Naawe ofunye ne bunions? (Pes Cavus) Ka twogere ku nsonga eno!

Wali otunuulidde ebigere byo? Abantu abamu balina ekigere ekigulumivu katono era nga kiriko ekikonde. Naye abantu abamu balina ekisenge ekiwanvu ennyo. Ekyo bwe kibaawo, tugamba nti omuntu oyo alina "High Arch Feet" oba, mu ngeri y'obusawo, embeera eyitibwa "Pes Cavus". Kino kiyinza obutaba kizibu eri abantu abamu. Naye eri abalala, kiyinza okuleeta obuzibu bungi. Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu leero.

Pes Cavus kye ki?

Mu ngeri ennyangu, ``Pes Cavus`` kitegeeza nti ekisenge ky'ekigere kyo kiri waggulu okusinga ekya bulijjo. Kino kye kitundu ky’ekigere kyo ekigonvu, wakati w’ekisinziiro n’omupiira gw’ekigere kyo. Bwe tuyimirira, kifukamira katono, ate bwe tutambula, kifukamira nga kidda n’okudda.

Kyokka abantu abamu balina ekikondo kino waggulu okusinga bwe kyali kisuubirwa. Ne bwe ziyimirira nga zizitowa ku bigere, ekisenge kino tekikka wansi ne kikwata ku ttaka. Bw’oyimirira ku ttaka eribisi n’otunuulira ebigere byo, oyinza obutalaba wakati w’ensowera.

Ekika kino eky’okusiba ekisinziiro kiyinza okuba nga kyazaalibwa, oba kiyinza okuva ku mbeera endala ey’obujjanjabi. Bwe kiba nga tekiba kya maanyi, kiyinza obutaleeta buzibu bwonna. Kyokka eri abantu abamu kiyinza okuleeta obuzibu, era embeera eyinza okugenda mu maaso.

Teebereza, ekisenge ky’ekigere kyo bwe kiwaniriddwa, kyongera okunyigiriza ebitundu by’ekigere kyo ebirala ng’otambula. Kino kiyinza okuvaako obutabeera bulungi n’oluusi n’okufuna obuvune. Abantu abamu okutambula ng’ebigere biwanise bwe bityo kiyinza n’okuleeta enkyukakyuka mu magumba n’ebinywa.

Bubonero ki obw'embeera eno eya `(Pes Cavus)`?

Bw’oba ​​olaba obubonero olw’enjala z’ebigere ezikuze munda, oyinza okusooka okwetegereza bino:

• Obulumi mu kigere: Obulumi buno businga kuwulira mu mupiira gw’ekigere oba ekisinziiro.
• Okulumwa enkizi n’okuzimba: Enkizi zo nazo ziyinza okukuluma n’okuzimba.
• Obulumi bw’ekigere: Obulumi busobola n’okubeera mu kisenge ky’ekigere.

Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, ebintu ebirala ebimu biyinza okugatta. Weetegereze:

• Kasooli oba ebiwujjo bisobola okukula ku bigere byo awali puleesa esukkiridde.
• Ekiyungo ky’enkizi kiyinza okufuuka ekitali kinywevu katono. Kino kitegeeza nti enkizi eyinza okuwulira ng’eyiringisibwa buli kiseera, era eyinza n’okunyiga.
• Engalo ziyinza okuba nga zifukamidde munda, ng’engalo. Bino tubiyita ``engalo z'engalo'' oba ``ennyondo'' .

Abantu abamu bayinza okulumwa okumala ebbanga eddene olw’obuvune obuddirira olw’okunyigirizibwa. Okugeza nga:

• `(Obulwadde bw'omumwa gwa nnabaana)`:Ekyo kitegeeza okuzimba okubeera wansi w’ekigere kyo engalo zo we zitandikira.
• Plantar fasciitis: Okuzimba kw’omusuwa mu kisinziiro kyo.
• Peroneal tendonitis: Okuzimba kw’omusuwa ogw’ebweru w’enkizi.

Pes Cavus ekosa etya okutambula?

Bw'otambula ng'ebigere byo biwanvuye, oba ofuna ekintu ekiyitibwa ``supination.'' Kino kitegeeza nti otambula nnyo ku bbali w'ekigere kyo eky'ebweru. Kino kyongera okunyigiriza ebitundu by’ekigere kyo ebitali bigonvu, gamba ng’omupiira gw’ekigere kyo, ekisinziiro n’ebigere eby’ebweru.

Omuntu alina ekigere ekya bulijjo bw’alinnya, olukonko lw’ekigere olw’ebweru lwekulukuunya munda (pronates). Kino kiyamba okunyiga ensisi n’okukwatagana n’ebintu eby’enjawulo. Kyokka ekigere bwe kiba ku ludda olw’okulinnya, okuyiringisibwa kuno tekubaawo bulungi. Kale ekigere kyo kisigala ku ludda olw’ebweru.

Pes Cavus ekosa etya ebigere byo?

Embeera ya `(Pes Cavus)` bw’egenda mu maaso era enkyukakyuka endala ne zibaawo mu magumba n’ebinywa by’okugulu kwo okwa wansi, enkyukakyuka zino zijja mu ngeri bbiri enkulu. Abasawo bino babiyita `(pes cavovarus)` ne `(pes calcaneocavus)`.

• Pes Cavovarus: Eno y’engeri esinga okubeera eya Pes Cavus. Mu mbeera eno, ekikondo kisitulibwa (cavus) ate ekisinziiro ne kikyusibwa okudda munda (varus). Ekigere ekinene kifukamidde wansi (plantarflexed), ekivaako ekigere kyonna okuzimba. Kino era kiyitibwa ekigere ekituli oba ekigere eky’engalo.

• Ekigere kya Calcaneocavus: Eno mbeera etali ya bulijjo. Mu mbeera eno, ekisinziiro kyo (calcaneus) kiba kifukamidde mu mugongo, ate ng’emmanju w’ekigere kyo kifukamidde wansi. Kino kireetera ekisenge ekiyitibwa arch okweyoleka ennyo emabega. Kino oluusi kiyitibwa posterior pes cavus.

Bizibu ki ebiva mu kukyusakyusa (inversion)?

Obulema bw’ekigere kyo buyinza okweyongera mpolampola olw’engalo ezisituddwa. Kino kiyinza okuleetera okutambula okweyongera okuluma n’obutabeera munywevu. Ng’oggyeeko okukosebwa okugenda mu maaso ku bigere byennyini, ebizibu ebirala eby’okubiri nabyo bisobola okubaawo. Mu bino mulimu:

• Obulumi mu kugulu
• Obulumi bw’omugongo
• Obulwadde bw’enkizi mu kigere n’enkizi

Biki ebivaako `(Pes Cavus)`?

Abantu bangi bazaalibwa n’ebigere eby’omuggo. Kino kitegeeza nti mazima ddala waliwo enkola y’obuzaale. Kyokka mu mbeera endala, ekigere ky’omuggo kiyinza okuba akabonero k’embeera endala ey’obujjanjabi. Okugeza embeera nga spina bifida oba muscular dystrophy.

Obutakwatagana mu binywa mu mubiri gwo ogwa wansi nakyo kiyinza okuvaako enkyukakyuka mu nsengeka zo ekivaako engalo zo okubumbulukuka. Ebinywa ebimu bwe binafuwa mu ngeri etaali ya bulijjo, ebirala binywezebwa mu ngeri etaali ya bulijjo, ne bikyusa enkula y’engalo zo.

Ekisinga okuvaako obutakwatagana mu binywa bino bwe buzibu bw'obusimu bw'omubiri . Obuzibu buno bukosa engeri obusimu bwo gye buwuliziganyaamu n’ebinywa byo. Emirundi mingi, ebinywa ebimu bifuuka ebitakola.

Bingi ku bino bizibu by’obuzaale abaana bye bazaalibwa nabyo. Naye zikula mpola nnyo. N’olwekyo, bayinza obutazuulibwa mangu. Ensigo z’ebigere by’abaana ziyinza okuba nga kye kimu ku bubonero obusooka obulaga nti omuntu alina obuzibu ng’obwo.

Eby’okulabirako by’ebivaako eby’obuzaale:

• Obulwadde bwa Charcot-Marie-Obulwadde bw’amannyo
• Obulwadde bw’ebinywa
• Obulwadde bw’omugongo obuyitibwa occulta

Obuzibu bw’obusimu busobola okubaawo mu bulamu bwo bwonna. Ziyinza okuva ku:

• Obulwadde bw’obusimu obuva ku ssukaali
• Ebizimba by’omugongo
• Storoko

Obuvune n’okukonziba kw’ebinywa nabyo bisobola okuvaako ekigere ekiyitibwa cavus. Okugeza, obutakwatagana mu binywa buyinza okubaawo olw’amagumba obutakwatagana bulungi. Bw’ototambula bulungi oluvannyuma lw’okufuna obuvune, ebitundu byo bisobola okunywezebwa ne bikonziba.

Oluusi, abalongo bazaalibwa n’okusannyalala kw’ebinywa. Kino tekiva ku buzibu bw’obusimu oba obuvune, wabula kubanga kibeera mu lubuto. Clubfoot nayo buwuka obuzaalibwa nabwo obuyinza okuvaako Pes Cavus.

Otegeera otya eyajja ku bigere?

Omusawo w’amagumba asobola okuzuula ekigere kya cavus ng’akebera omubiri mu ngeri ennyangu. Ajja kwetegereza engeri gy’oyimiriddemu n’engeri gy’otambulamu. Ayinza n’okukusaba okutambuza ekigere kyo mu ngeri ez’enjawulo olabe ekigere kyo we kigonvuwa ne we kikaluba.

Okusobola okumanya ebisingawo ku mbeera yo, ayinza okulagira okukeberebwa ebifaananyi. Okugeza, okukebera ekigere kyo ekya X-ray oba MRI. Singa ateeberezebwa okuba n’obuzibu bw’obusimu bw’omubiri, ayinza okukuwa amagezi okukeberebwa EMG oba okunoonyereza ku ngeri obusimu gye butambuzaamu obusimu.

Abasawo bajjanjaba batya `(Pes Cavus)`?

Obujjanjabi businziira ku ngeri embeera yo gy’eri ey’amaanyi n’okumanya oba eyinza okweyongera. Singa embeera yo n’obubonero bwo tebiba bya maanyi nnyo, obujjanjabi okusinga bujja kussa essira ku kujjanjaba omubiri n’okukendeeza ku bulumi.

Waliwo obujjanjabi obuwerako obusoboka:

• Engatto ez’enjawulo oba ebyuma ebikozesebwa mu kulongoosa:Osobola okukozesa engatto ezikoleddwa mu ngeri ey’enjawulo oba ebintu ebiyingiza engatto okuyamba okukuuma ebigere mu mbeera ennungi ng’otambula. Eddagala lino ery’okusiba osobola okugula mu dduuka ly’eddagala, oba osobola okulikukolera omusawo w’amagumba.

• Ebisiba, ebisiba oba ebisiba: Okwambala ebisiba, ebisiba oba ebisiba ku kigere kiyinza okuyamba okugolola mpolampola ekitundu ekinywezeddwa. Abantu abamu bagyambala kiro kyokka ate abalala bagyambala obutasalako okumala wiiki eziwera.

• Obujjanjabi bw’omubiri: Omusawo asobola okukulagira dduyiro z’oyinza okukola awaka oba ng’ayambibwako. Kino kiyinza okuyamba okutumbula amaanyi n’okukyukakyuka kw’ebinywa ebikoseddwa.

• Eddagala eriweweeza ku bulumi: Eddagala eriziyiza okuzimba eritali lya steroid (NSAIDs) osobola okuligula mu dduuka ly’eddagala okuyamba okukendeeza ku bulumi n’okuzimba oluvannyuma lw’okutambula. Okusiiga ice nakyo kiyinza okuyamba.

Pes Cavus asobola okuwona ddala?

Singa ebigere byo biba bifunye obuzibu obw’amaanyi, oba omusawo bw’alowooza nti bijja kweyongera, oyinza okwetaaga okulongoosebwa. Ekigendererwa ky’okulongoosebwa kwe kuyamba ebigere byo okwetikka obuzito n’okukendeeza ku bulumi.

Okulongoosa Pes Cavus kuyinza okuli:

• Osteotomy: Okuddamu okubumba n’okukyusa enkula y’amagumba.
• Okufulumya ebitundu ebigonvu: Okusala obutundutundu obutonotono mu bitundu ebigonvu okukendeeza ku kukaluba.
• Okukyusa emisuwa: Okukyusa omusuwa ogutakola n’ossaamu omusuwa ogukola.
• Joint fusion: Okuyungibwa kw’amagumba abiri ku kiyungo.

Enjala z’ebigere ezikuze munda zinaayongera okusajjuka singa zirekebwa nga tezijjanjabiddwa?

Okutwalira awamu, obusimu obuyitibwa bunions obukwatagana n’obuzibu bw’obusimu butera okweyongera okumala ekiseera. Bwoba olina embeera nga ``Pes Cavus'', oyinza okwetaaga obujjanjabi amangu okusinga okulwawo. Ate era, obujjanjabi nga bukyali buyinza okuba obulungi.

Bw’oba ​​olina embeera ey’obuzaale eyitibwa cavus foot, nga tolina byafaayo bya famire ku mbeera eno, osanga tegenda kweyongera. Ekigere kya cavus ekiva ku buvune kitera kuba kya lubeerera. Omusawo w’ebigere asobola okukubuulira ky’osuubira okusinziira ku mbeera yo entongole.

Kiki ky’osuubira oluvannyuma lw’okujjanjabwa Pes Cavus?

Bw’oba ​​olina embeera eyinza okweyongera okumala ekiseera, okujjanjabibwa amangu y’engeri esinga obulungi ey’okufunamu. Kino kituufu naddala ku baana, kubanga emibiri gyabwe gikyakula era gikyukakyuka.

Okulongoosa mu budde kiyinza okuyamba okutangira obulema obuva ku ``Pes Cavus'' okweyongera n'engalo okukaluba. Embeera eno bw’emala okukaluba, kyetaagisa okulongoosebwa ennyo okusobola okugitereeza era n’ekyo tekitereeza ddala buli kimu.

Okuddaabiriza oluvannyuma lw’okulongoosebwa kikulu nnyo okusobola okutuuka ku buwanguzi obw’ekiseera ekiwanvu. Kino kitegeeza okugoberera ebiragiro by’omusawo ku ddi n’engeri y’okutandika okukozesa ekigere kyo, n’okugenda mu maaso n’obujjanjabi bw’omubiri.

Okusinziira ku mbeera gy’olimu, kiyinza okwetaagisa okugenda mu maaso n’okujjanjaba omubiri oba okukola dduyiro awaka ekiseera ekitali kigere. Abantu abalina obulemu obugenda mu maaso bayinza okwetaaga obujjanjabi obusingawo mu biseera eby’omu maaso.

Obulabe bw’enjala z’ebigere okukula munda busobola okukendeezebwa?

Olw’okuba bunions ziyinza okuba ez’obuzaale oba nga ziva ku mbeera y’obujjanjabi erimu, tewali ngeri yonna gye tuyinza kuziyiza mbeera eno kubaawo. Wabula singa olondoola obulungi n’okujjanjabwa, obulumi obuva ku bunions busobola okuddukanyizibwa obulungi.

Ebisenge ebiwanvu tebitera kuleeta buzibu. Naye bwe bakola, olina okulaba omusawo alina ebisaanyizo. Ebisenge ebiwanvu ebireeta obubonero bitera okuba kabonero akalaga embeera y’obujjanjabi eyaliwo.

Abaana abalaga obutali bwa bulijjo mu ntambula n’okukyuka mpolampola mu bigere bayinza okuba n’obuzibu bw’obusimu obutazuuliddwa. Obujjanjabi nga bukyali y’engeri esinga obulungi ey’okufuna ebirungi.

Ebintu by'olina okujjukira (Take-Home Message) .

Okay, kale nsuubira kati olina okutegeera okulungi ku ``Pes Cavus'' oba instep y'ekigere gye twali twogerako.

• Ebisenge ebiwanvu si kizibu eri buli muntu: eri abamu, nsonga ya kuteeka kifo kyokka.
• Weegendereze bw’oba ​​olina obubonero: Bw’oba ​​olina obulumi, ng’olina obuzibu mu kutambula oba okunyiga enkizi, kakasa nti ogenda mu basawo amagezi.
• Wayinza okubaawo ekivaako: Singa olaba embeera eno naddala mu baana, eyinza okuba akabonero k’obuzibu obulala obw’obusimu.
• Obujjanjabi nga bukyali kikulu: Obujjanjabi nga bukyali busobola okukendeeza ku bizibu naddala singa embeera eyo yeeyongera okwonooneka.
• Waliwo engeri nnyingi ez’enjawulo ez’obujjanjabi: okuva ku kujjanjaba omubiri okutuuka ku kulongoosa. Omusawo wo y’ajja okusalawo ekisinga obulungi gy’oli.

Kale, bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi afuna obuzibu buno, tolwawo kulaba musawo n’okufuna amagezi. Olwo naawe osobola okutambula obulungi era nga tolina bulumi!

` Pes Cavus, ebigere ebiwanvu ebiwanvu, okufukamira, okulumwa amagulu, okulumwa enkizi, obujjanjabi bw’omubiri, endwadde z’amagumba