Omwana wo naye atunudde mu ddirisa, ng’abuze mu nsi ey’ekirooto? Kya bulijjo abaana abato okuloota emisana ne balowooza bwe batyo. Naye singa omwana wo afuna obuzibu okusigala ng’assa essira ku kintu kimu buli kiseera, oba singa buli kiseera aba abuuka emirimu gy’essomero n’emirimu gy’awaka, kiyinza okuba ekika ky’embeera eyitibwa ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Ekyo kye twogerako leero.
Ekika kino ekya ADHD ekya ‘Inattentive’ kyawukana kitya ku bika ebirala?
Abantu abasinga bwe balowooza ku ADHD, balowooza ku mwana atasobola kutuula, muyaaye nnyo, era bulijjo adduka. Naye ekyo kika kimu kyokka ekya ADHD. Okubeera omutuufu, waliwo ebika bisatu ebikulu eby’obulwadde bwa ADHD.
1. Ekika ky’obutafaayo: Mu kika kino kye twogerako leero, ekizibu ekikulu omwana ky’alina kwe kukaluubirirwa okukuuma okufaayo. Abaana bano batera okusirika era nga tebazannya nnyo. Olw’ensonga eno, kiyinza okulwawo okukimanya nti embeera eno eriwo. Edda kino kyayitibwanga ‘Obulwadde bw’okulemererwa okussaayo omwoyo (ADD).’
2. Hyperactive -Impulsive Type: Ono ye mwana ‘omuyaaye’ ffenna gwe tumanyi. Kiringa mmotoka eddukira waggulu. Bulijjo bakola amaloboozi n’ebigere oba emikono, tebalekera awo kwogera, era ebintu babikola omulundi gumu nga tebalowoozezza.
3. Ekika ekigatta: Mu kika kino, engeri zombi waggulu zirabibwa wamu. Kwe kugamba, waliwo obutafaayo n’okukola ennyo.
Ekikulu kiri nti tutera okulaba abaana bano abatafaayo nga "abagayaavu," "abatalina buvunaanyizibwa," oba "abeegulumiza." Naye ogwo si musango gwabwe, mbeera ereetebwa enkyukakyuka mu nkola y’obwongo.
Omusawo azuula atya oba embeera eno eriwo?
Bw’oba oteebereza nti omwana wo alina embeera eno, olina okumusindika ew’omusawo w’abaana oba omusawo w’eby’omutwe . Bajja kuggya amawulire okuva gy’oli, omwana, n’abasomesa b’omwana okuzuula embeera eno.
Mu budde obutuufu, omusawo ajja kuzuula embeera eno ng’atunuulira oba omwana amaze emyezi egisukka mu 6 ng’ayoleka obubonero obutakka wansi wa mukaaga ku buno wammanga .
| Obubonero | Kino kitegeeza ki? |
|---|---|
| Okuloota emisana n’okuwugulibwa amangu | Bw’oba okola emirimu gy’awaka mu kibiina oba awaka, amangu ago weesanga mu nsi endala. Ne bwe wabaawo akaloboozi akatono ennyo kayinza okukuwugula. |
| Okulekayo amawulire amakulu, okukola ensobi ezitafaayo | Ntera okukola ensobi ez’obusiru mu mirimu gy’awaka n’empapula z’ebigezo. Siwuliriza bitundu bikulu mu biragiro. |
| Bored easily, obuzibu okussa essira | Ne bw’otandika omulimu, gukuboola oluvannyuma lw’akaseera. Kizibu okukuuma ebirowoozo byo ku kintu ng’okusoma ekitabo oba okukuba ekifaananyi buli kiseera. |
| Okukaluubirirwa okukola mu ngeri entegeke | Sisobola kufuna lupapula lwa homework yange, ensawo yange ey’ebitabo etabuddwatabuddwa, ekisenge kyange kijjudde ebintu. Simanyi kukola mulimu gwange ogw’awaka mutendera ku mutendera. |
| Obutawuliriza nga boogerako | Ne bw’oyogera butereevu n’omwana n’akutunuulira, alabika tawuliriza. |
| Okwewala emirimu egyetaagisa okufaayo ennyo | Tebaagala mirimu egyetaagisa okussaayo omwoyo, gamba ng’okukola emirimu gy’awaka oba okusoma ebigezo, era bagiteeka ku bbali. |
| Okufiirwa ebintu emirundi mingi | Ebintu ng’ekkalaamu, ekkalaamu, ebitabo, n’obucupa bw’amazzi bye tuleeta ku ssomero buli kiseera bibula. |
| Okwerabira mu mirimu egya bulijjo | Weerabira ebintu ebitonotono bye wayogedde (e.g., "Leeta ekitabo ekyo ng'ogenda mu kisenge kyo"). |
| Obuzibu okugoberera ebiragiro, obutamaliriza mirimu | Bw’omala okutandika omulimu, otandika omulala nga tonnagumaliriza. Kizibu okugoberera ebiragiro ebiwerako. |
Abantu abakulu nabo basobola okuzuulibwa nga balina embeera eno. Balina okuba n’obubonero buno waakiri butaano .
Omusawo ayinza n’okukuwa amagezi okukeberebwa okusobola okuggyawo embeera endala eziyinza okuba n’obubonero obufaananako bwe butyo. Okugeza nga:
- Obuzibu mu kuwulira oba okulaba
- Obulemu mu kuyiga
- Embeera z‟obwongo nga okweraliikirira oba okwennyamira
Tuyinza tutya okuyamba omwana nga ono?
Singa omusawo azuula nti omwana wo alina embeera eno, tosattira. Waliwo engeri nnyingi ez’okuyambamu. Obujjanjabi butera okuzingiramu obujjanjabi obw’okugatta, so si bumu bwokka.
Obujjanjabi bw’abasawo
Omusawo ayinza okumuwa eddagala okulongoosa omwana okufaayo. Obujjanjabi bw‟enneeyisa n‟okubudaabudibwa nabyo bikulu nnyo. Mu mbeera ezimu, omusawo ayinza n’okuteesa ku byuma eby’enjawulo, gamba nga ``Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System)`` eyaakaleetebwa. Bino bisitula ebitundu by’obwongo ebiteeberezebwa okuba nga byekuusa ku ADHD. Naye bino byonna omusawo abisalawo.
Ebintu bye tusobola okukola ng’abazadde
Obujjanjabi bw’enneeyisa era buyigiriza abazadde bingi ku ngeri y’okukolaganamu n’omwana waabwe.
| Enkola eyamba | Ebintu by’osobola okukola |
|---|---|
| Okukola Olukalala lw’Eby’Okukola’ | Kola olukalala lw’ebintu by’olina okukola (emirimu gy’awaka, okuyonja ekisenge) oteeke omwana w’ayinza okukiraba (ku firiigi, ku mmeeza y’omwana). |
| Okumenya emirimu eminene mu butundutundu obutonotono | Mu kifo ky'okugamba nti "Genda okole omulimu gwo ogw'awaka" omulundi gumu, gumenye mu mitendera emitonotono nga "Sooka okole okubala. Oluvannyuma soma essuula mu kitabo ky'Olusinhala. N'ekisembayo, wandiika akawandiiko akampi ku nsonga eyo." |
| Okuwa amagezi amategeerekeka era amangu | Bw’oba owa amagezi, toyogera bintu bingi omulundi gumu, wabula byogere mu ngeri ennyangu, mu bufunze, kimu ku kimu. |
| Okubeera ne buli kimu mu nteeko. | Tonda ebifo ebitongole w’oyinza okuteeka engoye z’omwana wo zonna, ebitabo n’eby’okuzannyisa. Mu ngeri eyo, zijja kuba nnyangu okuzifuna. |
| Okutondawo enkola ya buli lunaku | Ku baana nga bano, okubeera n’enkola kiyinza okubayamba okusigala nga bassa essira. Funa omuze gw’okukola ebintu mu kiseera kye kimu buli lunaku (okuzuukuka, okusenya amannyo, okulya). Wandiika enkola eno ogiteeke awalala w’osobola okugiraba awaka. |
| Okukendeeza ku biwugulaza | Omwana wo bw’aba asoma, kakasa nti oggyako ebintu nga ttivvi, kompyuta, leediyo, n’essimu. Bwe kiba mu kibiina, bwe kiba kisoboka, saba omusomesa asengule omwana okuva ku ddirisa oba ku mulyango abatuuze mu maaso. |
| Empeera z’omulimu omulungi | Buli muntu ayagala nnyo okutenderezebwa olw’omulimu omulungi. Bwe bamaliriza emirimu gyabwe egy'awaka mu budde, oba nga balongoosa ekisenge kyabwe, batendereze nti, "Ekyo kirungi nnyo, mutabani/muwala." Mpozzi obawe akarabo akatono (emmere gye baagala ennyo, olugendo lw’okugenda mu zoo). |
Okuva omwana wo bw’agenda okubeera ku ssomero olunaku olusinga, olina okusigala ng’okwatagana n’omusomesa w’ekibiina ky’omwana wo. Bategeeze embeera y’omwana wo, era mukolere wamu okuyamba omwana wo.Funa engeri gy’oyinza okukikola. Bwe kiba kyetaagisa, osobola okwogera n’omukulu w’essomero n’ofuna ebikozesebwa ebyetaagisa eri omwana wo (e.g., obudde obusingawo obw’okukola ebigezo).
Obubaka Obutwala Awaka
- ADHD si bugayaavu bw’omwana oba enneeyisa embi. Embeera emanyiddwa mu basawo.
- Omwana wo bw’aba alina obubonero buno, tomala galowooza, wabula ddala genda ew’omusawo.
- Obujjanjabi si bwa ddagala lyokka. Ebisinga obulungi bituukibwako nga buli kimu kikwatagana: eddagala, obujjanjabi bw’enneeyisa, n’obuwagizi okuva mu bazadde n’abasomesa.
- Bwe baba n’obujjanjabi obutuufu, obuyambi, n’obuwagizi, abaana bano basobola okutuukiriza ebiruubirirwa byabwe ne batuuka ku buwanguzi. Basaana okwagala kwo, obugumiikiriza n’okutegeera kwo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo