Omusawo akugambye nti omwana wo alina ADHD? Oba embeera eno olina ng’omuntu omukulu? ADHD, oba obulwadde bw’okussaayo omwoyo , gwe mulamwa abantu bangi gwe boogerako mu bantu baffe mu kiseera kino. Abasawo ne bannassaayansi buli kiseera bakola okunoonyereza okupya ku mbeera eno. Kale, leero tugenda kwogera ku bimu ku bintu ebikulu ebizuuliddwa mu kunoonyereza okusembyeyo ku ADHD.
Amaanyi ag’ekitalo ag’okukola dduyiro
Ekibuuzo abazadde bangi kye babuuza kiri nti, "Nnyinza kukola ki ku ADHD nga sirina ddagala?" Okunoonyereza okusembyeyo kulaga nti dduyiro y’emu ku ngeri ezisinga obulungi ezitali za ddagala ez’okutumbula obukugu bw’obwongo obukoseddwa ADHD, gamba ng’okufaayo okumala ebbanga n’okujjukira okukola .
Teebereza, omwana wo alina obuzibu okutuula n’asoma. Naye oluvannyuma lw’okudduka n’okuzannya okumala ekitundu ky’essaawa nga olunaku, ajja kumukwanguyira okussa essira ku misomo gye. Ekyo kino kye kitegeeza. Okunoonyereza okulala kwazuula nti abaana abalina ADHD abakola dduyiro ow’omukka basobola bulungi okumanyiira embeera empya n’okulowooza mu ngeri ekyukakyuka.
Mu kunoonyereza okwakolebwa ku bawala ab’emyaka 6-10, kyazuuliddwa nti abaana abeetabye mu mizannyo nga bavudde ku ssomero baalina obubonero bwa ADHD obutono ku myaka 12 okusinga abaana abeetabye mu mizannyo.
Obubonero bwa ADHD bwa njawulo mu bawala?
Kino kibuuzo kikulu nnyo. Ebiseera ebisinga, bwe tulowooza ku ADHD, tulowooza ku mulenzi atawummudde, omujoozi, akola ennyo. Naye okunoonyereza kulaga nti obubonero bwa ADHD mu bawala buyinza okuba obw’enjawulo ennyo.
Bwe bageraageranya n’abalenzi, bafuuka ba mivuyo nnyo , bafuna obuzibu okumanyiira ebintu ebipya , era bafuna obuzibu okufuga entambula y’omubiri gwabwe.
Naye ADHD y’omuwala eyinza okuba ey’enjawulo ennyo. Ayinza okuba nga musirise nnyo. Ayinza okutunula mu ddirisa mu kibiina, ng’abuze mu kirooto. Ayinza okuba nga tawulikika, nga yeerabira era nga tategekeddwa bulungi. Olw'okuba engeri eno eya " inattentive " eya ADHD teyeyoleka bulungi, kitera okuba ekizibu okuzuula embeera eno mu bawala.
Abaana abato n'eddagala lya ADHD - ensonga gy'olina okumanya
Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa ADHD liyamba nnyo eri abaana bangi. Wabula waliwo ebigambibwa nti abaana abato abamu (naddala abali wakati w’emyaka 13-19) bakozesa bubi eddagala lino.
"Okugikozesa mu bukyamu" kitegeeza, .
- Okumira eddagala erisukka ku ddoozi omusawo gy'alagira .
- Okukozesa obubi omukisa okwongera okufaayo mu biseera by’ebigezo.
- Okutwala mu ngeri eteetaagisa olw’okusanyuka.
Okunoonyereza kulaga nti ekizibu kino kyeyongera mu mawanga nga America. Kino tulina okwegendereza ennyo ne mu Sri Lanka. Omwana wo bw'aba awandiikiddwa eddagala eriweweeza ku ADHD , weegendereze okuliwa ddala nga omusawo bw'agamba .
Bw’oba oteebereza nti omwana wo abadde anywa eddagala lyonna erisukkiridde, tosattira era mutwale mangu mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) . Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okukubira essimu mu National Poisons Information Center mu ddwaaliro ly’eggwanga erya Colombo okufuna amagezi.
Obujjanjabi nga tuyita mu tekinologiya: Ka tuyige ku Neurofeedback
Neurofeedback bujjanjabi obutali bwa ddagala, nga bwesigamiziddwa ku tekinologiya. Okunoonyereza okumu kulaga nti asobola okukendeeza ku bubonero bwa ADHD mu baana. Mu ngeri ennyangu, kiringa okukola dduyiro w’obwongo.
| Kino okikola otya? | Kino osuubira ki? |
|---|---|
| Omukugu omutendeke assa obuuma obutonotono (obusannyalazo) ku mutwe gw’omwana. Bino tebirina bulumi. Olwo omwana asabibwa okuzannya omuzannyo gwa vidiyo ogw’enjawulo oba okuddamu amaloboozi agamu. Mu kiseera kino, ekyuma kino erondoola emirimu gy’amasannyalaze egy’obwongo bw’omwana. | Okuyita mu nkola eno, omwana ayiga engeri y’okufuga emirimu gy’obwongo bwe n’okwongera okufaayo kwe. Mu ngeri endala, obwongo ‘butendekeddwa’. Kino kitera okwetaagisa okujjanjabibwa emirundi nga 30-40. |
ADHD n’Obulamu bw’Obwongo: Ebirowoozo by’Okwetta
Kino ka twogereko katono.Omulamwa ogw’amaanyi , naye nga gusaanira ddala okumanyibwa. Okunoonyereza okwakolebwa mu Canada kuzudde nti abantu abakulu abalina ADHD bali mu bulabe bwa maanyi obw’okugezaako okwetta okusinga abo abatalina ADHD. Okusingira ddala, okunoonyereza kwalaga nti abakyala nga omu ku buli bana abalina ADHD agezezzaako okwetta.
Abantu abalina ADHD batera okufuna obukoowu mu birowoozo, okweraliikirira, n’okwennyamira. Kizibu nnyo okukola ku nneewulira zino wekka.
Ggwe oba omuntu gw’omanyi bw’oba owulira ng’oli wansi, nsaba tobonaabona wekka. Si kabonero ka bunafu. Yogerako n’omuntu omukulu gwe weesiga amangu ago, oba laba omusawo wo amangu ddala nga bwe kisoboka. Mu mbeera ng’ezo, okunoonya obuyambi okuva eri omusawo w’eby’omutwe oba omubuulirizi kiyinza okuleeta enjawulo nnene.
ADHD mbeera nzibu, era kikulu okufuna amagezi amatuufu n’obuyambi bw’abasawo ng’oyiga ebintu ebipya ku yo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Dduyiro ngeri nnungi nnyo etali ya ddagala okutumbula okufaayo n’obukugu obulala obw’omutwe mu mwana oba omuntu omukulu alina ADHD.
- Obubonero bwa ADHD buyinza okuba obw’enjawulo ku bawala n’abalenzi. Weegendereze obutafaayo, so si bugwenyufu bwokka.
- Omwana wo omuto bw’aba amira eddagala eriweweeza ku ADHD, kakasa nti liweebwa ddala nga omusawo bw’amulagira. Okukozesa obubi kiyinza okuba eky’akabi.
- Okuwa obuyambi obw’enjawulo eri abaana abalina ADHD n’obukugu nga okuteekateeka n’okutegeka nga tebannagenda ku yunivasite kiyinza okuyamba nnyo okukulaakulana mu kusoma kwabwe.
- Bw’oba ofuna ekiwuubaalo oba ebirowoozo by’okwetta ng’olina ADHD, tokibuusa maaso. Noonya abasawo amagezi mu bwangu. Okufuna obuyambi obutuufu kiyinza okutaasa obulamu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo