Ebigere byo biwulira nga bikutte omuliro? (Burning Feet Syndrome) - Ka twogere ku nsonga eno!

Oluusi owulira ng’ebigere byokya, biluma oba biwunya ng’ogenda okwebaka ekiro, oba n’emisana? Abamu obulumi buno buba bwa kwokya butono, naye abalala buyinza obutagumiikiriza. Kino si kukoowa kwokka. Wandibaawo ensonga ez’amaanyi ez’ebyobujjanjabi emabega wa kino. Leero, ka twogere ku bulwadde buno obw’okwokya ebigere, oba ng’abasawo bwe babuyita, ‘Burning Feet Syndrome’.

Lwaki ebigere byange byokya bwe bityo? Ensonga enkulu ze ziruwa?

Ebiseera ebisinga, ekisinga okuvaako okuzimba okw’ekika kino mu bigere kwe kwonooneka kw’obusimu bwaffe. Kino tukiyita obulwadde bw'obusimu . Mu ngeri ennyangu, obusimu bwaffe bwe bwonoonebwa, tebukola bulungi. Kale ne bwe baba tebafunye buvune bwonna, batandika okusindika obubonero obukyamu obw’obulumi ku bwongo. Kiringa waya emenyese ng’eweereza siginiini enkyamu. Okwonoonebwa kuno kutera kutandikira mu magulu, y’ensonga lwaki ebintu ng’okuzimba n’okuziyira mu bigere bye bisooka okuwulirwa.

Kale, waliwo ensonga ez’enjawulo lwaki obusimu buno buyinza okwonooneka.

1. Ssukaali (Obulwadde bwa sukaali) .

Kino kye kisinga okuvaako okulumwa ebigere era nga kye kisinga okuvaako obulumi. Singa omuntu alina ssukaali aba ssukaali omungi mu musaayi nga tafugibwa okumala ebbanga eddene, ssukaali ono ow’enjawulo ayonoona mpolampola obusimu obuweweevu mu mubiri gwaffe. Abantu nga 50% abalina ssukaali basobola okufuna ekika kino eky’okwonooneka kw’obusimu (Peripheral Neuropathy).

2. Okunywa omwenge ekisusse (Alcoholic Neuropathy) .

Embeera eno era esobola okubaawo mu bantu abanywa omwenge ekisusse okumala ebbanga eddene. Omwenge gulinga obutwa eri obusimu. Ate era abantu bangi abatamidde omwenge tebafuna mmere nnungi, ekiyinza n’okwonoona obusimu.

3. Obulwadde bw’emisuwa egy’okumpi (PAD) .

Kino kibaawo ng’emisuwa egitwala omusaayi mu magulu n’ebigere gifunda. Kino kikendeeza ku kutambula kw’omusaayi ogulimu omukka gwa oxygen. Kino kimalako obusimu ebiriisa bye bwetaaga ne kivaako okwonooneka. Embeera eno bw’efuuka ey’amaanyi, eyinza okuleeta okwokya okutagumiikiriza wansi w’ebigere naddala ekiro ng’osula .

4. Ekigere ky’omuzannyi

Buno bulwadde bwa ffene. Embeera ebuguma era ennyogovu munda mu ngatto n’amasokisi ebituuyana y’esinga obulungi ffene okukula. Singa, ng’oggyeeko okuzimba, wabaawo okusiiwa n’okusekula olususu wakati w’ebigere , kitera okuba ekigere ky’omuzannyi.

5. Obutaba na busimu bwa thyroid (Hypothyroidism) .

Endwadde yaffe eya thyroid bweba tekola bulungi ate nga n’obusimu bukendedde (Hypothyroidism), singa tebujjanjabwa bulungi, esobola, mu mbeera ezitali nnyingi, okwonoona obusimu n’okuleeta okuzimba mu bigere.

6. Obutaba na mmere nnungi

Naddala obutaba na vitamiini B12Kino kiyinza okuvaako obusimu okwonooneka n’okuzimba mu bigere. Embeera eno etera okubeerawo ng’abantu bakaddiwa era mu abo abalya emmere ey’enva endiirwa yokka.

Endwadde endala n’eddagala biyinza okuba nga bye bivaako?

Yee, ddala. Waliwo endwadde endala eziwerako n’eddagala eriyinza okuvaako ebigere okuzimba.

Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo wo bw’oba ​​omira eddagala lyonna era ng’olina obubonero buno. Toyimiriza oba kukyusa ddagala lyo nga tolina magezi ga musawo.

Ddala omusawo kino akizuula atya?

Emirundi egisinga bw’oba ​​olina obulwadde nga sukaali, omusawo asobola bulungi okuteebereza ekikuviirako ebigere okulumizibwa. Abantu ng’abo tebeetaaga kukeberebwa nnyo.

Kyokka, singa kiba kizibu okuzuula ekivaako, oba singa embeera eno yatandika mangu n’eyongera mangu, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukeberebwa ebimu, gamba nga:

• Okugezesebwa kwa EMG (Electromyography): .Kino kipima amasannyalaze g’ebinywa byo.
• Okunoonyereza ku busimu (Nerve Conduction Study) (NCS): Kuno kugezesa sipiidi obubonero bwe butambulira ku busimu. Kiyinza okuyamba okuzuula oba obusimu bwonoonese.
• Okukebera omusaayi n’omusulo: Okukebera kuno kuyamba okukebera ebintu nga sukaali mu musaayi, vitamiini B12, n’obusimu bwa thyroid.
• Nerve Biopsy: Eno nkola ya rare nnyo nga erimu okuggya akatundu akatono ennyo okuva mu busimu n’akakebera mu microscope.

Okay, kati ka tulabe obujjanjabi bwe buli ku kino.

Obujjanjabi businziira ku kivaako ebigere okukuluma.

Ekisinga obukulu kwe kujjanjaba obulwadde obusirikitu. Olwo lwokka okwongera okwonoona obusimu ne kuyimirizibwa.

• Bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali: Ekisinga obukulu kwe kukuuma ssukaali mu musaayi ng’ali mu kigero ekituufu. Kino kiyinza okwetaagisa okulya emmere, eddagala, era oboolyawo n’okukuba empiso za insulini.
• Singa kiva ku mwenge: Okuyimiriza ddala okunywa omwenge kiyinza okukomya okwonooneka kw’obusimu n’okusobozesa obusimu obwonooneddwa okuwona okutuuka ku ddaala eritali limu.
• Bwe kiba nga kiva ku bbula lya vitamiini B12: Osobola okumira empeke za vitamiini B12 oba empiso ng’omusawo bw’akuwadde. Osobola n’okugattako emmere erimu ekirungo kya B12 ng’ennyama emmyufu, amata, amagi, n’ebyennyanja mu mmere yo.
• Bwe kiba nga kiva ku nsiri: Embeera eno esobola okuwona ddala ng’okozesa ebizigo ebiziyiza obuwuka obuleeta endwadde.

Okugatta ku ekyo, omusawo ayinza okukuwa eddagala erimu okufuga okuzimba n’obulumi obuva ku busimu okwonooneka. Ng’ekyokulabirako, eddagala nga Gabapentin, Pregabalin, ne Amitriptyline . Bino birina okutwalibwa nga balabirirwa abasawo bokka.

Ebintu ebiyamba by’osobola okukola awaka

Ng’oggyeeko obujjanjabi omusawo bw’akuwa, waliwo ebintu ebyangu by’osobola okukola awaka okufuna obuweerero ku buzimba buno.

• Binyogoze ebigere: Nnyika ebigere mu kibbo ky’amazzi agannyogoga (agatali agannyogoga) okumala eddakiika nga 15. Kino kijja kuwa obuweerero obw’ekiseera. Tokozesangako mazzi ga ice.
• Yambala obugatto n’engatto ezinyuma: Yambala obugatto obukoleddwa mu ppamba obunyiga entuuyo. Londa engatto ezinyuma nga zissa ate nga tezinyiga.
• Ebizigo ebiteekebwa ku mubiri: Singa omusawo akukkiriza, osobola okukozesa ebika by’ebizigo ebimu ebirimu eddagala eriweweeza ku bulumi (e.g., Lidocaine oba Capsaicin).
• Sula mu kisenge ekiyonjo:Okukuuma ekisenge nga kinnyogoga katono nakyo kiyinza okukuwa obuweerero.