Obulemu bwo mu mubiri buziyiza enkolagana n‟abantu? Ka twogere! (Obulema mu mubiri)

Owulira nga weekutudde ku balala era ng’oli wekka olw’obulemu bwo? Kya bulijjo okuwulira bw’otyo oluusi. Naye tekiteekwa kuba bwe kityo. Lowooza ku mboozi eno. Jessie muwala muto eyasannyalala okuva mu kiwato okukka wansi oluvannyuma lw’okugwa ku kabenje ka pikipiki. Yasooka kweraliikirira nnyo, naye obulamu bwe bwakyuka bwe yasisinkana omuntu omulala naye ng’akozesa obugaali. "Yantegeeza ku buli kye yakola. Yalina munne, yakola, yazannyira mu mazzi... Kyampa obwesige bungi," Jessie bw'agamba. Obwesige obwo bwamuwa amaanyi okuloota okuddamu okufuuka omuzannyi, maama, era nnannyini bizinensi.

Kale, bw’oba ​​olina okusoomoozebwa mu mubiri nga kuno, okyayinza okubeera n’obulamu obw’essanyu, obwekakasa, era obw’okubeera n’abantu. Ka tulabe ky’oyinza okukola ku nsonga eyo.

Okusooka, weemanye mu kiseera kino.

Obulemu ku mubiri naddala bwe buba bupya, bwetaagisa okwewa akadde okubumanyiira, bw’atyo Dr. Jennifer Hankenson, omukugu mu kujjanjaba omubiri n’okuddaabiriza eddagala mu Yale School of Medicine bw’agamba.

"Ekyo tekitegeeza nti olina okwekweka. Mu kifo ky'ekyo, tandika okuvaayo mpola mu bantu , n'abantu bo ab'oku lusegere era be beesiga, mu ngeri ekuwulira obulungi, nga tolina bulabe gy'oli ."

Bw’oba ​​okozesa obugaali, ekitundu ky’omubiri eky’ekinnansi oba ekyuma ekirala ekiyamba, sooka omanye obusobozi bwayo, obusobozi bwayo, n’akabi akali mu mbeera. Nga Dr. Hankenson bw'agamba, okugezesa ebintu bino "mu mbeera ey'obukuumi, n'abantu abatalina bulabe" nga tonnagenda mu lujjudde kikuzimba obwesige.

Beera n’ebirowoozo ku kusoomoozebwa kw’obulamu bw’obwongo.

Ng’oggyeeko ebiziyiza mu mubiri, abantu abaliko obulemu batera okutawaanyizibwa ensonga z’endagamuntu. Kwe kugamba, enkyukakyuka mu makulu gaabwe nti "nze ani?" Kino kiyinza okukosa okwagala oba obusobozi bwabwe okubeera n’abantu, okusinziira ku omukugu mu by’empisa mu malwaliro Mary Schrammer.

Abantu abamu balowooza nti: " 'Saagala bantu kundaba bwe bati. Nja kufuluma nga ndi bulungi.' " Ebirowoozo bino bibaleetera n'okuwulira nga bali bokka." Era bakoma ku ndowooza zaabwe ku bye basobola okukola.

Naye ekisinga obukulu kwe kuvvuunuka okutya kuno. Olina okwebuuza nti:

• "Bintu ki bye ntwala ng'ekikulu mu bulamu bwange mu kiseera kino?"
• "Nnyinza ntya okufuna essanyu mu bintu ebyo?"
• "Mu ngeri ki endala gye nsobola okunyumirwamu ebintu bye njagala n'okukolagana n'abantu, ne bwe mba nnina obulemu?"

Okubuulirira ku bulamu bw‟obwongo kyabugagga kinene mu biseera nga bino. Obujjanjabi obw‟ekibinja oba obw‟obwannannyini busobola okukuyamba okuvvuunuka ebizibu bino n‟okufuna obulagirizi okusobola okubeera n‟obulamu bwo obusinga obulungi. Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno nakyo.

Funa emirimu n’ebintu by’oyagala ennyo ebikukwatako.

Bw’oba ​​omuwagizi w’emizannyo, waliwo emizannyo mingi egy’okukyusakyusa embeera. Ebintu by'olonda biyinza okuba ebitono okusinziira ku kifo w'obeera, naye kola okunoonya okwangu ku yintaneeti ku "emizannyo egy'okukyusakyusa okumpi nange." Osobola n’okubuuza omusawo wo oba omusawo w’emirimu ku pulogulaamu eziri mu kitundu kyo.

Abantu nga Jessie beenyigira mu mirimu egy’enjawulo, omuli emizannyo gy’oku mazzi, emizannyo gy’omuzira, okukoona obugaali, okuvuga obugaali mu ngalo, okuwuga, okukuba obusaale, n’okulinnya ensozi. Akozesa obukugu bw’obugaali bw’ayize okuva eri omusawo we ow’omubiri okuteeka enkambi n’okutambula mu makubo g’oku nsozi agatatambulirwamu.

Noonya engendo ezisanyusa nga nnyangu okutuuka n’okudda.

Bw’oba ​​toyagala nnyo mizannyo, ebifo bingi nga ppaaka z’ebyemizannyo, zoo, ne myuziyamu bituukirirwa obugaali bw’abalema. Wano waliwo amagezi amalala agayinza okukuyamba okufuna engeri gy’oyinza okukolaganamu n’abantu mu ngeri ennyangu.

Oluusi okutambula mu nnyonyi kuyinza obutaba kirungi, n’olwekyo bw’oba ​​weetaaga obugaali oba obuyambi obulala, kirungi okutegeeza kkampuni y’ennyonyi nga bukyali .

Weegatte ku bantu abalina bye bayitamu nga ggwe.

Kiyinza okuba ekizibu okwogera mu lwatu n‟abalala ku bimu ku bizibu eby‟omugaso abantu abaliko obulemu bye boolekagana nabyo (okugeza, obuzibu mu kufulumya omusulo n‟okufulumya omusulo). Nga Jessie bw'agamba nti, "Bw'oba n'abalala abakozesa obugaali, osobola okwogera mu lwatu ku bintu ebyo awatali kusalawo. Kubanga ffenna tuli mu kifo kimu."

Bw’okwatagana n’ekitundu kino, ojja kukitegeera nti toli wekka mu bulamu buno. Ku bo, ojja kuyiga obukodyo bungi, amakubo amampi, n’ebintu ebipya ebiyinza okwanguyiza obulamu buno.