Skip to main content

Dës Deeg gëtt et iwwerall eng Gripp! Sollten mir genee wëssen, wat dës 'Gripp' ass?

Dës Deeg gëtt et iwwerall eng Gripp! Sollten mir genee wëssen, wat dës 'Gripp' ass?
Dir hutt d'Wuert "Gripp" wahrscheinlech schonn e puer Mol héieren, richteg? Heiansdo, besonnesch an der Reenzäit, kréien dës Krankheet vill Leit gläichzäiteg. Wann eng Persoun an engem Haus se kritt, ginn déi aner heiansdo hannereneen infizéiert. Also, haut schwätze mer doriwwer, wat dës "Gripp" wierklech ass, firwat se geschitt a wéi mir soss nach virsiichteg kënne sinn. Wa mir et genee wëssen, gëtt et näischt ze fäerten.

Wat ass 'Gripp'? Einfach ausgedréckt...

„Gripp“ ass den Numm, deen mir normalerweis nennen. Den medizineschen Numm dofir ass „(Influenza)“ . Dëst ass eng Krankheet, déi duerch e „(Virus)“ verursaacht gëtt, dat heescht e Virus. Fir genee ze sinn, dëse Virus infizéiert eis Nues, den Hals an aner Deeler vum Atmungssystem wéi d'Lunge. Kuckt elo, normalerweis wann e „(Virus)“ an eise Kierper kënnt, fänkt eist Verteidegungssystem un, géint en ze kämpfen. Als Resultat gëtt eppes genannt „(Antikörper)“ an eisem Kierper produzéiert. Et ass wéinst dësen „(Antikörper)“, datt wa dee spezifesche „(Virus)“ zréck an eise Kierper kënnt, mir eis verhënnere kënnen, krank ze ginn. Dat Besonnescht un dësem „(Gripp)“-Virus ass awer , datt e „(mutéiert)“, dat heescht, e ännert seng Natur all Joer . Dëst ass wéi en Déif am Verkleedung.
Dofir kann een net dovun ausgoen, datt wann een d'Gripp eemol kritt, een se fir de Rescht vun sengem Liewen net méi kritt. All Joer kann en neie "verstoppte" Virus opkommen.
An e puer Joer kann d'Ännerung vun dësem Virus kleng sinn. Dann, och wann Dir d'"Gripp" kritt, fillt et sech net sou schlecht un. D'Antikörper, déi am Kierper vun der viregter "Gripp" produzéiert goufen, bidden e gewësse Schutz. Awer a verschiddene Joren ënnergeet dëse "Gripp"-Virus eng grouss Ännerung. Da gi vill Leit ganz krank, heiansdo souguer mussen se an d'Spidol.

Wéini ass d'Héichsaison fir d'Gripp?

De Grippevirus verursaacht normalerweis déi meescht Krankheeten an de kale Méint vum Joer. A Länner wéi Amerika gëllt d'Period vun Oktober bis Mee als "Grippsaison". An eisem Land ass et méi heefeg an der Reenzäit a géint Enn vum Joer . D'Gripp ass am heefegsten bei klenge Kanner. Et ass awer wichteg ze bedenken, datt jiddereen a jiddwer Alter se kréie kann.

Wéi gëtt d'Gripp iwwerdroen?

Dat ass eppes, wat déi meescht Leit wëssen. De Grippevirus gëtt haaptsächlech duerch d'Loft verbreet . Zum Beispill, wann een mat der Gripp niest, hust oder schwätzt, ginn kleng Drëpsen mat dem Virus an d'Loft fräigesat. Eng aner Méiglechkeet ass, wann eng gesond Persoun eppes beréiert, wat een mat der Gripp ugepaakt oder geniesst huet (wéi eng Dierknäpp, e Bic oder e Spillsaach) an dann hire Mond oder hir Nues mat där dreckiger Hand beréiert, kann de Virus an hire Kierper erakommen.
Déi wichtegst Saach ass, datt eng Persoun, déi mam Virus infizéiert ass , een Dag virum Ufank vun de Symptomer infizéiert ka ginn.Dir kënnt et op een aneren iwwerdroen. Dat heescht, Dir kënnt et ëmmer nach op een aneren iwwerdroen, och wann Dir net wësst, datt Dir Gripp hutt. Dëst kann bis zu enger Woch daueren.
Viren ewéi d'Gripp verbreeden sech ganz einfach a Plazen ewéi Schoulen. Dann, wann d'Kanner heemkommen, kënne si hir Familljen an Noperen infizéieren an d'Krankheet an der ganzer Gemeinschaft verbreeden.

Wat sinn d'Symptomer vun der Gripp?

Grippsymptomer fänken normalerweis ongeféier zwee Deeg no der Kontakt mam Virus un. Déi Haaptsymptomer sinn:
  • Kappwéi : Schwéier Kappwéi kann optrieden.
  • Halswéi : Den Hals deet wéi an et fillt sech schwéier un ze schlucken.
  • Plötzlech héich Féiwer: De Kierper gëtt waarm an et kënnt op eemol héich Féiwer op.
  • Keelt/ Zidderen : Zesumme mam Féiwer fillt sech de Kierper kal un a heiansdo ziddert et.
  • Kierperwéi : De ganze Kierper, besonnesch d'Muskelen, deet wéi. Verschidde Leit soen, et fillt sech un, wéi wann "d'Fleesch aus mengem Kierper gerappt géif ginn".
  • Verstoppte Nues : D'Nues ass verstoppt, soudatt et schwéier ass ze otmen.
  • Dréchenen Houscht : En schmerzhaften, dréchenen Houscht ouni Schleim.
  • Extrem Middegkeet /Schwächheet: Extrem midd, liewelos a net fäeg aus dem Bett ze kommen.
  • Anorexie : All Interesse um Iessen verléieren.
Féiwer a Kierperwéi verschwannen normalerweis no e puer Deeg. Halswéi, Houscht, laafend Nues a Middegkeet kënnen awer eng Woch oder méi daueren. Verschidde Leit mat Gripp kënnen och Symptomer wéi Erbrechung, Mokrämp an Duerchfall hunn. Wann Dir awer nëmmen Erbrechung an Duerchfall ouni aner Grippsymptomer hutt, kënnt Dir eng Konditioun hunn, déi Gastroenteritis genannt gëtt. Verschidde Leit nennen dëst och Mogripp. Dëst ass awer anescht wéi d'Gripp, déi vum Grippevirus verursaacht gëtt. Gastroenteritis gëtt normalerweis duerch aner üblech Virussen verursaacht, deenen mir all Dag begéinen.

Wéi weess een sécher, ob een d'Gripp huet? (Diagnos)

Är Symptomer si méiEn Dokter kann normalerweis feststellen, ob Dir Gripp hutt, andeems hien Är Symptomer kuckt. Déi meescht Leit mat Gripp gesinn ganz krank an ongelécklech aus. Wéi och ëmmer, et gëtt aner Infektiounen, déi Symptomer verursaache kënnen, déi ähnlech wéi d'Gripp sinn. Wann en Dokter also sécher wëll sinn, datt et d'Gripp ass, kann hien en Test maachen . Dobäi gëtt eng Schleimprouf aus Ärer Nues oder Ärem Hals mat engem laange Wattestäbchen geholl. E puer Tester ginn Iech direkt Resultater, anerer brauchen eng Zäit, bis se an e Laboratoire kommen.

Ass et geféierlech, d'Gripp ze kréien?

Wann Dir Gripp kritt, kann et wierklech schlëmm sinn, awer et ass normalerweis net sou eescht . Gesond jonk Leit entwéckelen selten Komplikatioune vun der Gripp. Wéi och ëmmer, Erwuessener iwwer 65 Joer, Kanner ënner 5 Joer a Leit mat anere laangfristege Krankheeten (wéi Diabetis, Häerzkrankheeten an Asthma) hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, vun der Gripp eescht krank ze ginn. Dëst ass well se e geschwächt Immunsystem hunn oder e méi héije Risiko fir Komplikatioune wéinst virbestinnende Krankheeten hunn.

Wat soll ech maachen, wann ech Gripp kréien?

Wann Dir Gripp hutt, ass dee beschte Wee fir op Iech opzepassen , am Bett ze bleiwen, vill Rou ze kréien a vill Flëssegkeet ze drénken (wéi Waasser a koffeinfräi Gedrénks, wéi Téi, Koriander, Zopp) . Bleift doheem vun der Schoul/Aarbecht bis Dir Iech besser fillt an Äert Féiwer normal ass. Dëst gëtt Iech Rou a verhënnert datt Dir d'Krankheet op anerer iwwerdroe kënnt. Déi meescht Leit ginn eleng besser, soubal de Virus aus hirem Kierper verschwonnen ass. Wann Dir awer Gripp hutt an ee vun de folgende Symptomer hutt, sollt Dir en Dokter konsultéieren :
  • Wann Är Situatioun sech verschlechtert amplaz besser mécht .
  • Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen .
  • Wann Dir aner chronesch medizinesch Krankheeten hutt (wéi zum Beispill "Diabetes Mellitus", Häerzkrankheeten, "Asthma", Lungenerkrankungen).

Loosst eis och iwwer Medikamenter léieren.

Vill jonk Leit kënne Schmerzmittel wéi Paracetamol oder Ibuprofen huelen, fir Féiwer a Kierperwéi ze reduzéieren.
Hei ass awer eppes, wat Dir am Kapp behale sollt: Et ass keng gutt Iddi fir Kanner a jonk Erwuessener, Aspirin oder aner Medikamenter ze huelen, déi Aspirin enthalen, wa se Gripp hunn. Dëst kéint se engem Risiko aussetzen, eng rar awer eescht Krankheet mam Numm Reye- Syndrom ze kréien.
Vill Leit mengen, datt Antibiotike géint Gripp heelen. Mee dat stëmmt net. Antibiotike funktionéieren géint bakteriell Infektiounen, net géint Virussen wéi d'Gripp. Dofir hëllefen Antibiotike net géint Gripp. Heiansdo verschreiben Dokteren Antibiotike fir d'Dauer vun der Gripp ze verkierzen.Antiviral Medikamenter kënnen verschriwwe ginn. Dës Medikamenter funktionéieren nëmme géint bestëmmt Zorte vu Grippeviren a si am effektivsten, wa se bannent 48 Stonnen nom Ufank vun de Symptomer ageholl ginn. D'Dokteren ginn dës Medikamenter normalerweis ganz klenge Kanner, eeler Leit oder Leit, déi e Risiko fir eescht Komplikatiounen hunn, wéi Asthma.

Kënnt Dir verhënneren, datt Dir d'Gripp kritt?

Et gëtt kee Wee fir d'Gripp zu 100% ze vermeiden. Wéi och ëmmer, eng Grippimpfung kann hëllefen. Et ass recommandéiert datt jiddereen iwwer 6 Méint dësen Impfstoff all Joer kritt . De Grippimpfstoff gëtt als Sprëtz an als Nasenspray. Béid funktionéieren gläich gutt. Loosst Iech den Impfstoff huelen, deen Ären Dokter recommandéiert. Wéi och ëmmer, Leit mat engem geschwächten Immunsystem, Leit mat bestëmmte Gesondheetsproblemer (wéi Asthma) a schwanger Frae sollten den Nasenspray-Impfstoff net kréien. Wat kënnt Dir soss nach maachen?
  • Wäscht Är Hänn grëndlech an dacks. Maacht Seef op a reift Är Hänn op d'mannst 20 Sekonnen zesummen.
  • Vermeit et, Saachen ewéi Taassen, Geschir an Handdicher mat aneren ze deelen.
  • Wann Dir Gripp hutt, benotzt en Taschentuch wann Dir hust oder niest. Dëst kann hëllefen, d'Verbreedung vum Virus ze verhënneren. Schmeisst benotzt Taschentücher an den Dreckskëscht. Wann Dir keen Taschentuch hutt, hust oder niest an Ären Ellbog.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Wann Dir dës Kéier Gripp kritt, keng Panik. Passt gutt op Iech op a befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter. Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. Wann Dir Iech net gutt fillt, denkt drun datt d'Gripp normalerweis an enger Woch oder manner besser gëtt, an Dir wäert geschwënn erëm normal sinn.
Am wichtegsten ass et, datt sech géint d'Gripp impfen ze loossen an eng gutt Hygiène ze praktizéieren (besonnesch Hänn wäschen) vill dozou bäidroen, sech virun dëser Krankheet ze schützen. Passt all op Iech op!
Gripp, Gripp, Féiwer, Virus, Impfung, Symptomer, Gesondheet
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.

Füügt Äre Kommentar

Berechent w.e.g.: 6 + 9 =
Dës Deeg gëtt et iwwerall eng Gripp! Sollten mir genee wëssen, wat dës 'Gripp' ass?

Dës Deeg gëtt et iwwerall eng Gripp! Sollten mir genee wëssen, wat dës 'Gripp' ass?

Dir hutt d'Wuert "Gripp" wahrscheinlech schonn e puer Mol héieren, richteg? Heiansdo, besonnesch an der Reenzäit, kréien dës Krankheet vill Leit gläichzäiteg. Wann eng Persoun an engem Haus se kritt, ginn déi aner heiansdo hannereneen infizéiert. Also, haut schwätze mer doriwwer, wat dës "Gripp" wierklech ass, firwat se geschitt a wéi mir soss nach virsiichteg kënne sinn. Wa mir et genee wëssen, gëtt et näischt ze fäerten.

Wat ass 'Gripp'? Einfach ausgedréckt...

„Gripp“ ass den Numm, deen mir normalerweis nennen. Den medizineschen Numm dofir ass „(Influenza)“ . Dëst ass eng Krankheet, déi duerch e „(Virus)“ verursaacht gëtt, dat heescht e Virus. Fir genee ze sinn, dëse Virus infizéiert eis Nues, den Hals an aner Deeler vum Atmungssystem wéi d'Lunge. Kuckt elo, normalerweis wann e „(Virus)“ an eise Kierper kënnt, fänkt eist Verteidegungssystem un, géint en ze kämpfen. Als Resultat gëtt eppes genannt „(Antikörper)“ an eisem Kierper produzéiert. Et ass wéinst dësen „(Antikörper)“, datt wa dee spezifesche „(Virus)“ zréck an eise Kierper kënnt, mir eis verhënnere kënnen, krank ze ginn. Dat Besonnescht un dësem „(Gripp)“-Virus ass awer , datt e „(mutéiert)“, dat heescht, e ännert seng Natur all Joer . Dëst ass wéi en Déif am Verkleedung.
Dofir kann een net dovun ausgoen, datt wann een d'Gripp eemol kritt, een se fir de Rescht vun sengem Liewen net méi kritt. All Joer kann en neie "verstoppte" Virus opkommen.
An e puer Joer kann d'Ännerung vun dësem Virus kleng sinn. Dann, och wann Dir d'"Gripp" kritt, fillt et sech net sou schlecht un. D'Antikörper, déi am Kierper vun der viregter "Gripp" produzéiert goufen, bidden e gewësse Schutz. Awer a verschiddene Joren ënnergeet dëse "Gripp"-Virus eng grouss Ännerung. Da gi vill Leit ganz krank, heiansdo souguer mussen se an d'Spidol.

Wéini ass d'Héichsaison fir d'Gripp?

De Grippevirus verursaacht normalerweis déi meescht Krankheeten an de kale Méint vum Joer. A Länner wéi Amerika gëllt d'Period vun Oktober bis Mee als "Grippsaison". An eisem Land ass et méi heefeg an der Reenzäit a géint Enn vum Joer . D'Gripp ass am heefegsten bei klenge Kanner. Et ass awer wichteg ze bedenken, datt jiddereen a jiddwer Alter se kréie kann.

Wéi gëtt d'Gripp iwwerdroen?

Dat ass eppes, wat déi meescht Leit wëssen. De Grippevirus gëtt haaptsächlech duerch d'Loft verbreet . Zum Beispill, wann een mat der Gripp niest, hust oder schwätzt, ginn kleng Drëpsen mat dem Virus an d'Loft fräigesat. Eng aner Méiglechkeet ass, wann eng gesond Persoun eppes beréiert, wat een mat der Gripp ugepaakt oder geniesst huet (wéi eng Dierknäpp, e Bic oder e Spillsaach) an dann hire Mond oder hir Nues mat där dreckiger Hand beréiert, kann de Virus an hire Kierper erakommen.
Déi wichtegst Saach ass, datt eng Persoun, déi mam Virus infizéiert ass , een Dag virum Ufank vun de Symptomer infizéiert ka ginn.Dir kënnt et op een aneren iwwerdroen. Dat heescht, Dir kënnt et ëmmer nach op een aneren iwwerdroen, och wann Dir net wësst, datt Dir Gripp hutt. Dëst kann bis zu enger Woch daueren.
Viren ewéi d'Gripp verbreeden sech ganz einfach a Plazen ewéi Schoulen. Dann, wann d'Kanner heemkommen, kënne si hir Familljen an Noperen infizéieren an d'Krankheet an der ganzer Gemeinschaft verbreeden.

Wat sinn d'Symptomer vun der Gripp?

Grippsymptomer fänken normalerweis ongeféier zwee Deeg no der Kontakt mam Virus un. Déi Haaptsymptomer sinn:
  • Kappwéi : Schwéier Kappwéi kann optrieden.
  • Halswéi : Den Hals deet wéi an et fillt sech schwéier un ze schlucken.
  • Plötzlech héich Féiwer: De Kierper gëtt waarm an et kënnt op eemol héich Féiwer op.
  • Keelt/ Zidderen : Zesumme mam Féiwer fillt sech de Kierper kal un a heiansdo ziddert et.
  • Kierperwéi : De ganze Kierper, besonnesch d'Muskelen, deet wéi. Verschidde Leit soen, et fillt sech un, wéi wann "d'Fleesch aus mengem Kierper gerappt géif ginn".
  • Verstoppte Nues : D'Nues ass verstoppt, soudatt et schwéier ass ze otmen.
  • Dréchenen Houscht : En schmerzhaften, dréchenen Houscht ouni Schleim.
  • Extrem Middegkeet /Schwächheet: Extrem midd, liewelos a net fäeg aus dem Bett ze kommen.
  • Anorexie : All Interesse um Iessen verléieren.
Féiwer a Kierperwéi verschwannen normalerweis no e puer Deeg. Halswéi, Houscht, laafend Nues a Middegkeet kënnen awer eng Woch oder méi daueren. Verschidde Leit mat Gripp kënnen och Symptomer wéi Erbrechung, Mokrämp an Duerchfall hunn. Wann Dir awer nëmmen Erbrechung an Duerchfall ouni aner Grippsymptomer hutt, kënnt Dir eng Konditioun hunn, déi Gastroenteritis genannt gëtt. Verschidde Leit nennen dëst och Mogripp. Dëst ass awer anescht wéi d'Gripp, déi vum Grippevirus verursaacht gëtt. Gastroenteritis gëtt normalerweis duerch aner üblech Virussen verursaacht, deenen mir all Dag begéinen.

Wéi weess een sécher, ob een d'Gripp huet? (Diagnos)

Är Symptomer si méiEn Dokter kann normalerweis feststellen, ob Dir Gripp hutt, andeems hien Är Symptomer kuckt. Déi meescht Leit mat Gripp gesinn ganz krank an ongelécklech aus. Wéi och ëmmer, et gëtt aner Infektiounen, déi Symptomer verursaache kënnen, déi ähnlech wéi d'Gripp sinn. Wann en Dokter also sécher wëll sinn, datt et d'Gripp ass, kann hien en Test maachen . Dobäi gëtt eng Schleimprouf aus Ärer Nues oder Ärem Hals mat engem laange Wattestäbchen geholl. E puer Tester ginn Iech direkt Resultater, anerer brauchen eng Zäit, bis se an e Laboratoire kommen.

Ass et geféierlech, d'Gripp ze kréien?

Wann Dir Gripp kritt, kann et wierklech schlëmm sinn, awer et ass normalerweis net sou eescht . Gesond jonk Leit entwéckelen selten Komplikatioune vun der Gripp. Wéi och ëmmer, Erwuessener iwwer 65 Joer, Kanner ënner 5 Joer a Leit mat anere laangfristege Krankheeten (wéi Diabetis, Häerzkrankheeten an Asthma) hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, vun der Gripp eescht krank ze ginn. Dëst ass well se e geschwächt Immunsystem hunn oder e méi héije Risiko fir Komplikatioune wéinst virbestinnende Krankheeten hunn.

Wat soll ech maachen, wann ech Gripp kréien?

Wann Dir Gripp hutt, ass dee beschte Wee fir op Iech opzepassen , am Bett ze bleiwen, vill Rou ze kréien a vill Flëssegkeet ze drénken (wéi Waasser a koffeinfräi Gedrénks, wéi Téi, Koriander, Zopp) . Bleift doheem vun der Schoul/Aarbecht bis Dir Iech besser fillt an Äert Féiwer normal ass. Dëst gëtt Iech Rou a verhënnert datt Dir d'Krankheet op anerer iwwerdroe kënnt. Déi meescht Leit ginn eleng besser, soubal de Virus aus hirem Kierper verschwonnen ass. Wann Dir awer Gripp hutt an ee vun de folgende Symptomer hutt, sollt Dir en Dokter konsultéieren :
  • Wann Är Situatioun sech verschlechtert amplaz besser mécht .
  • Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen .
  • Wann Dir aner chronesch medizinesch Krankheeten hutt (wéi zum Beispill "Diabetes Mellitus", Häerzkrankheeten, "Asthma", Lungenerkrankungen).

Loosst eis och iwwer Medikamenter léieren.

Vill jonk Leit kënne Schmerzmittel wéi Paracetamol oder Ibuprofen huelen, fir Féiwer a Kierperwéi ze reduzéieren.
Hei ass awer eppes, wat Dir am Kapp behale sollt: Et ass keng gutt Iddi fir Kanner a jonk Erwuessener, Aspirin oder aner Medikamenter ze huelen, déi Aspirin enthalen, wa se Gripp hunn. Dëst kéint se engem Risiko aussetzen, eng rar awer eescht Krankheet mam Numm Reye- Syndrom ze kréien.
Vill Leit mengen, datt Antibiotike géint Gripp heelen. Mee dat stëmmt net. Antibiotike funktionéieren géint bakteriell Infektiounen, net géint Virussen wéi d'Gripp. Dofir hëllefen Antibiotike net géint Gripp. Heiansdo verschreiben Dokteren Antibiotike fir d'Dauer vun der Gripp ze verkierzen.Antiviral Medikamenter kënnen verschriwwe ginn. Dës Medikamenter funktionéieren nëmme géint bestëmmt Zorte vu Grippeviren a si am effektivsten, wa se bannent 48 Stonnen nom Ufank vun de Symptomer ageholl ginn. D'Dokteren ginn dës Medikamenter normalerweis ganz klenge Kanner, eeler Leit oder Leit, déi e Risiko fir eescht Komplikatiounen hunn, wéi Asthma.

Kënnt Dir verhënneren, datt Dir d'Gripp kritt?

Et gëtt kee Wee fir d'Gripp zu 100% ze vermeiden. Wéi och ëmmer, eng Grippimpfung kann hëllefen. Et ass recommandéiert datt jiddereen iwwer 6 Méint dësen Impfstoff all Joer kritt . De Grippimpfstoff gëtt als Sprëtz an als Nasenspray. Béid funktionéieren gläich gutt. Loosst Iech den Impfstoff huelen, deen Ären Dokter recommandéiert. Wéi och ëmmer, Leit mat engem geschwächten Immunsystem, Leit mat bestëmmte Gesondheetsproblemer (wéi Asthma) a schwanger Frae sollten den Nasenspray-Impfstoff net kréien. Wat kënnt Dir soss nach maachen?
  • Wäscht Är Hänn grëndlech an dacks. Maacht Seef op a reift Är Hänn op d'mannst 20 Sekonnen zesummen.
  • Vermeit et, Saachen ewéi Taassen, Geschir an Handdicher mat aneren ze deelen.
  • Wann Dir Gripp hutt, benotzt en Taschentuch wann Dir hust oder niest. Dëst kann hëllefen, d'Verbreedung vum Virus ze verhënneren. Schmeisst benotzt Taschentücher an den Dreckskëscht. Wann Dir keen Taschentuch hutt, hust oder niest an Ären Ellbog.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Wann Dir dës Kéier Gripp kritt, keng Panik. Passt gutt op Iech op a befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter. Wann Dir Froen oder Bedenken hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. Wann Dir Iech net gutt fillt, denkt drun datt d'Gripp normalerweis an enger Woch oder manner besser gëtt, an Dir wäert geschwënn erëm normal sinn.
Am wichtegsten ass et, datt sech géint d'Gripp impfen ze loossen an eng gutt Hygiène ze praktizéieren (besonnesch Hänn wäschen) vill dozou bäidroen, sech virun dëser Krankheet ze schützen. Passt all op Iech op!
Gripp, Gripp, Féiwer, Virus, Impfung, Symptomer, Gesondheet
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.

Füügt Äre Kommentar

Berechent w.e.g.: 6 + 9 =