Omwana wo alina okuyonsebwa oba okuyonsebwa emmere ey’ekika kya formula? (Okuyonsa vs. Formula Feeding) Ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu!

Ekimu ku bintu ebikulu by’ogenda okusalawo ng’omuzadde omupya kwe kuyonsa omwana wo oba okumuyonsa. Kusalawo kunene. Naye teweeraliikiriranga, tujja kukyogerako mu bujjuvu era mu ngeri ey’okuwummulamu. Emboozi eno ejja kukuyamba okulonda ekisinga okukusinga.

Okuyonsa oba okuyonsa mu mmere ey’ekika kya formula? Kino kusalawo kunene, si bwe kiri?

Yee, kusalawo kunene. Abasawo n’abakugu mu by’obulamu bagamba nti amata g’amabeere ge gasinga okuliisa abaana abaakazaalibwa. Naye si buli maama nti asobola okuyonsa. Oluusi kisinziira ku buzibu bw’omubiri gwo, engeri gy’obeera, oba embeera z’obujjanjabi ezimu.

Ku bamaama abatasobola kuyonsa, oba abasalawo obutayonsa, emmere y’abaana abawere y’engeri endala ennungi . Formula egaba ebiriisa abalongo bye beetaaga okukula n’okukula.

Bamaama abamu balowooza nti singa tebayonsa, omukwano gwabwe n’omwana waabwe gujja kunafuwa. Naye ekituufu kiri nti, bamaama abaagalana bulijjo bakola omukwano ogw’enjawulo n’abaana baabwe . Ne bw’oba ​​oyonsa otya, okuyonsa kye kiseera ekisinga okunyweza omukwano ogwo.

Kale, okusalawo okuyonsa oba okuyonsa emmere ey’ekika kya formula kya muntu ku bubwe nnyo. Ka twogere ku birungi n’ebibi ebiri mu nkola zombi kibeere kyangu gy’oli okulonda ekisinga obulungi gy’oli n’omwana wo.

Ddala tumanyi emigaso gy’okuyonsa?

Okuyonsa kiyinza okuba eky’ekitalo eri maama n’omwana. Kiwa omwana ebiriisa bingi era kireeta omukwano ogw’enjawulo bamaama bangi gwe batwala nga gwa muwendo.

Ebibiina bingi ebikulu eby’ebyobulamu, gamba nga American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA), n’ekitongole ky’ebyobulamu mu nsi yonna (WHO), bigamba nti okuyonsa abalongo kye kisinga obulungi . Okuyonsa kiyamba okukuuma yinfekisoni, okuziyiza alergy, era kiyamba okukuuma endwadde eziwerako ezitawona.

Ekitongole kya American Academy of Pediatrics (AAP) kigamba nti abalongo balina okuyonsebwa amabeere gokka mu myezi 6 egisooka . Oluvannyuma lw’ekyo, kirungi okuyonsa waakiri omwaka mulamba. Osobola okuyonsa ebbanga eddene singa maama n’omwana bakkiriziganya.

Migaso ki egiri mu kuyonsa? Waliwo bingi okusinga bw’olowooza!

• Okwekuuma okuva ku ndwadde: Abalongo abayonsebwa tebatera kulwala era tebatera kujjanjabibwa mu ddwaaliro okusinga abalongo abayonsebwa emmere ey’empeke. Lowooza ku ky’okuyonsa, omwana wo afuna obutoffaali obuziyiza endwadde okuva ku maama wo, nga bulinga abajaasi abalwanyisa endwadde. Kino kinyweza abaserikale b’omubiri gw’omwana wo . Kino kikendeeza ku bulabe bw’endwadde nnyingi, gamba ng’obulwadde bw’amatu, ekiddukano, endwadde z’okussa, n’obulwadde bwa meningitis, ekika ky’obulwadde bw’obwongo.

Tekikoma awo, okuyonsa nakyo kizuuliddwa nti kiyamba okukuuma abalongo okuva mu mbeera ez’obulabe nga alergy, asima, sukaali, omugejjo, n’obulwadde bw’okufa kw’abaana abawere okw’amangu (SIDS). Okuyonsa kikulu nnyo naddala eri abaana abazaalibwa nga tebanneetuuka .

• Endya entuufu n'okugaaya okwangu: Amata g'amabeere gayitibwa "emmere etuukiridde eri olubuto lw'omwana." Kino kiri bwe kityo kubanga lactose, protein (whey ne casein), n’amasavu mu mata g’amabeere byangu nnyo omwana omuwere okugaaya. Okutwalira awamu abalongo abayonsebwa tebatera kulumwa lubuto, ekiddukano n’okuziyira okusinga abalongo abayonsebwa emmere ey’empeke. Kino kiri bwe kityo kubanga amata g’amabeere gangu okugaaya. Ate era, amata g’amabeere mu butonde galimu ebirungo bingi ebiyamba omwana eyaakazaalibwa.

Ekintu kyokka kiri nti, vitamiini D. Ekitongole kya (AAP) kigamba nti abaana bonna abayonsebwa balina okuweebwa ebirungo bya vitamiini D okuva mu myezi ebiri egisooka. Kino kisaana okukiweebwa okutuusa ng’omwana awezezza omwaka gumu, ng’asobola okunywa emmere ey’ekika kya formula oba amata nga mulimu vitamiini D.

Ekitongole kya Amerika ekivunaanyizibwa ku by’emmere n’eddagala ekya FDA kilungamya kkampuni ezikola amata agatali galongoofu okukakasa nti ziwa ebiriisa byonna (nga mw’otwalidde ne vitamiini D) abalongo bye beetaaga. Kyokka, amata g’ennyama agali ku katale tegasobola kukoppa ddala birungo ebiri mu mata g’amabeere . Omanyi lwaki? Kwe kugamba nti amata g’amabeere kintu buli maama ky’akolera omwana we. Kintu ekitasobola kukoppebwa mu kkolero, ne bw’agezaako atya.

• Akekkereza ssente: Amata g’amabeere tegagula wadde ennusu . Naye ssente z’amata agafumbiddwa bwe zigatta ne zigatta nnyingi ku nkomerero y’omwezi. Bw’opampagira amata g’amabeere n’otogagabula mu ccupa, tekijja kwetaaga kusasula bintu ng’eccupa n’enfuli. Abalongo abayonsebwa tebatera kulwala, n’olwekyo bayinza okuba nga tebatera kugenda ew’omusawo. Ekyo nakyo kikekkereza ssente ku ddagala ne ssente z'omusawo, nedda?

• Obuwoomi obw’enjawulo: Bamaama abayonsa beetaaga okulya kalori ez’enjawulo 300-500 buli lunaku. Ekyo nakyo kiva mu mmere ez’enjawulo ezitebenkedde. Kino kisobozesa omwana okufuna obuwoomi obw’enjawulo ng’ayita mu mata g’amabeere. Kubanga obuwoomi bw’amabeere nabwo bukyuka okusinziira ku maama by’alya. Okugeza maama bw’alya emiyembe, amata nago gajja kuba n’akawoowo ako akatono. Bwe bawooma emmere ya ‘buwangwa’ bwabwe, kyangu abalongo abayonsebwa okumanyiira emmere enkalu .

• Great convenience: Tekyetaagisa kufubutuka ku dduuka ng’amata gaweddeko. Amata g’amabeere bulijjo gaba mapya era nga geetegese , oba oli waka oba bweru. Kuba akafaananyi ng’ozuukuse mu ttumbi nga tolina kunaaba bucupa, kuyonja nfuli, oba okubugumya amata. Osobola okuliisa omwana wo ng’akaaba.

• Abalongo abagezi?: Okunoonyereza okumu kulaga nti omuwendo gw’amagezi (IQ) gw’abaana abayonsebwa amabeere gokka gusingako katono ku balongo abayonsebwa amabeere.

• Okukwatagana n’olususu ku lususu: Ba maama bangi abayonsa baagala nnyo omukwano guno ogw’oku lusegere n’abalongo baabwe. Okukwatagana n’olususu ku lususu kinyweza enkolagana y’ebirowoozo wakati wa maama n’omwana. Kiba kya njawulo omwana bw’awulira ebbugumu eryo, akawoowo ako, era maama n’awulira ekyo.

• Waliwo emigaso mingi eri maama naye: Okuwulira ng’asobola okuliisa omwana mu bujjuvu kiwa maama omupya obwesige mu kulabirira omwana we. Okuyonsa kwokya kalori n’okuyamba nnabaana okukonziba. Kino kiyamba bamaama abayonsa okudda amangu mu nkula y’omubiri n’obuzito bwabwe nga tebannafuna lubuto . Okugatta ku ekyo, okunoonyereza kulaga nti okuyonsa kikendeeza ku bulabe bw’okufuna kookolo w’amabeere, puleesa, ssukaali n’endwadde z’emisuwa. Era kiyinza okuyamba okukendeeza ku bulabe bwa kookolo wa nnabaana ne kookolo w’enkwaso.

Era ebintu bino olina okubirowoozaako ng’oyonsa (okusoomoozebwa) .

Ku bamaama abamu, okuyonsa kuyinza okujja amangu okuva ku ntandikwa. Naye abalala, kitwala ekiseera okukimanyiira. Kyetaagisa obugumiikiriza bungi maama n’omwana okumanyiira enkola y’okuyonsa. Bamaama abapya naddala mu wiiki n’emyezi egisooka, balina okulowooza ku bino wammanga:

• Okubudaabudibwa n’obulumi obw’obuntu: Bamaama bangi bayinza okusanga obuzibu okuyonsa mu kusooka. Kyokka, bwe baba n’okumanya okutuufu, obuwagizi okuva mu maka n’abasawo, n’enkola, bamaama bangi kino bakivvuunuka.

Kya bulijjo okufuna obulumi ng’omwana wo akwata okumala wiiki nga esooka okutuuka ku nnaku 10. Lirina okumala eddakiika ezitakka wansi wa ddakiika emu buli lw’oliisa. Wabula singa obulumi busigala mu kiseera kyonna ng’oliisa, oba singa enfuli zo ne/oba amabeere go gakuluma, kirungi bamaama abayonsa okunoonya obuyambi okuva eri omukugu mu kubuulirira ku by’okuyonsa oba omusawo waabwe. Ebiseera ebisinga, kiyinza okugonjoolwa n’enkyukakyuka ennyangu mu nkola y’okuteeka mu kifo n’okusiba. Kyokka oluusi obulumi buno buyinza okuva ku kintu ekirala, gamba ng’enfuli ezikutuse oba yinfekisoni.

• Ebiseera n’emirundi: Okuyonsa kyetaagisa obudde bungi okuva mu bamaama naddala mu ntandikwa. Olw’okuba abalongo bayonka nnyo, kiyinza okuzibuwalira bamaama abamu okukola, okukola ebintu ebirala oba okutambula kubanga balina okupampagira emisana.

Olw’okuba amata g’amabeere gagayika mangu okusinga amata g’abalongo, abalongo abayonsebwa beetaaga okunywa ennyo okusinga abalongo abayonsebwa . Kino kitegeeza nti mu wiiki ezisooka, omwana ayinza okwetaaga okuyonsa buli luvannyuma lwa ssaawa 2 ku 3 (oluusi n’okusingawo, oluusi n’okusingawo).

• Endya ya maama: Bamaama abayonsa beetaaga okwegendereza bye balya n’okunywa , kubanga ebintu bino bisobola okuyita mu mata g’omwana. Nga bwe kiri mu lubuto, bamaama abayonsa balina okwewala okulya ebyennyanja ebirimu mercury omungi (e.g. tuna, sardines).Olina okwewala okugirya, era olina n’okussa ekkomo ku byennyanja ebirimu ekirungo kya mercury ekitono.

Singa maama anywa omwenge, akatono ku gwo kasobola okuyita mu mata g’amabeere okutuuka ku mwana. Bw’omala okunywa omwenge, linda waakiri essaawa 2 nga tonnayonsa okwewala okussa omwana omwenge. Caffeine (asangibwa mu kaawa, caayi ne chocolate omu) alina okubeera ku miligiraamu 300 (ebikopo nga bisatu ebya kaawa owa bulijjo) buli lunaku oba wansi. Kino kiyinza okuleeta obuzibu ng’obutawumula n’okunyiiga mu balongo abamu.

• Endwadde z’abazadde, eddagala, n’okulongoosebwa amabeere: Embeera nga siriimu oba mukenenya , oba eddagala, ziyinza okufuula okuyonsa obutaba na bukuumi. Singa maama aba teyeekakasa oba ayonsa oba nedda olw’embeera y’obujjanjabi, alina okwebuuza ku musawo we oba omukugu mu kubuulirira ku by’okuyonsa.

Bulijjo buuza omusawo wo ku bulabe bw’okumira eddagala lyonna omuli eddagala eritali ku ddagala n’erya muddo ng’oyonsa. Ba maama abalongooseddwa amabeere, gamba ng’okulongoosebwa okukendeeza amabeere, bayinza okuba nga baasaliddwako emikutu gy’amata ekiyinza okuvaako ensonga z’okugabira amata. Mu mbeera ng’ezo, maama alina okwogera n’omusawo we ku nsonga eno era akole n’omukugu mu kuyonsa.

Era tusaanidde okumanya enkola ya formula?

Ensigo z’abaana abawere ezisangibwa ku katale zirimu ebiriisa ebirungi okusinga amata g’amabeere. Era zirimu ebimu ku birungo n’ebiriisa abalongo abayonse bye beetaaga okugattako.

Formula, ekolebwa mu mbeera ezitaliimu buwuka, egezaako okukoppa ebirungo ebizibu ebiri mu mata g’amabeere – puloteyina, ssukaali, amasavu ne vitamiini. Kino si kintu ky’osobola okukola awaka. N’olwekyo, bw’oba ​​toyonsa mwana wo, kikulu nnyo okukozesa eddagala lyokka eritegekebwa mu katale. Togezaako kwekolera formula yo .

Bino bikulu eri bamaama abalowooza ku ky’okuliisa emmere ey’omubisi gw’enjuki.

Ne bwe waba tewali mbeera ya bujjanjabi eremesa okuyonsa, okuyonsa kuyinza okuba okuzibu ennyo n’okuleetera bamaama abamu situleesi. Wano waliwo ensonga endala lwaki olina okusalawo okukola emmere ey’ekika kya formula:

• Obwangu: Taata, jjajja, jjajja oba omulabirira omulala asobola okuliisa omwana mu ccupa essaawa yonna (naye kino era kya bulijjo ku bamaama abakuba amata g’amabeere). Kino tekikoma ku kusobozesa maama kugabana buvunaanyizibwa bwa kuliisa, wabula kiyamba taata okwongera okwenyigira mu nkola eno enkulu ey’okuyonsa n’okukwatagana okujja nayo. Teebereza, singa maama yeetaaga okutuula otulo, taata asobola okuliisa omwana amata.

• Okukyukakyuka:Eccupa bwe zimala okuggwa, maama ayonsa asobola okuleka omwana we ne bba oba omulabirira nga teyeeraliikirira mata g’omwana we. Talina kupampagira mata oba okuteekateeka emirimu gye, emirimu emirala, oba emirimu gye yeetoolodde amata g’omwana we. Ba maama abayonsa tebalina kufuna kifo kya bwannannyini we bafulumya amata ebweru.

• Ebiseera n’emirundi: Olw’okuba abaana abayonsebwa amata gatwala ekiseera kiwanvu okusinga amata g’amabeere, abalongo abayonsebwa amata amatono mu bujjuvu beetaaga amata matono okusinga abayonsebwa. Kino kitegeeza nti ekituli wakati w’okuliisa kiyinza okuba ekiwanvuko katono.

• Endya ya maama: Bamaama abasalawo okuliisa emmere ey’ekika kya formula tebeetaaga kweraliikirira nnyo bye balya oba bye banywa ebikosa omwana waabwe (wadde ng’okulya emmere ennungi bulijjo kirungi eri maama).

Ebintu by’olina okulowoozaako ng’owa formula (okusoomoozebwa) .

Nga bwe kiri ng’oyonsa, waliwo okusoomoozebwa okuwerako kw’olina okulowoozaako ng’osalawo okuwa emmere ey’empeke.

• Obutabeera na Antibodies: Formula ekoleddwa mu ngeri ey’ekikugu terimu antibodies yonna esangibwa mu mata g’amabeere . N’olwekyo, emmere ey’empeke tekuwa bukuumi obw’enjawulo omwana bw’afuna okuva ku yinfekisoni n’endwadde ng’amata g’amabeere bwe gakola.

• Tesobola kukwata buzibu bwa mata g’amabeere: Ensigo ezikoleddwa mu ngeri ey’ekikugu n’okutuusa kati tesobola kukwata buzibu bwa mata g’amabeere – kwe kugamba, obutonde bwago, obukyuka okusinziira ku byetaago by’omwana n’obudde bw’olunaku.

• Enteekateeka n’okutegeka: Okwawukanako n’amata g’amabeere, agabeerawo bulijjo, agataliiko kkomo, era nga gali ku bbugumu ettuufu ddala, okuliisa omwana wo emmere ey’empeke kyetaagisa okuteekateeka n’okutegeka. Olina okukakasa nti buli kimu kye weetaaga olina mu kiseera ekituufu . Abazadde balina okugula emmere ey’empeke n’okugikuuma ku mukono buli kiseera okwewala okuddukira mu dduuka mu ttumbi.

Era kikulu okukuuma ebikozesebwa (nga eccupa n’enfuli) nga biyonjo, nga byangu okutuukako, era nga bitegekeddwa bulungi. Bwe kitaba ekyo, ojja kuba okolagana n’omwana alumwa enjala ennyo, alina akajagalalo. Nga baliisa 8-10 essaawa 24 olunaku, abazadde basobola okuzitoowererwa amangu singa baba tebeetegese bulungi era nga tebategekeddwa bulungi.

• Ebisale: Formula ya bbeeyi nnyo . Ensigo ey’obuwunga y’esinga obutaba ya bbeeyi, n’eddirirwa enkola ey’obuwunga, n’oluvannyuma enkola ey’okuliisa nga yeetegefu okuliisa. Enkola ez’enjawulo, nga soya ne hypoallergenic, zisobola okugula ssente nnyingi nnyo okusinga emmere eya bulijjo. Mu mwaka ogusooka ogw’obulamu bw’omwana, emmere ey’empeke eya bulijjo yokka esobola okumalawo obutitimbe bwa ssente mu ssente za Sri Lanka.

• Gaasi n’okuziyira: Abaana abayonsebwa emmere ey’empeke bayinza okufuna ggaasi n’okutambula kw’ekyenda okunywevu/okuziyira okusinga abalongo abayonsebwa.

Kale, kiki ekisinga okusalawo ggwe n’omwana?

Okusalawo engeri y’okuyonsa omwana wo kiyinza okuba ekizibu okusalawo. Mu butuufu tojja kumanya kituufu eri famire yo okutuusa ng’omwana wo amaze okuzaalibwa. Bamaama bangi basalawo ku nkola emu ng’omwana tannazaalibwa olwo ne bakyusa endowooza yaabwe ng’omwana amaze okuzaalibwa.

Era bamaama bangi basalawo okuyonsa n’okugatta ku mmere y’emmere ey’empeke kubanga bakitegeera nti y’esinga obulungi mu maka gaabwe n’obulamu bwabwe.

Ekisinga obukulu nti ne bw’oba ​​olonze enkola ki, olina okugisanyukira. Kubanga maama omusanyufu akola embeera esinga obulungi eri omwana omusanyufu.

Nga bw’olowooza ku birungi n’ebibi bino, yogerako n’omusawo wo, omuzaalisa w’ebyobulamu mu maka, oba omukugu mu kubuulirira ku by’okuyonsa bw’oba ​​olina. Abasawo bano basobola okukuwa ebisingawo ku ngeri zino n‟okukuyamba okusalawo ekisinga obulungi eri amaka go.

Obubaka Obutwala Awaka

Okay, kale nsuubira nti olina ky'oyize mu bye twogeddeko.

• Amata g’amabeere ge gasinga okuliisa omwana , era galina emigaso mingi, gamba ng’okukuuma endwadde n’okugaaya obulungi. Era kirina emigaso eri maama.
• Formula is also a good option , naddala eri bamaama abalina obuzibu okuyonsa. Ewa ebirungi nga okunyuma n’okukyukakyuka.
• Waliwo okusoomoozebwa mu nkola zombi . Bw’oba ​​oyonsa olina okulowooza ku bintu ng’obudde n’endya ya maama. Bw’oba ​​oliisa mu mmere ey’ekika kya formula, olina okulowooza ku bintu ng’omuwendo n’obutaba na buwuka obuziyiza endwadde.
• Kino kye kusalawo kwo ku bubwe . Londa ekisinga okukukolera, omwana wo n’ab’omu maka go.
• Ekisinga obukulu kwe kwagala n'okukwatagana . Ka kibe nti oyonsa, oyonsa, oba otabula ebibiri bino, kikulu okuyisa omwana wo mu ngeri ey’omukwano n’omukwano. Buli kaseera k’okuyonsa kiseera kirungi nnyo okunyweza omukwano wakati wo n’omwana wo.
• Toli wekka . Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ky’obuusabuusa, waliwo abasawo n’abazaalisa b’oyinza okwogera nabo n’okufuna obuyambi. Totya kubabuuza.

Tukwagaliza ggwe ne bbebi wo ebirungi byonna mu biseera eby'omu maaso!

` Amata g’amabeere, amata agatali galongoofu, endya y’abaana abawere, emigaso gy’okuyonsa, emigaso gy’amata agatali galongoofu, okuyonsa, okuliisa omwana omuwere