Olubuto kiseera we wegendereza nnyo by’olya n’ebyo by’onywa, n’eddagala ly’omira. Eno y'ensonga lwaki abantu abamu baagala nnyo ebintu "eby'obutonde", oba obujjanjabi obulala , okusinga eddagala ly'amawanga g'obugwanjuba. Naye ekisinga obukulu kye tulina okujjukira nti si buli kintu "eky'obutonde" nti tekirina bulabe mu kiseera ky'olubuto. Okufaananako n’eddagala erimu, obujjanjabi obumu obulala buyinza okuba obw’obulabe eri omwana ali mu lubuto. Kale, leero tugenda kwogera ku bujjanjabi obulala obukusaanira ng’oli lubuto, ne by’osaanidde okwewala ddala.
Ebintu by’osobola okugezaako awatali bulabe ng’oli lubuto
Waliwo obujjanjabi obuwerako obukakasibwa nti tebulina bulabe era nga bukola ku bimu ku bizibu ebitonotono ebiva mu lubuto. Wabula kyetaagisa okwogera n’omusawo wo n’okufuna olukusa lwe nga tonnagezaako ku bino byonna.
| Okukaluubizibwa | Enzijanjaba endala ezitali za bulabe |
|---|---|
| Okusesema n’okuziyira | Acupuncture, acupressure, ginger (empeke 250mg emirundi ena olunaku), ne vitamin B6 (Pyridoxine) (25mg emirundi ebiri oba esatu olunaku) bitwalibwa nga ebirungi era ebitaliiko bulabe. |
| Obulumi bw’omugongo | Okukola masaagi n’okukozesa eddagala ly’omugongo omukugu kiyinza okukuwa obuweerero. |
| Breech Omwana omuto | Dduyiro n’okuwuniikiriza bizuuliddwa nti biyamba. Ng’oggyeeko ekyo, eddagala lya moxibustion, eddagala ly’Abachina eririmu okwokya emiddo okumpi n’olususu, nalyo kanoonyerezebwako. |
| Okukendeeza ku bulumi bw’okuzaala | Epidural y’esinga okukola obulungi. Wabula ebintu ng’okunnyika mu mazzi agabuguma n’okukuba eddagala ly’okukuba nabyo bisobola okuyamba. Ekyuma ekitono ekisitula amasannyalaze ekiyitibwa TENS nakyo kikola bulungi nga kikozesebwa n’eddagala eddala eriweweeza ku bulumi. Obukodyo bw’okuwummulamu, engeri y’okussa, okuwagira mu birowoozo, n’okwewummuza byakozesebwa dda nnyo. |
Ebintu by’olina okwewala ddala ng’oli lubuto
Okay, kati ka twogere ku kitundu ekisinga obukulu. Kwe kugamba, obujjanjabi obw’enjawulo n’omuddo ogutasaana wadde okukwatako ng’oli lubuto. Ebimu ku bino bisobola okuvaako omwana okuzaala obulemu, ebimu biyinza okuvaako okuzaala nga tannatuuka, oba n’okuvaamu olubuto.
Ekisinga obukulu kiri nti kya bulabe nnyo okumira emiddo gino nga concentrated capsule , caayi, oba extract okusinga okugattako akatono ku mmere yo ng’ekiwoomerera.
Ebirungo Ebikozesebwa mu kamwa by’olina Okwewala
Emiddo gino wammanga tolina kumira mu kamwa ng’oli lubuto. Oyinza okuba nga tomanyi mannya gaabwe, naye ebintu ebimu ebya Ayurvedic biyinza okubaamu. N’olwekyo, kikulu okubuuza nga tonnamira kintu kyonna.
| Omuddo oguyinza okuba ogw’obulabe ng’oli lubuto | |
|---|---|
| Ebimera ebiyitibwa Arborvitae | Omuti gwa Juniper |
| Beth ekikolo | Kaawa wa kaawa |
| Omuddugavu cohosh | Licorice, omubisi gw’enjuki |
| Cohosh eya bbululu | Safaali w’omuddo |
| Cascara nga ye | Pennyroyal nga ye |
| Obutunda bw’omuti obulongoofu | Poke ekikolo |
| Enkazaluggya y’Abachina (Dong Quai) . | Rue |
| Cinchona | Ekirime ekikozesebwa nga edagala |
| Ebikoola by’ebikoola bya ppamba | Ensigo ya Yokaana Omutukuvu |
| Omusujjafew | Senna (Ekikoola kya Senna) . |
| Ginseng | Tansy |
| Envumbo ya Goldenseal | Peony enjeru |
| Ensigo z’ensowera | Yarrow |
| Omwalo gwa kyenvu | |
Ekirala, okumira ennyo vitamiini A kiyinza okuvaako omwana okuzaala obulemu. N’olwekyo, tomirangako vitamiini A mungi okusinga omusawo gw’akulagidde.
Aromatherapy Essential Oils z’olina okwewala
Abantu abamu bakozesa amafuta amakulu okubayamba okuwummulamu. Kyokka ebimu ku bino biyinza okuba eby’akabi ng’oli lubuto. Weewale okussa oba okusiiga amafuta agali wansi ku lususu lwo.
- Calamus, omusajja
- Mugwort, omusajja
- PE nnyroyal nga bwe kiri
- Ekirime ekikozesebwa nga edagala
- Wintergreen, Omusana ogw’obutiti
- B AS il (Basili) .
- Hyssop
- Mira
- Marjo RA m
- Omubisi gw’enjuki
Bino byonna bituleetera okukimanya nti embuto kiseera kya buzibu okusinga bwe tulowooza. Totwala kintu kyonna ky’owulidde ku mukwano gwo, oba ky’owulidde ku muntu gw’omanyi, oba ky’osomye ku yintaneeti, ng’ekintu ekitali kikulu. Obukuumi bwo n’obw’omwana wo ali mu lubuto bwe businga obukulu. N’olwekyo, bw’oba olina okubuusabuusa okutono ku kintu, tokikozesa weebuuze ku musawo. Ekyo kye kintu ekisinga obulungi era ekisinga obukuumi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Si buli kintu "eky'obutonde" oba "eky'omuddo" nti tekirina bulabe mu kiseera ky'olubuto. Ebintu ebimu biyinza okuba eby’obulabe ennyo.
- Bulijjo weebuuze ku musawo nga tonnaba kukozesa bujjanjabi bulala bwonna, omuddo, caayi, empeke oba amafuta amakulu.
- Okukozesa omuddo omutono ennyo ng’ekiwoomerera mu mmere kyawukanira ddala ku kugumira ng’ekirungo ekigatta. Obulabe buli mu bintu ebikuŋŋaanyiziddwa.
- Bw’oba olina n’okubuusabuusa okutono ku kintu, ekisinga okuba eky’obukuumi kwe butakikozesa. Obukuumi bwo n’obw’omwana wo bukulu okusinga ekintu ekirala kyonna.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo