Hutt Dir op eemol Problemer mam Otemnout? Loosst eis méi iwwer Stëmmbännerdysfunktioun / induzéierbar Larynxobstruktioun léieren!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt s du op eemol géifs verschlécken an net méi ootme kënns? Wahrscheinlech hues du dat schonn emol beim Schwätzen, beim Sport oder beim Rou sinn erlieft. Och wann et e bëssen erschreckend ka sinn, schwätze mer haut iwwer eng Konditioun, déi dat verursaache kann. Dëst gëtt Stëmmbännerdysfunktioun (VCD) genannt, heiansdo och induzéierbar Laryngealobstruktioun (ILO) genannt.

Wat ass eng Stëmmbännerdysfunktioun (VCD/ILO)?

Einfach ausgedréckt, dat ass wann Är Stëmmbänner , oder den Deel vun Ärem Hals, deen Är Stëmm kontrolléiert, genannt Larynx (Stëmmkëscht), net richteg funktionéieren. Denkt drun, wann mir normalerweis inhaléieren, sollten eis Stëmmbänner sech opmaachen, fir Loft an eis Longen ze loossen. Awer an dësem Zoustand, deen VCD genannt gëtt, probéieren Är Stëmmbänner sech beim Inhaléieren zouzemaachen, oder besser gesot, si maachen sech zum falschen Zäitpunkt zou. Dat mécht et schwéier ze otmen, richteg?

Dëst ass méi einfach ze verstoen, wann Dir e bësse méi iwwer eis Stëmmbänner léiert. Dëst sinn zwou Muskelgewebe an eisem Kehlkopf. Si funktionéieren wéi zwou kleng Dieren an eisem Hals.

• Wann mir ootmen: ginn dës zwou Dieren op, sou datt d'Loft ouni Behënnerung an d'Lunge passéiere kann.
• Wann mir schwätzen: Dës zwou Dieren kommen zesummen, treffen sech an der Mëtt a vibréieren. Dës Vibratioun ass dat, wat eis Stëmm produzéiert. Ähnlech, wann mir eppes schlucken, eis Hals räusperen oder husten, kommen dës Stëmmbänner zesummen a maachen sech zou, fir ze verhënneren, datt dës Saachen an d'Loftréier kommen.

Also, wat geschitt mat engem Mënsch mat VCD ass, datt wann hien probéiert ze otmen, d'Stëmmbänner falsch zougoen, zu deem Zäitpunkt wou se op solle sinn. Dofir geschéien Saachen wéi Otemnout an Erstickung. Bei verschiddene Leit kann dat dacks a schwéier geschéien. Zu där Zäit fillt et sech un, wéi wann et ganz schwéier wier ze otmen.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?

Wann Dir eng Stëmmbandstéierung (VCD) hutt, kënnt Dir e Knuet am Hals (e Gefill vun engem Knuet am Pharynx ) oder eng Verengung am Hals spieren. Et ginn nach e puer aner Symptomer, kuckt ob dës Iech bekannt virkommen:

• Otemnout: Dëst ass dat Haaptsymptom an dacks dat erschreckendst. Et fillt sech un, wéi wann ee géif erstécken, wéi wann ee net an den Hals ootme kéint.
• Stänneg d'Gefill, sech den Hals räuszeräusperen , wéi wann eppes am Hals hänke bliwwen wier.
• Schwindel oder Liichtkäppegkeet (Liichtkäppegkeet).
• E Gefill, datt Dir Iech erstéckt oder stécht.
• E Geräisch kënnt aus dem Hals beim Anootmen (Stridor oder haart Atmung beim Inhaléieren). Et kann wéi e sëtzende Geräisch kléngen.
• Prickelnd Gefill an den Hänn a Féiss.

Firwat geschitt dat? Wat sinn d'Grënn?

Experten wëssen nach net genee, wat dëst verursaacht . Awer si mengen, datt et méi wéi eng Ursaach kéint ginn. Saachen, déi dësen Zoustand ausléise kënnen, ufänken oder verschlëmmeren, kënnen a verschidde Kategorien agedeelt ginn:

• Duerch kierperlech Ustrengung induzéiert Laryngeobstruktioun (EILO): Dëst ass, wéi den Numm et scho seet, eng Bedingung, déi beim Sport optrieden. Si ass besonnesch heefeg bei jonke Sportler . Stellt Iech zum Beispill vir, wann Dir Schoulsport maacht, laaft oder sprangt, da fannt Dir et op eemol schwéier ze otmen.
• Aner medizinesch Zoustänn: Verschidde medizinesch Zoustänn kënnen och de Risiko fir VCD erhéijen. Zum Beispill:
• Asthma
• Gastroösophageal Refluxkrankheet (GERD) (Mir nennen et Sodbrennen, dat ass et och)
• Infektiounen vun den ieweschten Atemweeër (z.B. Erkältungen, Halsinfektiounen)
• Mental Gesondheetsproblemer: Verschidde psychesch Gesondheetsproblemer kënnen och VCD verschlëmmeren. Saachen ewéi Stress an Angscht, déi doduerch verursaacht ginn, kënnen d'Funktioun vun de Stëmmbänner beaflossen. Zum Beispill:
• Generaliséiert Angschtstéierung
• Klinesch Depressioun
• Obsessiv-zwanghaft Perséinlechkeetsstéierung (OCPD)
• Posttraumatesch Belastungsstéierung (PTSD)
• Irritanten, déi Dir inhaléiert: Heiansdo kann dëst duerch Saachen verursaacht ginn, déi mir inhaléieren. Dës kënnen en 'Ausléiser' oder Reiz fir eis Stëmmbänner sinn. Hei sinn e puer Beispiller:
• Ganz kale, dréchene Wand.
• Gëfteg Gaser, wéi Ammoniak oder Bleechmëttel.
• Botzmëttel fir d'Botzen vun Haiser a Buedzëmmer.
• Stark Geroch oder Parfumen, Räucherstäub.
• Damp, dat heescht net nëmmen Zigarettenrauch, mä och Damp vun Holzuewen, Auspuff vun Autoen an aner Aarte vu Verbrennungen.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren dës Konditioun?

Tatsächlech kann dësen Zoustand fir Dokteren e bësse schwéier direkt ze diagnostizéieren sinn, well d'Symptomer ähnlech wéi aner Atmungskrankheeten, wéi Asthma, kënne sinn. Verschidde Studien hunn gewisen, datt Dokteren heiansdo Stëmmbännerdysfunktioun (VCD) mat Asthma oder Krupp (eng Atmungskrankheet, déi kleng Kanner betrëfft) verwiesselen.

Also, fir dat genee ze wëssen, mécht en Dokter normalerweis dës Saachen:

1. Eng kierperlech Untersuchung gëtt duerchgefouert.

2. Frot no Ärer kompletter medizinescher Geschicht (fréier Krankheeten, Medikamenter déi Dir hëlt, ob iergendeen an Ärer Famill ähnlech Krankheeten hat, asw.).

3. Frot no Aktivitéiten oder Belaaschtungen, deenen Dir ausgesat waart, ier dës Otemnout opgetrueden ass (z.B., hutt Dir Sport gemaach? Waart Dir engem bestëmmte Geroch ausgesat?).

Zousätzlech kënnen dës Tester och duerchgefouert ginn:

• Laryngoskopie: Dëst ass dacks dee wichtegsten Test. Bei dësem Test féiert den Dokter eng kleng Kamera op engem dënnen, flexible Schlauch an Är Nues oder Hals an, fir Är Stëmmbänner ze kucken. Maacht Iech keng Suergen, si suergen dofir, datt Dir Iech dobäi wuel fillt (si kënnen Iech e bëssen Medikament ginn, fir Ären Hals ze betäuben). Dëst erlaabt hinnen ze gesinn, wéi Är Stëmmbänner sech op- a zoumaachen, wann Dir ootmet a schwätzt. Heiansdo, wärend den Dokter Ären Hals kuckt, kann hien och eppes maachen, wat VCD ausléise kann (zum Beispill froen si Iech, e bestëmmte Geroch ze richen oder e puer séier Atemzich ze maachen). Dëst nennt een e Provokatiounstest . Dëst erlaabt hinnen, genee ze gesinn, wat mat Äre Stëmmbänner geschitt, wann Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen.
• Lungenfunktiounstester a Spirometrie: Bei dësen Tester gitt Dir gefrot, an engem Apparat mam Numm Spirometer an- an auszeootmen. Dësen moosst, wéi vill Loft Dir an- an ausootme kënnt, a wéi séier Dir se ausootme kënnt. Ären Dokter wäert dësen Test maachen, fir aner Konditiounen auszeschléissen, wéi Asthma. Heiansdo kënnen Ännerungen an der Flow-Volume-Schleef (Flow-Volume-Schleef) vun dësem Test drop hiweisen, datt Dir VCD hutt. Awer et ass wichteg, sech drun z'erënneren, datt dës Lungenfunktiounstester eleng net sécher kënne soen, ob Dir VCD hutt. Si sinn nëmmen eng Richtlinn.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

D'Behandlungsoptioune kënne jee no Ärem Zoustand variéieren, dorënner d'Ausléiser, déi Är Otemnout verursaachen, wéi dacks se optrieden a wéi schwéier Är Symptomer sinn (mëll, mëttel oder schwéier). Déi heefegst Behandlunge fir Stëmmbännerdysfunktioun (VCD) sinn:

• Atmungstherapie: Dëst ass déi wichtegst an effektivst Behandlung . Speziell ausgebilte Logopede léieren Iech Atmungsübungen. Dës Übungen hëllefen Iech Är Atmung ze kontrolléieren wann Dir VCD hutt. Si léieren Iech wéi Dir Är Stëmmbänner entspane kënnt an Äert Atmungsmuster ännere kënnt. Zum Beispill:
• Atmung mat zesummegepresste Lëpsen: Mat zesummegepresste Lëpsen ausootmen, wéi wann Dir géift pfeifen. Dëst hëlleft d'Atmungsweeër op ze halen.
• Diaphragmatesch Atmung: Mir nennen dat Bauchatmung, dat ass déif, roueg Atmung.

Heiansdo kënnen nëmmen e puer Sessiounen vun dëser Atmungstherapie d'Symptomer däitlech reduzéieren. Wann Dir et richteg léiert, kënnt Dir dësen Zoustand selwer ënner Kontroll kréien.

• Behandlung vun Ausléiserkrankungen: Zum Beispill, wann Dir eng chronesch Krankheet wéi GERD (gastroösophageal Refluxkrankheet) hutt, ass et wichteg, se richteg ze behandelen. Magensäure kann Är Stëmmbänner méi geschwollen a empfindlech maachen, wann se zréck an den Hals kënnt. Dokteren empfeelen och, Erkältungen an aner Infektiounen ze kontrolléieren an ze behandelen, déi VCD-Symptomer ausléise kënnen. Wann Stress oder Angschtzoustänn bäidroen, ass et och wichteg, Berodung oder Behandlung dofir ze sichen.

Kann dësen Zoustand komplett geheelt ginn?

Nee, et gëtt nach keng Heelung dofir . Mee keng Angscht. Et ass eng behandelbar Krankheet. Dokteren kënnen Iech hëllefen, d'Ausléiser ze fannen, déi Är Stëmmbännerdysfunktioun (VCD) verursaachen. Si kënnen Iech och Behandlungen empfeelen, besonnesch Atmungsübungen, fir Iech ze hëllefen, Är Otemnout ze bewältegen. Dann kënnt Dir en normales Liewen féieren, ouni Otemnout ze hunn.

Wéi kann dat verhënnert ginn?

Déi eenzeg Méiglechkeet, d'Optriede vun dësen Otemschwieregkeeten ze reduzéieren, ass d'Ursaachen an d'Konditiounen, déi zu Ären Otemschwieregkeeten bäidroen, ze vermeiden an ze kontrolléieren.

• Stellt Iech vir, wann Dir wësst, datt Dir dës Symptomer entwéckele wäert, wann Dir enger bestëmmter Chemikalie op Ärer Aarbechtsplaz ausgesat sidd, kënnt Dir dëse Risiko reduzéieren andeems Dir Schutzatmungsgeräter benotzt.
• Wann Dir wësst, datt Saachen ewéi staark Parfumen a Rauch schiedlech fir Iech sinn, probéiert dovunner ewech ze bleiwen.
• Wann Dir eng Krankheet wéi GERD hutt, sollt Dir déi entspriechend Ernährung an Medikamenter huelen.
• Wann dëst beim Training geschitt, kënnen Saachen ewéi sech virum Ufank opzewiermen an no der kierperlecher Aktivitéit ofzekillen hëllefen. Schwätzt och mat Ärem Dokter driwwer, wéi eng Übungen fir Iech déi richteg sinn.

Ass dës Dysfunktioun vun de Stëmmbänner liewensgeféierlech?

Tatsächlech, wann dësen VCD-Zoustand optrieden , kann et sech liewensgeféierlech ufillen. Et ass eng ganz erschreckend an onroueg Erfahrung. Mee et ass eigentlech keen liewensgeféierlechen Zoustand. Well d'Stëmmbänner komplett zou sinn an Dir net ootme kënnt, kënnt Dir néierens hin. Wann Dir awer vill Schwieregkeeten beim Otmen hutt, sollt Dir ouni ze zécken an d'Noutruffzentral goen. D'Tester, déi do gemaach ginn, weisen dacks, datt Äre Kierper déi néideg Quantitéit u Sauerstoff kritt, och wann Dir et net wësst.

Wichteg:Wann Dir schwéier Otemnout hutt, kann et schwéier sinn, selwer ze soen, ob et VCD oder eppes anescht ass. Et kéint och eng méi eescht Krankheet sinn, wéi Asthma. Dofir ass et schlau, direkt medizinesche Rot ze sichen.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Et ass ganz wichteg fir Iech, dës Stëmmbännerdysfunktioun (ILO/VCD) mat engem Team vun Dokteren ze diskutéieren, déi Expertise hunn (en HNO-Spezialist, e Logoped). Dann kënnt Dir besser verstoen, wat mat Iech geschitt a wat Dir maache kënnt, wann Dir dës Zort Atmungsschwieregkeeten hutt (wéi z.B. Atmungsübungen). Si wäerten e Behandlungsplang erstellen, deen op Iech perséinlech zougeschnidden ass.

Wéini soll ech mäin Dokter konsultéieren?

Wann Dir d'Atmungsübungen richteg gemaach hutt, all Grondkrankheeten (wéi GERD) behandelt hutt an d'Saachen vermeit hutt, déi dësen Zoustand ausléisen, awer Dir ëmmer nach Symptomer hutt, gitt onbedéngt bei Ären Dokter. Är Behandlung muss eventuell geännert ginn oder méi Tester kënne gebraucht ginn.

Wann Dir Otemnout hutt, déi aus iergendengem Grond net noléist, wann se vu Broschtwéi begleet gëtt, wann Är Lëpse blo ginn oder wann Dir Iech fillt, wéi wann Dir d'Bewosstsinn verléiert, rufft direkt den Ambulanzdéngscht vun 1990 Suwaseriya un oder gitt an d'Noutfalldéngscht vum nächste Spidol.

Wat mir vun deem, wat mir diskutéiert hunn, am Kapp behale sollen (Take-Home Message)

Mir all hunn Zäiten, wou mir et schwéier hunn ze otmen. Denkt drun, wann Dir haart trainéiert, fir de Bus laaft oder wann eppes Stressvolles geschitt. Mee wann Dir eng Stëmmbännerdysfunktioun (VCD) oder eng induzéierbar Larynxobstruktioun (ILO) hutt, kënnt Dir ouni offensichtleche Grond Schwieregkeeten hunn ze otmen.

Och wann VCD net liewensgeféierlech ass, kann et eng ganz beonrouegend an erschreckend Erfahrung sinn. Dofir ass et net ubruecht, et ze ignoréieren. Och wann Dokteren dësen Zoustand net komplett heele kënnen, kënne si Iech hëllefen, erauszefannen, wat d'Ausléiser sinn. Si kënnen Iech och Behandlungsmethoden léieren, besonnesch Atmungsübungen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Otemnout ze kontrolléieren, wann se optrieden. Dofir, wann Dir dës Symptomer hutt, ass et am beschten, keng Angscht oder Geni ze hunn a medizinesche Rot ze sichen. Et gëtt Leit, déi Iech hëllefe kënnen a begleede kënnen, fir erfollegräich mat dësem Zoustand ze liewen.

` Stëmmbännerdysfunktioun, induzéierbar Larynxobstruktioun, Otemnout, Halsverstoppung, Kehlkopf, Laryngoskopie