Hues du dech jeemools gefrot, wéi s du Entscheedungen treffs, wéi s du kontrolléiers, wat s du sees a wat net, wann s du mat Frënn schwätz, oder wéi s du eppes Komplexes plangs? Et gëtt e ganz wichtegen Deel vun eisem Gehir, deen dofir verantwortlech ass, wéi e 'Chef'. Dee Deel nennen mir de Frontal Lube, oder op Sinhalesesch, de Lalata Kandikava. Loosst eis haut einfach doriwwer schwätzen.
Wat ass de Frontallappen?
Einfach ausgedréckt, ass de Frontallappen den Deel vum Gehir, deen hannert Ärer Stirn läit, virun Ärem Kapp. Eist Gehir ass a véier Haaptdeeler oder Lappen opgedeelt. Dëst sinn de Frontallappen, de Parietallapp, den Temporallappen an den Occipitallapp. All dës Deeler kontrolléieren spezifesch Funktiounen an eisem Kierper.
Dee gréisste vun dëse véier Deeler ass de Frontallappen. Stellt Iech vir, déi zerknittert Uewerfläch vun eisem Gehir, also de Cortex, ass vun dësem Frontallappen bedeckt. Dëse Cortex kontrolléiert eis méi héich mental Prozesser wéi Sprooch, Erënnerung a Denken.
Fir genee ze sinn, ass dat wéi de CEO oder Teamleader vun eisem Gehir. Hie ass deen, deen déi wichtegst Entscheedungen trëfft, Pläng mécht a sech mat den aneren Deeler koordinéiert.
Wat sinn déi wichtegst Saachen, déi am Frontallappen geschéien?
D'Aarbecht, déi vun dësem Deel gemaach gëtt, ass ganz grouss. Och wann en a méi kleng Deeler opgedeelt ass, fir et de Fuerscher méi einfach ze maachen, ze studéieren, loosst eis seng Haaptfunktiounen am Zesummenhang mam Alldag verstoen.
Kontroll vun eise Beweegungen
Dësen Deel kontrolléiert all déi fräiwëlleg Beweegungen, déi mir maachen, wéi zum Beispill eis Hand ausstrecken an eppes ophuelen, goen a Wierder bilden fir ze schwätzen. De Beräich, deen de Primäre Motorcortex genannt gëtt, ass besonnesch fir dës Aufgab verantwortlech. Iwwerraschenderweis kontrolléiert de rietse Frontallappen vum Gehir d'Beweegungen op der lénkser Säit vum Kierper, an déi lénks Säit d'Beweegungen op der rietser Säit.
Entscheedungsprozess, Planung a Perséinlechkeet
Dëst ass déi erstaunlechst a komplexst Funktioun vum Frontallappen .
- Entscheedungsprozess a Problemléisung: Dësen Abschnitt hëlleft Iech Schrëtt fir Schrëtt ze denken, fir tëscht Gutt a Schlecht ze wielen, a Problemer ze léisen, wa se optrieden.
- Planung: Dëst hëlleft bei allem, vun der Planung vun eppes Einfachem wéi Kaffi moies bis zur Planung vun engem grousse Projet.
- Perséinlechkeet a sozialt Verhalen: Är Perséinlechkeet, dat heescht Är Aart a Weis wéi Dir Iech verhält, denkt a kontrolléiert Är Emotiounen.Dëst beaflosst Saachen ewéi eis Verhalen staark. Dëst ass den Deel, deen eis hëlleft ze verstoen, wéi mir an der Gesellschaft schwätzen a verhalen (sozial Hiweiser).
- Fokus: Hëlleft Iech op d'Aarbecht ze konzentréieren an onnéideg Oflenkungen ze vermeiden.
Gespréich a Sprooch
De Frontallappen ass ganz wichteg fir eis Ried a Sproochverständnis. Besonnesch de Broca- Gebitt, deen op der lénkser Säit vum Frontallappen am Gehir vun de meeschte rietshännege Leit läit, hëlleft eis bei der Sproochproduktioun.
Wéi laang dauert et, bis de Frontallappen sech voll entwéckelt huet?
Dëst ass eng ganz wichteg an interessant Tatsaach. Wann mir gebuer ginn, ass eist Gehir nëmmen 25% vun der Gréisst vum Gehir vun engem Erwuessenen . Dëst bedeit, datt eist Gehir während der Kandheet an der Adoleszenz vill Wuesstem a Verännerung duerchmécht.
Besonnesch de präfrontale Cortex , en Deel vum Frontallappen, deen fir komplex Saachen ewéi Entscheedungsprozess, Planung an emotional Kontroll verantwortlech ass , brauch typescherweis ongeféier 25 Joer fir sech voll z'entwéckelen.
Dofir behuelen sech Kanner a jonken Alter, also tëscht 13 an 19 Joer, heiansdo op déi eng an déi aner Manéier. Eng Kéier si se ganz intelligent a logesch, an eng aner Kéier maachen se ondenkbar domm Saachen. De Grond ass, datt hire Frontal Lube nach ëmmer "am Opbau" ass. Dat heescht net, datt se net kënne schléissen oder denken. Dës Fäegkeete sinn awer nach net stabil.
D'Geschwindegkeet, mat där dës Entwécklung geschitt, variéiert vu Persoun zu Persoun. Vill Faktoren, dorënner Genetik, Ernährung, Krankheet a Schlof, beaflossen dëst. Typesch endet dësen Deel vum Gehir, deen als weiblech bei der Gebuert identifizéiert gëtt (AFAB), an den fréien 20er, während e bis Mëtt bis Enn 20er, an heiansdo an den fréien 30er bei deenen, déi als männlech bei der Gebuert identifizéiert goufen (AMAB), weidergoe kann.
Wat geschitt wann de Frontallappen beschiedegt ass?
Dësen Deel läit virun eisem Kapp, dofir ass e méi wahrscheinlech bei Accidenter beschiedegt ze ginn. E kann och duerch Schlaganfäll, Gehirtumoren oder bestëmmte medizinesche Konditiounen beschiedegt ginn. Et gi vill Symptomer, déi optriede kënnen, wann esou e Schued entsteet.
| Symptom | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Ännerungen an der Perséinlechkeet a vum Verhalen | D'Gefill, net méi déiselwecht Persoun ze sinn, wéi fréier. Saachen ze soen/maachen, déi net sozial ubruecht sinn, net fäeg ze sinn, seng Emotiounen ze kontrolléieren (Desinhibitioun) a Mangel un Empathie. |
| Sproochschwieregkeeten (Broca-Aphasie) | Et ass schwéier, déi richteg Wierder ze fannen, fir ze soen, wat mir um Kapp läit. D'Gespréich gëtt duerchernee, an et gëtt Lücken tëscht de Wierder. |
| Schwieregkeeten beim Plangen an Ausféieren vun Aufgaben | Och eng einfach Aufgab (z.B. Téi maachen) kann net Schrëtt fir Schrëtt gemaach ginn. (Sequenzproblemer) |
| Lähmung | Verloscht vu Gefill oder Schwächt an engem Aarm, Been oder engem Deel vum Gesiicht op der anerer Säit vun der Verletzung. |
| Opmierksamkeetsproblemer | Net fäeg sech op eng Aufgab ze konzentréieren, liicht vun de Saachen ofgelenkt, déi ronderëm ee geschéien. |
| Verloscht vun Interessi (Adynamie) | Et gëtt kee Interessi oder Motivatioun fir eppes unzefänken oder weiderzeféieren. |
Frontotemporal Demenz (FTD)
Dëst ass eng Zort Demenz, déi de Frontallappen an de Temporallappen betrëfft. An dësem Fall stierwen d'Gehirzellen no an no of. Als Resultat ginn d'Fäegkeeten, déi vun dësen Deeler kontrolléiert ginn, verluer. Et gëtt och e puer Haapttypen dovun. Verschidde Leit erliewen als éischt Verhalensännerungen, anerer als éischt Sproochproblemer.
Aner medizinesch Konditiounen
- Frontallappenepilepsie: Anomalien an dësem Beräich kënnen Epilepsie verursaachen.
- Frontallappenschlag: E Schlag, deen duerch eng Blockéierung vun de Bluttgefässer verursaacht gëtt, déi dëse Beräich versuergen, kann déi uewe genannten Symptomer verursaachen.
Wann Dir oder een, deen Dir kennt, ee vun dëse Symptomer huet, déi laang Zäit uhalen, sollt Dir direkt en qualifizéierten Dokter konsultéieren.Ganz wichteg. Den Dokter kann Iech, wann néideg, op déi folgend Tester verweisen:
- Bluttester
- CT-Scan
- MRI-Scan
- EEG (Elektroenzephalogramm) - fir d'elektresch Aktivitéit vum Gehir ze moossen
- Neuropsychologesch Tester
Wéi halen mir eise Frontallappen gesond?
Eist Gehir ass en Deel vun eisem Kierper, dofir ass d'Gesondheet vum ganze Kierper dee beschte Wee fir et ze halen.
- Iesst eng ausgeglach Ernärung: Liewensmëttel, déi räich u Vitaminnen a Mineralstoffer sinn, kënnen Äert Bluttkreeslaf gesond halen an de Risiko vun engem Schlaganfall reduzéieren.
- Sidd kierperlech aktiv: Sport ass och ganz gutt fir d'Blutzirkulatioun.
- Halt e gesond Gewiicht.
- Wann Dir aner medizinesch Zoustänn hutt (wéi Diabetis, héije Blutdrock), sollt Dir se gutt kontrolléieren no den Instruktioune vun Ärem Dokter .
- Schützt Äre Kapp: Dro Sécherheetsgürtel beim Fueren an Helm beim Vëlofueren/Motorradfueren. Et ass ganz wichteg Äre Kapp virun Accidenter ze schützen.
Botschaft fir doheem
- De Frontallappen ass wéi de 'CEO' vun eisem Gehir. E kontrolléiert ganz wichteg Funktiounen, wéi eis Perséinlechkeet, Bewegung, Entscheedungsprozesser, Ried a Planung.
- Dësen Deel dauert bis ongeféier am Alter vu 25 Joer fir sech voll z'entwéckelen. Dëst ass ee Grond fir e puer vun de Verhalensweisen, déi a jonken Alter gewisen ginn.
- Wann de Frontallappen duerch Accidenter, Schlaganfällen oder Krankheeten beschiedegt ass, kënne eescht Problemer optrieden, wéi Perséinlechkeetsännerungen, Schwieregkeeten beim Schwätzen a Schwieregkeeten beim Bewegung.
- Äre Kapp ze schützen an e gesonde Liewensstil (gutt Ernährung, Bewegung) ze féieren ass ganz wichteg fir Är Gehirgesondheet.
- Wann Dir Zweifel un engem vun den hei genannten Symptomer hutt, konsultéiert w.e.g. Ären Hausdokter (Dokter) fir Rot.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar