Etterekero ery’ekyama ery’okujjukira kwo: Byonna bikwata ku hippocampus!

Wali weebuuzizzaako engeri gye tujjukira ebintu, engeri gye tuyigamu ebintu ebipya, n’engeri gye tufunamu ekkubo? Bino byonna biyambibwa akatundu akatono ennyo ak’obwongo bwaffe, naye nga kikulu nnyo. Ekitundu ekyo kiyitibwa hippocampus . Erinnya lino liyinza okuwulikika ng’ekyewuunyisa katono, naye omulimu gwe likola munda mu bwongo bwaffe munene nnyo era gwa muwendo nnyo. Leero, ka twogere ku hippocampus eno eyeewuunyisa.

Kiki ddala ekibaawo mu hippocampus?

Mu ngeri ennyangu, hippocampus y’emu ku nsonga enkulu mu kuyiga kwaffe n’okujjukira kwaffe . Bino bye bimu ku bintu ebikulu by’ekola:

• Okuyiga: Bw’oyiga ekintu ekipya, amawulire gasooka kugenda mu hippocampus. Kye kitundu ky’obwongo ekibukolako, ekibukola amakulu, era ekiyamba okubusindika mu bitundu by’obwongo bwaffe ebirala .
• Okujjukira okw’ekiseera ekitono n’okujjukira okw’ekiseera ekiwanvu: Kuba akafaananyi ng’osisinkanye mukwano gwo omupya. Ojjukira erinnya lyabwe n’ekintu kye baayogera mu kaseera katono olw’okujjukira okw’ekiseera ekitono okw’ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus. Olwo, hippocampus etwala okujjukira kuno, n'esalawo nti, "Okay, kino kikulu," era n'ekitereka mu bifo ebirala ebituufu mu bwongo bwaffe ng'okujjukira okw'ekiseera ekiwanvu . Kiba ng’okutwala ebbaluwa n’ogiteeka mu fayiro bwe kiba kikulu.
• Visual-spatial memory: Kino kye kikuyamba okujjukira dduuka we liri, engeri y’okutuuka awaka, n’engeri ebintu gye bitegekebwamu mu kisenge ng’otambula mu kkubo. Era kijjukira engeri gy’okwataganamu n’ebintu ebikwetoolodde.
• Okujjukira mu bigambo: Hippocampus kye kituyamba okujjukira ebigambo byennyini bye twetaaga nga twogera, nga tetulina kwebuuza nti, "Oh, ekigambo ekyo kye ki?"
• Okujjukira okulangirira oba okw’olwatu: Ojjukira ebintu ng’ebintu ng’ebibaddewo mu bulamu bwo, eby’okuyiga, n’ensonga ng’oyambibwako ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus.

Hippocampus ekola etya n’ebitundu ebirala eby’obwongo?

Hippocampus tekola yokka. Kitundu ku kibinja ky’ebitundu by’obwongo bwaffe ebiyitibwa Limbic System . Ekibinja kino kifuga enneewulira zaffe, okujjukira, okuwunyiriza, n’enneeyisa endala ez’okwefuga ze tutamanyi nti tulina, gamba ng’okukuba kw’omutima gwaffe, okussa, n’okutuuyana.

Hippocampus ekolagana nnyo ne mikwano gyayo mu limbic system , amygdala ne hypothalamus . Naddala ku amygdala enneewulira zikwatagana n’ebijjukizo.

Teebereza kino. Bw’oba ​​otambula mu kkubo n’olaba embwa ennyuvu ennyo, ekwatagana. Kiwuuba omukira, ne kikutuukako, ne kikukomba omukono. Owulira essanyu lingi era mu laavu. Ekibaawo wano nti hippocampus yo ne amygdala yo bikolagana okukwataganya ekintu kino – embwa, okuwulira essanyu kwe wawulira – era byonna ne bibitereka wamu ng’ekijjukizo mu bwongo bwo. Omulundi oguddako bw’olaba embwa, ekijjukizo ekyo ekikadde kijja, era osobola okutunuulira ensolo eyo awatali kutya, n’essanyu.

Naye, teebereza ng’embwa gye wasooka okulaba yakuboggolera n’egezaako okukubuukako, n’owulira ng’otya. Ne mu kiseera ekyo, hippocampus ne mikwano gyayo emirala beegatta ne batereka ekijjukizo ekyo ekitiisa. Omulundi oguddako bw'olaba embwa, ekujjukiza nti, "Wayinza okubaawo akabi! Weegendereze!" Kino kye tuyita ‘okuddamu okulwana oba okubuuka’ . Kwe kugamba, ekitundu ekiyitibwa hippocampus kituyamba okujjukira ebintu ebirungi awamu n’eby’akabi.

Hippocampus esangibwa wa? Kifaanana kitya?

Waliwo envubu bbiri munda mu mitwe gyaffe, okumpi ddala n’amatu gaffe, mu kitundu ekiyitibwa temporal lobe. Yee, si omu, wabula babiri! Omu ku ludda olwa kkono olw’obwongo, omulala ku ludda olwa ddyo.

Mu kulaba, ekitundu ekiyitibwa hippocampus kiringa embalaasi y’omu nnyanja . Kirina ekifaananyi ekitono ekikoonagana ng’ennukuta ‘S’. Eno y'ensonga lwaki kiyitibwa 'hippocampus', ekiva mu kigambo ky'Oluyonaani eky'edda ekitegeeza "embalaasi y'ennyanja." Buwanvu bwa sentimita nga 5, era nga bukoleddwa mu butoffaali bungi obutumbiddwa waggulu ku bulala.

Ekitonde kya Hippocampal Formation kye ki?

Hippocampus si yokka, waliwo obutundu obulala obutono obugiyamba. Nga tuli wamu, tuziyita ‘Hippocampal Formation’ . Bino bye bimu ku bitundu byayo ebikulu n’emirimu gyabyo:

• Dentate gyrus: Kino kye kitundu ekikwata ebijjukizo by’ekifo, kituyamba okukola ebijjukizo ebipya, era kituyamba okusalawo.
• Hippocampus proper (Cornu Ammonis): Kino kye kitundu ekikulu eky’ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus. Kivunaanyizibwa ku kukola, okusengeka, n’okutereka ebijjukizo. Era erina ebitundu ebirala bina , CA1, CA2, CA3, ne CA4, okugiyamba.
• Subiculum: Kino kiggya amawulire okuva mu hippocampus ne kiweereza obubaka mu bitundu by’obwongo ebirala. Kino kitegeeza nti kiyamba okuggya n’okukozesa ebijjukizo.
• Entorhinal cortex: Kino kiringa omulyango omukulu ogw’amawulire agagenda n’okudda mu hippocampus. Amawulire gayingira ne gafuluma mu hippocampus nga gayita mu kino.

Kiki ekibaawo singa hippocampus eyonoonese?

Teebereza kiki ekyandibaddewo singa ekitundu ekiyitibwa hippocampus, ekikola omulimu omukulu bwe gutyo, kifuna akabenje, okulwala, oba okwonooneka kw’obwongo obulala? Olwo enkola ze twayogeddeko emabegako, gamba ng’okukola ebijjukizo, okujjukira ebintu, n’okukola ku mannya, ennaku, ebifo, n’ebintu ebyaliwo, ziyinza okutaataaganyizibwa ennyo.

Wano waliwo embeera ezitera okubaawo eziyinza okwonoona ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus:

• Obulwadde bwa Alzheimer
• Obulwadde bw’okujjukira (okubulwa okujjukira) .
• Obulwadde bw’okubulwa amagezi
• Obulwadde bw’obwongo (okuzimba obwongo) .
• Obulwadde bw’okusannyalala
• Hypoxia (kino kitegeeza obutaba na mukka gwa oxygen mu bwongo) .
• Obuzibu bw‟okunyigirizibwa oluvannyuma lw‟okukosebwa (PTSD) .
Obulwadde bw'okutabuka emitwe

Not only that, but as we age , obunene n’enkola ya hippocampus nabyo bikendeera katono. Ekyo kya bulijjo. N’olwekyo bwe tukaddiwa, okujjukira kwaffe kuyinza okunafuwa katono, era tuyinza obutasobola kujjukira bintu mangu nga bwe twakolanga edda.

Bubonero ki obutera okulabika ku bizibu ebiva ku hippocampus?

Omuntu alina ekizibu ku hippocampus ayinza okwoleka obubonero nga buno:

• Okubulwa okujjukira : Okukaluubirirwa okujjukira ebintu naddala ebipya.
• Enkyukakyuka mu mbeera: Oyinza okutera okuwulira okweraliikirira, ennaku, oba obusungu.
• Okukonziba : Mu mbeera ezimu, embeera eno eyinza okubaawo.

Ate era ebintu bino bisobola okuleeta obuzibu:

• Okukaluubirirwa okugenda mu maaso n’emboozi mu ngeri entuufu.
• Obuzibu mu kusalawo.
• Obuzibu okugoberera ebiragiro.
• Obutasobola kufuna kkubo lyo ne mu bifo by’omanyi.
• Okufiirwa okujjukira ebintu ebikozesebwa ennyo ng’ebisumuluzo n’endabirwamu we biri.
• Sisobola kujjukira kya kuddamu ku kibuuzo kye nnabuuza akaseera katono emabega.
• Obutasobola kukola bijjukizo bipya.

Naye wuuno ekintu ekikulu. Ebiseera ebisinga, ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus bwe kyonoonese, okusinga kikosa okujjukira okw’ekiseera ekitono . Okujjukira kwaffe okw’ekiseera ekiwanvu tekuterekebwa mu hippocampus, wabula mu bitundu by’obwongo ebirala. Eno y’ensonga lwaki abantu abamu abalina embeera ng’obulwadde bwa Alzheimer ’s disease, bw’olabye, basobola okujjukira ebintu ebyaliwo edda, ebibaddewo okuva mu buto bwabwe, naye nga tebajjukira linnya lya muntu gwe baasisinkana akaseera katono emabega oba bye baalidde ku ky’enkya.

Omanya otya oba hippocampus yo eyonoonese?

Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi alina obubonero buno, ekisinga obulungi obutasattira n’olaba omusawo. Omusawo ajja kukukebera era ayinza okukola ebintu nga:

• Okukebera omubiri
• Okukeberebwa kw’obusimu
• Okwekenenya eby’empisa
• Sikaani y’okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti (MRI).
• Okukebera obutonde bw’ensi (Positron Emission Tomography) (PET scan) .
• Okukebera kompyuta (CT) okukebera

Omusawo ayinza n’okusalawo okwongera okukeberebwa okusobola okuggyawo embeera endala ezirina obubonero obufaananako bwe butyo.

Bujjanjabi ki obuweebwa embeera ezikwata ku hippocampus?

Omusawo ajja kukuwa obujjanjabi okusinziira ku kikuviirako obubonero n’obuzibu bw’ofuna. Si buli muntu nti ajja kufuna obujjanjabi bwe bumu. Obujjanjabi obumanyiddwa ennyo mulimu:

• Okukozesa eddagala: Fuga obubonero oba okujjanjaba ekivaako obulwadde.
• Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe: Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe , naddala obujjanjabi bw‟enneeyisa y‟okutegeera (CBT), busobola okuyamba ku buzibu bw‟okujjukira n‟enneeyisa.
• Dduyiro w‟okutegeera oba okuddaabiriza: Emirimu egy‟enjawulo egiyamba okulongoosa ebintu ng‟okujjukira n‟okufaayo.

Omusawo ajja kuteesa naawe ku bujjanjabi obusinga obulungi ku mbeera yo.

Nnyinza ntya okunyweza hippocampus yange?

Hippocampus kitundu kya nsengekera ennene mu bwongo bwaffe. Kale, okukuuma obulamu bwaffe okutwalira awamu nga buli mu mbeera nnungi y’engeri esinga obulungi ey’okukuuma obwongo bwaffe nga bulamu bulungi. Osobola okukuuma obwongo bwo n’okunyweza ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus ng’okola ebintu bino:

• Kuuma embeera zo endala ez’obujjanjabi (e.g. sukaali, puleesa) nga zifugibwa bulungi.
• Lya emmere erimu ebiriisa.
• Dduyiro buli kiseera. Okutambula waakiri eddakiika 30 olunaku nakyo kirungi.
• Kendeeza ku situleesi nga bwe kisoboka era ofune engeri gy’oyinza okugifuga.
• Funa otulo otulungi waakiri essaawa 7-8 olunaku.
• Bulijjo yiga ebintu ebipya. Kiyinza okuba ekintu kyonna, ng’olulimi olupya, ekivuga, essomo eppya. Kino kikuuma obwongo nga bukola.

Ate era, osobola okukola ebintu bino okwongera okutumbula obulamu bw’obwongo bwo:

• Okwogera n‟abalala, okumala ebiseera n‟emikwano (okubeera n‟abantu).
• Okutandika omuzannyo omupya oba okuzuukiza omukadde.
• Okusoma ebitabo.
• Okuwuliriza ennyimba, okuwuliriza ennyimba.

Omusawo asobola okukebera obulamu bwo okutwalira awamu n’akuwa amagezi amalala amalungi okutumbula obulamu bw’obwongo bwo.

Ekintu ekisinga obukulu kye tulina okujjukira kiri nti

Kale, osanga okitegedde kati nti hippocampus kitundu kitono naye nga kya maanyi nnyo era kikulu nnyo mu bwongo bwaffe. Kituyamba okuyiga, okujjukira ebintu, n’okukwatagana n’embeera gye tubeera. Bulijjo kikola okuyigira ku butonde bwaffe n’okuddamu. Olw’ensonga eno, ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus kitera okwonooneka olw’obulwadde oba akabenje.

Okubeera wekka kiyinza okuba ekizibu ennyo eri omuntu alina embeera ekosa enkola y’ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus. Bayinza okwerabira okumira eddagala lyabwe, okwerabira okukola emirimu gyabwe egya bulijjo, okwerabira okuggyako sitoovu nga bafuluma awaka, oba okubulwa ekkubo nga bavuga. Ebintu bino biyinza okuba eby’akabi gy’oli n’abalala. N’olwekyo, waliwo ebiseera ng’omuntu alina embeera ekwata ekitundu kino eky’obwongo ayinza okwetaaga omuntu amulabirira essaawa 24 buli lunaku.

Bw’oba ​​omulabirira w’omuntu alina obuzibu mu kujjukira nga buno, oyinza okuwulira ng’otwala obuvunaanyizibwa obw’amaanyi ennyo. Kiyinza okukuzitoowerera okubeera n’omwagalwa wo atakumanyi wadde oba ajjukira lwaki weetaaga obuyambi. Bw’oba ​​weetaaga obuyambi ku bulamu bwo obw’omutwe, oba bw’oba ​​weetaaga obuyambi mu kulabirira omwagalwa wo alina obuzibu mu kujjukira, tokwatibwa nsonyi oba okutya okwogera n’omusawo oba omuntu gwe weesiga. Toli wekka.

Kale, hippocampus kitundu kikulu nnyo mu bulamu bwaffe. Ffenna tufube okugikuuma nga nnungi.

` Hippocampus, obwongo, okujjukira, okuyiga, limbic system, obulwadde bwa Alzheimer, neuroscience