Omwana wo omuto abeera muyaaye? Obutafaayo? Ka twogere ku bulwadde bwa ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Bw’oba ​​okolagana n’omwana wo, oluusi weebuuza nti, ‘Lwaki muyaaye nnyo? Lwaki tasula mu kifo kimu? Lwaki tompuliriza?’. Kya bulijjo okulowooza bw’otyo. Naye singa ebintu bino bibaawo buli kiseera, era singa bikosa emirimu gy’omwana wo ku ssomero, emirimu gy’awaka, oba enkolagana ye n’emikwano, kiyinza okuba embeera eyitibwa ADHD. Ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu era etegeerekeka.

ADHD (Obulwadde bw’okulemererwa okukola ennyo) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, ADHD kifupi kya Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Eno mbeera ya bujjanjabi. Okubeera omutuufu, omwana alina ADHD alina enjawulo ezimu ku bwongo mu nkula ye n’enkola y’obwongo. Enjawulo zino zibazibuwalira okussaayo omwoyo, okusigala mu kifo kimu, n’okwefuga. Embeera eno eyinza okubaleetera okufuna obuzibu mu mirimu gy’essomero, awaka, ne bwe baba bakolagana n’emikwano. Teebereza obuzibu bwe kiyinza okuleeta singa tebasobola kussaayo mwoyo mu kibiina, tebawuliriza ebyogerwa awaka, oba okulwana ne mikwano gyabwe nga tebasobola kulinda kiseera kyabwe kuzannya.

Bubonero ki obw’omwana alina obulwadde bwa ADHD?

Mu butuufu buli mwana oluusi tabulwa ebirowoozo, tawuliriza byogerwa, alwana okusigala mu kifo kimu, alwana okulinda eddaala lye. Bino bintu bya bulijjo. Oboolyawo kino wakikutuukako ng’okyali mwana muto, nedda? Naye ku mwana alina ADHD, ebizibu bino biba bya maanyi nnyo, era bitera okubaawo.

Abaana n’abavubuka abalina ADHD basobola okwoleka obubonero busatu obukulu:

1. Obutafaayo - kyangu okuwugulibwa

Kizibu nnyo abaana bano okussa essira ku kintu kimu. Ebirowoozo byabwe bitaayaaya mangu. Ng’ekyokulabirako, teebereza omusomesa ng’asomesa essomo era nga batunuulira ekiwujjo nga bayita mu ddirisa.

• Kizibu okuwuliriza obulungi ebiragiro. Bw'ogamba nti, "Mwana wange, teeka eby'okuzannyisa oleete ekitabo," osanga ojja kujjukira kimu kyokka.
• Amawulire amakulu gayinza okusubwa.
• Omulimu gwe watandika osobola okuguggyako nga togumazeeko. Kiba ng’okutandika okusiiga langi n’oyimirira wakati mu kkubo.
• Oluusi kiyinza okulabika ng’oloota emisana, oba ng’okola nnyo.
• Bayinza okuba nga beerabira katono era bayinza okutera okufiirwa ebintu nga ekkalaamu, ebisangula n’ebitabo.

2. Okukola ennyo - obutasobola kusigala mu kifo kimu

Abaana bano buli kiseera batambula, kizibu nnyo okusula mu kifo kimu, baboola mangu. Kiringa nga balina nnamuziga ezisibye ku magulu.

• Kizibu okutuula mu kifo kimu n'osirika (nga mu yeekaalu oba mu kibiina).
• Bw’oba ​​okola emirimu, oyinza okwanguwa okugukola n’okola ensobi.
• Ziyinza okulinnya, okubuuka, n’okuwuubaala ekisusse (nga ku ntebe n’emmeeza).
• Si kigenderere, naye enneeyisa yaabwe eyinza okutaataaganya abalala.Okugeza, ng’okujooga abaana abalala mu kibiina.

3. Impulsiveness - omuze gw’okukola nga tolowooza

Abaana bano ebintu babikola mu ngeri ya kimpowooze, nga tebalowoozezza. Nga "emmotoka etaliiko buleeki."

• Babuuka mu bwangu ng’abalala boogera.
• Abalala basobola okusika n’okusika. Kizibu nnyo okulinda eddaala lyo.
• Bayinza okukola ebintu nga tebalina lukusa, okutwala ebintu by’abantu abalala, ne beeyisa mu ngeri ey’akabi (nga okubuuka okuva mu kifo ekigulumivu, okudduka mu ngeri ey’ekikangabwa mu kkubo).
• Oluusi, oyinza okuba n’enneewulira ezitasaana mu kiseera ekyo, gamba ng’okunyiiga ennyo olw’ebintu ebitonotono oba okukaaba ennyo.

Oluusi abazadde n’abasomesa balaba obubonero buno obwa ADHD mu mwana ku myaka emito ennyo. Naye jjukira nti kya bulijjo abaana abato okwanguyirwa okuwugulibwa, obutawummula, obutaba na bugumiikiriza, n’okweyisa mu ngeri ey’ekimpowooze. Ebintu bino byonna tekitegeeza nti omwana alina ADHD.

Obukugu buno obw’okussaayo omwoyo, okukola emirimu, n’okwefuga bukula mpolampola ng’abaana bakula. Ebintu bino abaana bayiga nga bayambibwako abazadde n’abasomesa. Naye eri abaana abamu, okussaayo omwoyo, okubeera abakkakkamu, okuwuliriza, n’okugumiikiriza tekitereera nnyo. Singa embeera zino zisigalawo, era singa zireeta obuzibu mu mirimu gy’essomero, awaka, n’enkolagana n’emikwano, kiyinza okuba nga kya ADHD.

Biki ebivaako obulwadde bwa ADHD?

N’okutuusa kati tekinnategeerekeka bulungi ngeri enjawulo zino ez’obwongo ezireeta ADHD gye zibaawo. Kyokka, waliwo obukakafu obw’amaanyi obulaga nti ADHD okusinga esikira. Kino kitegeeza nti abaana bangi abalina ADHD balina omuzadde oba ow’oluganda ow’oku lusegere naye alina embeera eno.

Ate era, ensonga endala nazo ziyinza okuzingirwamu:

• Singa omwana yazaalibwa nga tannatuuka .
• Singa wali ofunye obutwa obumu obuva mu butonde ng’oli lubuto oba ng’okyali mwana muto.
• Singa maama yakozesa ebiragalalagala ng’ali lubuto.

Ekikulu kiri nti ADHD teva ku budde bungi ku screen, ensobi z’abazadde, oba okulya ssukaali omungi. Endowooza zino enkyamu ziyinza okubaawo mu bantu, naye tezikakasibwa mu by’obujjanjabi. Kale towulira musango.

Omanya otya mu bukakafu oba olina ADHD?

Bw’oba ​​olowooza nti omwana wo alina obulwadde bwa ADHD, ky’olina okusooka okukola kwe kutwala omwana wo ew’omusawo w’abaana oba omusawo omulala alina ebisaanyizo. Tosattira, guno gwe mutendera ogusooka gwokka.

Omusawo ajja kukebera omwana, akole okukebera okulaba n’okuwulira, n’okukakasa nti tewali kirala kivaako bubonero buno. Oluusi, omwana ayinza okuba nga tafaayo ku kusoma kwe olw’okuba tasobola kulaba wadde okuwulira.

Okusobola okuzuula obulwadde bwa ADHD, abasawo bajja kusooka kukubuuza ku bulamu bw’omwana wo, enneeyisa ye, n’ebintu by’akola. Bajja kwogera n’abazadde n’omwana era bababuuze ku bye beetegereza. Omusawo ayinza okukuwa olukalala lw’ebintu by’oyinza okujjuzaamu ebikwata ku nneeyisa y’omwana wo, oba ayinza okusaba omusomesa w’omwana oyo okujjuza olukalala olufaananako n’olwo.

Oluvannyuma lw’okukung’aanya amawulire gano gonna, abasawo bajja kuzuula obulwadde bwa ADHD singa bino wammanga biba bitegeerekeka bulungi:

• Singa ekiseera ky’omwana okussaayo omwoyo, okukola ennyo, oba okukola ennyo, kiba kisinga nnyo ku kya bulijjo ku myaka gye.
• Singa omwana abadde n’empisa zino okuva mu buto (ebiseera ebisinga okutandika nga tannaweza myaka 12).
• Singa enneeyisa zino zikwata bulungi emirimu gy’omwana egy’essomero, emirimu gy’awaka, n’enkolagana n’abantu (mu mbeera ezitakka wansi wa bbiri, e.g., awaka n’essomero).
• Singa okukeberebwa kw’abasawo kukakasa nti ekivaako ebizibu bino si kizibu kirala kya bulamu (e.g., ekizibu kya thyroid), obulemu mu kuyiga, oba embeera y’obwongo.

Abaana bangi abalina ADHD nabo balina embeera endala, gamba ng‟ ebizibu mu kuyiga , enneeyisa y‟okuwakanya n‟okujeemera , oba ebizibu by‟embeera n‟okweraliikirira . Abasawo batera okujjanjaba embeera zino endala mu kiseera kye kimu nga bajjanjaba ADHD.

Bwe kiba kyetaagisa, omusawo ayinza okukusindika ew’omukugu mu by’empisa z’abaana oba omusawo w’eby’omutwe .

ADHD ejjanjabwa etya?

Waliwo obujjanjabi obuwerako ku ADHD. Bino bitera kukozesebwa wamu. Enkola y’emu ey’obujjanjabi tekola ku buli muntu, era eyinza okwawukana okusinziira ku mwana.

• Eddagala: Eddagala lino liyamba obwongo okussa essira, okukendeeza ku sipiidi n’okwefuga. Bino birina okumira nga omusawo bw’amulagira, mu ddoozi entuufu era okumala ebbanga ettuufu.
• Obujjanjabi bw‟enneeyisa: Abajjanjabi bayamba abaana abalina ADHD okukulaakulanya obukugu mu mbeera z‟abantu, mu nneewulira, n‟okuteekateeka oluusi ne bulwawo. Ng’ekyokulabirako, ebintu gamba ng’okufuga obusungu, okwogera obulungi n’abalala, n’okusigala nga tutegeke.
• Okutendeka abazadde:Okutendekebwa kuno kuyinza okuyamba abazadde okuyiga engeri y‟okuddamu obulungi ebizibu by‟enneeyisa ebijja ng‟ekitundu ku ADHD (e.g., omwana bw‟anyiiga oba nga tawuliriza by‟oyogera). Kino kikulu nnyo.
• Obuwagizi bw‟amasomero: Abasomesa basobola okuyamba abaana abalina ADHD okukola obulungi mu ssomero n‟okubeera n‟obulamu obw‟essanyu ku ssomero. Kino kiyinza okuzingiramu okukkiriza omwana okutuula mu maaso g’ekibiina oba okumuwa obudde obw’enjawulo okukola.

Bw’ofuna obujjanjabi obutuufu, ADHD esobola okutereera. Abazadde n’abasomesa basobola okuyamba abaana abato okuyiga okufuga okufaayo kwabwe, enneeyisa yaabwe, n’enneewulira zaabwe. Abaana bwe bakula, balina okuyiga okukulaakulanya okufaayo kwabwe n’okwefuga.

Singa ADHD erekebwa nga tejjanjabiddwa, kiyinza okukaluubiriza abaana okutuuka ku buwanguzi. Kino kiyinza okuvaako okwetwala ng’omuntu omutono, okwennyamira, okweyisa mu ngeri ey’okuwakanya, okulemererwa emirimu gy’essomero, okweyisa mu kabi, oba obutakkaanya mu maka .

Abazadde bayinza batya okuyamba?

Bw’ozuula nti omwana wo alina obulwadde bwa ADHD, waliwo ebintu bingi by’osobola okukola. Ggwe amaanyi g’omwana wo agasinga.

• Weenyigire nnyo: Yiga bingi nga bw’osobola ku ADHD. Goberera obujjanjabi omusawo w’omwana wo bw’akugamba. Weetabe mu kukyalira obujjanjabi bwonna obusemba.
• Muwe eddagala nga tolina bulabe: Omwana wo bw’aba amira eddagala eriweweeza ku ADHD, bulijjo muwe eddagala mu kiseera ekituufu era mu ddoozi entuufu. Toyimiriza ddagala oba okukyusa eddagala nga tolina magezi ga musawo. Bulijjo eddagala liteeke mu kifo ekirungi abaana we batasobola kusobola.
• Kola n‟essomero ly‟omwana wo: Yogerako n‟abasomesa olabe oba omwana wo yeetaaga enteekateeka yonna ey‟okusomesa okw‟enjawulo oba obuyambi okuva mu ssomero. Amawanga agamu galina enteekateeka ez’enjawulo nga IEP (Individualized Education Program) oba enteekateeka ya 504 . Mu Sri Lanka, yogera n‟essomero ku buyambi bwonna obw‟enjawulo omwana wo bw‟ayinza okufuna (e.g., okufaayo okusingawo mu kibiina, obudde obw‟enjawulo obw‟ebigezo). Sisinkana n’abasomesa buli kiseera omanye omwana wo bw’ali mu ssomero. Mukolere wamu okuyamba omwana wammwe okukola obulungi.
• Omuzadde ng’alina ekigendererwa n’ebbugumu: Manya engeri z’okuzaala ezisinga obulungi eri omwana alina ADHD, n’ebiyinza okwonoona ADHD. Yogera n’omwana wo ku ADHD mu lwatu era ng’owagira. Essira lisse ku maanyi g’omwana wo n’engeri ennungi ze . Tenda n’okukubiriza okweyisa obulungi okusinga okubonereza.
• Yunga n‟abalala okufuna obuwagizi n‟okumanyisa: Funa amawulire agasembyeyo ku bujjanjabi, n‟ebintu ebirala, gabana ku by‟oyitamuLaba emikutu gy’empuliziganya egy’ebibiina by’ensi yonna ebiwagira nga CHADD (Abaana n’abantu abakulu abalina obuzibu bw’okussaayo omwoyo/okukola ennyo) . Oba noonya ebibinja by’abazadde ebifaanagana mu Sri Lanka. Era maanyi mangi okumanya nti toli wekka.

ADHD etera okutereera ng’abaana bafunye obujjanjabi, balya emmere ennungi, otulo otumala ne bakola dduyiro, era nga balina abazadde abawagira abamanyi engeri y’okuddamu ADHD. Obugumiikiriza n’okwagala bikulu nnyo.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira...

Okay, kale ADHD ekalubye katono. Naye teweeraliikiriranga. Si musango gwo oba omwana wo. ADHD mbeera ebaawo n’enkyukakyuka mu nkola y’obwongo. Ekikulu nti kisobola okuyambibwa n’okujjanjabibwa.

Bw’oba ​​oteebereza nti omwana wo alina obubonero bwa ADHD, kakasa nti ogenda mu basawo amagezi. Omwana wo okuzuulibwa amangu n’okumujjanjaba obulungi kiyinza okuyamba okubeera n’obulamu obw’essanyu era obw’obuwanguzi. Jjukira nti buli mwana wa njawulo era alina obusobozi bwa njawulo. Abaana abalina ADHD nabo balina ebitone byabwe eby’enjawulo. Kikulu okunoonya ebintu ebyo n’okubiwagira. Ka mufune amaanyi mu lugendo luno!

` ADHD, ADHD mu baana, obuzibu bw‟okufaayo ennyo, obutafaayo, obujjanjabi bwa ADHD, obubonero bwa ADHD, Obuzibu bw‟okukola ennyo obutafaayo