Okusesema kye ki? Lwaki kituuka ku baana abato?
Mu ngeri ennyangu, okusesema kye kikolwa eky’okuleeta ekintu mu lubuto – emmere, amazzi n’ebirala – okuyita mu kamwa. Kino kiyinza okubaawo ensonga nnyingi. Oluusi kiyinza okuba ekintu ekitono, gamba ng’okulya ennyo oba okulya ekintu ekizibu okugaaya, ng’abalongo abamu okusuula nga bamaze okunywa amata. Wabula ekisinga okuvaako okusesema ye ‘ssennyiga w’olubuto’ oba nga bwe tumuyita mu by’obujjanjabi, embeera eyitibwa ‘gastroenteritis’ . Kino kiva ku yinfekisoni mu byenda, ekivaako okusesema n’oluusi ekiddukano. Abantu abamu bakiyita ‘ssennyiga w’olubuto’. Oluusi era kiyinza okuva ku ‘obutwa mu mmere’ . Kino kiyinza okubaawo singa wabaawo ekikyamu ku mmere gye wabawa, gamba ng’obuyonjo obubi oba obutafumba mu ngeri etasaana. Obulabe obusinga era obw’obulabe obw’okusesema kwe kufiirwa amazzi, eminnyo (nga sodium ne potassium), n’eby’obuggagga eby’omu ttaka ebikulu okuva mu mubiri gw’omwana. Kino tukiyita ‘okubulwa amazzi mu mubiri’ . Okuva emibiri gy’abaana abato bwe giba giwulikika nnyo, era ng’omubiri gwabwe gubaamu amazzi matono, batera nnyo okuggwaamu amazzi okusinga abantu abakulu. Eno y’ensonga lwaki twetaaga okwegendereza ennyo nga tusesema naddala ku ky’okuzza omwana amazzi.Nkole ntya singa omwana wange asesema?
Okay, kati katutunuulire ky’osobola okukola awaka ng’omwana wo asesema. Okusookera ddala, tosattira. Ebiseera ebisinga ebintu bino bw’obikola mu butuufu, osobola okufuga embeera.Ebintu bino tosooka kubikola!
Omwana bw’aba asesema, oba ng’amaze ebbanga ng’asesema, tomuwa mmere ya mata (obuwunga bw’amata, amata g’ente, yogati, kkeeki n’ebirala) olw’ensonga yonna. Mu ngeri y’emu , tomuwa mmere nkalu (omuceere, enva, ebitundu by’ebibala, omugaati, bisikiiti, n’ebirala). Omanyi lwaki? Bw’aba asesema, enkola y’olubuto, kwe kugamba, enkola y’okugaaya emmere etaataaganyizibwa era enafuwa. Bw’omuwa amata oba emmere enkalu mu kiseera kino, ejja kwongera okuzitowa ku lubuto, ekizibu okugaaya, n’okusiiyibwa kuyinza okweyongera. Kiba ng’okusuula essubi ku muliro. N’olwekyo olina okusooka okuwummuza olubuto.Tandika okuwa amazzi mpolampola.
Ekisinga obukulu kwe kukyusa amazzi n’eminnyo ebyabula nga biyita mu kusesema. Eno y’engeri gy’oziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri. Naye jjukira nti si kirungi kuwa bungi omulundi gumu - ng'egiraasi y'amazzi - kubanga okugiwa kiyinza okuddamu okusesema. Okugiwa mpolampola, emirundi mingi, y’engeri esinga obulungi.Ku baana abato (nga abo abali wansi w’emyezi 6, abayonsebwa oba abayonsebwa amabeere gokka):
- Bw’oba oyonsa omwana wo, ekyo kye kintu ekisinga obulungi era ekisinga obukuumi. Weeyongere okuyonsa. Naye tomuleka kunuuna bbanga ddene nnyo omulundi gumu, muleke ayonke katono, emirundi mingi. Okugeza omwana bw’aba atera okuyonka okumala eddakiika 15, muleke ayonke okumala eddakiika nga 5-7 n’oluvannyuma omuwe emmere endala oluvannyuma lw’akaseera. Singa omwana tasesema oluvannyuma lw’essaawa bbiri oba ssatu, osobola okwongera mpolampola obudde bw’ayonka.
- Bw’oba toyonsa, oba omusawo bw’akugamba, osobola okumuwa Oral Rehydration Solution (ORS) . Kino kisangibwa mu packets okuva mu maduuka g’eddagala. Lirina okutegekebwa n’amazzi agalagirwa (amazzi agafumbiddwa) okusinziira ku biragiro. Waayo ekijiiko (nga 5 ml) eky’omubisi ogutegekeddwa buli luvannyuma lwa ddakiika 15 ku 20. Omwana bw’aba akaluubirirwa okunywa, osobola n’okumuwa mpola mpola, mpolampola, okuva ku mabbali g’akamwa ng’okozesa empiso ennyonjo (etalina mpiso).
Ku baana abakulu katono (oluvannyuma lw’emyezi 6, okutandika emmere ey’okujjuliza, okutuuka ku myaka mitono):
- Era kirungi nnyo okuwa ORS eri abaana ab’emyaka gino. Bawe ekijiiko kimu oba bibiri (nga 15-30 ml) buli luvannyuma lwa ddakiika 15.
- Ng’oggyeeko Jeevani, omwana bw’aba ayagala, osobola n’okuwa amazzi amalala amayonjo amatonotono:
- Teeka ice cubes ntono mu kamwa ozireke ziyonke (naddala singa emimiro gyo giwulira nga gikalu).
- Osobola okuwa akatono ku ginger ale oba lemon-lime soda abadde alongooseddwa ddala omukka . (Okuggyamu ggaasi, sooda muleke okumala akaseera nga tabikkiddwa, oba mutabule bulungi n’ekijiiko.)
- Clear broth , ekitegeeza amazzi gokka agafuluma oluvannyuma lw’okufumba ennyama oba enva endiirwa ( omunnyo n’omubisi gw’enjuki ebitono).
- An ice pop ( ssukaali mutono , okusinga okukolebwa n’omubisi gw’ebibala ).
- Omubisi gw’ebibala omutono ogufukiddwamu amazzi (e.g. omubisi gw’obulo n’ettondo limu ery’amazzi). Osobola n’okuwa omubisi gw’emicungwa omutono (si mungi).
Teebereza mutabani wa Nimal bwe yali asesema, yamuwa eccupa y’amazzi omulundi gumu. Omwana omuto yagunywa n’obwagazi, naye mu ddakiika ttaano n’addamu okusesema byonna. Olwo ng’omusawo bwe yali agambye, yatandika okumuwa ebijiiko bibiri eby’amazzi buli luvannyuma lwa ddakiika 15, era okusesema ne kukoma. Kyova olaba nga kikulu okumuwa mpolampola.Kiba ng’okufukirira ekimera ekitono. Bw’ofukirira ennyo omulundi gumu, ejja kujjula, naye bw’ogifukirira mpolampola, ejja kunyiga mu ttaka.Omwana wo bw’addamu okusesema, tosattira oba okunyiiga . Linda eddakiika nga 20 ku 30 (omwana wo ng’owummuddemu katono), olwo otandike okuddamu okumuwa amazzi, nga bwe balagiddwa. Sigala nga oli mugumu, Maama! Kino osobola okukikola.
Yongera ku mazzi katono oluvannyuma lw’essaawa 3-4 nga tosesema.
Kuba akafaananyi ng’omwana wo amaze essaawa nga 3 oba 4 nga tasesema oluvannyuma lw’okunywa amazzi ge wamuwa. Okwo kabonero kalungi nnyo! Kitegeeza nti olubuto lwabwe lutandise okukkiriza amazzi. Kati osobola okwongera mpola ku bungi bw’amazzi ge bawa. Ekyo kitegeeza nti bw’oba waziwadde ekijiiko, ziwe ekijiiko kimu n’ekitundu okutuuka ku bibiri. Bw’oba wabawadde ekijiiko, bawe ekijiiko kimu n’ekitundu. Oluvannyuma lw’essaawa endala ntono, yongerako katono. Naye tokyongera nnyo omulundi gumu, okay?Watya singa tosesema okumala essaawa nga 8?
Omwana bw’aba bulungi okumala essaawa nga 8 nga tasesema, kitegeeza nti olubuto lugenda lutereera. Kati tusobola okutandika mpola okubawa emmere ennyangu etakaluba nnyo ku lubuto.Ku balongo abato:
- Bw’oba oyonsa omwana, genda mu maaso n’okuyonsa nga bulijjo. Liisa omwana wo nga bw’ayagala, ng’ayagala.
- Omwana wo bw’aba aliisibwa formula -fed , tandika obutono. Tandika n’ekitundu nga kitundu kya bulijjo, nga 1-2 ounces. Bwe waba tewali kusesema, mpolampola yongera ku bungi okutuuka ku bungi obwa bulijjo.
Ku baana abakulu:
Abaana ab’emyaka gino balina okuweebwa emmere etangaala ku lubuto, ennyangu okugaaya, ate nga terimu kawoowo. Kino tukiyita ‘Bland Diet’ . Bino tebijja kwongera kulumwa lubuto. Wano waliwo ebyokulabirako ebitonotono:- Omuceere omuzungu (ogumenyese, si kikulu oba gulinga omuceere, just add a little salt)
- Applesauce (ekoleddwa awaka esingako n’okubeera, nga tewali ssukaali oba mutono nnyo )
- Ekitundu ky’omugaati (tewali butto oba jjaamu, toasted kirungi)
- Emmere ey’empeke ennyangu (e.g. emmere ey’empeke. Etaliimu mata, oba ng’erina amazzi matono) .
- Ebimu ku bikuta ebitaliimu munnyo
- Ebitooke ebimu ebifumbe (ebisaliddwa mu bitundutundu) .
- Ebijanjaalo (ebikungudde obulungi, ebifumbiddwa) .
Watya singa ogenda essaawa 24 nga tosesema?
Omwana wo bw’aba bulungi nga tasesema okumala olunaku lwonna, kwe kugamba, essaawa 24, osobola okukyuka mpola okudda mu nkola ye eya bulijjo ey’okulya n’okunywa.Naye towa mmere nzito, ya mafuta oba ey’akawoowo omulundi gumu. Kirungi omwana omuwe emmere ennyangu okumala olunaku olulala oba bbiri okutuusa ng’olubuto lwe luzzeeyo ddala mu mbeera eya bulijjo. "Wabula bwe baddamu okutandika okusesema, oba bwe balabika nga banyiize, mazima ddala wandibadde olaba omusawo. Ekyo tewerabira."Bw’oba olina obubonero buno, laba omusawo mu bwangu! (Bendera Emmyufu)
Okay, kale tubadde twogera ku bintu by'osobola okukola awaka. Naye waliwo embeera ezimu ng’obujjanjabi bw’awaka tebumala era nga weetaaga okugenda mu basawo amagezi mu bwangu. Zino ze ‘Bbendera Emmyufu’. Omwana wo bw’aba alina obubonero buno, nsaba amutwale ew’omusawo awatali kulwa. Bino si bya kuzannyisa, okay?"Obukuumi bw'omwana bwe businga obukulu. Bw'oba olina okubuusabuusa okutono, bw'oba tosobola kuzuula oba kino kya bulijjo oba nedda, bulijjo kiba kya magezi okubuuza omusawo."Bino bye bimu ku bubonero obwo obw’akabi, bikuume mu birowoozo:
- Bwoba olaga obubonero obweyoleka obw'okubulwa amazzi mu mubiri :
- Singa akamwa, emimwa n’olulimi birabika nga bikalu, kiyinza n’okulabika ng’ekintu ekikutte ku kitundu ekyeru eky’olulimi lwo.
- Singa amaziga tegavaayo nga okaaba (mu baana abasukka mu myezi 2-3).
- Singa amaaso go galabika nga gabbira era nga galimu ebituli.
- Bw’ofulumya omusulo mutono nnyo okusinga bulijjo, okugeza, bw’oba tofudde okumala essaawa nga 6-8 (ssinga nnappi eba nkalu), oba langi y’omusulo gwo bw’eba ya kyenvu enzirugavu ennyo.
- Singa fontanelle eri waggulu ku mutwe gw’omwana erabika nga yabbira mu.
- Singa olususu luba lukalu nga lukwatako, singa omubiri gulabika nga munnyogovu, singa omwana alabika nga yeebase nnyo era nga munafu.
- Bw’oba tosobola kukuuma wansi mazzi gonna g’owa. Ekyo kitegeeza nti singa buli lw’oziwa osigala ng’osesema, ne bwe ziba zikuwa obutono.
- Singa langi n’obutonde bw’ekisesema bikyuka:
- Singa osesema amazzi aga kiragala nga ga kiragala (agayitibwa `bile`), kino kiyinza okutegeeza okuzibikira mu byenda.
- Bw’osesema kaawa grounds- okusesema okwa langi (kino kiyinza okulaga nti avaamu omusaayi mu byenda, era omusaayi gukaddiye ne gukyusa langi eno).
- Singa omusaayi omuggya gujja ne tint emmyufu .
- Singa olubuto lw’omwana awulira nga luzibu okukwatako, awulira nga luzimba ng’akapiira, oba omwana bw’agamba nti alina obulumi obw’amaanyi mu lubuto oba akaaba nga takoma (naddala ng’okwata ku lubuto lwe).
- Singa omwana aba nga tateredde nnyo, ng’akuba enduulu n’okukaaba buli kiseera, era nga muzibu okubudaabuda .
- Singa ekikuta ky’omulenzi kirabika nga kizimba, nga kimyufu, era nga kiruma ng’okikwatako .
- Omwana eyaakazaalibwa (atawera mwezi) ayinza okusesema n’amaanyi.Bwe kiba nga kijja. Kwe kugamba, singa osesema nnyo ne kiva mu kamwa ko (kino kiyinza okuba akabonero k’embeera nga `pyloric stenosis`).
- Singa wabaawo omusujja ogw’amaanyi ogutaggwaawo (okusukka 100.4 Fahrenheit / 38 Celsius) wamu n’okusesema naddala mu mwana atali wansi w’emyezi 3, omusujja si gwa kusaaga.
- Singa omwana aba yeebase nnyo, nga muzibu okuzuukuka oba nga talina bulamu .
- Singa okusesema kugenda mu maaso okumala ennaku ezisukka mu bbiri (ne bwe baba bajjanjabiddwa awaka).
Kiki ekiyinza okukolebwa okuziyiza okusesema?
Waliwo enjogera egamba nti, ‘Okuziyiza kusinga okuwonya,’ nedda? Kitegeeza nti kirungi okuziyiza obulwadde buno okusinga okubujjanjaba nga bumaze okukula. Kale tusobola okugezaako okutangira ebimu ku bivaako okusesema naddala ebiva ku yinfekisoni.- Okunaaba mu ngalo kye kintu ekisinga obukulu era eky’angu! Kiringa eddagala eritta obuwuka. Ggwe n’omwana wo mulina okunaaba mu ngalo buli kiseera ne ssabbuuni n’amazzi. Siiga emikono gyo wamu okumala waakiri sekondi 20.
- Naddala nga tonnateekateeka mmere ate nga tonnagirya.
- Oluvannyuma lw’okukwata ebintu ng’ennyama embisi, ebyennyanja, n’amagi.
- Oluvannyuma lw’okugenda mu kinaabiro (omuze guno gusomese n’omwana wo).
- Oluvannyuma lw’okuzannya, oluvannyuma lw’okudda awaka okuva mu bifo eby’enjawulo.
- Oluvannyuma lw’okukwata ku nsolo.
- Omwana wo mukuume wala nnyo n’omuntu yenna alina olubuto oluluma (okusiiyibwa, ekiddukano) nga bwe kisoboka. Toleka mwana wo kukozesa bintu gamba ng’amasowaani, ebikopo, oba obutambaala ebibadde bikozesebwa abantu ng’abo.
- Beera muyonjo ng’oteekateeka n’okutereka emmere.
- Enva endiirwa n’ebibala binaaze bulungi nga tonnalya.
- Emmere fumba bulungi. Emmere efumbiddwa obubi esobola okukuuma obuwuka.
- Emmere esigaddewo gikuume ng’ebikkiddwa bulungi mu firiigi. Tokireka bweru okumala ebbanga ddene. Kikozese mangu.
- Towa baana mmere eweddeko.
- Omwana wo bw’anywa mu ccupa, naaba bulungi eccupa n’amabeere n’amazzi agookya ne ssabbuuni buli lw’omala okubikozesa, era obifumbe ( ng’ofumba oba ng’ofumbisa).
- Omwana muyigirize ku buyonjo okuva mu buto. Bayigirize emize emirungi ng’okunaaba mu ngalo nga tebannalya n’okubikka akamwa n’akawoowo nga basesema oba okusesema.
- Kakasa nti omwana wo afuna okugema kwe mu budde. Eddagala erimu likuuma yinfekisoni ez’amaanyi ezireeta okusesema n’ekiddukano, gamba nga rotavirus.
Nsembayo, nnina okugamba... (Obubaka bwa Take-Home)
Kale maama ne Taata ndowooza kati mutegedde bulungi ku kusesema mu mwana. Jjukira nti wadde okusesema kutera mu mwana omuto, si kirungi okukitwala ng’ekitono. Ekisinga obukulu kwe kuziyiza okuggwaamu amazzi mu mubiri. Eno y’ensonga lwaki tukugambye okuwa ORS oba amazzi amalala agasaanidde, mpolampola, emirundi mingi. Ate era, bulijjo beera mwegendereza obubonero obw’obulabe (bendera emmyufu). Bw’oba olina okubuusabuusa okutono, tolinda okutuusa ng’obudde buyise, oba okuwuliriza abalala bye boogera, wabula laba omusawo mu bwangu. Omusawo yekka y’asobola okukubuulira ddala embeera y’omwana wo n’eky’okukola. Nkitegedde nti si mwana yekka, naye era weeraliikirira nnyo, okoowa, ate nga tolina tulo ng’okusesema kubaawo. Naye bw’okuuma ebirowoozo byo nga binywevu, ensonga zino n’ozikuuma mu birowoozo, era n’okola n’obugumiikiriza, omwana wo ajja kuwona mangu."Okwagaliza omwana wo omwagalwa okuwona amangu! Byonna biri bulungi, totya!"
Okusiiyibwa, Obulamu bw'abaana, Okubulwa amazzi mu mubiri, Jeevani, Eddagala ly'awaka, Obulumi mu lubuto, Endwadde z'abaana











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo