ඔයාගෙ ගර්භණී කාලයේ පළවෙනි අදියර සාර්ථකව අවසන් කරලා, දැන් දෙවෙනි අදියරට ඇවිල්ලා ඉන්න ඔයාට ගොඩක් සුබ පැතුම්! ගොඩක් අයට උදේට තිබුණු අපහසුතා, ඔක්කාරය වගේ දේවල් මේ වෙනකොට අඩු වෙලා ගිහින් ඇති. ඒ නිසා ගර්භණී කාලයේ මේ දෙවන අදියර (මාස 4, 5 සහ 6) හුඟක් දෙනෙක් හඳුන්වන්නේ හරිම සැහැල්ලු, සුවපහසු කාලයක් විදියටයි. ඉතින් අපි බලමුද මේ ආදරණීය මාස තුනේදී ඔයාගෙ කුසේ ඉන්න පුංචි පැටියා කොයිතරම් පුදුම විදියට වර්ධනය වෙනවද කියලා.
හතරවෙනි මාසය: පුංචි මනුස්සයෙක් හැඩ ගැහෙන හැටි
හතරවෙනි මාසය කියන්නේ හරිම විශේෂ මාසයක්. මේ වෙනකොට ඔයාගෙ බබාගෙ අත්වල, කකුල්වල ඇඟිලි හොඳටම හැදිලා ඉවරයි. ඒ වගේම ඇහි පිහාටු, ඇහි බැම, නියපොතු සහ හිසකෙස් පවා හැදෙන්න පටන් අරන්. පුදුමයි නේද? බබාගෙ ඇටකටු සහ දත් තවත් ඝන වෙනවා. තවත් හුරතල්ම දේ තමයි, මේ කාලේදී බබාට එයාගෙම මහපට ඇඟිල්ල උරන්න, ඇඟ මැලි කඩන්න, කටකාරකම් කරන්න, ඒ කියන්නේ මූණේ එක එක ඉරියව් හදන්න පවා පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඔයාගෙ කුස ඇතුළේ එයා එයාගෙම පුංචි ලෝකයක මේ දේවල් කරනවා.
මේ කාලය වෙද්දී බබාගෙ ස්නායු පද්ධතියත් ක්රියාත්මක වෙන්න පටන් ගන්නවා. බබාගෙ ලිංගික අවයව සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වෙලා තියෙන නිසා, ඔයා සායනයට ගියාම කරන `(Ultrasound Scan)` එකෙන් දොස්තර මහත්තයාට පුළුවන් වෙයි ඔයාට ඉන්නේ දුවෙක්ද පුතෙක්ද කියලා කියන්න. ඒ වගේම, `(Doppler)` කියලා කියන පුංචි උපකරණයකින් බබාගෙ හදවත ගැහෙන සද්දේ ඔයාටත් පැහැදිලිව අහන්න ලැබෙයි. ඒක නම් ජීවිතේ කවදාවත් අමතක නොවන අත්දැකීමක් වේවි.
හතරවෙනි මාසය අවසන් වෙද්දී, ඔයාගෙ පැටියා දිගින් අඟල් 6ක් විතර සහ බරින් අවුන්ස 4ක් (ග්රෑම් 113ක් පමණ) වෙනවා.
පස්වෙනි මාසය: ඒ පුංචි දැඟලිල්ල ඔයාටත් දැනෙනවද?
පස්වෙනි මාසය කියන්නේ අම්මා කෙනෙක්ට හරිම සංවේදී, සතුටු හිතෙන මාසයක්. මොකද, ගොඩක් වෙලාවට බබාගෙ පළවෙනි දැඟලිල්ල දැනෙන්න පටන් ගන්නේ මේ මාසෙදි. අපි ඒ ගැන තව ටිකකින් කතා කරමු.
මේ වෙනකොට බබාගෙ ඔළුවේ හිසකෙස් වර්ධනය වෙන්න පටන් අරන්. ඒ වගේම, බබාගෙ උරහිස්, පිට සහ කම්මුල් වටේ `(Lanugo)` කියලා හඳුන්වන හරිම සියුම්, මෘදු කෙස් ගස් තට්ටුවකින් වැහෙනවා. මේකෙන් වෙන්නේ බබාට ආරක්ෂාවක් ලැබෙන එක. බබා ඉපදිලා පළවෙනි සතිය ඇතුළත මේ සියුම් කෙස් ගස් ගැලවිලා යනවා.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, බබාගෙ සම සුදු පාටට හුරු, උකු ද්රව්යයකින් වැහිලා තියෙනවා. මේකට කියන්නේ `(Vernix Caseosa)` කියලා. සරලව කිව්වොත් මේක හරියට බබාගෙ සමට ස්වභාවිකවම ලැබෙන `(lotion)` එකක් වගේ. බබා ගර්භාෂය ඇතුළේ ඉන්න `(amniotic fluid)` කියන තරලයේ ගොඩක් කල් ඉන්න නිසා, සම ආරක්ෂා කරගන්න තමයි මේ ආවරණය පිහිටලා තියෙන්නේ. මේකත් බබා ඉපදෙන්න ටිකකට කලින් ඉවත් වෙලා යනවා.
ඔන්න දැන් තමයි වැදගත්ම දේ. මේ මාසෙදි ඔයාට බබාගෙ චලනයන්, ඒ කියන්නේ දඟලනවා දැනෙන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. බබාගෙ මාංශ පේශී වර්ධනය වෙලා, එයා දැන් ඒවා පාවිච්චි කරලා අභ්යාස කරනවා. මේ පළවෙනියටම දැනෙන දැඟලිල්ලට අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව කියන්නේ `(quickening)` කියලා. ඔයා නිස්කලංකව ඉන්නකොට බඩ ඇතුළෙන් පුංචි සමනලයෙක් පියාඹලා ගියා වගේ හරි, බුබුලක් දැම්මා වගේ හරි දැනෙයි. ඒක හරිම ආදරණීය හැඟීමක්.
පස්වෙනි මාසය අවසන් වෙද්දී, පැටියා දිගින් අඟල් 10ක් විතර සහ බරින් රාත්තල් භාගයක ඉඳන් රාත්තලක් (ග්රෑම් 225 - 450) දක්වා වර්ධනය වෙනවා.
හයවෙනි මාසය: පිටත ලෝකයටත් සංවේදී වෙන කාලය
හයවෙනි මාසය වෙද්දී බබා තවත් ලොකු වෙලා. එයා දැන් පිටත ලෝකයේ සිදුවෙන දේවල් වලටත් සංවේදී වෙන්න පටන් ගන්නවා.
මේ වෙනකොට බබාගෙ සම රතු පැහැයට හුරුයි, ටිකක් රැලි වැටිලයි තියෙන්නේ. ඒකට හේතුව සම යට තවම මේදය තැන්පත් වෙලා නැති නිසා. ඒ නිසාම, බබාගෙ විනිවිද පේන සම හරහා රුධිර නාලිකා පවා පේනවා. බය වෙන්න එපා, මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. බබාගෙ අත්වල සහ පාදවල ඇඟිලි සලකුණු පවා මේ වෙනකොට හැදිලා ඉවරයි. ඒ කියන්නේ එයාටම ආවේණික අනන්යතාවයක් ලැබිලා.
මේ කාලයේදී බබාගෙ ඇහි පිහාටු දෙකට වෙලා ඇස් අරින්න පටන් ගන්නවා. හරිම පුදුමයි නේද? ඒ වගේම, පිටතින් ඇහෙන ශබ්දවලට, උදාහරණයක් විදියට ඔයා කතා කරනකොට, සින්දුවක් කියනකොට, බබා චලනය වීමෙන් හරි හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරලා හරි ප්රතිචාර දක්වන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ කාලය බබා එක්ක සම්බන්ධයක් ගොඩනගා ගන්න හොඳම කාලයක්. ඔයාට පුළුවන් බබාට කතා කරන්න, සින්දු කියන්න.
සමහර වෙලාවට බබාට ඉක්කාව ආවොත්, බඩ ඇතුළෙන් එකම විදියට පොඩි ගැස්සීමක් වගේ ඔයාට දැනෙන්න පුළුවන්. මේ හැමදේම බබා නිරෝගීව වර්ධනය වන බවට සලකුණු.
හයවෙනි මාසය අවසන් වෙද්දී, බබා දිගින් අඟල් 12ක් විතර සහ බරින් රාත්තල් 2ක් (ග්රෑම් 900ක් පමණ) වෙනවා. මේ වර්ධනය කොයිතරම්ද කියනවා නම්, සමහරවිට යම් හෙයකින් සති 23න් පසුව අඩු වයසින් ඉපදුනොත්, දැඩි සත්කාර ඒකකයක විශේෂඥ වෛද්ය ප්රතිකාර යටතේ ජීවත් කරවීමේ හැකියාවක් පවා තියෙනවා.
මාසෙන් මාසෙට බබාගේ වර්ධනය එක බැල්මෙන්
| මාසය (Month) | ප්රධාන වර්ධනයන් (Key Developments) | බබාගේ ආසන්න ප්රමාණය (Approx. Size) |
|---|---|---|
| හතරවන මාසය | ඇඟිලි, ඇහිබැම, ඇහි පිහාටු හැදෙනවා. ස්නායු පද්ධතිය ක්රියාත්මක වෙනවා. (Doppler) එකෙන් හෘද ස්පන්දනය අහන්න පුළුවන්. | දිග අඟල් 6, බර අවුන්ස 4 (ග්රෑම් 113) |
| පස්වන මාසය | ඔළුවේ හිසකෙස් එනවා. සමේ (Lanugo) සහ (Vernix) හැදෙනවා. පළමු දැඟලිල්ල (Quickening) දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. | දිග අඟල් 10, බර රාත්තල් 1/2 - 1 (ග්රෑම් 225-450) |
| හයවන මාසය | ඇස් අරින්න පටන් ගන්නවා. පිටත ශබ්ද වලට ප්රතිචාර දක්වනවා. ඇඟිලි සලකුණු හැදෙනවා. ඉක්කාව එන්න පුළුවන්. | දිග අඟල් 12, බර රාත්තල් 2 (ග්රෑම් 900) |
මේ දෙවන අදියර ඔයාටත්, බබාටත් හරිම වැදගත් කාලයක්. ඔයාගෙ ශරීරයත් වෙනස් වෙන ගමන්, බබාත් පුදුම වේගයකින් වර්ධනය වෙනවා. මේ කාලය සතුටින්, සැහැල්ලුවෙන් ගත කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ගර්භණී කාලයේ දෙවන අදියර (මාස 4, 5, 6) කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට හරිම සැහැල්ලු, සුවපහසු කාලයක්. මේ කාලය උපරිමයෙන් සතුටින් ගත කරන්න.
- බබාගේ පළවෙනි දැඟලිල්ල, ඒ කියන්නේ (Quickening), දැනෙන එක මේ කාලයේදී සිදුවන විශේෂම දෙයක්. ඒ මොහොත විඳින්න.
- ඔයාගෙ බබාට දැන් පිටත ශබ්ද ඇහෙනවා. ඒ නිසා බබා එක්ක කතා කරන එක, සින්දු කියන එක එයා එක්ක තියෙන බැඳීම ශක්තිමත් කරන්න උදව් වෙනවා.
- වෛද්යවරයා නියම කරලා තියෙන විදියට ඔයාගෙ සායන වලට (clinic) අනිවාර්යයෙන්ම සහභාගී වෙන්න. යම් ගැටළුවක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ හැමදේම ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙන විදියට හොඳ පෝෂ්යදායී ආහාර ගන්න, හොඳින් වතුර බොන්න, සහ සැහැල්ලු ව්යායාම වල නිරත වෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න