Naawe otera okusesema? Ennyindo yo ewulikika ng’ezibye? Ka tuyige ku bulwadde bw'ennyindo obuva ku allergy!

Era ofuna ennyindo ng’ozuukuse ku makya? Ennyindo yo ewulikika ng’ezibye n’okusiiwa? Amaaso, akamwa n’emimiro bisiiwa buli kiseera? Bwe kiba bwe kityo, oyinza okuba n’ekyo kye twogerako : Allergic Rhinitis , oba ng’abamu bwe bakiyita , Hay Fever . Wadde "omusujja" guli mu linnya, abantu abasinga tebafuna musujja. Ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu, mu ngeri ennyangu ennyo.

Obulwadde bwa Allergic Rhinitis kye ki?

Mu ngeri ennyangu, allergic rhinitis ye allergy omubiri gwaffe ku bintu ebitwetoolodde ebitono ennyo okulaba (ebiyitibwa allergens) . Ebirungo bino ebivaako alergy bwe biyingira mu mubiri gwaffe nga biyita mu nnyindo oba mu kamwa kaffe, omubiri gwaffe gulowooza nti waliwo eky’obulabe ekiyingidde. Oluvannyuma, omubiri gufulumya eddagala eriyitibwa histamine . Kino kye kivaako obubonero ng’okusesema, okukulukuta ennyindo, n’okusiiyibwa amaaso.

Tebusiigibwa ng’omusujja gw’ensiri. Ate era, okuzimba ennyindo kwonna si nti obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy. Abantu abamu era bayinza okuba n’obulwadde obuyitibwa non-allergic rhinitis , obulina obubonero obufaananako bwe butyo, naye nga tebuva ku bivaako alergy.

Biki ebikulu ebivaako kino?

Waliwo ebintu ebiwerako ebiyinza okuvaako okulwala obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy. Bino bisobola okuba eby’omunda n’ebweru. Bino bye bimu ku bikulu:

• Obuwunga obuva mu miti, omuddo n’omuddo: Buno butengejja mu mpewo naddala mu biseera by’ebimuli.
• Obuwuka obuyitibwa mold spores: Buno bumera mu bifo ebinyogovu, gamba ng’ebinabiro, mu ffumbiro, ne mu ntuumu z’ebisasiro by’amakoola.
• Ebiwuka by’ebisolo by’omu nnyumba: Bino bitera okubeera mu maka agalimu ebisolo ng’embwa n’embwa.
• Enfuufu: Ebitonde bino ebitonotono ebitalabika na maaso, bibeera mu mitto gyaffe, emitto, ebitanda, sofa ne kateni.
• Amalusu n’omusulo gw’ensowera: Abantu abamu bayinza n’okuba alergy ku bino.

Teebereza, bw’ogenda mu lusuku ku makya, otandika okusesema obutasalako, oba bw’oteeka ebitabo eby’edda, ennyindo n’ezibikira. Mpozzi ekintu nga kino y’ensonga.

Sizoni ki ezisinga okukosebwa alergy eno?

Obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy busobola okubaawo mu kiseera kyonna mu mwaka. Kyokka abantu abamu basinga kukosebwa mu sizoni ezitali zimu.

• Alergy mu sizoni: Zino zitera okusinga mu sizoni z’omusana, ez’omusana n’ez’omusana ogusooka. Kino kiri bwe kityo kubanga emiti n’ebimuli biba bifuumuuka mu biseera bino, era obukuta buba bungi mu butonde. Wabula sizoni zino ez’obukuta ziyinza okwawukana okusinziira ku kifo w’obeera.
• Alergy ezitaggwaawo:Bino bisobola okubaawo omwaka gwonna. Ebiseera ebisinga, biva ku bintu ebiri munda mu maka. Okugeza, enfuufu, ebiwuka by’ebisolo by’omu nnyumba n’ebirala Bino bisobola okweyongera mu biseera by’obutiti kubanga amadirisa gaggaddwa.

Ddala embeera eno ya bulijjo etya?

Yee, eno mbeera ya bulijjo nnyo okusinga bw’oyinza okulowooza. Obukadde n’obukadde bw’abantu okwetoloola ensi yonna balina obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy. Okusinziira ku kunoonyereza okumu, abantu nga 20% balina embeera eno. Ekyo kitegeeza nti kiyinzika nnyo okuba nti waliwo omuntu mu maka go oba mukwano gwo akirina.

Bubonero ki obulaga obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy?

Obubonero buno busobola okwawukana okusinziira ku muntu, era oluusi n’amaanyi g’obubonero buno gayinza okwawukana. Laba oba olina waakiri ebitonotono ku bino:

• Okuzibikira ennyindo, okusesema, n’okukulukuta kw’ennyindo.
• Ennyindo, emimiro n’amaaso okusiiwa.
• Okumyuuka oba okufukirira amaaso.
• Omutwe , puleesa ya sinus, n’enkulungo enzirugavu okwetoloola amaaso.
• Omusulo oguyitiridde okukuŋŋaanyizibwa mu nnyindo n’emimiro.
• Okuwulira ng’okooye.
• Okulumwa emimiro olw’omusulo okuyingira mu mumiro (postnasal drip).
• Abantu abamu era bayinza okufuna obubonero ng’okukaluubirirwa okussa, okusesema, n’okuwunya .

Ne bw’oba ​​n’obubonero buno bumu oba bubiri, bwe busigala nga bukyali, kiba kirungi okugenda ew’omusawo.

Kino kiva ku alergy? Buba bunnyogovu? Omanya otya mu bukakafu?

Kino kizibu abantu bangi kye balina. Kubanga obubonero bw’obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy bufaanagana nnyo n’obw’omusujja gw’ensiri. Kyokka, waliwo enjawulo entonotono.

Amaaso agasiiwa, amamyufu, agalimu amazzi gatera okubeera n’allergy . Kyokka obubonero buno tebuba bwa maanyi nnyo ng’olina omusujja. Obulumi bw’omubiri n’omusujja bitera okubeera n’omusujja.

Ekirala kiri nti obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy butera okuva ku nsonga entongole (trigger) . Ng’ekyokulabirako, embeera y’obudde bw’ekyuka, gamba ng’okuleeta ekisolo ekipya eky’omu nnyumba mu nnyumba. Allergy esobola okujja mu kiseera nga kye kimu buli mwaka (e.g., spring) era esobola okutandika amangu ennyo.

Naye, omusujja guva ku kawuka. Busaasaana okuva ku muntu omu okudda ku mulala. Kale, bw’oba ​​obadde n’omuntu alina omusujja, oyinza okufuna omusujja. Omusujja gutera okuggwaawo mu wiiki nga emu. Naye, bwe kiba alergy, kiyinza okuwangaala okutuusa nga allergen eggiddwa mu butonde.

Lwaki tufuna obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy? Kiki ekibaawo munda mu mubiri?

Obulwadde bwa allergic Rhinitis buva, nga bwe kyayogeddwako emabegako, abaserikale baffe abaserikale b’omubiri okukola ku bintu ebitonotono (allergens) mu butonde bwaffe obutono ennyo obutasobola kulabibwa na maaso.Olw’okuddamu okuwulikika ennyo okuva mu baserikale b’omubiri.

Ebirungo bino ebivaako alergy mu butuufu tebirina bulabe eri abantu abasinga obungi. Wabula bw’oba ​​olina obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy, abaserikale b’omubiri bo balowooza nti ekirungo kino kiyingira mu mubiri gwo. Kale, okukuuma omubiri gwo, abaserikale b’omubiri bafulumya eddagala nga histamine mu musaayi gwo. Histamine ono aleetera obuwuka obuyitibwa mucous membranes mu nnyindo yo, amaaso n’emimiro okuzimba n’okusiiwa. Eno y’engeri omubiri gwo gye gugezaako okugoba alergy.

Twamala okukubaganya ebirowoozo ku bika ebikulu eby’ebirungo ebivaako alergy:

• Ensigo z’enfuufu zibeera mu kapeti, kateni, ebitanda, ne mu bintu by’omu nnyumba.
• Obuwunga obuva mu miti, omuddo n’omuddo.
• Ebisolo by’omu nnyumba dander.
• Obuwuka obuyitibwa mold spores.
• Amalusu n’ebisasiro by’enkoko .

Alergy z’emmere ezimu nazo zisobola okuvaako ennyindo n’emimiro okuzimba. Kyokka, alergy y’emmere oluusi eyinza okutta omuntu. N’olwekyo, bw’oba ​​oteebereza nti ofuna obubonero bwa alergy obutasalako olw’emmere emu, kikulu nnyo okugenda mu basawo amagezi mu bwangu.

Ani asinga okubeera mu bulabe bw’okufuna kino?

Allergy esobola okusikira . Kino kitegeeza nti singa bazadde bo oba omuntu wo ow’oku lusegere alina alergy, otera okulwala allergy rhinitis.

Ekirala, abantu abalina asima oba eczema (obulwadde bw’olususu nga eczema) batera okufuna embeera eno.

Omusawo akizuula atya kino?

Bw’ogenda ew’omusawo, ajja kusooka kukukebera n’okukubuuza ku bubonero bwo. Era bagenda kukebera oba balina embeera endala, gamba ng’omusujja n’obulwadde bwa asima. Bayinza n'okukola okukebera alergy .

• Okukebera alergy mu musaayi: Kino kipima obungi bw’obutoffaali obuziyiza endwadde mu sampuli y’omusaayi gwo obukoleddwa ku alergy eyeetongodde. Kino era kiyitibwa okukebera Immunoglobulin E (IgE) . Kisobola okuzuula ebika bya alergy bingi, wadde alergy y’emmere.
• Okukebera okufumita olususu ne/oba okukebera mu lususu: Okukebera kuno kuyamba okuzuula ddala allergen ki gy’olina allergy. Mu kukebera okufumita olususu , omusawo wo ateeka obutonotono obw’enjawulo obuleeta alergy ku lususu lwo (ebiseera ebisinga emabega w’omukono gwo oba omukono gwo) n’alufumita n’empiso entono. Bw’oba ​​olina allergy eri allergy, ekitundu kijja kumyufu, okusiiwa n’okuzimba mu ddakiika 15 ku 30. Okukebera mu lususuOno afaananako bwe gatyo, naye ekirungo ekivaako alergy kifukibwa wansi w’olususu.

Bw’omala okumanya ekirungo ekikutawaanya alergy ekikutawaanya ng’oyita mu kukeberebwa kuno, kiba kyangu okukyewala n’ofuna obujjanjabi obutuufu.

Obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy bujjanjabwa butya?

Ekirungi waliwo ebika by’eddagala ebiwerako ebiyinza okuyamba okufuga obubonero bw’obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy. Bino bijja mu ngeri y’empeke, amazzi, amatondo g’amaaso, okufuuyira mu nnyindo n’empiso. Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo wo nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna. Kino kikulu nnyo naddala ng’oli lubuto oba ng’olina obuzibu obulala mu bulamu.

Zino ze zimu ku nkola enkulu ez’obujjanjabi:

Eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa histamine

Bino osobola okubigula ku ddagala (OTC) ng’omusawo awandiikiddwa oba nga tolina. Eddagala lino likola nga liziyiza eddagala eriyitibwa histamine erifulumizibwa omubiri ng’omuntu alina alergy. Zijja mu ngeri y’empeke, amazzi, amatondo g’amaaso, ebifuuyira mu nnyindo n’eby’okussa. Eby’okulabirako:

• Loratadini (okugeza Claritin®) .
• Eddagala lya Cetirizine (e.g. Zyrtec®) .
• Fexofenadine (okugeza Allegra®) .
• Eddagala lya Levocetirizine (e.g. Xyzal®) .

Eddagala erimu eriweweeza ku bulwadde bwa histamine liyinza okuleeta otulo. N’olwekyo weewale okunywa omwenge ng’omira eddagala lino naddala ng’ovuga.

Eddagala erikendeeza ku kuzimba ennyindo (Decongestants) .

Eddagala lino likendeeza ku kuzimba mu nnyindo ne mu nnyindo. Ziyinza okumira mu kamwa ng’empeke, amazzi oba eddagala erifuuyira mu nnyindo. Eby’okulabirako:

• Afrin® eddagala erifuuyira mu nnyindo
• Okufuuyira mu nnyindo eddagala lya Phenylephrine (e.g. Neo-Synephrine®) .
• Eddagala lya pseudoephedrine (e.g. Sudafed®) .

Bino bisobola okuleeta ebintu nga puleesa, okulumwa omutwe, obuteebaka, n’obutawummula. Okukozesa eddagala erifuuyira ennyindo okumala ennaku ezisukka mu ttaano nakyo kiyinza okuvaako omuze.

Ebifuuyira mu nnyindo ebya corticosteroid

Ebifuuyira n’eby’okussa bino bikendeeza ku buzimba mu nnyindo n’okumalawo obubonero bw’omusujja gw’omuddo. Ebifuuyira mu nnyindo ebisinga okukozesebwa mulimu Flonase®, Nasacort®, ne Rhinocort®. Bino biyinza okuvaako ebizibu ng’okulumwa omutwe, okuzimba munda mu nnyindo, okuvaamu omusaayi mu nnyindo, n’okusesema.

Ebiziyiza obulwadde bwa Leukotriene

Mu kiseera ky’okulwala alergy, omubiri gwaffe gufulumya eddagala eriyitibwa histamine ne leukotrienes. Bino era bireeta okuzimba n’obubonero bw’omusujja gw’omuddo. Eddagala lino lijja mu ngeri y’empeke era osobola okulimira ng’omusawo amulagira. Zikola nga ziziyiza ebirungo bino ebiyitibwa leukotrienes. Ekisinga okukozesebwa ye Montelukast (e.g. Singulair®). Abantu abamu bayinza okukyuka mu mbeera, okuloota ebirooto ebyewuunyisa, okutambula kw’ebinywa mu ngeri etaali ya kyeyagalire, n’okusiiyibwa ku lususu nga bamira eddagala lino.

Obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri

Obujjanjabi buno buyigiriza omubiri gwo okugumira ebirungo ebivaako alergy. Omusawo akuwa empiso eziwerako (eziyitibwa subcutaneous immunotherapy, oba allergy shots) ez’obungi obutono ennyo obw’ekirungo ekivaako alergy. Buli lw’okuba empiso, omusawo wo ayongera mpolampola ku bungi bw’ekirungo ekivaako alergy. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, abaserikale b’omubiri bo bamanyiira ekirungo kino ne balekera awo okukikola.

Mu mbeera ezimu ez’enjawulo, omusawo ayinza n’okukuwa amagezi okukozesa eddagala eriziyiza endwadde mu kamwa, erijja ng’empeke gy’oteeka wansi w’olulimi lwo. Mu kiseera kino obujjanjabi buno bukolebwa ku alergy yokka eri emiti, omuddo, n’enfuufu (mu Amerika).

Allergy eno etera okumala bbanga ki?

Kyawukana okusinziira ku muntu. Abantu abasinga bafuna obuweerero mu nnaku ntono nga bamaze okumira eddagala. Wabula ojja kwetaaga okugenda mu maaso n’okumira eddagala okutuusa ng’ekirungo ekivaako alergy kiweddewo. Abantu abamu bayinza okuba n’obubonero buno okumala wiiki oba n’emyezi naddala nga tebamira ddagala oba nga tebasobola kufuna ddagala kuyamba kukendeeza bubonero bwabwe.

Kiki ky’oyinza okusuubira ng’obeera n’embeera eno?

Obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy buyinza obutanyuma katono. Kyokka ebiseera ebisinga tekireeta buzibu bwa maanyi mu bulamu. Abantu bangi obubonero buno babuddukanya nga bakyusakyusa mu bulamu bwabwe n’eddagala eritali lya ddagala.

Kyokka abantu abalina alergy eri ebintu bino ebibeera mu mpewo bali mu bulabe bwa maanyi obw’okukwatibwa yinfekisoni z’amatu n’okukwatibwa endwadde z’omu matu . Ekirala kino bwe kiba kikuleetera obutasula bulungi ekiro, oyinza okuwulira ng’okooye emisana. Bw’oba ​​olina asima, omusujja gw’omuddo guyinza okwongera obubonero bw’obulwadde bwa asima.

Kiki kye tuyinza okukola okuziyiza obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy?

Tewali ngeri yonna gye tuyinza kulemesa ddala kino kubaawo. Kyokka, bw’okyusakyusa mu bulamu obutonotono, kyangu okubeera n’allergy eno. Ekisinga obukulu kwe kwewala ebizimba alergy nga bwe kisoboka. Gezaako ebintu bino okukendeeza ku bubonero:

• Kikendeeze ku kukwata ku maaso go, amaaso go n’ennyindo nga bwe kisoboka.
• Amadirisa g’awaka n’ag’emmotoka gakuume nga gaggaddwa mu biseera ng’obuwunga bungi (mu biseera by’omusana, eby’obutiti, n’omusana nga bukyali).
• Okusobola okwekuuma enfuufu, teeka ebibikka ku mitto, emitto n’ebitanda.
• Mukomye ebisolo by’omu nnyumba okulinnya ku sofa n’ebitanda. Enzigi zikuume nga nzigale mu bisenge by’otayagala.
• Kozesa ebisengejja ku vacuum cleaner yo ne air conditioner okukendeeza ku bungi bw’ebirungo ebivaako alergy mu mpewo.
• Naaba nnyo mu ngalo naddala ng’omaze okuzannya n’ebisolo.
• Yambala enkoofiira n’engatto z’omusana okukuuma amaaso okuva ku buwuka obuwunya ng’ofuluma ebweru. Kyusa engoye zo ng’otuuse awaka.

Okwetaaga okulaba omusawo?

Wadde ng’obulwadde bw’ennyindo obuva ku alergy tebutera kuleeta buzibu bwa bulamu bwa maanyi, kirungi okugenda ew’omusawo okukakasa nti si mbeera ndala, gamba ng’asima oba yinfekisoni y’omusuwa. Okusingira ddala, olina okulaba omusawo singa:

• Singa obubonero bwa alergy buba butaataaganya emirimu gyo egya bulijjo.
• Bw’oba ​​olina obuzibu mu kwebaka obulungi ekiro.
• Singa obubonero tebukendeera wadde ng’omira eddagala lya alergy.

Omusawo asobola okukuyamba okumanya alergy gy’olina allergy n’okukuwa amagezi ku bujjanjabi obuyinza okukuwa obuweerero.

Mu bufunze (Obubaka bw'okutwala awaka)

Kale, embeera eno eyitibwa Allergic Rhinitis eyinza okunyiiza katono. Naye, tewali kye yeeraliikirira. Singa eddukanyizibwa bulungi, tekiba kizibu kubeera nayo bulamu obwa bulijjo era obw’essanyu. Obukadde n’obukadde bw’abantu baddukanya embeera eno nga bakozesa eddagala n’okukyusa mu bulamu. Bw’oba ​​olina obubonero buno, yogerako n’omusawo ofune obujjanjabi n’amagezi agasinga okukukwatako. Olwo naawe osobola okussa obulungi n’obeera bulungi!

` Obulwadde bw’ennyindo obuva ku allergy, omusujja gw’omuddo, alergy, okusesema, okuzimba ennyindo, obukuta, enkwaso z’enfuufu