Ffenna tulina ebiseera we twetunula mu ndabirwamu oba okwekubya ekifaananyi ne mikwano gyaffe ne tuzuula ensobi zaffe, nedda? Oluusi twenenya nga tufaanana bwe tutyo. Ekimu ku bintu abantu bangi bye beeraliikirivu, ye layeri y’amasavu ey’enjawulo ekolebwa mu kitundu ky’ensingo. Kino era tukiyita ' double chin '. Oboolyawo eno y’ensonga lwaki naawe owulira nga weeraliikirira katono. Kale ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu leero.
Ddala ‘ekirevu eky’emirundi ebiri’ kye ki?
Mu ngeri ennyangu, ‘ekirevu eky’emirundi ebiri’ ye layeri y’amasavu ey’enjawulo ekuŋŋaanyizibwa wansi w’akalevu kaffe, mu bulago. Kino kiyinza okutuleetera ensingo okulabika ng’ennene, ate oluusi ne kituleetera okulabika ng’abakulu katono okusinga emyaka gyaffe gyennyini. Amasavu gano ag’enjawulo gasobola n’okukyusa enkula y’akawanga kaffe, oluusi ne kabula.
Kale oyinza okuba nga weebuuza lwaki kino kigenda mu maaso. Waliwo ensonga enkulu eziwerako eziviirako kino.
- Okugejja: Ekisinga era ekisinga okuvaako ekirevu eky’emirundi ebiri kwe kugejja ennyo, nga kino kwe kugejja. Wadde ng’ekirevu eky’emirundi ebiri si kya bulabe nnyo eri obulamu, omugejjo ogukireeta kiyinza okuvaako ebizibu by’obulamu ebiwerako. Ng’ekyokulabirako, omugejjo gwongera emikisa gy’okufuna embeera nga puleesa, sukaali ow’ekika eky’okubiri , n’endwadde z’omutima.
- Ensengekera y’obuzaale: Oluusi ne bw’oba ng’ozitowa bulijjo, okyayinza okufuna ekirevu eky’emirundi ebiri. Kino kiva ku buzaale . Abantu abamu mu buzaale batera okuba n’akawanga akanywevu ate abalala batera okuba n’omuze gw’okukung’aanya amasavu ekifuula akawanga obutalabika bulungi.
- Okukendeera kw’ebinywa: Embeera eno esobola okubaawo ne mu muntu omugonvu. Ensonga lwaki kino kikoleddwa eri nti density y’ebinywa by’omubiri ekendeera ate ebitundu by’amasavu ne byeyongera.
Makubo ki ag’okugoba ‘ekirevu kino eky’emirundi ebiri’?
Bw’oba weeraliikirira okubeera n’akalevu ak’emirundi ebiri ng’oyagala okukakyusa, ekyo tewali kikyamu. Ekirungi waliwo engeri eziwerako ez’okukendeeza oba okumalawo embeera eno.
Enkola ez’obutonde
Okuzuula eby’obutonde eby’okugonjoola ‘ekirevu eky’emirundi ebiri’ kitegeeza okugezaako okukikendeeza awatali kuyingirira musawo yenna.
- Endya n’okukola dduyiro: Emitendera egisinga obulungi era egisooka eri abo abagejjulukukaKikwata ku kugejja ng’oyita mu mmere entuufu n’okukola dduyiro. Kino si kintu ekiyinza okukolebwa mu kiro kimu. Kitwala obudde era kyetaagisa okwewaayo ennyo. Oluvannyuma lw’okugejja, okukuuma obuzito obwo nakyo kikulu nnyo.
- Dduyiro ow’enjawulo: Embeera eno era esobola okufugibwa ng’okola dduyiro eyeetongodde ng’atunuulira ebinywa ebiri mu kitundu ky’ensingo n’akawanga. Ekyo tujja kukyogerako wansi.
Jjukira, enkola zino ez'obutonde zitwala ekiseera okulaga ebivaamu , kale kikulu okuba omugumiikiriza n'okutambula obutakyukakyuka .
Obujjanjabi n’okulongoosebwa
Oluusi naddala ng’olina ekirevu eky’emirundi ebiri olw’obuzaale oba ng’oli ku buzito obwa bulijjo, oba bw’oba oyagala ebivaamu amangu, oyinza okwagala okunoonya obujjanjabi. Kikulu okwebuuza ku musawo alina ebisaanyizo nga tonnafuna bujjanjabi bwonna ku buno.
Wansi waliwo ezimu ku bujjanjabi obukulu obuliwo mu kiseera kino.
| Enkola y’obujjanjabi | Kiki ekigenda mu maaso? | By’olina okumanya |
|---|---|---|
| Okusonseka amafuta | Tubu ennungi ennyo eyingizibwa ng’eyita mu kasala akatono era amasavu agasukkiridde wansi w’akalevu ne gasonseka. Mu kiseera kye kimu, omusawo addamu okubumba ekitundu ky’akalevu n’ensingo (contouring). | Kino kitera okukolebwa nga bakozesa eddagala eriwunyiriza mu kitundu, eriziba ekitundu kyokka ekyogerwako. |
| Okusitula ffeesi/Okusitula ensingo | Kino kiggyawo amasavu agasukkiridde n’olususu oluserebye mu bulago n’akalevu, n’okunyweza ebinywa. Waliwo enkola bbiri: okuggya olususu lw’ensingo (Cervicoplasty) n’okunyweza ebinywa by’ensingo (Platysmaplasty) . | Ekiseera ky’okuwona kitera kuba nga wiiki 2. Okukaluba kw’ensingo kuyinza okumala emyezi egiwerako oluvannyuma lw’okulongoosebwa. |
| Empiso ya asidi wa deoxycholic | Mu nkola eno etali ya kulongoosa, ekintu ekiyitibwa deoxycholic acid, ekirina obusobozi okusaanuusa amasavu, kifukibwa mu lususu wansi w’akalevu. | Oyinza okwetaaga okufuna dose eziwerako ez’okugema (oluusi okutuuka ku 6) mu wiiki eziwera. |
| Amasavu Okutonnya | Ekyuma eky’enjawulo kinuuna olususu n’amasavu n’ekyuma ekiwunyiriza, ne kinnyogoza obutoffaali bw’amasavu ne buddamu okububugumya. Enkola eno (apoptosis) ereetera obutoffaali bw’amasavu okufa mu butonde. | Kiyinza okutwala emyezi nga 2 okulaba ebivaamu. |
Dduyiro ennyangu okukendeeza ku kalevu akabiri
Ng’oggyeeko okugejja, osobola n’okunyweza ebinywa mu bulago n’ekitundu ky’akawanga ng’okozesa dduyiro zino ennyangu z’osobola okukola awaka. Bino gezaako okubikola emirundi 10-20 olunaku.
1. Okugolola ekirevu okutuuka ku siringi
Tuula oba yimirira ng’omugongo gwo gugoloddwa. Kati ssika omutwe gwo emabega otunule ku ssilingi. Sika mpola akawanga ko aka wansi mu maaso, ng’oyolekera waggulu. Kwata okumala sekondi nga 10 n’oluvannyuma oddeyo mu kifo we watandikira.
2. Okuwuuma kw’empologoma
Ggulawo akamwa ko nga bwe kisoboka. Kati fulumya olulimi lwo nga bw’osobola. Ng’empologoma ewuluguma. Kwata embeera eno okumala sekondi nga 10 n’oluvannyuma oddeyo mu mbeera eya bulijjo.
3. Okuwuuba amatama
Kino kye tutera okukola nga tusenya amannyo n’okunaaba emimwa. Nga tulina oba nga tetulina mazzi matono mu kamwa kaffe, jjuza akamwa ko empewo ofuuwe empewo mu njuyi zombi ez’amatama okumala eddakiika nga 5-10.
Nga tonnatandika bujjanjabi bwonna oba dduyiro zino, kiba kya magezi okwogera n’omusawo wo n’omanya enkola ki esinga okukukwatako.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebisinga okuvaako ‘ekirevu eky’emirundi ebiri’ kwe kugejja (omugejjo) n’okukosebwa obuzaale.
- Engeri esinga okukendeeza ku kino mu butonde kwe kufuga obuzito bw’omubiri ng’oyita mu mmere entuufu n’okukola dduyiro.
- Dduyiro ennyangu ng’otunuulidde ensingo n’akawanga nayo asobola okuvaamu ebirungi oluvannyuma lw’ekiseera.
- Wadde waliwo enkola z’obujjanjabi ng’okulongoosa n’okukuba empiso okusobola okufuna amangu, mazima ddala wandibadde onoonya amagezi g’abasawo nga tonnaziddukirako.
- Kikulu okubeera omugumiikiriza, kuba enkola yonna etwala ekiseera okulaba ebivaamu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo