Okutte omusujja? (Common Cold) Obubonero obutera okulabika n’ebintu by’olina okwegendereza

Osesema, ennyindo edduka, era osanga emimiro gikuluma. Omubiri gwo nagwo guwulira nga gunyiize nnyo. Ekibuuzo ekisooka okujja mu birowoozo byange kiri nti, "Nnina ki? Omusujja gwa bulijjo? Oba alergy? Oba ssennyiga?" Bonsatule balina obubonero obufaanagana, n’olwekyo kyangu okubutabula. Naye singa tussaayo omwoyo ku bintu ebitonotono, tusobola okubyawula obulungi.

Bubonero ki obutera okulabika ng’omuntu alina omusujja?

Wadde nga tutera okukiyita "omusujja," si bulwadde bwe bumu. Mu ngeri ennyangu, omusujja gw’ensiri mbeera ereetebwa ebika bya akawuka ebisukka mu 200 ebikosa enkola y’okussa eya waggulu, gamba ng’emimiro gyaffe n’ennyindo.

Akawuka kano kasaasaana mangu nnyo. Obuwuuka buno busobola okuyingira mu mubiri nga buyita mu kamwa kaffe, mu nnyindo oba amaaso. Teebereza, singa omuntu alina omusujja asesema oba okusesema okumpi naawe, kyangu okukwatibwa akawuka. Oba, oyinza n’okukwatibwa akawuka singa okwata ku katambaala kwe bafuuwa ennyindo. Obulabe bw’okukwatibwa omusujja businga mu bifo omujjudde abantu nga bbaasi, eggaali y’omukka, ne ofiisi. Ate era bw’oba ​​olina obulwadde obutawona, abaserikale b’omubiri abanafu, oba ng’okozesa taaba, akabi kano kasingako awo.

Abalongo n’abaana batera okukwatibwa omusujja okusinga abantu abakulu.

Kale bubonero ki obukulu obulaga omusujja?

• Ennyindo ekulukuta
• Okuzibikira ennyindo
• Okufiirwa okuwunya n’okuwooma
• Okusesema
• Okukolola
• Okuwuuma kw’eddoboozi
• Akooye ne bw’omala okwebaka obulungi
• Omusujja omutono
• Okulumizibwa omutwe
• Obulumi bw’omubiri
• Okuwulira ng’amatu go gazibiddwa

Mu nnaku ezisooka ng’omaze okulwala, omusulo ogufuluma mu nnyindo guyinza okweyongerako katono ne gufuuka omweru oba ogwa kyenvu. Ekyo mu butuufu kabonero kalungi. Kitegeeza nti abaserikale b’omubiri bo basindika obutoffaali obw’amaanyi okulwanyisa obuwuka buno.

Obubonero bw’omusujja butera okumala ennaku nga 7-10. Mu kiseera ekyo, ekisinga obubi kiba kiwedde. Kyokka ennyindo ezibikira oba okusesema kuyinza okumala akaseera.

Watya singa oba olina asima n’ofuna omusujja?

Bw’oba ​​olina asima, ne bw’ofuna omusujja omutono asobola okwongera obubonero bw’obulwadde bwa asima. Era kiyinza okutwala ekiseera ekiwanvu okutereera. Omusujja gwe gusinga okuvaako abaana abato okulumbibwa asima. Eddagala lyo erya bulijjo erya asima liyinza obutakuwa buweerero bungi mu kiseera kino.

Kale bw’oba ​​olina asima, weegendereze ebintu bino:

• Naaba nnyo mu ngalo era weewale abantu abalwadde.
• Bw’ofuna omusujja, yogerako n’omusawo wo amangu ago. Ajja kukuwa eddagala ettuufu okuyamba okufuga obubonero bwo.
• Funa ekiwummulo ekinene nga bwe kisoboka. Okusigala awaka nakyo kikulemesa okusaasaanya obulwadde buno mu balala.
• Kuuma enteekateeka y‟okukola ku bulwadde bwa asima mu buwandiike. Lirina okulaga bulungi eddagala ly’olina okumira ng’asima akwata, ddi lw’olina okulimira, n’obubonero ki obwetaagisa okugenda mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) .

Ka tuyige ddala enjawulo eriwo wakati w’omusujja, alergy ne ssennyiga!

Wadde ng’embeera zino essatu ziyinza okulabika ng’ezifaanagana, waliwo enjawulo entegeerekeka wakati wazo. Kino osobola bulungi okukitegeera okuva ku kipande kino wammanga.

Biseera ki ebisinga obulungi okulaba omusawo?

Ebiseera ebisinga, omusujja tegulina kweraliikirira. Naye oluusi kiyinza okukula ne kifuuka yinfekisoni ya bakitiriya. Era tulina okwegendereza naddala ng’abaana abato n’abalongo bafunye omusujja.

Ku bantu abakulu

Bw’oba ​​olina obubonero obw’amaanyi nga buno, oba ng’obulwadde bulabika bweyongera okusajjuka buli lunaku mu kifo ky’okutereera, mazima ddala laba omusawo.

• Singa wabaawo obulumi mu kutu.
• Bw’oba ​​olina obulumi okwetoloola ennyindo n’amaaso (ekitundu kya sinus) okumala wiiki ezisukka mu emu.
• Bw’oba ​​omaze wiiki n’okusoba ng’osesema n’omusulo omunene.
• Bw’oba ​​olina obuzibu mu kussa.
• Bw’oba ​​olina omusujja ng’olina okulumwa ennyo emimiro (kino kiyinza okuba obulwadde bwa strep).
• Bw’owulira obulumi oba okunyiga mu kifuba oba mu lubuto.
• Bw’oba ​​olina ensingo ekalubye ate ng’owulira ekitangaala ekimasamasa.
• Singa obubonero bumala wiiki ezisukka mu bbiri.

Ku baana abato n’abalongo

Omwana wo bw’afuna omusujja, ayinza okufuna bino wammanga:

• Okukaaba n’okuwowoggana buli kiseera.
• Okukaluubirirwa okwebaka.
• Okugaana okulya.
• Okusesema nga osesema.

Omwana wo bw’aba mulwadde, era ng’olina n’okutya oba okubuusabuusa okutono, tolwawo n’oyita omusawo.

Weegendereze naddala ku baana abawere!

Omwana bw’aba muto ku myezi 2-3 n’afuna omusujja, kuba essimu y’omusawo amangu ago. Ate era singa omwana ow’emyaka gyonna aba n’obubonero buno wammanga, kiyinza okuba akabonero akalaga nti alina embeera ey’amaanyi.

• Okukaluubirirwa okussa oba okussa amangu okusinga bulijjo.
• Eddoboozi erya ‘whooshing’ ng’ossa.
• Emimwa nga gifuuka bbululu.
• Okugaana ddala okunywa oba okulya amata g’amabeere.
• Obulumi mu matu (ssinga omwana aba ng’akwata ku kutu kwe buli kiseera).
• Okukaaba okusinga bulijjo.
• Okwebaka okusinga bulijjo oba okukaluubirirwa okuzuukuka.
• Singa omusujja gusukka 102°F (38.9°C) (oba gusukka 100.4°F (38°C) mu mwana atasussa myezi 3), kuba essimu y’omusawo wo mu bwangu.

Obubonero buno buyinza okulaga nti omusujja omutono gukula ne gufuuka yinfekisoni endala ey’amaanyi.