Omutindo gwa kolesterol gwo guva mu nsikirano? (Inherited High Cholesterol) Ka twogere ku nsonga eno.

Oyinza okuba ng’oli muntu afuga endya yo era ng’okola dduyiro buli lunaku. Naye bw’okeberebwa omusaayi gwo, kolesterol wo tegukendeera, nedda? Oluusi oyinza okulowooza nti, "Lwaki kino kintuukako nzekka? Byonna mbikola bulungi." Mu butuufu ensonga lwaki kino kikolebwa si bulamu bwo, wabula ekintu ekiva mu maka go, kwe kugamba, okuva mu milembe. Ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu katono .

Wuliriza emboozi y'omuwala ayitibwa Susan Addis. Bwe yali mu ttendekero ekkulu, nnyina yamuweereza akapapula akatono nga kaliko ebbaluwa. Ebbaluwa yagamba nti, "Lya emmere yonna gye nakuweereza amangu ago, kubanga bw'omala okwekebeza omusaayi gwo, tojja kuddamu kugirya." Mu kiseera ekyo, kolesterol wa maama wa Susan yali alinnye okutuuka ku 500 mg/dL. (Ekintu kyonna ekisukka mu 200 kitwalibwa ng’ekinene.) Omusawo yali alagidde abaana abalala abasatu mu maka ago bakeberebwe.

Susan, eyalina emyaka 24 mu kiseera ekyo, yali mugonvu nnyo era nga mulamu bulungi nga tasobola kusaba musawo kumukebera kolesterol. Yafuna ekigezo anyway. Ekyavaamu? Kolesterol 350 mg/dL! Wabula omusawo yakigobye nti "just a little high." Naye Susan bwe yakitunula mu kitabo kye yakitegeera nti ebisomeddwa byali biwanvu nnyo.

Kino kiri bwe kityo kubanga Susan alina embeera y'obuzaale etali ya bulijjo eyitibwa Familial Hypercholesterolemia . Mu ngeri ennyangu, embeera eno ereetera kolesterol okuzimba mu mubiri gwo, awatali kulowooza ku buzito, endya oba dduyiro.

Nga Kiri mu Genes Yo?

Omu ku buli bantu basatu abakulu mu nsi alina kolesterol omungi. Naye embeera y’obuzaale gye twayogeddeko emabegako eyitibwa famire hypercholesterolemia ekosa ekibinja ekitono ennyo, nga omu ku buli bantu 300. Waliwo enjawulo z’obuzaale nga 1,500 ezibuleeta. Omuzadde alina obuzaale buno alina emikisa 50% okubuyisa mu mwana we. Susan yasikira obuzaale buno okuva ku nnyina. Muwala wa Susan naye yakisikira, naye mutabani we teyakisikira.

Enkyukakyuka z'obuzaale zino ezisinga zikwata ku puloteyina eyitibwa LDL receptor . Omulimu gwa puloteyina eno kwe kuggya LDL cholesterol , oba kye tuyita "bad cholesterol," mu musaayi. Naye mu bantu abalina embeera eno ey’obuzaale, puloteyina eyo tekola bulungi.

Abantu abalina embeera eno balina kolesterol mungi okuva lwe bazaalibwa. Singa tebujjanjabwa, obulwadde bw’omutima busobola okubaawo ku myaka emito ennyo.

Ekisinga obulungi nti obujjanjabi bwa kino bwe bumu n’omuntu yenna alina kolesterol omungi. Kwe kugamba, okulya emmere etaliimu masavu mangi, dduyiro, n’eddagala erikendeeza ku kolesterol . Naye ekizibu kiri nti, ne bwe kiba bino byonna, singa okufuga kuba mu mikono gy’obuzaale, emiwendo gya kolesterol gikyayinza okuba waggulu.

Susan, bwe yali mu ttendekero ekkulu, yagoberera endya enkakali ennyo era n’akola dduyiro buli lunaku, era yasobola okukuuma kolesterol we ku 240 mg/dL zokka. Naye ekyo kyali kikyali waggulu. Oluvannyuma lw’okutandika omulimu, teyasobola kukuuma bulamu obwo. Kati ku myaka 54, addukanya kolesterol ye ng’akozesa eddagala n’emmere ennungi.

Si buzaale bwokka, wabula n’obulamu bwo “obusikira.”

Tetusikira buzaale bwokka okuva mu bazadde baffe, wabula n’emize gyabwe. Mu bino mulimu emize emirungi ate ebyembi n’emize emibi.

Emize egitandikira nga tonnazaalibwa

Lowooza ku kino, obuwoomi bwo butandika okukula nga tonnazaalibwa. Okunoonyereza kulaga nti singa maama alya emmere ey’enjawulo ng’ali lubuto, omwana we atera okwagala obuwoomi obwo oluvannyuma lw’okuzaalibwa.Akawoowo k’eby’akaloosa nga garlic, curry, ne ginger kateekebwa mu mazzi g’omu lubuto omwana g’amira mu lubuto.

Mu kunoonyereza okumu, bamaama abali embuto baweebwa omubisi gwa kaloti n’amazzi okunywa. Oluvannyuma lw’abaana baabwe okuzaalibwa, bamaama abaanywa omubisi gwa kaloti baakola ffeesi ntono nga basoose okulya kaloti. Okunoonyereza okwakolebwa ku bamaama abanywa omubisi gwa kaloti nga bayonsa kwazudde ebifaananako bwe bityo.

Emize gy’obuto

Bw’oba ​​okyali muto, emmere yo ekolebwa bazadde bo bye balya n’okunywa mu maaso go. "Ng'amaka, tulya emmere y'emu. Emize gy'okulya abantu abasinga gisibiddwa ku bye balya era nga bamanyidde okulya okuva mu buto," Dr. Spatz bw'agamba.

Mu ngeri y’emu, emmere gye baakuweebwa ng’ebirabo ng’okyali mwana muto, n’emmere gye baakugaana okulya, nabyo bikosa kino. Ekyewuunyisa, bw’oba ​​tokkirizibwa kulya mmere ewooma n’amafuta ng’omwana, otera okuba n’omululu ng’omuntu omukulu.

Mu ngeri y’emu, singa abazadde baba banyiikivu, n’abaana batera okuba abanyiikivu. Ate abaana b’abazadde abanywa sigala batera okunywa ssigala , era nga kino nakyo kye kisinga okuvaako kolesterol omungi.

Akabi kano ak’emilembe tukwolekagana tutya?

Amawulire amalungi gali nti okwonooneka okuva mu buzaale obukyamu n'emize emibi egyasikira busobola okufugibwa n'obulamu obutuufu n'eddagala .

Susan agamba nti, "Nnaliira nnyo kkeeki nga nkyali mwana muto, era njagala nnyo kkeeki. Naye kati nneewala amata agalimu amasavu amangi. Silya nnyama emmyufu oba amagi gonna." Akozesa ekyuma ekilondoola emirimu okusobola okwekuuma ng’alina ekiruubirirwa ky’okusigala ng’akola. Kye tasobola kufuga n’endya ne dduyiro, asobola okufuga n’eddagala lye.

Kati omuwendo gwa kolesterol gwe gutebenkedde wakati wa 220-240 mg/dL.

Susan agamba nti afuna amaanyi okuyita mu lugendo luno ng’atunuulira buli kimu mu ngeri ennungi. "Omusawo bw'agamba nti kolesterol wo mungi era olina okubaako ky'okola ku nsonga eno, tulowooza nti, 'Oh, kino kati sisobola kulya, kati ekyo sisobola kukirya.' Naye nnalowooza nti, 'Bintu ki ebipya bye nsobola okugezaako?'"

"Okulowooza bwe kityo kyanyamba nnyo okufumba mu ngeri empya, okukozesa eby'akaloosa eby'enjawulo, n'okugezesa ebintu ebipya ebiwooma. Waliwo emmere nnyingi nnyo eziyinza okukolebwa nga tezirimu masavu matono, naye nga zikyawooma . Osobola okulya ebiramu era ebiwooma."

Ddala, ekyo omuntu yenna kye yandiyagadde okuyisa mu baana be, nedda?