Fillt Dir Iech schlaaf? Stänneg midd? Et kéint Anämie sinn!

Fillt Dir Iech och sou midd, datt Dir Är alldeeglech Aufgaben net maache kënnt? Fillt Dir Iech schwindeleg, och wann Dir Iech e bëssen beweegt? Fillt Dir Iech heiansdo schwindeleg, Är Broscht fillt sech schwéier un, an Är Haut gesäit blass aus? Dëst sinn net nëmmen normal Middegkeet, mee si kéinten och Zeeche vun enger Krankheet sinn, déi Anämie genannt gëtt, oder wat mir medizinesch Anämie nennen . Haut schwätze mir doriwwer, wat Anämie ass, seng Ursaachen, Symptomer, Behandlung a wéi een domat ëmgoe kann.

Wat ass Anämie? Einfach ausgedréckt...

Einfach ausgedréckt, ass Anämie wann d'Zuel vun de roude Bluttzellen am Kierper erofgeet, oder d'rout Bluttzellen, déi Dir hutt, net richteg funktionéieren . Dës rout Bluttzellen transportéieren Sauerstoff duerch Äre Kierper. Wann se also erofgoen oder hir Funktioun ofhëlt, kréien d'Zellen am Kierper net de Sauerstoff, deen se brauchen. Dat ass wann Dir ufänkt midd a lethargisch ze fillen, wéi virdru scho gesot.

Verschidden Aarte vun Anämie sinn ierflech . Dat heescht, si gi vun genetesche Faktoren verursaacht, déi vu Generatioun zu Generatioun weiderginn. Wéi och ëmmer, Anämie kann sech och während eisem Liewen aus verschiddene Grënn entwéckelen (erwuerwen) .

Anämie kann Äert Liewen op vill Manéiere beaflossen. Verschidden Aarte vun Anämie si net ganz eescht a kënne séier behandelt ginn. Wéi och ëmmer, verschidde Aarte, wéi kongenital Anämie, kënnen liewenslaang Gesondheetsproblemer verursaachen. Schwéier Anämie kann liewensgeféierlech sinn . Och heiansdo kann Anämie e Symptom vun enger eescht Krankheet wéi Kriibs sinn. Dofir ass et ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Ass dës Anämie heefeg?

Jo, dëst ass tatsächlech eng méi heefeg Krankheet wéi Dir mengt. Experten soen, datt ongeféier en Drëttel vun der Weltbevëlkerung Anämie huet. Also, wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, wësst datt Dir net eleng sidd.

Wat sinn d'Symptomer vun Anämie? Hutt Dir déi och?

Dat Haaptsymptom vun Anämie ass extrem Middegkeet a Middegkeet . Dëst bedeit, datt Dir Iech sou midd fillt, datt Dir net emol Är alldeeglech Aktivitéite maache kënnt. Zousätzlech kënnt Dir Symptomer wéi:

• Broschtwéi
• Schwindel
• Heefeg Infektiounen (wéinst enger reduzéierter Immunitéit)
• Häerzschlag - e Gefill, wéi wann d'Broscht géif klappen.
• Kappwéi
• Bläichheet - D'Haut gesäit ëmmer méi blass aus wéi normal.
• Pulsatiles Tinnitus (Klingelen an den Oueren)
• Otemnout / Dyspnoe - e Gefill vu kuerzer Otemnout och bei wéineg Ustrengung.

Wann Dir een oder méi vun dëse Symptomer hutt, ass et am beschten, en Dokter fir Rot ze konsultéieren.

Firwat kréie mir dës Anämie? Wat sinn d'Ursaachen?

Et gi vill Ursaache fir Anämie. Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, kënnen dës an zwou Haaptkategorien agedeelt ginn: erwuerwen Anämien an ierflech Anämien .

Erworbene Anämien

Dëst sinn déi, déi am meeschte gesi ginn.

• Eisenmangelanämie: Dëst ass déi heefegst Aart vun Anämie. Si kann duerch e Manktem un Eisen an der Ernährung oder duerch Blutungen duerch eng Verletzung oder Krankheet optrieden.
• Anämie bei chronesche Krankheeten: Wann Dir eng laangfristeg Krankheet hutt, besonnesch eng déi chronesch Entzündungen verursaacht (z.B. Arthritis), kënnt Dir Anämie entwéckelen, well Äre Kierper Schwieregkeeten huet, Eisen ze benotzen.
• Autoimmun hämolytesch Anämie: Dëst ass wann Äert eegent Immunsystem Är rout Bluttzellen attackéiert an zerstéiert .
• Makrozytesch Anämie a megaloblastesch Anämie: Bei dësen Typen produzéiert de Knueweesmark anormal grouss rout Bluttzellen. Verschidde Krankheeten a Vitaminmangel (besonnesch Vitamin B12 a Folsäure) kënnen dëst verursaachen. Dëst gëtt och Vitaminmangelanämie genannt.
• Normozytesch Anämie: Dëst ass en Zoustand, bei deem d'Zuel vun de roude Bluttzellen méi niddreg ass wéi normal. Dëst kann vill Ursaachen hunn.
• Perniziéis Anämie: Dëst ass och eng Ursaach vun engem Vitamin B12-Mangel . Dëst ass eng Autoimmunerkrankung, déi de Kierper verhënnert, Vitamin B12 opzehuelen.

Zousätzlech si Leit mat chronesche Krankheeten, wéi:

• Autoimmunerkrankungen (z.B. Lupus)
• Kriibs
• Entzündlech Darmkrankheeten (IBD) (z.B. Morbus Crohn)
• Nierenerkrankung
• Liewerkrankheet
• Schilddrüsekrankheet

Ierflech Anämien

Dës gi genetesch vun den Elteren op d'Kanner verierft.

• Diamant-Blackfan-Anämie: An dëser Krankheet kann de Knueweessmark net genuch rout Bluttzellen produzéieren.
• Fanconi-Anämie: Dëst ass eng rar Bluterkrankung. Leit mat dëser Krankheet hunn e erhéicht Risiko fir blutverbonne Krankheeten z'entwéckelen, dorënner Anämie.
• Sichelzellanämie: Dëst ass eng Konditioun, bei där d'rout Bluttzellen hir Form änneren. Amplaz vun den normalen, ronnen, flexible Zellen ginn se zu haarden, klebrigen, sickelfërmegen Zellen. Dës Zellen hänken an de Bluttgefässer fest a blockéieren de Bluttfluss.
• Thalassämie: Bei dësem Zoustand hëlt d'Produktioun vum Hämoglobin am Kierper of, dem Protein, dat Sauerstoff an de roude Bluttzellen transportéiert. Dofir ginn déi rout Bluttzellen méi kleng, wat zu Anämie féiert. Dësen Zoustand kann och a Sri Lanka festgestallt ginn.

Aner Aarte vun Anämie (déi bei der Gebuert oder spéider optriede kënnen)

Et ginn e puer Aarte vun Anämie, déi ierflech kënne ginn oder sech spéider am Liewen entwéckelen.

• Aplastesch Anämie: Bei dëser Krankheet produzéieren d'Stammzellen am Knueweesmark net genuch Bluttzellen (rout Bluttzellen, wäiss Bluttzellen a Thrombozyten).
• Hämolytesch Anämie: An dësem Fall briechen d'rout Bluttzellen méi séier of oder stierwen méi séier wéi normal.
• Mikrozytesch Anämie: Dëst ass wann rout Bluttzellen net genuch Hämoglobin hunn, wouduerch se méi kleng si wéi normal. Et kann och bei Leit mat Eisenmangel, Thalassämie, sideroblastescher Anämie a verschiddene chronesche Krankheeten optrieden.
• Sideroblastesch Anämie: Dëst gëtt duerch eng anormal Notzung vun Eisen während der Bildung vu roude Bluttzellen verursaacht.

Elo verstitt Dir wahrscheinlech, wéi vill Ursaachen et fir Anämie gëtt.

Wéi wësst Dir sécher, ob Dir Anämie hutt? (Diagnos)

Wann Dir Symptomer vun Anämie hutt, freet en Dokter Iech als éischt no Äre Symptomer. Fir festzestellen, ob d'Anämie duerch e Manktem u roude Bluttzellen verursaacht gëtt, wäert den Dokter dann e puer Bluttester verschreiwen. Déi wichtegst sinn:

• Komplett Bluttzuel (CBC): Dësen Test ënnersicht all Zelltypen an Ärem Blutt, besonnesch rout Bluttzellen. E kann Iech Saachen uginn wéi d'Zuel vun de roude Bluttzellen, hir Gréisst a Form. E kann och benotzt ginn fir Äre Vitamin B12 oder B9 (Folsäure) Niveau ze kontrolléieren.
• Hämoglobintest: Hämoglobin ass den Haaptbestanddeel vun de roude Bluttzellen. Dësen Test gëtt dacks gemaach fir Anämie z'entdecken.
• Hämatokrit-Test: Dëse Test moosst, wéi vill Prozent vun Ärem Blutt aus roude Bluttzellen besteet.
• Periphere Bluttausstrich: Dëst beinhalt d'Untersuchung vun Äre roude Bluttzellen ënner engem Mikroskop fir hir Gréisst a Form ze kontrolléieren.
• Retikulozytenzuel: Retikulozyten sinn onreif rout Bluttzellen. Dësen Test kontrolléiert ob Äre Knueweesmark genuch gesond rout Bluttzellen produzéiert.

Op Basis vun de Resultater vun dësen Tester bestëmmt den Dokter genee, wéi eng Zort Anämie Dir hutt a wat d'Ursaach ass.

Kann Anämie aner Komplikatioune verursaachen?

Jo, wann d'Anämie net richteg behandelt gëtt, oder wann se trotz der Behandlung bestoe bleift (chronesch Anämie), kënnen e puer Gesondheetsproblemer (Komplikatiounen) optrieden. Zum Beispill:

• Häerzinfarkt
• Häerzversoen
• Organschued

Dofir ass et wichteg, sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren an eng Behandlung ze kréien, wann Dir de Verdacht op Anämie hutt.

Wat sinn d'Behandlungen fir Anämie?

D'Behandlung vun Anämie variéiert jee no der Aart vun der Anämie, déi Dir hutt, an hirer Ursaach. Heiansdo, wann d'Anämie duerch eng aner zugronnleeënd Krankheet verursaacht gëtt, behandelt Ären Dokter dës Krankheet. Zousätzlech gëtt et Behandlungen, déi spezifesch fir Anämie sinn. Dës kënnen Nahrungsergänzungsmittel , Medikamenter a souguer verschidde medizinesch Prozeduren enthalen.

Nahrungsergänzungsmittel

Ären Dokter kéint Nahrungsergänzungsmittel wéi dës empfeelen:

• Eisenpräparater: Dës ginn et a Form vu Kapselen oder Tabletten, déi Dir mëndlech ahëllt. Dir kënnt se mat engem Glas Waasser huelen.
• Folsäure-Ergänzungen: Vitamin B9, oder Folat, ass e wichtege Vitamin fir eise Kierper. Et hëlleft bei der Bildung vu roude Bluttzellen an DNA, dem Basisbausteen vun eisem Kierper.
• Vitamin B12 Ergänzungen: Vitamin B12 hëlleft gesond rout Bluttzellen ze produzéieren.

Wichteg: Huelt dëst Nahrungsergänzungsmittel net eleng ouni en Dokter ze konsultéieren. Huelt et genau sou wéi Ären Dokter et Iech uginn huet, an der Quantitéit an fir déi verschriwwen Zäit.

Medikamenter

Dokteren kënnen Medikamenter wéi dës fir verschidden Aarte vun Anämie verschreiwen:

• Erythropoietin: Dëst Medikament hëlleft dem Knueweesmark méi Bluttstammzellen ze produzéieren.
• Immunsuppressiva: Wann Dir Anämie wéinst enger Autoimmunerkrankung hutt, hëllefen dës Medikamenter Äert Immunsystem dovun ofzehalen, Är rout Bluttzellen unzegräifen.

Medizinesch Prozeduren

A verschiddene Fäll kann den Dokter och Saachen empfeelen wéi:

• Blutttransfusioun: Neit Blutt ginn, fir ausgeschöpft rout Bluttzellen z'ersetzen.
• Stammzelltransplantatioun (Knachmarktransplantatioun): Dëst ass eng Prozedur fir ongesond Bluttstammzellen duerch gesond ze ersetzen. Dëst gëtt a ganz schwéiere Fäll gemaach.
• Chirurgie:Wann et intern Blutungen gëtt, kann eng Operatioun duerchgefouert ginn fir se ze stoppen.

Kann ech Anämie net eleng heelen?

Meeschtens sinn d'Symptomer vun Anämie net eescht, an et kann e kuerzfristege Problem sinn. Soubal en Dokter bestätegt huet, datt Anämie d'Ursaach vun Äre Symptomer ass, kënnt Dir se eventuell verwalten, andeems Dir Är Ernährung ännert oder déi uewe genannten Nahrungsergänzungsmittel hëllt .

Mä hei ass d'Saach. D'Symptomer vun Anämie kënne wéi d'Symptomer vun anere Krankheeten sinn. Zum Beispill, wann Dir midd sidd, egal wéi vill Dir rascht, ass et vläicht guer keng Anämie.

Also, wann Dir méi wéi zwou Wochen Middegkeet oder aner Verännerungen an Ärem Kierper hutt an et net fortgeet , gitt onbedéngt en Dokter. En Dokter ass deen, deen déi richteg Ursaach vun Äre Symptomer erausfanne kann an Iech déi richteg Behandlung ginn kann.

Kann een mat Anämie en normales Liewe féieren?

Et hänkt wierklech vun Ärer Situatioun of. D'Behandlung kann hëllefen, d'Symptomer vun der Anämie ze kontrolléieren. Wéi mir awer schonn diskutéiert hunn, gëtt et vill Ursaachen. Verschidde Konditiounen, wéi z. B. ugebuerene Krankheeten a chronesch Krankheeten, kënnen net geheelt ginn. Onbehandelt, persistent Anämie (chronesch Anämie) kann zu eeschte Komplikatioune féieren, dorënner Organschied . Wann Dir also Anämie hutt, ass et am beschten, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen.

Kann Anämie verhënnert ginn?

Eisenmangelanämie, déi heefegst Aart vun Anämie, kann verhënnert ginn, andeems Dir eisenräich Liewensmëttel an Är deeglech Ernährung integréiert. Gréngt Blatgeméis wéi Spinat a Kabes, rout Fleesch, gedréchent Bounen, Lënsen a Soja sinn all gutt Quelle vun Eisen.

Wéi och ëmmer, mir kënnen aner Aarte vun Anämie net verhënneren, besonnesch déi, déi ugebuer sinn.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech selwer? (Selbstfleeg)

Verschidden Aarte vun Anämie si kuerzfristeg an net ganz eescht, anerer kënnen Iech liewenslaang beaflossen. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Är Symptomer ze kontrolléieren:

• Halt Iech un eng gesond Ernärung: Schlecht Iessgewunnechten sinn dacks d'Haaptursaach vun Anämie. Frot Ären Dokter oder Ernärungsberoder iwwer eisenräich Liewensmëttel a wat Dir soss nach iesse sollt, fir déi Nährstoffer ze kréien, déi Äre Kierper brauch.
• Huelt déi Nahrungsergänzungsmittel, déi Iech verschriwwen goufen, genee sou wéi Ären Dokter Iech et seet.
• Drénkt vill Waasser: Halt Äre Kierper hydratiséiert.
• Bewegung: Bewegung ass essentiell fir e gesond Liewen. Well Dir awer Anämie hutt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren, wéi Dir sécher Sport maache kënnt. Maacht keng plötzlech extrem Ustrengungen.
• Schützt Iech virun Infektiounen: Wäscht Är Hänn dacks a grëndlech. Frot Ären Dokter no Impfungen, déi Iech viru viralen an bakteriellen Infektiounen schützen kënnen.

Wéini soll ech medizinesche Rot sichen?

Wann Dir Anämie hutt, wann Är Symptomer während der Behandlung verschlechtert ginn oder wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir nei Symptomer entwéckelt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.

Wéini soll ech an d'Noutruffzentral (ER) goen?

Anämie kann de Risiko vun engem Häerzinfarkt erhéijen. Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, rufft direkt den 112 un oder gitt an d'Noutruffzentral vum nächste Spidol :

• Broschtwéi
• Otemnout oder Otemnout
• Middegkeet
• Schlofproblemer / Insomnia
• Iwwelzegkeet oder Magenbeschwerden - Heiansdo kann en Häerzinfarkt sech wéi Gastritis oder Magenverstimmung ufillen.
• Häerzschlag
• Angscht oder e Gefill vun engem "drohenden Ënnergang"
• Schweessen
• Schwindel, Liichtkäppchen oder Bewosstsinn fillen (Bemierkung: Dëst ass eng georgesch Iwwersetzung vun der Phrase "Sichen, Liichtkäppchen oder Bewosstsinn fillen" ) - Korrektur: Schwindel, Liichtkäppchen oder Bewosstsinn fillen

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Anämie kann Äre Kierper op vill Manéiere beaflossen. An et kann vill Ursaachen hunn. Wann Dir Anämie hutt, kënnt Dir Ärem Dokter Froen wéi dës stellen:

• Wat fir eng Zort Anämie hunn ech?
• Wat ass de Grond dofir?
• Wéi eng Behandlungen empfeelt Dir?
• Wéini wäert ech ufänken mech besser ze fillen?
• Wéi laang muss ech eng Behandlung kréien?
• Kann dat komplett geheelt ginn?

Zousätzlech zu dëse Froen, frot Ären Dokter iwwer all Zweiwel oder Froen, déi Dir hutt.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Anämie ass eng Konditioun, déi optrëtt, wann Äre Kierper net genuch rout Bluttzellen huet oder wann se net richteg funktionéieren. Wärend verschidde Leit domat gebuer ginn, entwéckelen vill se méi spéit am Liewen. Dofir ass et wichteg, d'Verännerunge vun Ärem Kierper am A ze behalen. Zum Beispill fille mir eis all heiansdo midd. Wann Dir awer e puer Deeg midd sidd, egal wéi vill Rou Dir kritt, ass et eng gutt Iddi, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.

Denkt drun, eng gesond Ernärung, d'Nahrungsergänzungsmittel no den Uweisungen vun Ärem Dokter, wann néideg, an eng richteg medizinesch Behandlung kënnen hëllefen, d'Anämie ze kontrolléieren an hir Komplikatiounen ze vermeiden . Passt op Är Gesondheet op!

` Anämie, Anämie, Middegkeet, rout Bluttzellen, Eisenmangel, Vitaminmangel