Sollen mir iwwer d'Behandlung vun der Ankyloséierender Spondylitis (AS) schwätzen?

Wann Ären Dokter Iech seet, datt Dir un der Spondylitis Ankylosis (AS) leid, kënnt Dir Iech e bëssen Angscht a Besuergnëss fillen. Dës Angscht kéint nach méi grouss ginn, wéi Dir héiert: "Et gëtt keng Heelung dofir." Awer keng Suergen. Et ass wouer, datt et nach keng Heelung gëtt. Wéi och ëmmer, net jiddereen, deen mat dëser Krankheet lieft, huet déiselwecht Erfahrung. Et gi vill Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Péng ze kontrolléieren, Gelenkschued ze reduzéieren an en normales Liewen ze féieren. Loosst eis haut driwwer schwätzen.

Medikamenter déi fir d'Behandlung benotzt ginn

Et ass wichteg, sou séier wéi méiglech mat der Behandlung vun dëser Krankheet unzefänken. Dëst hëlleft, de Schued un de Gelenker ze kontrolléieren, deen duerch d'Krankheet verursaacht gëtt. Ären Dokter kéint een oder méi vun dëse Medikamenter verschreiwen.

NSAIDs (Schmerzstiller)

Einfach ausgedréckt, dëst sinn Medikamenter, déi Péng a Steifheet reduzéieren . Si sinn dacks déi éischt Medikamenter, mat deenen een ufänkt. Net jidderee kritt déiselwecht Zort NSAID, dofir kann et e bëssen Zäit daueren, fir dat Richtegt fir Iech ze fannen. Wärend dës Medikamenter hëllefe kënnen, Péng ze reduzéieren, weisen Studien, datt se de Schied un de Gelenker, deen duerch d'Krankheet verursaacht gëtt, net stoppen.

Dir kënnt e puer NSAIDs, wéi Ibuprofen an Naproxen, an der Apdikt kafen. Wann dës awer net hëllefen, kann Ären Dokter Iech en méi staarkt NSAID verschreiwen.

DMARDs (Krankheetsmodifizéierend Medikamenter)

Dëst sinn laangfristeg Behandlungen. Ären Dokter kéint decidéieren, Iech mat dëser Zort Medikamenter unzefänken, wann Dir net genuch Erliichterung vun NSAIDs fillt oder wann Dir Niewewierkungen hutt. Dës blockéieren Entzündungen a verhënneren weider Schied un Äre Gelenker.

• Methotrexat (Rheumatrex)
• Sulfasalazin (Azulfidin)

Wärend Dir dëst Medikament hëlt, wäert Ären Dokter reegelméisseg Bluttester maachen , fir Är Liewerfunktioun an aner Komplikatiounen ze kontrolléieren.

Kortikosteroiden

Dëst sinn synthetesch Steroiden. Si reduzéieren d'Entzündung séier. Si sinn als Prednison oder Cortison bekannt. Si ginn als Pëllen, Cremen oder Injektiounen direkt an d'Gelenk benotzt. Dëst sinn awer kuerzfristeg Léisungen, keng laangfristeg Léisungen . Ären Dokter kéint dës Aendrëpsen verschreiwen, fir bei Entzündungen an den Aen ze hëllefen, wat eng heefeg Komplikatioun vun AS ass.

Biologesch Medikamenter

Dëst sinn gezielt Therapien, déi aus liewegen Zellen hiergestallt ginn. Si kënne ganz séier an effektiv bei AS wierken.

Medikamenter géint Geschwüren

Heiansdo kann AS Verdauungsproblemer verursaachen, wéi Bauchschmerzen an Duerchfall. Medikamenter wéi Misoprostol (Cytotec) oder Sucralfat (Carafate) kënnen hëllefen, d'Schleimhaut vum Mo an dem Darm ze schützen.

Liewensstilgewunnechten

Medikamenter sinn nëmmen en Deel vun der Behandlung. E bëssen Ustrengung vun Ärer Säit kann Iech vill hëllefen, gutt mat dëser Krankheet ze liewen.

Bleift aktiv.

Et huet sech erausgestallt, datt kierperlech Aktivitéit ganz gutt fir Leit mat AS ass. Et kann Är Péng reduzéieren, Är Muskelen stäerken an Är Flexibilitéit erhéijen . A Grupp ze trainéieren ass eng gutt Wiel. Oder Dir kënnt dës Saache eleng maachen.

• Schwammen
• Spazéieren
• Déi richteg Haltung üben
• Atmungsübungen
• Stretching
• Gewiichtheben (Fräi Gewiichter)
• Yoga
• Tai Chi

Gesond Ernärung

Bestëmmt Liewensmëttel hëllefen Entzündungen an de Gelenker ze reduzéieren an d'Gesondheet vun de Schanken ze verbesseren.

• Iesst Liewensmëttel, déi reich u Kalzium sinn.
• Iesst méi Fësch, Bounen, Nëss an Eeër.
• Limitéiert rout Fleesch.
• Iesst méi Omega-3 Fettsaieren, déi a Liewensmëttel wéi Saumon a Leinsamen fonnt ginn.
• Alkohol limitéieren.
• Iesst frësch Uebst a Geméis.
• Drénkt 8-10 Glieser Waasser den Dag.
• Reduzéiert fetteg, veraarbecht a frittéiert Liewensmëttel.
• Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Intake vun engem deegleche Vitamin-Ergänzungsmëttel.

Sonnebeliichtung

Et gouf festgestallt, datt AS-Patienten niddreg Vitamin D-Spiegel hunn. Vitamin D hëlleft eis Schanken ze schützen an se staark ze halen. Eise Kierper produzéiert Vitamin D wann d'Sonneliicht op eis Haut fällt. Dofir ass et ganz gutt, sech all Dag moies fir eng kuerz Zäit dem Sonneliicht auszesetzen .

Vermeit Fëmmen.

Wann Dir fëmmt, ass ee vun de beschte Saachen, déi Dir maache kënnt, ze probéieren haut opzehalen . Fëmmen kann d'Gelenkschied beschleunegen an d'Atmung méi schwéier maachen. Frot Ären Dokter no Hëllef fir mam Fëmmen opzehalen.

Komplementär an aner Behandlungen

Dës Behandlungen, a Kombinatioun mat Äre Medikamenter an Ärem Sport, kënnen d'Symptomer weider linderen.

• Akupunktur: Dëst sollt vun engem ausgebilte Spezialist gemaach ginn. Dëst kann hëllefen, Péng ze linderen.
• Massage: Studien hunn gewisen, datt Massage Péng, Steifheet a Middegkeet reduzéiere kann, déi duerch AS verursaacht ginn.
• Waarm a kal Behandlungen: Waarm Bäder a Heizkissen kënnen hëllefen, Péng a Steifheet ze reduzéieren. Kal Kompressen, wéi z. B. Äispackungen, kënnen hëllefen, Entzündungen ze reduzéieren.
• Physiotherapie: Et ass ganz wäertvoll, e Physiotherapeut ze konsultéieren a Muskelstäerkungs- an Dehnungsübungen ze léieren, déi fir Iech richteg sinn.
• Gespréichstherapie: Et ass üblech, sech traureg, ängschtlech oder depriméiert ze fillen, wann ee mat enger laangfristeger Krankheet wéi dëser lieft. An esou Zäiten ass et ganz wichteg, mat engem Therapeut ze schwätzen a sech ze berouegen.

Chirurgie

Dëst ass eng ganz rar Optioun fir AS-Patienten. Ären Dokter kéint eng Operatioun nëmmen empfeelen, wann Dir staark Péng hutt, déi net mat Medikamenter kontrolléiert kënne ginn, oder wann Äre Réck staark gebéit ass a schwéier ass, alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren. E puer vun dësen Operatioune sinn Laminektomie, Osteotomie, Spinalfusioun an Hüftprothes. Dëst gëtt no enger grëndlecher Untersuchung vun Ärem Zoustand decidéiert.