech sinn, frot hien am Zweiwelsfall, kontrolléiert d'Etiketten, passt op a Restauranten op. Sidd zesummen op.

5. Oppe Kommunikatioun ass déi bescht Medizin: Schwätzt ëmmer oppe mat Ärer Frëndin iwwer hir Allergien, hir Gefiller, hir Ängscht a wat si maache muss fir sécher ze bleiwen. Dëst wäert d'Vertrauen an d'Bindung tëscht iech zwee stäerken.

Schlussendlech muss ech Iech soen, datt et hei ëm Léift, Suergfalt, Respekt a Versteesdemech geet. Wann Dir dës einfach, awer ganz wichteg Schrëtt befollegt, kënnt Dir Är Frëndin ouni Angscht mat Häerzegkeet gär hunn a kussen. Denkt drun, Bewosstsinn a Vorsicht sinn déi bescht Schlësselen, fir Iech virun all Allergien ze schützen!

Erdnussallergie, Kussen, Allergen, Spaut, Liewensmëttelallergie, Sécherheet, Virsiichtsmoossnamen, Erdnussallergie