Wann mir an e Buttek ginn oder online kucken, gëtt et sou vill verschidden Zorte vu Kosmetik, Seefen a Botzmëttel fir eis Haut. Wann mir e puer dovun gesinn, denken mir: "Oh... wann ech dat benotzen, gëtt meng Haut schéin." Mee hutt Dir schonn iwwer eng Saach nogeduecht? Net all dës Produkter si fir jiddereen hir Haut gëeegent. Fir dat Richtegt fir Är Haut ze wielen, musst Dir als éischt genee wëssen, wat Ären Hauttyp ass.
Einfach ausgedréckt, gëtt eisen Hauttyp vun e puer Schlësselfaktoren bestëmmt. Dat heescht,
- D'Quantitéit u Waasser an der Haut (dëst beaflosst de Komfort an d'Elastizitéit vun der Haut).
- Fettegkeet vun der Haut (dëst beaflosst d'Weichheet vun der Haut).
- Hautempfindlechkeet ( d'Reaktioun vun der Haut op bestëmmt Saachen).
Okay, also kucke mer elo wat dës Hauttypen sinn a zu wéi engem Typ Är Haut gehéiert.
Haapt Hauttypen an hir Charakteristiken
Haut kann a verschidden Haapttypen agedeelt ginn. Loosst eis all dës Zorten separat diskutéieren. Ech hunn eng Tabelle hei ënnendrënner erstallt, fir dës Informatioun méi einfach ze verstoen.
| Hauttyp | Gemeinsam Eegeschaften |
|---|---|
| Normal Haut | Dëst ass den Typ vun Haut, deen déi meescht Leit wëllen. Weder fetteg nach dréchen. Ausgeglach. - Manner Flecken. - Net ganz sensibel. - Hautporen sinn kaum ze gesinn. - Et huet e hellt, stralend Ausgesinn. |
| Fetteg Haut | D'Gesiicht huet en uelegen, glänzenden Ausgesinn. - D'Poren op der Haut schéngen méi grouss ze sinn. - Mäiss, Akne an aner Flecken kënnen optrieden. - D'Haut kann méi déck sinn an e bësse méi donkel ausgesinn. |
| Dréchen Haut | D'Haut ass manner fiicht a fillt sech gespannt un. - D'Poren op der Haut si bal onsichtbar. - Et huet en däischtert, raut Ausgesinn. - Heiansdo erschéngen rout Flecken. - D'Haut verléiert un Elastizitéit a Falten erschéngen méi séier. |
| Kombinatiounshaut | Dësen Typ huet déi meescht Leit. E puer Beräicher vum Gesiicht si dréchen, anerer si fetteg. - D'Stier, d'Nues an d'Kinn (mir nennen dat d'T-Zon) si fetteg. - Aner Beräicher, wéi d'Wangen, si normal oder dréchen. - D'Poren an der T-Zon erschéngen méi grouss, an et erschéngen Mitesser. |
| Empfindlech Haut | D'Haut vu Leit mat dësem Hauttyp gëtt séier rout, juckeg an entzündet. - Et reagéiert séier wann Dir eng nei Beschichtung opdroe oder d'Aart vu Seef wiesselt. - Hautrötung, Jucken, Entzündungen an Dréchent kënnen dacks festgestallt ginn. |
Besonnesch Pfleegbedürfnisser fir all Hauttyp
Elo wou Dir eng ongeféier Iddi vun Ärem Hauttyp hutt, loosst eis all dës Zorten e bësse méi am Detail kucken a kucken, wéi Dir se pflegen kënnt.
Wann Dir dréchen Haut hutt...
Wann Är Haut dréchen ass, kann se heiansdo räissen, schielen, jucken an entzünden . Besonnesch um Réck vun Ären Hänn a Féiss kann se rau a schuppeg ginn.
Saachen, déi dréchen Haut verursaache kënnen:
- Genetesch Aflëss: Vläicht sinn d'Genen vum Papp vun Ärer Mamm dréchen.
- Alterung an hormonell Verännerungen : Mat der Zäit hëlt d'fetteg Haut natierlech of.
- Wieder: Ze staarke Wand, Sonn oder kal Wieder kënnen d'Haut austrocknen.
- Heizung an Klimaanlag dobannen: Dës absorbéieren d'Fiichtegkeet aus dem Raum.
- UV-Strahlen: Genau wéi an der Sonn ze sinn, sinn och ultraviolett Strahlen vu Solariumen schiedlech.
- Heefeg Baden a waarmem Waasser: E puer Mol am Dag a waarmem Waasser ze baden, fir ze laang ze sinn, kann d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger entzéien.
- Chemikalien, déi a verschiddene Seefen, Kosmetik a Botzmëttel fonnt ginn.
- E puer Medikamenter .
Probéiert dës Saachen, fir Är dréchen Haut ze pflegen: Badt net méi wéi eemol am Dag, a maacht dat kuerz. Benotzt eng mëll, net-abrasiv Seef oder e Botzmëttel. Nom Baden, klappt Är Haut dréchen, anstatt se kräfteg mat engem Handduch ze reiwen.Droe direkt eng gutt Feuchtigkeitscreme op.
Wann Dir fetteg Haut hutt...
Leit mat dësem Hauttyp hunn dacks Akneproblemer. Dësen Zoustand kann sech verschlechteren, besonnesch an der Adoleszenz, mat hormonellen Verännerungen (Pubertéit). Stress, extrem Hëtzt a fiicht Wieder kënnen dëst och beaflossen.
Fir fetteg Haut ze pflegen:
- Wäscht Äert Gesiicht net méi wéi zweemol am Dag (awer méi dacks, wann Dir vill schweess).
- Benotzt e mëllt, net-aggressivt Reinigungsmëttel. Net ze haart reiwen.
- Pickelen net drécken oder knacken. Dëst wäert d'Heelung verzögeren an Narben hannerloossen.
- Wann Dir Kosmetik oder Hautpfleegprodukter kaaft, wielt déi, déi als "net-komedogen" markéiert sinn. Dëst bedeit, datt se "d'Poren vun der Haut net verstoppen".
Wann Dir empfindlech Haut hutt...
Wann Dir empfindlech Haut hutt, ass dat Bescht wat Dir maache kënnt erauszefannen, wat Är Haut ausléist. Dat heescht ze wëssen, wat Är Ausléiser sinn a se ze vermeiden. Dacks trëtt dës Konditioun als Reaktioun op bestëmmten Zorte vu Kosmetik op.
Ier Dir en neit Produkt benotzt, test et en Dag laang op enger klenger Plaz, zum Beispill hannert dem Ouer. Benotzt et nëmmen am Gesiicht, wann et keng allergesch Reaktioun gëtt (Rötung, Jucken). Dëst nennt een e klenge Fleckentest.
Firwat ass et sou wichteg, eisen Hauttyp ze kennen?
Stellt Iech vir, Är Haut ass dréchen, awer Dir benotzt e Produkt fir fetteg Haut. Wat geschitt ass, datt Är Haut nach méi dréchen gëtt. Dofir ass et wichteg, Ären Hauttyp ze kennen, fir dat richtegt Produkt fir Är Haut ze wielen.
Denkt och un dës Saachen:
- Ären Hauttéin: Verbrennt Är Haut liicht an der Sonn? Oder seelen?
- Är Ziler fir d'Hautpfleeg: Wëllt Dir d'Alterung verlangsamen? Eng Hautkrankheet wéi Akne oder Rosacea behandelen? Oder maacht Dir Iech Suergen iwwer donkel Réng ënner den Aen?
- Är perséinlech Gewunnechten: Fëmmt Dir? Verbréngt Dir vill Zäit an der Sonn? Ernärzt Dir Iech ausgeglach? All dëst beaflossen Är Haut.
Dës Informatioun hëlleft Iech, déi bescht Hautpfleeg fir Är Haut ze wielen. Wann Dir weider Berodung braucht, ass et am beschten, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Hie oder si kann Iech eventuell un en Dermatolog weiderverweisen.
6 Basis Tipps fir d'Hautpfleeg fir all Hauttyp
Egal wéi Ären Hauttyp ass, wann Dir dës einfach Gewunnechten befollegt, kënnt Dir Är Haut gesond a stralend halen.
1. Sonneschutz benotzen:Applizéiert all Dag eng Sonneschutzcrème mat engem breede Spektrum, déi souwuel géint UVA- wéi och géint UVB-Strahlen schützt.
2. Vermeit direkt Sonneliicht: Dro en Hutt a Sonnebrëll wann Dir an der Sonn sidd.
3. Fëmmen vermeiden: Fëmmen altert d'Haut virzäiteg.
4. Drénkt vill Waasser: Déi néideg Quantitéit u Waasser am Laf vum Dag ze drénken hëlleft d'Fiichtegkeet an der Haut ze erhalen.
5. Är Haut sanft botzen: Botzt Är Haut all Dag sanft. Gitt ni mat Make-up an d'Bett.
6. Eng Feuchtigkeitscreme opdroen: D'Benotzung vun enger Feuchtigkeitscreme, déi Ärem Hauttyp entsprécht, kann hëllefen, d'Fiichtegkeet vun Ärer Haut ze schützen.
Botschaft fir doheem
- Ären Hauttyp genee ze bestëmmen (fetteg, dréchen, kombinéiert, empfindlech oder normal) ass den éischte Schrëtt an der Hautpfleeg.
- Wielt Produkter, déi speziell fir Ären Hauttyp entwéckelt sinn. Kuckt no Etiketten wéi "net-komedogen".
- Egal wéi Ären Hauttyp ass, et ass essentiell all Dag Sonneschutz ze benotzen, vill Waasser ze drénken an Är Haut sanft ze botzen.
- Wann Dir Akne, exzessiv Dréchent oder laangfristeg Hautproblemer hutt, behandelt d'Behandlung net op Basis vu Vermutungen, mä konsultéiert Ären Dokter oder en Dermatolog.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar