Oyinza otya okutangira omwana wo okuzaalibwa nga tannatuuka? (Preterm Birth) Ka twogere ku nsonga eno!

Ekimu ku birooto ebikulu by’olina nga maama kwe kuzaala omwana omulamu obulungi. Kale, kya bulijjo okuwulira ng’otya katono okuzaala ng’olunaku lw’okuzaala terunnatuuka, kwe kugamba, nga wiiki 39 tezinnaba kutuuka. Kyokka, wadde nga tetusobola kufuga buli kimu, waliwo ebintu bingi bye tuyinza okukola okukendeeza ku bulabe buno. Ekyo ka twogere leero, nedda?

Okulabirira nga tebannaba kuzaala kye ki? Lwaki kikulu?

Mu ngeri ennyangu, okulabirira nga tonnazaala y’enkola y’okulabirira obulamu bwo n’omwana wo okuva ku lunaku lw’okizuula nti oli lubuto okutuuka ku lunaku lw’ozaala. Kino kikulu nnyo. Kasita okizudde nti oli lubuto, olina okulaba omusawo n’otandika okulabirira kuno. Oluvannyuma lw’ekyo, olina okugenda ddala ku buli lunaku lwa clinic oluweebwa. Awo we wabaawo ekizibu kyonna ekikukwatako n’omwana wo, osobola okukizuula n’okujjanjabibwa nga bukyali. Mu malwaliro gano ebintu bingi bye bikeberebwa, gamba ng’obuzito bwo, puleesa, n’okukula kw’omwana. Era bakuwa amagezi ageetaagisa ne vitamiini.

Ebintu by’osobola okukola okutangira okuzaala nga tebanneetuuka

Okay, kale katulabe kye tuyinza okukola okutangira okuzaala nga tebanneetuuka. Ebintu bino bw’obigoberera n’obwegendereza, osobola okukendeeza ku bulabe ku kigero ekinene. Ebimu ku bintu bino oyinza okuba nga wabikola dda naye kirungi n’omwegendereza katono.

Fuga ebizibu by’ebyobulamu

Oyinza okuba ng’olina ebizibu by’ebyobulamu eby’edda. Okugeza obulwadde bwa sukaali, puleesa, endwadde z’ekibumba n’ebirala Kikulu nnyo okufuga obulungi endwadde zino ng’oli lubuto. Bwe kitaba ekyo, kiyinza okukosa omwana, era kiyinza n’okuba ensonga y’okuzaala omwana nga tannatuuka. N’olwekyo, mira eddagala erikulagidde okusinziira ku biragiro by’omusawo era ofuge endya yo. Bw’oba ​​olina endwadde endala tewerabira kuzitegeeza musawo.

Weewale emize emibi.

Kino si kintu ekirina okwogerwa, nedda? Okunywa sigala, okunywa omwenge, n’okukozesa ebiragalalagala ebimenya amateeka si kirungi n’akatono mu kiseera kino. Ebintu bino bya bulabe nnyo eri omubiri gwo nga kwotadde n’akato akali mu lubuto lwo. Emize gino emibi giyinza okulemesa omwana okukula, okuleeta ebizibu eby’enjawulo, okuzaala omwana omuzito omutono, oba n’okuleetera omwana okuzaalibwa nga tannatuuka. Bw’oba ​​onywa sigala, saba obuyambi okulekera awo. Abantu abakwetoolodde bwe baba banywa sigala, kikulu n’okusigala wala n’omukka ogwo.

Endya ennungi n’okukola dduyiro

Olina okwegendereza ennyo emmere gy’olya mu kiseera kino. Muteekemu emmere erimu ebiriisa bingi nga ebibala, enva endiirwa, ebimera ebibisi, emmere ey’empeke (e.g., eŋŋaano enzijuvu, omuceere ogwa kitaka), n’ennyama etaliimu masavu (e.g., enkoko, ebyennyanja) . Ekirala omusawo bw’aba agamba nti si kibi, kirungi okukola dduyiro omutonotono akusaanira. N’ekintu ng’okutambula kirungi. Dduyiro eyeetaaga okufuba ennyo oba nga kuzingiramu okusitula obuzito si mutuufu mu kiseera kino.

"Naye jjukira, mu kiseera kino kyo...Era kikulu okugejja ku kigero ekituufu. Si kirungi okubeera omugonvu ennyo oba omunene ennyo. Omusawo ajja kukubuulira obuzito bwo obutuufu ku buwanvu bwo n’obuzito bwe weetaaga okweyongera. Okulya emmere ennungi kye kintu ekisinga obukulu."

Weekuume obutakwatibwa yinfekisoni

Waliwo emikisa mingi egy’okukwatibwa yinfekisoni ez’enjawulo ng’oli lubuto. Ebimu ku bino bisobola n’okukosa omwana. Kale tuyinza tutya okwekuuma?

• Bulijjo naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni naddala nga tonnalya, ng’omaze okukozesa ekinabiro, n’oluvannyuma lw’okukwata ku bisolo.
• Weewale okulya ebintu ng’ennyama embisi, ebyennyanja ebibisi, amagi agafumbiddwa obulungi, kkeeki etafumbiddwa n’amata. Bino bisobola okusaasaanya endwadde.
• Funa eddagala erigema omusawo ly’akulagidde, okugeza eddagala erigema tetanus, mu budde.
• Kikulu okukozesa kondomu okwekuuma endwadde z’ekikaba (STDs), naddala nga tolina munno wa bulijjo oba munno bw’aba yeenyigira mu nneeyisa ey’akabi.
• Oluusi wabaawo okwogera ku virus nga Zika virus. Bimanye ebintu ng’ebyo era ogoberere enkola ez’okwekuuma ensiri. Okwekuuma endwadde nga dengue nakyo kikulu nnyo mu kiseera kino.

Kendeeza ku situleesi.

Era kikulu nnyo okukuuma ebirowoozo byo nga biwummudde mu kiseera kino. Oluusi ebizibu by’ensimbi, ebizibu mu maka, ebizibu by’emirimu, n’okweraliikirira okw’enjawulo bisobola okuleeta situleesi. Naye jjukira nti n’obulamu bwo obw’omutwe bukosa omwana. Situleesi y’obwongo esukkiridde nakyo kiyinza okuba ensonga lwaki azaala omwana nga bukyali. N'olw'ekyo,

• Saba obuyambi okuva mu maka, omwami, n’emikwano.
• Yogerako n’omuntu gwe weesiga ku bizibu byo. Tozitereka mu bucupa waggulu munda.
• Kola ebintu bingi nga bw’osobola ebikusanyusa. Soma ekitabo, wuliriza oluyimba, kola okufumiitiriza okutono, kola okulima ensuku.
• Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okunoonya obuyambi okuva eri omukugu mu by’empisa. Si kintu kya kuswala.

Biki ebirala ebiyinza okukosa okuzaala nga tebanneetuuka?

Ng'oggyeeko ebintu bye twayogeddeko emabegako, waliwo n'ebirala ``ebiyinza okuleeta akabi`` ebyongera emikisa gy'omwana okuzaalibwa nga tannatuuka. Ka tulabe kye bali:

• Omugejjo/Omugejjo: Kikulu okufuga obuzito bwo nga tonnafuna lubuto n’olubuto.
• Previous Preterm Birth: Bw’oba ​​wali ozadde omwana emabegako, akabi kali waggulu katono ne ku mulundi guno. Kino olina okutegeeza omusawo wo.
• Okufuna embuto eziwera nga Twins oba Triplets: Omukisa gw’okuzaala nga tebanneetuuka ne bwe wabaawo abaana abasukka mu omu mu lubuto.
• Singa wabaawo obuzibu bwonna ku nnabaana, omumwa gwa nnabaana oba obukyala: Abakyala abamu bayinza okuzaala nga tebanneetuuka olw’embeera zino (e.g., omumwa gwa nnabaana omunafu).
• Yinfekisoni nga endwadde z’ekikaba (STDs) oba yinfekisoni z’omusulo (UTIs): Yinfekisoni zino era ziyinza okuba nga zivaako okuzaala nga tannatuuka. Ky'ova olaba nga twagamba weekuume obutakwatibwa yinfekisoni. Obulwadde bw’omusulo butera okubeerawo ng’oli lubuto, n’olwekyo ekyo nakyo weegendereze.
• Okufuna olubuto olulala gye buvuddeko, ekitegeeza nti tewannayita myezi 18 egiyise: Obulabe buno bukyaliwo ng’ozadde abaana mu lunyiriri. Olina okuwa omubiri gwo obudde okudda engulu.
• Ebizibu eby‟amaanyi mu bulamu ng‟ebbula ly‟emirimu, obutabanguko mu maka, n‟obuzibu obw‟amaanyi mu by‟enfuna: Situleesi ereetebwa ebintu bino nayo esobola okukosa.

Bw’oba ​​olina akabi kano, yogerako n’omusawo wo.

Bw’oba ​​olowooza nti olina ekimu oba ebisingawo ku bintu bino eby’obulabe, toziyiza kintu kyonna era oyogere mu lwatu n’omusawo wo. Emirundi egisinga omusawo asobola okukuyamba.

Okugeza abakyala abazaala nga tebanneetuuka oluusi baweebwa empiso oba empeke erimu obusimu obuyitibwa progesterone okukendeeza ku bulabe bw’okuzaala nga tebanneetuuka. Ate era singa wabaawo yinfekisoni, oyinza okumuwa eddagala eritta obuwuka okubujjanjaba. Ku abo abalina omumwa gwa nnabaana omunafu, bayinza okulongoosebwa akatono (cervical cerclage).

"Si ekyo kyokka, bw'oba ng'olina omuze gw'okukozesa ebiragalalagala, ng'olina ebizibu by'ensimbi, oba ng'olina ebizibu ebirala mu mbeera z'abantu, omusawo asobola okukusindika eri ababuulirira oba abakola ku nsonga z'abantu abatuufu. Jjukira nti toli wekka, osobola okufuna obuyambi. Empeereza zino zifunibwa ku bwereere mu malwaliro ga gavumenti mu Sri Lanka."

Obubaka Obusembayo Okutwala Awaka

Kale, nga maama agenda okubeera maama, nnina okukugamba nti wadde nga tetusobola kuyimiriza ddala kuzaala nga tetunnatuuka, waliwo ebintu bingi bye tusobola okukola ku ludda lwaffe.

• Kakasa nti ofuna obujjanjabi obutuufu nga tonnazaala. Tobuuka ku ssaawa za clinic. Goberera byonna omusawo by’ayogera.
• Weettanire obulamu obulungi. Lya emmere ennungi, leka emize emibi, era dduyiro ng’omusawo bw’akulagidde.
• Yogerako n’omusawo wo ku bintu ebikuleetera obulabe era ofune obujjanjabi n’amagezi ebyetaagisa. Tokweka kintu kyonna.
• Ebirowoozo byo bibeere nga biteredde. Obulamu bw’obwongo bukulu nnyo ng’obulamu bw’omubiri.

Obulamu bwo n’obw’omwana wo ali mu lubuto bye bisinga obukulu. Kale nsaba ebintu bino mubitunuulire. Tukwagaliza nnyo omwana omulamu obulungi, atuuse mu budde obulungi!

`Olubuto, Okuzaala, Okuzaala nga tonnatuuka, Okulabirira nga tonnazaala, Ebyobulamu, Yinfekisoni, Stress