Mir all wëssen iwwer d'Medizin, déi eis ginn, wa mir beim Dokter ginn, also déi westlech Medizin . Mee an der Tëschenzäit hutt Dir wahrscheinlech schonn vun anere Behandlungsmethoden héieren, richteg? Mir héieren dacks Geschichten ewéi "Akupunktur heelt Réckschmerzen", "Dat Kraut ass gutt fir Diabetis". Einfach ausgedréckt, dës Zorte vu Behandlungsmethoden, déi amplaz vun den Haaptmedizinmethoden, un déi mir gewinnt sinn, benotzt ginn, ginn alternativ Medizin genannt. Verschidde Leit nennen se och "komplementär" oder "integrativ". Dat heescht, si gi zesumme mat de Medikamenter, déi den Dokter verschriwwen huet, als Hëllef benotzt. Also, loosst eis e Bléck op dës populär alternativ Medizinmethoden werfen, a wat hir Virdeeler a Risiken sinn.
Wat ass Akupunktur?
Dëst ass eng traditionell chinesesch Medizinpraxis. Dir hutt vläicht schonn dovunner héieren oder gesinn. Et geet drëm, datt en ausgebilten Akupunkteur ganz dënn, steril Nolen an spezifesch Punkten op Ärem Kierper aféiert. Et ass schmerzlos a blutt net. D'Iddi dohannert ass den natierleche Heelungsprozess vum Kierper ze stimuléieren.
Fuerschung iwwer d'Effektivitéit vun dëser Method weist datt Akupunktur effektiv ka sinn bei der Behandlung vun enger Rei vu Krankheeten, dorënner Nacken- a Réckschmerzen, Iwwelzegkeet, Angschtzoustänn, Depressioun, Insomnia an Onfruchtbarkeet.
Loosst eis méi iwwer Chiropraktik léieren.
Dës Behandlungsmethod konzentréiert sech haaptsächlech op d'Struktur vun eisem Kierper , besonnesch d'Wirbelsail, a wéi se funktionéiert. Dofir benotzt en ausgebilte Fachmann, genannt Chiropraktiker, verschidden Techniken, fir Är Wirbelsail oder aner Deeler vun Ärem Kierper an déi richteg Positioun oder Ausriichtung ze bréngen. Einfach ausgedréckt ass et wéi eng "Upassung".
D'Haaptzil dovun ass et, Péng ze reduzéieren, d'Kierperfunktioun ze verbesseren an dem Kierper ze hëllefen, natierlech ze heelen. Och wann déi meescht Fuerschung sech op Réckenschmerzen konzentréiert huet, weisen Studien, datt dës Method och fir eng Rei aner Krankheeten, wéi Kappwéi, Nackeschmerzen a Gelenkproblemer, nëtzlech ka sinn.
Wat sinn Energietherapien?
Dëst ass eng liicht aner Zort Behandlung. Déi grondleeënd Iwwerzeegung ass, datt et Energiefelder an an ëm eise Kierper gëtt. Dës Energiefelder gi vun dëser Behandlung gezielt. Kucke mer eis un, wat déi wichtegst Methoden an dësem Kontext sinn.
| Behandlungsmethod | Wat geschitt domat? | Wichteg Punkten |
|---|---|---|
| Magnéitfeldtherapie | Péng a Schanken a Muskelen ginn mat Hëllef vu Magnéitfelder oder elektresche Felder behandelt. | Et kann bei Gelenkschmerzen wéi Arthrose hëllefen. Verschidde Studien suggeréieren, datt et och hëllefe kann, Frakturen méi séier ze heelen. Et ass awer net gëeegent fir schwanger Fraen, Leit mat Pacemaker oder Leit, déi Insulinpompelen benotzen. |
| Reiki | Et gëtt ugeholl, datt et déi natierlech Energie vum Kierper benotzt fir d'Heelung ze beschleunegen. Den Therapeut leet seng Hänn op Äre Kierper oder beréiert en sanft. | Et gouf net genuch Fuerschung gemaach fir ze beweisen, ob dëst tatsächlech Resultater huet. |
| Therapeutesch Beréierung | Den Therapeut benotzt seng Energie fir Ongläichgewiichter am Energiefeld vun Ärem Kierper z'identifizéieren an ze reparéieren. De Kierper gëtt hei net beréiert. | D'Fuerschung weist, datt dëst hëlleft, d'Angscht bei Kriibspatienten ze reduzéieren, awer et ass net kloer, wéi effektiv et fir aner Krankheeten ass. |
Kräidermedizin
Dëst ass eppes, wat vill Leit an eisem Land kennen a benotzen. Dobäi geet et drëm, Deeler vun enger Planz - dat heescht Wuerzelen, Blieder, Friichten oder Blummen - ze benotzen, fir de Kierper ze heelen. Laut der Weltgesondheetsorganisatioun gëtt geschat, datt ongeféier 80% vun der Weltbevëlkerung Kräidermedizin benotzt. E puer Studien weisen, datt verschidde Kräider Auswierkungen op eng Rei vu Gesondheetsproblemer hunn, wéi Allergien , prämenstruellt Syndrom a chronesch Middegkeet.
Mä dat gréisst Problem hei ass, datt dës Kräiderprodukter ouni Beweis fir hir Sécherheet oder tatsächlech Effizienz verkaaft kënne ginn. Wann Dir also drun denkt, sou eppes ze benotzen, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter. Dëst ass ganz wichteg.
Wat Dir iwwer ayurvedesch Medizin wësse musst
Ayurveda ass ee vun den eelste medizinesche Systemer op der Welt. Dëst System, dat viru méi wéi 3.000 Joer an Indien staamt, gëtt haut nach ëmmer wäit verbreet an deem Land, souwéi an eisem Land, praktizéiert. Ayurveda benotzt Kräider, speziell Diäten an aner eenzegaarteg Praktiken fir Krankheeten ze behandelen.
Mir mussen awer och bedenken, datt verschidden ayurvedesch Produkter geféierlech kënne sinn . Fuerscher hunn erausfonnt, datt verschidde Produkter gëfteg Schwéiermetaller wéi Blei enthalen. Ausserdeem gëtt et net genuch Fuerschung oder klinesch Studien, fir wëssenschaftlech ze beweisen, datt Ayurveda effektiv ass. Dofir ass et ganz wichteg, grëndlech ze recherchéieren, ier een eng sou eng Behandlung sicht, an d'Behandlung vun enger vertrauenswürdeger Quell ze sichen.
Botschaft fir doheem
- Alternativ Medizin bezitt sech op Behandlungen, déi amplaz vun oder a Verbindung mat de westlechen Behandlungen, déi mir normalerweis kréien, benotzt ginn.
- Et gëtt Beweiser datt verschidde Modalitéiten, wéi Akupunktur , bei spezifesche Konditiounen, wéi Péng an Angscht, hëllefräich kënne sinn.
- Kräidermedizin a verschidde ayurvedesch Produkter kënnen ouni entspriechend Standarden um Maart verfügbar sinn. E puer vun hinne kënne schiedlech fir d'Gesondheet oder souguer geféierlech sinn.
- Am wichtegsten: Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter a frot säi Rot, ier Dir alternativ Medikamenter probéiert. Dëst ass ganz wichteg fir Är Sécherheet. Maacht net einfach dat, wat Iech an de Kapp kënnt, fir d'Saachen net méi schlëmm ze maachen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar