Oboolyawo kino okimanyidde. Ofuna okukunya katono mu mumiro , otandika okukulukuta ennyindo , osesema , era owulira nga towulira bulungi. Mu bbanga ttono, okwatibwa mu kattu k’omusujja omubi. Tubonaabona batya olw’obulwadde buno obutono? Obadde okimanyi nti akawuka akatono, akatalabika na maaso, ke kavunaanyizibwa ku bino byonna? Era si kawuka kamu kokka ke twetaaga okwekuuma. Waliwo ebika bya akawuka ebisoba mu 200 ebiyinza okuleeta omusujja gw'ensiri . Ka tulabe engeri omusujja guno gye gukula, kiki ekiguleeta, ne kye tuyinza okukola okusobola okuwona amangu.
Ddala omusujja kye ki?
Omusujja lye linnya eddala eritegeeza obulwadde bw'okussa okwa waggulu . Kibaawo ng’obuwuka buyingidde mu bitundu eby’okungulu eby’enkola yaffe ey’okussa. Ekyo kitegeeza nti:
- Ennyindo: Ennyindo ze zisinga okuyingira mu nkola yaffe ey’okussa.
- Ebituli by’ennyindo: Ebifo bino ebitaliimu kintu kyonna munda mu nnyindo, empewo w’eyingira n’okufuluma.
- Sinus : Bino biba bituli ebijjudde empewo munda mu matama ne kyenyi kyaffe. Ensigo zino ziyamba okuyonja, okubugumya n’okutambuza empewo gye tussa.
- Larynx: Kino era tukiyita voice box.
Enkola yaffe yonna ey’okussa erimu oluwuzi olugonvu olw’omusulo oguziyiza ebintu ebitali bimu, gamba ng’enfuufu n’obukuta okuyingira mu mubiri. Kyokka enkola eno ne bw’eba ya mulembe etya, oluusi obuwuka busobola okuyita ku kiziyiza kino ne buyingira.
Bika ki ebikulu eby’obuwuka obuleeta omusujja?
Wadde nga waliwo ebika bya akawuka bingi ebiyinza okuvaako omusujja, waliwo abakulu abatono ababikola.
| Ekika kya akawuka | Ka tumanye bumanye. |
|---|---|
| Akawuka ka Rhinovirus | Waliwo ebika by’akawuka kano ebisoba mu 169 ebisangibwa mu nsi yonna. Kivunaanyizibwa ku bitundu 10%-40% ku ssennyiga zonna. Wadde nga kiruma okulwala, tekitera kufuuka kya maanyi. |
| Coronavirus | Ebika by’akawuka kano ebimu bireeta omusujja. Wabula ebika ebipya nga SARS-CoV-2 bisobola okuleeta endwadde ez’amaanyi ennyo nga COVID-19. Kino kisinga kubeerawo mu biseera by’obutiti. |
| Akawuka akayitibwa respiratory syncytial virus (RSV) . | Kitera nnyo ne kiba nti abaana bangi bakifuna nga bawezezza emyaka 2. Wadde ng’obubonero butera okuba obutono, oluusi buyinza okuba obw’amaanyi ne kiba nti kyetaagisa okuweebwa ekitanda mu ddwaaliro. |
| Akawuka ka ssennyiga w’omuntu (HPIV) . | Kino kiyinza okuleeta omusujja, naye era oluusi kiyinza okuvaako embeera ez’amaanyi ennyo nga croup, bronchitis, ne pneumonia. |
Ng’oggyeeko bino, omusujja guva ku buwuka obutannaba kuzuulibwa. Ebitundu nga 20%-30% eby’omusujja mu bantu abakulu biva ku buwuka obukyali “obutannamanyika”.
Obuwuka buyingira butya mu mubiri?
Omusujja gw’ensiri bulwadde busiigibwa nnyo .
- Omuntu alina omusujja bw’asesema, ng’asesema oba ng’ayogera okumpi naawe.
- Bw’ogabana ebintu ng’obutambaala n’ebitanda ebirimu akawuka.
- Bw’okwata ku kifo ekirimu akawuka n’oluvannyuma n’okwata ku maaso, ennyindo oba akamwa n’omukono gwe gumu.
Enfumo n’amazima ku bulwadde bw’omusujja
Waliwo amawulire amakyamu mangi agakwata ku bulamu ku yintaneeti naddala ku mikutu gya yintaneeti. Ka tulabe ezimu ku nfumo z’oyinza okuba nga wali owulidde ku bulwadde bw’omusujja n’okumanya oba ntuufu oba nedda.
| Eky'obulombolombo | Amazima |
|---|---|
| Okubeera mu mbeera ennyogovu kireeta omusujja. | Tewali bukakafu bulaga nti okubeera mu mbeera y’obudde ennyogovu kireeta omusujja. Omusujja guva ku buwuka. Kyokka mu biseera by’obutiti, tutera okulwala kubanga tubeera mu nnyumba ate nga twetooloddwa abantu bangi. |
| Amata n’amata byongera okukola omusulo ne bivaako omusujja. | Eno ndowooza nkyamu ddala. Emmere ey’amata teyongera ku musulo mu mubiri. Wabula emmere ezimu ez’amata bwe ziteekebwa mu kamwa ne mu mumiro, zisobola okuleetera omuntu okuwulira ng’olina omusulo. |
| Vitamiini C asobola okuziyiza omusujja. | Wadde nga vitamiini C enyweza abaserikale b’omubiri, tasobola kuziyiza musujja 100%. Wabula vitamiini C esobola okwanguya obudde bw’okuwona ng’omaze okulwala. Ebibala n’enva endiirwa biwa vitamiini C eyeetaagisa.Bw’oba olowooza ku ky’okumira eddagala eriweweeza ku bulwadde, kirungi okubuuza omusawo. |
| Situleesi si nnungi eri abaserikale b’omubiri. | Kino kituufu. Wadde nga situleesi ey’ekiseera ekitono ekola abaserikale b’omubiri, situleesi ey’ekiseera ekiwanvuKino kikendeeza ku kukola obutoffaali obweru obulwanyisa obuwuka mu mubiri, ekyongera obulabe bw’okufuna endwadde naddala omusujja. |
Ebirala ebivaako omusujja
Ng’oggyeeko akawuka, ensonga endala eziwerako ziyinza okwongera ku bulabe bw’okulwala omusujja.
- Okubeera mu bifo omujjudde abantu: Obuwuka busaasaana mangu nnyo mu bifo ng’amasomero, ofiisi ne bbaasi.
- Empewo enkalu ng’obunnyogovu butono: Empewo enkalu ekala munda mu nnyindo. Kino kinafuya obuwuka obuyitibwa mucous membrane ne kyanguyiza obuwuka okuyingira.
- Okunywa ssigala : Si banywa ssigala bokka, wabula n’abo abassa omukka ogw’okukozesa sigala bali mu bulabe obw’okukwatibwa obulwadde buno.
- Obutaba na tulo : Okunoonyereza kuzudde nti abantu abasula essaawa ezitakka wansi wa 7 olunaku batera okukwatibwa omusujja emirundi esatu okusinga abo abeebaka essaawa 8 oba okusingawo.
Ekisinga obukulu nti tewali ddagala liwonya musujja. Ekisinga obulungi kye tuyinza okukola kwe kuwummula, okunywa amazzi , n’okuddukanya obubonero.
Kiki kye tuyinza okukola okusobola okudda engulu?
Wadde nga tewali “ddagala” lya njawulo eriwonya omusujja, waliwo ebintu ebitonotono by’oyinza okukola okuyamba okukendeeza ku bubonero n’okufuna obuweerero:
- Funa ekiwummulo ekiwera: Kino kijja kuwa omubiri gwo amaanyi ge gwetaaga okuwona.
- Nywa amazzi mangi: ebintu ng’amazzi, caayi atali muwoomu, ne ssupu w’enkoko ayokya. NoAziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri ate era ayamba okukendeeza ku kuzibikira ennyindo.
- Fuuwa omukka: Okussa omukka okuva mu bbakuli y’amazzi agookya oba okunaaba mu mazzi agookya kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuzibikira ennyindo.
- Okufukirira n’amazzi ag’omunnyo: Okufukirira n’akajiiko oba ekitundu ky’omunnyo mu giraasi y’amazzi agabuguma kiyinza okuyamba okukendeeza ku kunyiiga n’obulumi mu mumiro. (Kino tekiba kirungi ku baana abali wansi w’emyaka 6).
- Eddagala eriwandiikiddwa omusawo: Osobola okumira eddagala eriweweeza ku bulumi eritali ku ddagala ku bintu ng’obulumi n’okulumwa omubiri. Wabula , nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna naddala ng’olina embeera endala ez’obujjanjabi oba ng’omira eddagala eddala, kakasa nti weebuuzizza ku musawo.
Okulabula: Weewale okuwa abaana n’abavubuka aspirin. Kiyinza okuleeta embeera ey’amaanyi, eyinza okutta omuntu eyitibwa Reye’s syndrome.
Omusujja gutera okulongooka mu nnaku 7-10. Kyokka singa obubonero bwo bweyongera okusajjuka, omusujja tegukendeera, oba ng’okaluubirirwa okussa, genda mangu omusawo amagezi. Mu mbeera ey’amangu, gamba ng’okukaluubirirwa okussa, kikulu okugenda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU).
Obubaka Obutwala Awaka
- Omusujja gw’ensiri guva ku kawuka, so si budde bunnyogovu.
- Okuziyiza okusaasaana kw’omusujja, kikulu nnyo okunaaba engalo enfunda eziwera n’okubikka akamwa n’ennyindo ng’osesema n’okusesema.
- Otulo otumala, okufuga situleesi, n’okulya emmere ennungi bisobola okunyweza abaserikale b’omubiri.
- Okuva bwe kiri nti tewali bujjanjabi butongole ku musujja, ekisinga obulungi kwe kuwummula n’okuddukanya obubonero.
- Singa obubonero buba bwa maanyi oba nga buwangaala, tolwawo kulaba musawo.
Omusujja, omusujja, omusujja, akawuka, okukulukuta ennyindo, okusiiwa emimiro, okusesema, ebivaako omusujja, okujjanjaba omusujja
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo