Tubonaabona wa bintu ng’embalabe, ebizimba, n’enviiri ku lususu lwaffe? Oyinza okuba nga wali owuliddeko erinnya ' Retinoid ' ng'eky'okugonjoola kino. Abantu abamu bagamba nti buno ‘bulogo’ ku bizibu byonna eby’olususu. Retinoids mu butuufu ddagala lya maanyi nnyo era likola bulungi. Naye kikulu nnyo okugimanya obulungi nga tonnagikozesa. Kale leero, ka twogere ku retinoids zino.
Retinoids okulwanyisa embalabe
Bw’oba olina embalabe ez’amaanyi ezizibu okufuga n’obujjanjabi obulala, eddagala lya retinoids liyinza okuba ery’okugonjoola embalabe ennungi gy’oli. Mu ngeri ennyangu, zikola nga ziggyawo obutoffaali bw’olususu obufu n’amafuta mu butuli bwo, ne zibisumulula.
Obutuli bwe buyonjebwa mu ngeri eno, ebizigo ebirala ebirimu eddagala by’okozesa bijja kuyingira bulungi mu lususu era bijja kutandika okukola obulungi. Ekirala kino kijja kufuga endabika y’embalabe empya. N’olwekyo, okutondebwa kw’enkovu eziva ku mbalabe nakyo kisobola okukendeera ennyo.
Kino okikozesa otya?
Ebiseera ebisinga abasawo bagamba nti ogikozese omulundi gumu olunaku, ekiro, ng’omaze okunaaba bulungi mu maaso n’ogireka okumala eddakiika nga 20-30. Teweetaaga kukozesa nnyo, omuwendo gw’entangawuuzi gumala ffeesi yonna.
Ebintu nga bino biyinza okusooka okubaawo, totya!
Bw’osooka okukozesa eddagala eriyitibwa retinoids, olususu lwo luyinza okumyuuka katono, nga lufuukuuse, era luyinza n’okweyongera mu mbalabe okumala akaseera. Kino kya bulijjo. Ensonga ya kaseera buseera okutuusa ng’olususu lwo lumanyidde eddagala eppya. Kino okukikendeeza, osobola okukikozesa buli luvannyuma lwa nnaku bbiri. Oba gitabule n’ekizigo kyo ekifukirira n’okisiiga. Kino kijja kuggwaawo mu nnaku ntono.
Retinoids eziwonya enviiri n’olususu olukaddiye
Enviiri n’amabala g’omusana kizibu kya bulijjo eri abantu bangi nga bakaddiwa. Tretinoin ye retinoid esoose okukkirizibwa okujjanjaba enviiri.
Kino kyongera okukola kolagini, puloteyina etuwa olususu lwaffe okulabika ng’olw’obuvubuka. Kolagini alinga empagi z’ekizimbe. Bwe guba gwa maanyi, olususu terutera kugwa n’okunyiganyiga. Ng’oggyeeko ekyo, addamu okuzimba emisuwa emirungi egigabira olususu omusaayi, n’aluwa langi ya pinki ennungi, n’esangula amabala g’emyaka , n’atuuka n’okuziyiza amabala agamu agayinza okufuuka kookolo w’olususu.Era kikendeeza ku kubeerawo kw'obulwadde bwa actinic keratosis .
Wadde nga si za maanyi nga retinoids eziwandiikiddwa omusawo , retinoids ezimu ezitali ku ddagala zisobola okuyamba okulongoosa endabika y’olususu olwonooneddwa omusana okutuuka ku ddaala eritali limu.
Jjukira, okulaba ebivudde mu retinoids for wrinkle reduction , olina okuzikozesa waakiri emyezi 3 ku 6. Kiyinza okutwala emyezi 6 ku 12 okulaba ebirungi. Kale kikulu okubeera omugumiikiriza.
Okukozesa ebirungo ebiyitibwa retinoids ku mbeera endala ez’olususu
Ng’oggyeeko embalabe n’enviiri, retinoids zikozesebwa ku mbeera endala eziwerako ez’olususu .
- Obulwadde bwa Psoriasis : Embeera eno eva ku butoffaali bw’olususu okwawukana amangu. Retinoids zisobola okufuga sipiidi obutoffaali buno gye bukula. Zitera okukozesebwa wamu n’ekizigo kya steroid.
- Ensigo: Abasawo bayinza amagezi okukozesa eddagala eriyitibwa retinoids eri enkwaso ezipapajjo naddala eziri ku mikono egya waggulu ng’obujjanjabi obulala bulemye. Ebizigo bya Retinoid bikola nga biziyiza okukula kw’obutoffaali bw’enkwaso.
Ebizibu ebivaamu n’ebintu by’olina okwegendereza
Wadde nga ddagala lya retinoids lya mugaso nnyo, waliwo ebintu ebitonotono by’olina okwegendereza ng’olikozesa, kuba liyinza okuba n’obulabe n’ebizibu ebimu.
| Ebizibu ebitera okuvaamu |
|---|
| Olususu okukala ennyo n’okuzimba. |
| Enkyukakyuka mu langi y’olususu okumala akaseera (okuddugala oba okutangaala mu bitundu ebimu). |
| Okuwulira omusana. Olususu lumyufu mangu. |
| Olususu okumyuuka, okuzimba, okusekula oba obutatera kuzimba. |
Obulabe buno buyinza butya okukendeezebwa?
Goberera emitendera gino okukendeeza ku buzibu buno era ofune ebisingawo mu retinoids.
- Okwekuuma omusana: Kino kye kintu ekisinga obukulu. Olususu lwo lujja kuba luwulikika nnyo omusana ng’okozesa ebirungo ebiyitibwa ‘retinoids’. N’olwekyo, kkomo ku musana nga bwe kisoboka. Weewale omusana naddala wakati w’essaawa 10 ez’oku makya ne 2 ez’ekiro. Bw’oba ogenda ebweru, kakasa nti okozesa eddagala eddungi eriziyiza omusana nga lirina SPF ya 30 oba okusingawo. Era kirungi okwambala engoye ez’emikono emiwanvu n’enkoofiira.
- Kozesa omuwendo omutuufu: Tokozesa kusukka bungi oba emirundi omusawo gy’akulagidde. Okusiiga ennyo tekijja kuwa bivaamu mangu era kijja kwongera ku bizibu byokka.
- Kozesa eddagala erifukirira: Okukozesa eddagala eddungi erifukirira ng’osiiga ebirungo ebiyitibwa retinoids kiyinza okukendeeza ennyo ku kukala kw’olususu.
Abakyala ab’embuto oba abakyala abateekateeka okufuna embuto mu bbanga eritali ly’ewala balina okwewala okukozesa eddagala lya retinoids olw’ensonga yonna. Kino kiyinza okuleeta obulabe obw’amaanyi ku mwana akula. Kakasa nti oyogera n’omusawo wo ku nsonga eno.
Obubaka Obutwala Awaka
- Retinoids si kintu kya kwewunda kyokka, ddagala lya maanyi. N’olwekyo, bulijjo zikozese ng’omusawo akubuulirirwa.
- Bw’oba osoose okutandika, tandika n’akatono, nga kaawukana olunaku nga lumu okutuusa ng’olususu lwo lumanyiira.
- Kikulu nnyo okukozesa eddagala eriziyiza omusana emisana ng’okozesa eddagala eriyitibwa retinoids.
- Kitwala obudde okulaba ebivaamu, n’olwekyo beera mugumiikiriza era ogende mu maaso n’okukikozesa. Tosuubira bivaamu mu kiro kimu.
- Kino tekisaanira n’akatono ku bakyala abali embuto oba abagezaako okufuna embuto.
- Bw’ofuna obuzibu oba obuzibu bwonna, yogerako n’omusawo mu bwangu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo