Nga maama , okuyonsa kiseera kya njawulo nnyo era ekijjukirwanga mu bulamu bwo. Naye oluusi, oyinza okusalawo okulekera awo okuyonsa olw’ensonga ezitali zimu. Mpozzi nga kiva ku kuba nti olina okugenda ku mulimu, oba kiyinza okuba nga kiva ku mbeera y’obulamu gy’olina, oba olyawo olw’okuba owulira nti esinga ku ggwe ne omwana wo. Ka kibeere nsonga ki, okusalawo kuba kwo. Kale bw’omala okusalawo okukomya okuyonsa, kikulu okukikola mpolampola era mu ngeri entuufu.
Kizibu okwogera ddala ebbanga lino lye kinaatwala, oba lunaku oba wiiki. Kisinziira ku bintu ebiwerako, gamba ng’ekika ky’omubiri gwo, emyaka gy’omwana wo, n’amata g’otera okufulumya. Amata ga bamaama abamu gayingira mu nnaku ntono, ate abalala gayinza okutwala wiiki, oba n’omwezi. Kale tokyeraliikirira. Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo wo n’okumuwa amagezi nga tonnatandika kino.
Engeri ki ezimu ez’okugezaako okuleetera omuntu okuyonsa?
Ka kibe nti olina obuzibu olw’amata agasukkiridde oba ng’ogezaako okuggya omwana wo ku mata, waliwo engeri ntono z’oyinza okugezaako okukendeeza ku mata. Ka tulabe kiki kye bali.
Ekisinga obukulu kwe kuwuliriza omubiri gwo nga bw’ogoberera enkola zino. Bw’ofuna obuzibu bwonna oba obulumi obutagumiikiriza, yogerako n’omusawo mu bwangu.
Wano waliwo ezimu ku nkola ezo n’ebikwata ku zo.
| Engeri | Ebintu by’olina okukola/Ebintu by’olina okumanya |
|---|---|
| 1. Mpolampola okukomya okuyonsa | Mu ngeri ennyangu, bw’olekera awo okuyonsa oba okupampagira, obwongo bwo buweereza akabonero akalaga nti tokyalina mata. Kino kireetera amata g’okola okukendeera mpolampola. Bw’okola kino:
|
| 2. Okukozesa omuddo | Okunoonyereza kulaga nti emiddo egimu gisobola okukendeeza ku mata, naye kakasa nti oyogera n’omusawo nga tonnagikozesa.
|
| 3. Okufumba ebikoola bya kkabichi | Lino ddagala ddene bamaama bangi lye bamanyi. Amabeere go bwe gazimba n’owulira nga gookya, ebikoola bya kkabichi bisobola okukuwa obuweerero obw’amaanyi.
|
| 4. Eddagala ku magezi g’abasawo | Eddagala erimu liyinza okukendeeza ku mata agavaamu, naye gano tegalina kukozesebwa lwa nsonga yonna nga tolina kuwabulwa na kulabirira musawo.
Omusawo wo yekka y’asobola okusalawo oba eddagala lino likusaanira n’ebbanga ly’osaanidde okulimira. |
Ka tuyige ne ku vitamiini B.
Okunoonyereza okumu kulaga nti vitamiini B (naddala B6) eyinza okukendeeza ku mata agakola. Kyokka, ekikolwa kino kisinga kubaawo mu bamaama abatannatandika kuyonsa . Kino kitegeeza nti kiyinza okuba eky’omugaso eri abo abasalawo okulekera awo okuyonsa amangu ddala nga bamaze okuzaala omwana waabwe. Kyokka kiba kya magezi okwogera n’omusawo wo nga tonnamira ddagala lyonna erya vitamiini.
Ddi lw’osaanidde okunoonya amagezi g’omusawo?
Kya bulijjo okuwulira obutabeera bulungi, obulumi n’okuzitowa mu mabeere go ng’ogezaako okufulumya amata. Naye waliwo obubonero bw’osaanidde okweraliikirira ennyo. Kubanga okulekera awo okuyonsa mu bwangu kyongera obulabe bw’okuzibikira emikutu n’okukwatibwa yinfekisoni mu mabeere go.
Weegendereze embeera nga zino.
| Ennyimirira | Obubonero |
|---|---|
| Omukutu oguzibiddwa |
|
| Obulwadde bw’amabeere (Mastitis) . | Kino kitera okuva ku mudumu gw’amata oguzibiddwa nga tegulongooseddwa. Eno mbeera ya maanyi nnyo.
Noonya abasawo amagezi mu bwangu! - Bw’oba n’obubonero buno, kiyinza okuba nga kya yinfekisoni. Omusawo ajja kukuwa eddagala, gamba ng’eddagala eritta obuwuka. |
Obubaka Obutwala Awaka
- Okukomya okuyonsa kikusalawo ku bubwe, n’olwekyo towulira musango ku nsonga eyo.
- Kyangu ku mubiri okuva ku mabeere mpolampola okusinga okubikola omulundi gumu.
- Eddagala ly’awaka ng’okufumba ebikoola bya kkabichi ne ice packs liyinza okuyamba okukendeeza ku buzibu.
- Nga tonnaba kukozesa kintu kyonna, gamba ng’eddagala oba omuddo, kakasa nti weebuuza ku musawo.
- Bw’oba olina obubonero ng’ebizimba, okumyuuka, okuzimba mu mabeere, n’omusujja, kiyinza okuba nga kiva ku mabeere (mastitis). Mu mbeera ng’eyo, laba omusawo awatali kulwa.
- Enkola eno eyinza okutwala ekiseera. Gumiikiriza omubiri gwo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo