Schéngt Är Stëmm sech och ze änneren? (Stëmmännerung) - Loosst eis doriwwer schwätzen!

Du gëss elo méi al. Also, däi Kierper mécht vill Verännerungen duerch. Du hues wahrscheinlech gemierkt, datt deng Stëmm sech e bëssen geännert huet, richteg? Hues du heiansdo d'Gefill, datt deng Stëmm knackt oder brécht, wann s du schwätzs? Maach der keng Suergen, dat ass ganz normal. An dësem Artikel schwätze mir driwwer, firwat dat geschitt, wat d'Ursaachen dofir sinn a wéini et besser gëtt.

Firwat ännert sech eis Stëmm sou op eemol?

Einfach ausgedréckt, eng vun den Ännerungen, déi optrieden, wann een an d'Pubertéit kënnt, ass d'Verännerung vun der Stëmm. Besonnesch bei Jongen fänkt an dëser Zäit en Hormon mam Numm "(Testosteron)" un a grousse Quantitéiten ze produzéieren. Dëst Hormon ass verantwortlech fir vill Verännerungen am Kierper, an eng Verännerung vun der Stëmm ass eng dovun. Stellt Iech vir, an Ärem Hals, speziell iwwer dem Haaptatmungsrouer ("(Trachea)"), ass en klengen, kastfërmegen Deel. Mir nennen dat de Kehlkopf. Verschidde nennen dat och d'"Stëmmkëscht". Dee Kehlkopf ass déi Haaptplaz, wou Är Stëmm gemaach gëtt. An dësem Kehlkopf sinn zwou Muskelen, déi sech iwwereneen gestreckt hunn. Wéi zwou Gummibander. Dat sinn déi, déi mir d'Stëmmbänner nennen.

• Wann Dir einfach ootmet, sinn dës Stëmmbänner entspaant a leien géint d'Wänn vum Kehlkopf. Dëst erlaabt der Loft ouni Behënnerung an d'Lunge ze fléissen an erauszekommen.
• Mee wann Dir schwätzt, kommen dës Stëmmbänner ("(Stëmmbänner)") zesummen a strecken sech iwwer de Kehlkopf . Dann, wann d'Loft aus de Longen duerch dës Stëmmbänner fléisst a erauskënnt, vibréieren dës Stëmmbänner. Dës Vibratioun ass dat, wat Är Stëmm ... kléngt .

Wann Dir Är Stëmm méi déif setzt, ginn Är Stëmmbänner locker a relaxéiert. Wann Dir Är Stëmm erhéicht, gi se ganz gespannt. Dir kënnt dat selwer probéieren. Dir kënnt och d'Spannung an d'Léisung vun dëse Stëmmbänner an Ärem Hals spieren, wann Dir Är Stëmm erhéicht. Also, wann Dir méi al gitt, gëtt Äre Kehlkopf méi grouss wéinst dem Afloss vum Hormon "(Testosteron)". Dann ginn Är Stëmmbänner méi laang a méi déck. Net nëmmen dat, mee Är Gesiichtsknochen wuessen och. Plazen wéi Är Nueshahlen, d'Hieler am hënneschten Deel vun Ärem Hals an d'Sinushahlen ginn méi grouss. Dëst gëtt Ärer Stëmm méi Plaz fir ze "resonéieren". All dëst zesumme mécht Är Stëmm méi déif.

Stellt Iech eng Gittar vir. Wann Dir eng déif Saite pluckt, mécht se en héije Klang, richteg? Mee wann Dir eng héich Saite pluckt, mécht se en ganz déiwen Klang. Sou sinn eis Stëmmen. Wann Dir jonk sidd, ass Äre Kehlkopf kleng an Är Stëmmbänner dënn. Dofir ass Är Stëmm héich, wéi déi vun engem Kand. Mee wann Dir méi al gitt, zesumme mam Rescht vun Ärem Kierper, gëtt Är Stëmm méi déif, wéi déi vun engem Erwuessenen.

Mat all dëse Verännerungen an Ärem Kierper mierkt Dir vläicht, datt Ären Hals sech och e bëssen ännert. Wann de Kehlkopf vu Jongen wiisst, kuckt en e bëssen eraus a gesäit aus wéi e klenge Knuet vir an hirem Hals. Dat ass wat mir hiren Adamsapfel nennen. De Kehlkopf vu Meedercher wiisst och, awer net sou grouss wéi dee vu Jongen. Dofir ass den Adamsapfel vu Meedercher manner siichtbar.

Hues du Schwieregkeeten, deng Stëmm ze kontrolléieren? Stotters du wann s du schwätzs?

Bis Äre Kierper sech un Äert nei vergréissert Kehlkopf a Stëmmbänner gewinnt huet, kann et schwéier sinn, Är Stëmm ze kontrolléieren. Är Stëmm kéint op eemol "knackeg" oder "briechen", wann Dir schwätzt. Et ass wéi wann Dir vun enger Héicht op déi aner sprangt. Maacht Iech keng Suergen doriwwer. Dëst Knackegen oder Broch ass nëmmen temporär . Et dauert normalerweis net méi wéi e puer Méint. Ausserdeem brécht Är Stëmm net all Kéier wann Dir schwätzt. Et geschitt nëmmen heiansdo. D'Stëmme vu verschiddene Jongen kënne lues a lues méi déif ginn. Anerer kënne sech op eemol änneren. Dir kënnt Iech e bëssen genéiert, verlegen oder souguer e bëssen nervös fillen. Dëst ass ganz normal. Denkt drun, dëst ass fir jiddereen anescht. Är Frënn, Geschwëster a méi jonk Geschwëster hunn dat wahrscheinlech schonn duerchgemaach oder wäerten et geschwënn duerchmaachen. Mat der Zäit wäert Äre Kierper sech ganz un Äert nei vergréissert Kehlkopf an Är nei Stëmm gewinnt.

Wéini wäert meng Stëmm ufänken ze änneren?

Dir mierkt vläicht, datt d'Stëmme vun e puer vun Äre Frënn scho knaschteg ginn. Anerer sinn vill méi déif ginn. Mee anerer hunn nach ëmmer déiselwecht Stëmm wéi wéi se kleng waren, wéi wann näischt geännert hätt. Dat ass dat Wichtegst: jidderee säin Timing ass anescht. D'Stëmme vun e puer Leit fänken un, sech méi fréi ze änneren, anerer e bësse méi spéit. Et variéiert vu Persoun zu Persoun. Am Duerchschnëtt fänkt d'Stëmm vun engem Jong tëscht dem Alter vun 11 a 15 un, sech ze änneren. Mee fir e puer kann et méi fréi geschéien, fir anerer méi spéit. Dat ass an der Rei. Et hänkt alles dovun of, wéini Dir an d'Pubertéit kommt. E puer Jongen kommen méi fréi an d'Pubertéit wéi anerer, anerer méi spéit. Also maacht Iech keng Suergen, wann d'Stëmm vun Ärem Frënd méi fréi ännert. Är ännert sech, wann Är Zäit kënnt.

Wéi déif wäert meng nei Stëmm sinn?

Dës Fro stellt sech och vill Leit. Wéi déif wäert meng Stëmm sinn? Wäert se ganz héich sinn? Wéi grouss de Kehlkopf (Stëmmkëscht) vun engem Jong ass, wéi déck seng Stëmmbänner (Stëmmkëscht) sinn, a wéi grouss d'Resonanzfläch ass, déi duerch d'Höhlen a sengem Gesiicht an Hals entsteet, déi ech virdru scho genannt hunn, bestëmmt, wéi déif seng Stëmm wäert sinn. Et ass wéi de Klang vun den décke Saiten op där Gittar. Wann Äre Kehlkopf (Stëmmkëscht) gutt gewuess ass, wäert Är Stëmm ganz déif sinn.Et gëtt stabil a méi einfach ze kontrolléieren. Dee knisternde Klang verschwënnt. Mee och dann ass Är Stëmm net voll entwéckelt! Och no dëse jugendleche Verännerungen entwéckelt sech Är Stëmm weider. Wärend dee knisternde, bréchende Klang net laang dauert, reift a stabiliséiert sech d'Stëmme vun de meeschte Jongen net voll bis an hir Zwanzeger. Also musst Dir gedëlleg sinn.

Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi ee sech aus deem erënnere soll, iwwer dat wat mir geschwat hunn?

Okay, ech mengen, Dir hutt elo eng gutt Iddi iwwer Stëmmännerungen. Loosst eis och dëst am Kapp behalen:

• Stëmmännerunge sinn eng ganz normal an natierlech Saach , déi geschitt wann ee méi al gëtt, besonnesch an der Pubertéit.
• Bei Jongen ass d'Haaptursaach dofir d'Vergréisserung vum Kehlkopf a Verännerungen an de Stëmmbänner wéinst dem Hormon `( Testosteron )`.
• D'Stëmm, déi knackt a brécht, ass temporär. Et ass nëmmen temporär . Et geschitt nëmme bis Äre Kierper sech un déi nei Verännerunge gewinnt huet. Also maacht Iech keng Suergen doriwwer.
• D'Stëmm vun all Mënsch ännert sech zu verschiddenen Zäiten . Är Stëmm kann sech méi fréi oder méi spéit änneren wéi déi vun Äre Frënn. Dat ass normal.
• Wéi déif Är Stëmm wäert sinn, hänkt vun der Entwécklung vun Ärem Kierper of. Si wäert sech mat der Zäit lues a lues stabiliséieren.
• Et gëtt kee Grond sech ze schummen, Angscht ze hunn oder sech selwer ze veruechten. Dëst ass eng Erfahrung, mat där jidderee muss konfrontéiert ginn.

Dat Wichtegst ass, datt Dir dat net eleng duerchmaacht! Är Frënn, Enseignanten an Elteren wëssen dovun, a si wäerten Iech verstoen. Wann Dir Problemer oder Bedenken hutt, schwätzt mat hinnen.

Also, wann Är Stëmm sech ännert, akzeptéiert et als e schéint Kapitel an Ärem Liewen. Et weist, datt Dir gesond opwuesse kënnt!

---

Stëmmännerung, Pubertéit, Testosteron, Kehlkopf, Stëmmbänner, Adamsapfel, Stëmmännerung an der Pubertéit