Den zweeten Trimester vun der Schwangerschaft ass eng wonnerbar Zäit, wou vill Mammen sech e bësse méi liicht fillen. Saachen ewéi Moiesiwel an Erbrechung sinn gréisstendeels nogaangen. Haut schwätze mir also doriwwer, wat fir erstaunlech Saachen an Ärem Kierper an deem vun Ärem Klengen an Ärem Gebärmutter während dëser wonnerbarer Zäit, vun der 17. bis zur 20. Woch, geschéien.
Woch 17: De Klengen wiisst séier grouss!
Denkt just drun, d'Gewiicht vun Ärem Puppelchen huet sech elo verduebelt am Verglach zu de leschten zwou Wochen! Kierperfett fänkt och un sech an dëser Zäit unzesammelen. Dës Fettschicht hëlleft d'Kierpertemperatur (Hëtztproduktioun) an de Stoffwiessel vum Puppelchen ze reguléieren.
Déi kleng Longe fänken elo un, d'Fruuchtwasser auszestoussen, dat am Gebärmutter ass. De Kreislaufsystem an den Harnsystem funktionéieren och gutt. Hoer, Augenbrauen an Aenwimperen fänken och un ze wuessen. De Puppelchen probéiert elo seng Hänn an de Mond ze kréien. D'Häerz schléit gutt a pompelt ongeféier 100 Pinte Blutt den Dag, an Dir wäert iwwerrascht sinn! Dëse Klengen hopst, rullt a ass elo ganz aktiv am Gebärmutter.
Wat ass lass mat dir?
Äre Bauch steet elo liicht eraus. Dir hutt vläicht ongeféier 2-5 Kilo zougeholl. Dir kënnt och e bësse méi Honger hunn. Är Gebärmutter gëtt méi grouss, dofir kann et schwéier sinn, owes bequem ze schlofen. Wann dëst net Är éischt Schwangerschaft ass, kënnt Dir och spieren, wéi de Puppelchen sech beweegt ( séier gëtt ).
E klenge Tipp fir Iech dës Woch: Är Been kéinten e bësse méi grouss sinn wéinst Gewiichtszunahme, Schwellungen an hormonellen Verännerungen. Ausserdeem kënnt Dir Iech schwindeleg fillen, wann Dir op eemol d'Positioun wiesselt, besonnesch wann Dir aus enger léiender Positioun oder aus enger sëtzender Positioun opstinn. Also wiesselt d'Positioun lues a lues . Wann Dir Iech schwindeleg fillt, setzt Iech séier erof a senkt Äre Kapp, oder leet Iech eng Zäitchen erof.
Woch 18: Puppelchen kann elo Geräischer héieren!
De séiere Wuesstem vum Puppelchen ass elo zimmlech kontrolléiert, awer seng Reflexer entwéckelen sech gutt. De Puppelchen kann elo säi Mond opmaachen, säi Kierper verdréien, verschidde Gesiichtsausdréck maachen a souguer schnauben. Op der Zong entwéckelen sech Geschmaachsknäppchen, sou datt hie tëscht séissen a batteren Geschmaacher ënnerscheede kann. Wann eppes seng Lëpse beréiert, fänkt hie un ze saugen, an hie kann och Saache schlucken an urinéieren.
D'Netzhaut vum A fänkt un, empfindlech op Liicht ze ginn. Dat heescht, wann e hellt Liicht op Äre Bauch trëfft, kann Äert Puppelchen sech beweegen, fir seng Aen dovunner ze schützen. Déi kleng Oueren funktionéieren elo och!De Puppelchen fänkt elo un, Geräischer ze héieren.
Wat ass lass mat dir?
Är Gebärmutter ass elo ongeféier sou grouss wéi eng Waassermeloun. Dir kënnt se just ënner Ärem Bauchnabel spieren. Zu dëser Zäit, tëscht 18 an 22 Wochen, wäert Ären Dokter Iech en Ultraschall an der Mëtt vun der Schwangerschaft empfeelen, fir d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen ze kontrolléieren. Wann de Puppelchen an enger gudder Positioun ass, kann dëse Scan Iech och soen, ob et e Meedchen oder e Jong ass.
Wärend dëser Zäit muss Äert Häerz ongeféier 40%-50% méi haart schaffen wéi soss. Dir kënnt um Enn vum Dag méi Réckschmerzen spieren. Heiansdo mécht Ären Dokter och eng vaginal Ultraschalluntersuchung fir d'Längt vun Ärem Gebärmutterhals an d'Lag vun der Plazenta ze kontrolléieren.
E klenge Tipp fir Iech dës Woch: Wann et méiglech ass, bréngt Äre Partner mat op dësen Ultraschall. Et wäert eng wonnerbar Erfahrung fir Iech zwee sinn, Äert Klengt zesummen fir d'éischt Kéier ze gesinn.
Woch 19: 'Vernix' schützt d'Haut vum Puppelchen
Dës Woch entwéckelt sech d'Haut vun Ärem Puppelchen a gëtt duerchsichteg. D'Haut gesäit rout aus, well d'Bluttgefässer ënner der Haut sichtbar sinn. Déi wichtegst Loftweeër (Bronchiolen) an de Longe vun Ärem Puppelchen fänken un, sech ze bilden.
Am wichtegsten ass, datt sech eng cremegwäiss Beschichtung op der Haut vum Puppelchen bildt. Dëst gëtt 'Vernix caseosa' genannt. Dës käseähnlech Beschichtung schützt déi empfindlech Haut vum Puppelchen viru Schied, déi duerch laangfristeg Belaaschtung mat Fruchtwasser am Gebärmutter verursaacht ginn. Dës Beschichtung fällt kuerz virun der Gebuert vum Puppelchen of.
Wat ass lass mat dir?
Dir kënnt elo ufänken, d'Trëtt vun Ärem Puppelchen ze spieren, besonnesch wann et net Äert éischt Kand ass. Wann Äert Puppelchen wiisst, kënnt Dir ënneschte Bauchschmerzen, Schwindel, Halsbrannen, Verstopfung, Beenkrämp a liicht Schwellungen an Äre Knöchel a Féiss erliewen. Spannennäben kënnen sech am Gesiicht, op de Schëlleren an den Äerm entwéckelen. Dës verschwannen normalerweis no der Gebuert.
E klenge Rot fir Iech dës Woch: Passt gutt op Iech op! Wann Äert Puppelchen sou séier wiisst, kënnt Dir Iech liicht midd fillen. Also rascht Iech vill aus.
Woch 20: Genau an der Mëtt vun der Schwangerschaft!
Gratulatioun! Dir sidd an der Hallschent vun Ärer Schwangerschaft. Äert Puppelchen kann elo ganz gutt Téin héieren - net nëmmen Är Stëmm, Ären Häerzschlag an Äre Mo, mä och Téin vun dobaussen. Wann Dir e laute Kaméidi bei Iech héiert, kéint Äert Puppelchen seng Oueren mat den Hänn zoudecken oder erschrecken.
D'Kand beweegt sech elo vill - dréint sech, rullt sech, trëppelt. Wann Dir Zwillinge kritt, gëtt d'Bewegung nach méi intensiv, well se sech géigesäiteg stimuléieren. D'Kand schléift elo a kéint duerch Geräischer a Bewegung erwächen. An dësem Alter hunn d'Puppelcher et gär, hir Féiss an Zéiwen an de Mond ze leeën!
Wat ass lass mat dir?
Är Gebärmutter ass elo op der Héicht vun Ärem Nabel. D'Zwillingen hunn sech wahrscheinlech nach en Zentimeter no vir geréckelt. Är Taille ass elo gréisstendeels onsichtbar. E puer vun de Muskelen an Ären Harnweeër entspanen sech, sou datt Dir eng Blaseninfektioun kritt. Dëst ass also eng gutt Zäit fir Kegelübungen ze maachen, fir Är Blase ze kontrolléieren. Frot Ären Dokter doriwwer.
Grouss Ännerungen, déi tëscht der 17.-20. Woch optrieden - eng Zesummefassung
Hei ass eng kuerz Zesummefassung fir Iech ze hëllefen, Iech un dat ze erënneren, iwwer wat mir geschwat hunn.
| Woch | Entwécklung vum Puppelchen | Ännerungen am Kierper vun der Mamm |
|---|---|---|
| 17 Joer | D'Gewiicht verduebelt sech, Fett sammelt sech un, an d'Lunge, de Kreislauf- an d'Harnweegsystemer ginn aktiv. | De Mo gëtt siichtbar, d'Gewiicht klëmmt, den Appetit klëmmt, a Schlofproblemer kënne optrieden. |
| 18 Joer | Et entwéckelen sech Reflexer (de Mond opmaachen, Nëssen), de Geschmaach fänkt un ze spieren an Téin ze héieren. | D'Gebärmutter kann ënnert dem Nabel gespuert ginn, den Häerzschlag klëmmt, a Réckenschmerzen kënne optrieden. |
| 19 Joer | D'Haut gëtt transparent, Loftweeër an de Longe bilden sech, an de schützende 'Vernix' (Vernix) bilt sech. | Dir kënnt spieren, datt d'Kand sech kämpft, ënneschte Bauchschmerzen, Broschtschmerzen a Beenschmerzen hunn. |
| 20 | Reagéiert op Geräischer vu baussen, huet dacks Schwieregkeeten, schléift an a waacht erëm op. | Mëtt vun der Schwangerschaft. D'Gebärmutter erreecht d'Nabel. De Risiko vun Harnweegsinfektiounen ass héich. |
Wat leeft nach an Ärem Gebärmutter?
Wärend dëser Zäit fänken d'Hoer um Kapp vum Puppelchen un ze wuessen, an eng Schicht vu ganz feinen, mëllen Hoer, déi 'Lanugo' genannt ginn, bedeckt d'Schëlleren, de Réck an d'Wangen vum Puppelchen. Dës Hoer déngen als Schutz fir de Puppelchen. Si falen normalerweis um Enn vun der éischter Woch no der Gebuert vun eleng aus.
D'Haut vum Puppelchen ass gutt mat der wäisser Beschichtung bedeckt, déi 'Vernix caseosa' genannt gëtt, iwwer déi mir virdru scho geschwat hunn. Dëst schützt d'Haut vum Puppelchen dovun, datt se fir eng laang Zäit am Fruchtwasser ënnergedaucht ass.
Wann d'Muskele vun Ärem Puppelchen sech entwéckelen a trainéiert ginn, wäert Dir ufänken ze spieren, wéi de Puppelchen sech beweegt oder "beschleunegt" . Dëst ass e wonnerbart Gefill.
Botschaft fir doheem
- Den zweeten Trimester vun der Schwangerschaft (Wochen 13-28) ass normalerweis eng entspaant, schéin Zäit. Notzt dës Zäit optimal.
- Sidd Iech bewosst iwwer d'Verännerungen an Ärem Kierper an der Entwécklung vun Ärem Puppelchen. Saachen wéi Réckschmerzen, geschwollen Been a Schwindel si normal. Awer wann Dir Bedenken oder Suergen hutt, schwätzt direkt mat Ärem Dokter .
- En Ultraschall an der Mëtt vun der Schwangerschaft, deen tëscht 18 an 22 Woche gemaach gëtt, ass ganz wichteg. Et kann vill Saachen opdecken, wéi zum Beispill de Wuesstum vum Puppelchen, d'Gesondheet an d'Positioun vun der Plazenta.
- Iesst gutt ausgeglach, drénkt vill Waasser a kritt genuch Rou. Dir musst gutt op Iech oppassen, well Dir en anert Liewen an Ärem Kierper schaaft.
- Et ass e speziellt Gefill, wann Dir ufänkt, Äert Puppelchen ze spieren, sech beweegen. Genéisst déi kleng Beweegungen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar