Oluusi ffeesi yo ewulikika ng’erimu amafuta ng’ozuukuse ku makya? Ne bw’ogirongoosa otya, oluvannyuma lw’ekiseera kiddamu okuzitowa? Oba okooye embalabe ezibeerawo buli kiseera? Abantu bangi mu nsi yaffe mu butuufu balina ebizibu bino. Embeera yaffe ey’obudde nayo ekosa kino okutuuka ku ddaala eritali limu. Naye ensonga enkulu ereeta ebizibu bino bingi eyinza okuba nga y’ekitundu ekitono ekiri munda mu lususu lwaffe. Ekyo kye twogerako leero - endwadde z'amasavu.
Mu ngeri ennyangu, endwadde zino ez’amasavu ze ziruwa?
Lowooza ku lususu lwaffe nga bbugwe omunene akuuma omubiri gwaffe. Bbugwe ono yeetaaga okukuumibwa nga mulamu bulungi era nga muyonjo ekiseera kyonna. Munda mu lususu lwaffe mulimu amakolero amatonotono agayamba ku mulimu ogwo. Amakolero ago tugayita sebaceous glands .
Mu ngeri ennyangu, endwadde y’amafuta (sebaceous gland) kitundu kitono mu lususu lwo ekivaamu amafuta ag’enjawulo agayitibwa sebum ne gafulumya ku lususu lwo. Amafuta gano ayitibwa sebum ge gawa olususu lwaffe ekizigo ekikuuma n’okuluyamba okukuuma obunnyogovu. Endwadde nnyingi ezikola amafuta mu lususu lwo zikwatagana butereevu n’enviiri zo, nga zino ze butuli obutonotono enviiri mwe zifuluma.
Endwadde zino zirina ebika bibiri?
Yee, waliwo ebika bibiri ebikulu. Naye zombi zikola kye kimu.
1. Endwadde z’amasavu eziyungiddwa ku nseke z’enviiri: Endwadde ezisinga obungi mu mubiri gwaffe za kika kino.
2. Endwadde z’amasavu ezitakwatagana na nseke z’enviiri: Zino oluusi zikolagana n’endwadde zaffe ez’entuuyo. Amafuta agafuluma okuva mu nseke zino gajja butereevu kungulu ku lususu, nga tegayita mu kikuta ky’enviiri.
Mu ngeri yonna, omulimu omukulu ogwa byombi kwe kukola amasavu ne gafulumya mu lususu.
Sebum kye ki? Lwaki kikulu nnyo gye tuli?
Sebum kintu kya mafuta emibiri gyaffe kye gikola mu butonde. Okusinga kikolebwa okugatta ebika bya molekyu z’amasavu ebiwerako (lipids).
- Kolesterol wa kolesterol
- Asidi z’amasavu
- Ebirungo ebiyitibwa Glycerides
- Squalene (Squalene) nga
- Ebika bya wax
Wadde ng’amasavu gano gayinza okulabika ng’agatutawaanya, mu butuufu gakola ebintu bingi ebikulu eri omubiri gwaffe. Kiringa eddagala erifukirira olususu lwaffe olw’obutonde.
Kilowoozeeko ng’okwambala engatto empya n’osika ssabbuuni omutono ku bigere okuziyiza okukutuka. Mu ngeri y’emu, sebum kizigo kya butonde ekikendeeza ku kusikagana ku lususu lwaffe n’okulukuuma.
Emigaso emikulu gye tufuna mu sebum:
- Obukuumi okuva ku kwonooneka okuva mu kusikagana: Olususu luno oluyitibwa sebum layer lukuuma olususu obutayonoonebwa obuyinza okubaawo ng’ebintu ng’engoye bisiiga olususu.
- Aziyiza obunnyogovu okuggwaamu: Akomya olususu okukala n’enviiri obutaba na bulamu n’okukutuka.
- Obukuumi okuva ku yinfekisoni: Bukola ng’ekiziyiza okukuuma yinfekisoni ezireetebwa ebika bya bakitiriya n’enkwaso ebimu.
- Okuwunya kw’omubiri: Kiyinza okulabika ng’ekyewuunyisa, naye n’amasavu gayamba okuwunya omubiri gwaffe ogw’obutonde okutuuka ku ddaala eritali limu.
Endwadde zino zisangibwa wa mu mubiri gwaffe?
Endwadde z’amasavu zisangibwa mu layeri eyookubiri ey’olususu lwaffe, olususu . Waliwo enkumi n’enkumi zazo ezisaasaanidde mu mibiri gyaffe gyonna. Oyinza okwewuunya okukimanya nti ku mibiri gyaffe kuliko ebifo bibiri byokka endwadde zino we zitaliiwo. Zino ze ngalo z'emikono gyaffe n'engalo z'ebigere byaffe .
Endwadde z'amasavu ezisinga obungi zisangibwa ku maaso gaffe n'olususu lw'oku mutwe . Y’ensonga lwaki ffeesi yaffe n’enviiri bifuuka mangu amafuta. Okugatta ku ekyo, endwadde ezitakwatagana na nviiri zisangibwa mu bitundu ng’emimwa gyaffe, munda mu nnyindo yaffe, ku busajja bwaffe ne ku bitundu byaffe eby’omugongo.
Emirimu gyazo gikyuka mu bulamu bwonna?
Yee, ddala. Bwe tukaddiwa, obungi bw’amasavu agakolebwa endwadde z’amasavu gakyuka.
- Nga tuzaalibwa: Amangu ddala nga tumaze okuzaalibwa, endwadde zino zikola ne zitandika okufulumya amasavu.
- Obuto: Okukola amazzi mu mubiri (sebum) kuba kungi nnyo mu buto bwonna.
- Obuvubuka: Kino kye kiseera enkyukakyuka ennene we zibeera. Olw’obusimu obuyitibwa hormones, omubiri gutandika okufulumya amasavu agasukkiridde. Eno y’ensonga enkulu ereeta embalabe mu myaka gy’obuvubuka.
- Obukulu: Mu bukulu, okufulumya amazzi mu mubiri kufugibwa okutuuka ku ddaala erya bulijjo.
- Oluvannyuma lw’emyaka 70: Bwe tukaddiwa, okufulumya amazzi mu mubiri kutandika okukendeera mpolampola. Y’ensonga lwaki olususu lukalu nnyo nga bwe tukaddiwa.
Endwadde eza bulijjo ezikwatagana n’endwadde z’amasavu
Oluusi, endwadde zino bwe zitakola bubi, embeera ez’enjawulo ez’obujjanjabi ziyinza okubaawo. Ka tulabe ebitonotono ku byo.
| Endwadde | Mu ngeri ennyangu, kino kye kibaawo... |
|---|---|
| Embalabe | Kino abantu bangi kye bamanyi. Embalabe zibaawo ng’ebisenge by’enviiri bizibiddwa olw’amasavu n’obutoffaali bw’olususu obufu. Businga kulabibwa mu maaso, mu kifuba, ku bibegabega, n’omugongo ogwa waggulu. |
| Obulwadde bw’amasavu obuyitibwa Sebaceous Hyperplasia | Kino kye kiseera endwadde z’amasavu bwe zisukkiridde okukola, ne kivaako obuzimba obutono obwa kyenvu okukola ku ngulu w’olususu. Eno si mbeera ya bulabe. |
| Ebizimba Ebirimu Amasavu | Ekika ky’ekizimba ekikolebwa wansi w’olususu. Zino zijjula amazzi g’amazzi agayitibwa sebum fluid. Zifuna erinnya lyazo kubanga zikola munda mu nseke z’amasavu. |
| Kookolo ow’amasavu | Kino kika kya kookolo ekitali kya bulijjo nnyo. Kitandikira mu nnywanto z’amasavu. Kisinga kulabika ng’ekizimba ekya kyenvu era ekikalu ku kibikka ky’eriiso. |
| Ebiwuziwuzi Ebiyitibwa Sebaceous Filaments | Amafuta bwe gakolebwa ekisusse, obutuli bw’olususu bugaziwa ne bujjula amasavu n’obutoffaali obufu. Bino biyinza okufaanana ng’ebiddugavu ku kusooka okubiraba, naye mu butuufu bibiri. Bino bitera okusangibwa okwetooloola ennyindo. |
Biki ebimanyiddwa ennyo mu mbeera zino?
Wadde ng’obubonero obukwatagana ne buli emu ku mbeera zino bwawukana, waliwo ebintu ebimu ebitera okulabika ebiyinza okulabibwa:
- Embalabe ku lususu.
- Ebizimba ebimyufu oba ebya kakobe ku lususu.
- Ekizimba oba ekizimba ekikalu wansi w’olususu ekiyinza okutambuzibwa n’okuwulira.
- Obutuli obunene obujjudde ebintu ebiddugavu, ebikalu (nga ebiddugavu).
- Ekizimba ekijjudde ensuwa enjeru oba ekizimba ekitono ekijjudde amazzi mu kifo ekikuta ky’enviiri we kiri.
- Olususu oba enviiri okuziyira ennyo.
Bw’oba olina obubonero nga buno, ekisinga obulungi kwe kulaba omusawo akuwe amagezi .
Embeera zino zizuulibwa zitya? Obujjanjabi bwe buruwa?
Ebiseera ebisinga omusawo asobola okuzuula embeera zino ng’akebera olususu lwo. Kyokka oluusi, okukeberebwa okulala kuyinza okukolebwa okukakasa nti omuntu azuuliddwa oba okugaana embeera endala.
- Okukebera olususu:Akatundu akatono ak’olususu kakwatibwa ne kakeberebwa mu microscope.
- Okukebera endwadde: Singa ekintu ng’ekizimba kiggyibwamu nga balongoosebwa, kikeberebwa mu microscope.
- Sikaani: Okukebera (ultrasound) oba CT scan kuyinza okukolebwa okutunuulira ebiri wansi w’olususu.
Enkola z’obujjanjabi zaawukana okusinziira ku mbeera.
- Okulongoosa ebizimba oba embeera za kookolo.
- Eddagala eriweebwa mu kamwa oba eriweebwa ku mbalabe.
- Laser oba light therapy okuzzaawo olususu olwonooneddwa.
- Cryotherapy nkola ya kuggyawo bibala by’olususu ng’obiteeka mu bbugumu n’obunnyogovu obuyitiridde, gamba nga ice.
Okola otya okukuuma endwadde z’amasavu nga nnungi?
Waliwo ebintu ebyangu bye tuyinza okukola okukuuma endwadde zaffe ez’amasavu nga nnungi n’okuziyiza enviiri n’endwadde ezizibikira. Kino kiringa omuze omulungi ogwa buli lunaku.
- Kozesa eddagala erirongoosa olususu olugonvu: Kozesa ekyuma ekirongoosa ekigonvu ekitali kya kusiimuula okuyonja olususu lwo buli lunaku. Sabbuuni omukambwe asobola okuggyako olususu lwo amafuta gaalwo ag’obutonde n’ayongera okukaluba.
- Ebintu ebirimu asidi wa salicylic: Bw’oba olina obuzibu bw’embalabe, okukozesa eddagala ery’okunaaba mu maaso oba ebizigo ebirimu asidi wa salicylic kiyinza okuyamba okukuuma obutuli nga butangaavu. Wabula kirungi okwebuuza ku musawo nga tonnaba kukozesa bino.
- Siiga eddagala erifukirira buli lunaku: Oyinza okuba ng'olowooza nti, "Olususu lwange lulimu amafuta mu ngeri yonna, kale lwaki nneetaaga eddagala erifukirira?" Eyo ndowooza nkyamu. Olususu oluzitowa nakyo lwetaaga obunnyogovu. Londa eddagala erifukirira eritaliimu mafuta erikwatagana n’ekika ky’olususu lwo.
- Tewerabira ddagala eriziyiza omusana: Okukozesa eddagala eriziyiza omusana buli lw’ogenda ebweru kikulu nnyo eri obulamu bw’olususu.
- Nywa amazzi mangi: Okunywa amazzi amangi olunaku lwonna kiyinza okuyamba okukuuma olususu lwo nga lulina amazzi okuva munda.
Ekisinga obukulu kwe kumanya ddala ekikola ku lususu lwo. Buli muntu olususu lwa njawulo, n’olwekyo ekikolera mukwano gwo kiyinza obutakukolera.
Endwadde z’entuuyo n’endwadde z’amasavu kintu kimu?
Yee. Wadde bino byombi bitundu by’omubiri ebikuuma olususu lwaffe obutakala, byawukana ku birala.
- Endwadde z'amasavu zikola ekintu ekirimu amafuta ekiyitibwa sebum .
- Endwadde z'entuuyo zikola ekintu ekirimu amazzi ekiyitibwa entuuyo .
- Endwadde z’entuuyo zirina emikutu egy’enjawulo egireeta entuuyo ku ngulu ku lususu. Amafuta gafuluma okuva mu nnywanto z’amasavu, nga gasinga kuyita mu bitundu by’enviiri.
Mu ngeri ennyangu, amafuta gava mu kimu, ate amazzi (entuuyo) ne gava mu kirala.
Obubaka Obutwala Awaka
- Enseke z’amasavu bitundu bitono ebikola amafuta, amafuta ag’obutonde agakulu ennyo mu kufukirira n’okukuuma olususu lwaffe.
- Wadde nga kiyinza okulabika ng’ekizibu ng’olususu oba enviiri zo zirimu amafuta, kitegeeza nti endwadde zo ez’amasavu zikola bulungi.
- Kitera okubaawo embeera ng’embalabe okubaawo olw’enkyukakyuka mu busimu mu myaka gy’obuvubuka, ekivaako okukola amafuta okweyongera.
- Bw’olaba ekizimba ekitali kya bulijjo ku lususu lwo, ekizimba ekiwangaala oba enkyukakyuka endala yonna, tosattira oba okulowooza ku kintu kyonna, wabula genda mangu omusawo .
- Emize egyangu ng’okukuuma olususu lwo nga luyonjo, okunywa amazzi amangi, n’okulya emmere ennungi bisobola okuyamba okukuuma obulamu bw’endwadde zo ez’amasavu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo