Stellt Iech vir, Dir fillt Iech op eemol ganz schlecht. Äre Kierper deet wéi, Dir hutt héije Féiwer, Kappwéi, Houscht an eng laafend Nues. An esou Momenter denke mir: "Oh mäi Gott, ass dat eng Erkältung, oder souguer d'Gripp ? Oder ass et erëm COVID -19 ?" D'Symptomer vun allen dräi Krankheeten sinn ähnlech, dofir ass et einfach, se ze verwiesselen. Mee d'Gripp ass eng Konditioun, déi e bësse méi Suergfalt erfuerdert, wéi mir normalerweis mengen. Also, haut schwätze mer iwwer dës Gripp , oder d'Gripp , déi mir all kennen.
Gripp, Covid an Erkältung - wéi kann een den Ënnerscheed erkennen?
Einfach ausgedréckt, ginn all dräi duerch viral Infektiounen verursaacht. Mee d'Aart vum Virus ass anescht. D'Gripp gëtt vum Influenzavirus verursaacht. D'Erkältung gëtt duerch verschidden Aarte vu Virussen verursaacht, woubäi déi Haaptviral den Rhinovirus ass. Covid-19 gëtt duerch e Virus mam Numm SARS-CoV-2 verursaacht.
Och wann d'Symptomer ähnlech sinn, gëtt et e puer kleng Ënnerscheeder. Wann Dir dës Ënnerscheeder kennt, kënnt Dir Iech eng ongeféier Iddi dovunner kréien.
| Symptom | Gripp (Influenza) | Covid-19 (COVID-19) | Erkältung |
|---|---|---|---|
| Ufank | Fänkt op eemol un | Kann lues oder plötzlech ufänken | Fänkt lues a lues un, graduell |
| Féiwer | Am heefegsten an am schwéiersten | Et ginn der vill. | Selten, just e liichte Féiwer |
| Kierperwéi | Et ass ganz enk. | Et ginn der vill. | Et gëtt wéineg. |
| Middegkeet/Middegkeet | Fillt sech ganz staark un. | Iwwerflësseg, heiansdo staark gefillt | Et gëtt wéineg. |
| Houscht | Dacks en dréchenen Houscht | Dacks en dréchenen Houscht | Et kann en Houscht mat Schleim ginn. |
| Verloscht vum Geroch/Geschmaach | Selten | Dacks fonnt | Selten |
Déi wichteg Saach ass, datt et schwéier ass, eleng aus dëse Symptomer 100% sécher ze soen. Wann Dir also Problemer hutt, ass et am beschten, Ären Dokter ze konsultéieren . Wann néideg, mécht den Dokter eng Prouf aus Ärer Nues (e "Nuesenabstrichtest"), fir sécher ze bestätegen, ob Dir Gripp oder Covid hutt.
Wat soll een maachen, wann ee Gripp kritt?
Wann eng jonk, gesond Persoun d'Gripp kritt, geet se normalerweis bannent e puer Deeg vun eleng fort. Et ass awer wichteg, wärend dëser Zäit op säi Kierper opzepassen.
Saachen, déi Dir doheem maache kënnt
1. Rou Iech vill aus:Dëst ass dat Wichtegst. Äre Kierper kämpft géint de Virus. Wat Dir also méi Rou kritt, wat Äert Immunsystem méi Stäerkt huet fir en ze bekämpfen. Bleift e puer Deeg doheem a gitt net op d'Aarbecht oder an d'Schoul.
2. Drénkt vill Flëssegkeet: Wann Dir Féiwer hutt, verléiert Äre Kierper vill Flëssegkeet duerch Schweess . Dëst erhéicht de Risiko vun Dehydratioun . Dofir musst Dir déi verluer Flëssegkeet ersetzen.
- Waasser: Proppert Waasser ass am beschten.
- Waarm Zopp: Eppes wéi Pouletszopp ze drénken erniert net nëmmen de Kierper, mee berouegt och Halswéi.
- Porridge a Koriander: Et ass och ganz gutt, Saachen ewéi Porridge a Koriander ze drénken, un déi mir an eisem Land gewinnt sinn.
- Elektrolytgedrénks: Verschidde Leit drénken Gedrénks mat "Elektrolyten", awer si sinn net fir de reegelméissege Konsum recommandéiert, well se vill Zocker enthalen.
3. Iesst nahrhaft Liewensmëttel: Och wann Dir Honger hutt, probéiert e puer nahrhaft Liewensmëttel ze iessen, déi liicht verdaubar sinn.
Medikamenter ouni Rezept
Verschidde Medikamenter kënne géint Saachen ewéi Féiwer a Kierperwéi benotzt ginn. Awer Dir musst ganz virsiichteg sinn, ier Dir dës benotzt.
- Schmerzstiller: Medikamenter wéi Paracetamol hëllefen, Féiwer a Péng ze reduzéieren.
- Abschwellend Mëttel: Obwuel et Medikamenter gëtt, déi de Schleim reduzéieren ("Abschwellend Mëttel") an Antihistaminika ("Antihistaminika"), kënnen dës schiedlech fir Leit mat anere Krankheeten sinn, wéi Häerzkrankheeten an héijem Blutdrock . Benotzt dës dofir net ouni Ären Dokter ze konsultéieren .
Extrem wichteg:
* Gitt Kanner ënner 4 Joer keng Medikamenter géint Houscht oder Erkältung ouni ärztlëche Rot.
* Gitt ni Kanner oder jonken Erwuessenen ënner 19 Joer Aspirin, wa se Féiwer hunn, well et eng ganz geféierlech a liewensgeféierlech Komplikatioun mam Numm Reye-Syndrom verursaache kann.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Net jiddereen brauch speziell Medikamenter vun engem Dokter géint d'Gripp, awer et kann fir verschidde "Risikogruppen" geféierlech sinn.
Wann Dir zu enger vun dëse Gruppe gehéiert, gitt direkt en Dokter, soubal Dir Grippsymptomer kritt:
- Kleng Kanner ënner 5 Joer (besonnesch ënner 2 Joer)
- Erwuessener iwwer 65 Joer
- Schwanger Fraen
- Leit mat chronesche Krankheeten wéi Diabetis, Häerzkrankheeten, Asthma, Lungenerkrankungen a Nierenerkrankungen
- Leit mat geschwächten Immunsystemer (wéi zum Beispill déi, déi eng Kriibsbehandlung kréien)
Fir Leit an dëse Risikogruppen kann Ären Dokter antiviral Medikamenter verschreiwen. Dozou gehéieren Oseltamivir (Tamiflu) an Zanamivir (Relenza). Dës Medikamenter si am effektivsten, wa se an den éischten zwee Deeg vun de Symptomer ugefaange ginn. Dës Medikamenter heelen d'Gripp net direkt, awer si kënnen hëllefen, d'Dauer vun der Krankheet ze verkierzen an eescht Komplikatioune wéi Longenentzündung ze vermeiden.
Ausserdeem, wann Är Symptomer sech net bannent e puer Deeg verbesseren a sech verschlechteren (z.B. Otemnout, Broschtwéi), oder wann Dir no enger Besserung erëm Féiwer kritt, kéint dat en Zeeche vun enger sekundärer Infektioun sinn, wéi zum Beispill eng bakteriell Infektioun. An esou Fäll sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren . Wann d'Symptomer schwéier sinn, gitt an d'Noutruffzentral vum nächste Spidol.
E Wuert iwwer alternativ Therapien a Kräider
Verschidde Leit benotzen verschidden alternativ Behandlungen a Kräiderheilmëttel géint Gripp. Et ass wouer, datt Saachen ewéi Ingwertéi a Koriander bei Halswéi a Kierperwéi hëllefe kënnen. Awer et gëtt ganz wéineg wëssenschaftlech Beweiser fir verschidde Kräiderheilmëttel.
Zum Beispill gëtt ugeholl, datt Knuewelek, Ginseng an Echinacea gutt géint Gripp sinn, awer et gëtt keng solid Fuerschung iwwer hir Effizienz. Heiansdo kënnen dës och mat anere Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt. Zum Beispill, wann Dir Bluttverdënner hëlt, kann et geféierlech sinn, ze vill Knuewelek ze huelen.
Dofir, wann Dir alternativ Medikamenter, Kräidermedizin oder Nahrungsergänzungsmittel hëlt, informéiert Ären Dokter onbedéngt . Et ass ganz wichteg fir Är Sécherheet.
Déi bescht Saach, déi ee maache kann, ass d'Gripp ze vermeiden. Déi bescht Manéier dofir ass sech all Joer géint d'Gripp ze impfen . Ausserdeem si gutt Hygiènepraktiken, wéi dacks d'Hänn wäschen an de Mond an d'Nues zouzedecken, wann ee niesst, ganz wichteg.
Botschaft fir doheem
- D'Gripp ass e bësse méi eescht wéi eng Erkältung. Passt op d'Symptomer op.
- Dat Bescht wat ee maache kann, wann ee Gripp huet, ass sech vill auszereeën a vill Flëssegkeet ze drénken .
- Wann Dir zu enger Risikogrupp gehéiert (e klengt Kand, eng eeler Persoun, eng schwanger Mamm, eng chronesch krank Persoun), gitt direkt en Dokter, soubal d'Symptomer ufänken.
- Wann d'Symptomer schwéier sinn oder sech verschlechteren, ouni bannent e puer Deeg ze verbesseren, sicht direkt medizinesche Rot.
- Gitt ni Kanner ënner 19 Joer Aspirin géint Féiwer.
- Sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Vitaminnen a Kräiderprodukter, déi Dir hëlt.
- Dee beschte Wee fir sech virun der Gripp ze schützen ass sech all Joer géint d'Gripp ze impfen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar