Oluusi, bwe tuba tuzannya, nga tudduka, nga tulinnya amadaala, oba n’okutambula mu ngeri eya bulijjo, mu bwangu tuyinza okulumwa ennyo okugulu kwaffe. Oluusi, tuyinza n’okuwulira eddoboozi erya ‘click’. Kale, ekivaako obulumi buno obw’okugulu kiyinza okuba nga kiva ku kwonooneka kw’ekitundu ky’okugulu kwo ekiyitibwa ‘meniscus’. Leero, tugenda kwogera ku kukebera okwangu omusawo kw’akozesa okuzuula obulungi embeera eno, nga tewali kyuma kya njawulo.
Kino ekigezo kya McMurray kye ki?
Mu ngeri ennyangu, okukebera kwa McMurray kwe kukebera okw’enjawulo okw’omubiri omusawo kw’akola okukebera oba ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus mu kugulu kwo kyakutuse, kyonoonese oba nga kyonoonese mu ngeri endala. Kintu ekiyinza okukolebwa mu ofiisi y'omusawo. Tekyetaagisa lunaku lwa njawulo oba ekyuma ekinene.
Mu kukeberebwa kuno, omusawo ajja kufukamira n’okunyiga ekigere n’okugulu mu ngeri ez’enjawulo. Bw’aba akola bw’atyo, ajja kufaayo nnyo oba owulira obulumi bwonna, oba okugulu kwo kukola eddoboozi ery’okunyiga oba owulira ng’ekwatiddwa.
Ebiseera ebisinga, bw’ogenda ew’omusawo ng’olina obulumi mu kugulu, okukebera kwa McMurray kukolebwa ng’okukebera okusooka. Kyokka okukebera kuno kwokka tekimala kuzuula bulwadde buno. Olw’amawulire agafunibwa okuva mu kukeberebwa kuno, omusawo ayinza n’okukugamba nti olina ekintu nga sikaani bwe kiba kyetaagisa.
Ddi lwe nnandibadde nneetaaga okukeberebwa McMurray?
Singa omusawo ateebereza nti `(Meniscus)` yo eyonoonese, ajja kukola okukebera kuno. Kino `(Meniscus)` kitundu kya kapiira munda mu kinywa kyaffe eky’okugulu. Okubeera omutuufu, kiringa `shock absorber' wakati w'eggumba lyaffe ery'ekisambi (`(Femur)`) n'eggumba ly'ekisambi (`(Tibia)`). Kino kye kikuuma ekiwanga okuva ku puleesa ebaawo nga tudduka ne tubuuka.
Kuba akafaananyi ng’onyiga okugulu ng’ozannya cricket, amangu ago n’okyuka n’odda ku ludda olumu. Oba wagwa. Entambula eno ey’amangu era ensongovu esobola okukutula ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus.
Waliwo obubonero obumu obutera okulabika ng’omuntu alina okukutuka kw’ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus. Ka tulabe kiki kye bali.
| Obubonero | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Okuwulira eddoboozi lya ‘click’ oba ‘pop’ | Okuwulira oba okuwulira eddoboozi eriwuuma okuva munda mu kugulu mu kiseera ky’obuvune. |
| Obutabeera mu ntebenkevu mu kugulu | Okuwulira ng’okugulu kwo ‘kufukamira’ oba ‘kubuuka’ nga tofuddeeyo ng’oyimiridde oba ng’otambula. |
| Obulumi n’okuzimba | Okwongera obulumi n’okuzimba okugulu naddala ng’ofukamidde n’okukyusakyusa okugulu. |
| Okugulu okukaluba | Okuwulira ng’okugulu kwo kusibye, nga tosobola kufukamira mu bujjuvu oba okugolola. |
Bw’oba olina obubonero buno, waliwo emikisa mingi nti bw’olaba omusawo, bajja kukola okukebera kwa McMurray.
Okugezesebwa kuno okwa McMurray kukolebwa kutya?
Kino kintu ekiyinza okukolebwa mu mitendera mitono egyangu ennyo. Tojja kufuna buzibu bwonna.
1. Okusooka, ojja kukolebwa okugalamira ku kitanda. Ojja kwetaaga okugalamira obulungi, ng’emikono gyo gitunudde waggulu.
2. Ekiddako, omusawo ajja kufukamira okugulu kwo okutuuka ku diguli 90, ng’okugulu kwo bwe kwandibadde ng’otudde mu ntebe.
3. Kati ajja kukyusa okugulu kwo okufukamidde munda (okwolekera ekisambi) n’ebweru (okuva ku kisambi).
4. Ekisembayo, addamu okugaziya amagulu go mpola.
Nga bw’otambuza ekigere mu ngeri eno, omusawo ajja kuteeka omukono gwe waggulu ku kiwanga kyo eky’okugulu. Singa ekitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus kyonoonese, ajja kuwulira ‘okunyiga’ oba okuwulira ng’okugulu kunyigirizibwa ng’akola entambula zino. Era ajja kukubuuza oba owulira obulumi bwonna. Kikulu nnyo okwogera ekyo kyennyini ky’owulira.
Okukebera kuno kuzingiramu okunyigiriza katono ku meniscus yo olabe oba waliwo ekikyamu kyonna. Tofaayo, kino tekijja kwongera kwonoona kugulu kwo.
Kiki ekibaawo oluvannyuma lw’okukeberebwa?
Okukebera McMurray gwe mutendera ogusoose mu lugendo lw’okujjanjaba okugulu. Singa omusawo awulira oba awulira ekintu kyonna ekitali kya bulijjo mu kukeberebwa kuno, ajja kukubuulira ekiddako.
Ebiseera ebisinga, ojja kwetaaga okukeberebwa okulala okuwerako okukakasa nti ozudde.
- Okukebera mu X-ray: Kebera oba amagumba gaayonoonese.
- Okukebera kwa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Okukuba ebifaananyi mu ngeri ya magineeti:Eno y’engeri esinga okulaba obulungi okwonooneka kw’ebitundu ebigonvu nga meniscus n’emisuwa.
- Okukebera (Ultrasound scan) mu ngeri ya ultrasound.
Oluusi, okulongoosa okutonotono okuyitibwa knee arthroscopy kuyinza okukolebwa okutunuulira oba okuddaabiriza ebyonoonese munda mu kugulu. Kino kizingiramu okuyingiza kkamera entono mu kugulu. Eno nkola nnyangu era ebiseera ebisinga ekusobozesa okudda eka ku lunaku lwe lumu.
Ddi lwe nnina okulaba omusawo?
Singa ekintu ng’okulumwa okugulu oba okuzimba kisigalawo oluvannyuma lw’ennaku ntono ne kyeyongera, kakasa nti ogenda ew’omusawo.
Wabula bw’oba olina obubonero obw’amaanyi ku buno wammanga, genda mu ddwaaliro mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu.
- Obulumi obutagumiikiriza.
- Okuzimba okweyongera amangu.
- Okukyusa langi y’okugulu (bbululu, kakobe).
- Obutasobola kutambuza kugulu n’akatono oba obutasobola kutambuza mu ngeri ya bulijjo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okukebera kwa McMurray kwe kukebera omubiri okwangu omusawo kw’akola ng’ate ateeberezebwa nti omuntu alina obuvune mu kugulu.
- Tekyetaagisa bikozesebwa bya njawulo ku kino. Kikulu okubuulira omusawo kyennyini ky’owulira (obulumi, eddoboozi ‘okunyiga’) ng’atambuza ekigere.
- Kino kigezo tekirina bulabe bwonna, naye gwe mutendera ogusooka gwokka mu kuzuula obulwadde.
- Singa okukeberebwa kulaga nti omuntu alina obuvune mu kitundu ky’omubiri ekiyitibwa meniscus, kijja kwetaagisa okukeberebwa okulala, gamba nga MRI scan, okukikakasa.
- Bw’oba olina obulumi obw’amaanyi mu kugulu, okuzimba oba obutasobola kutambuza kugulu kwo, genda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu (ETU) awatali kulwa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment