Olabye ebirango by’ebintu ebikola ku lususu ku ttivvi? Bulijjo boogera ebintu nga "hydrate your skin." Naye ddala "hydrate your skin" kitegeeza ki? Lwaki okubeera n’amazzi mu mubiri kikulu nnyo eri olususu lwaffe? Ekyo ka twogere leero.
Lwaki obunnyogovu bukulu nnyo eri olususu lwaffe?
Mu ngeri ennyangu, okufukirira olususu y’enkola y’okuwa olususu amazzi ge lwetaaga. Amazzi geetaagisa nnyo olususu lwaffe okuba olw’amaanyi, okukyukakyuka, n’olwekyo nga lulamu bulungi era nga lutangaala.
Ekisinga obulungi, olususu lwaffe lulina ekiziyiza eky’obutonde ekiziyiza amazzi okufuumuuka. Olususu lwaffe olw’okungulu olukolebwa obutoffaali bw’olususu obufu, lulinga ekisenge ky’amabaati. Obutoffaali buno bwe butoffaali. Omusenyu oguli wakati w’amabaati gano gukolebwa mu masavu, ekika ky’amasavu agasangibwa mu lususu lwaffe. "Bbugwe w'amatoffaali g'obutoffaali" ono y'ekuuma obunnyogovu obuli munda mu lususu obutafuluma.
Wabula enkola eno ekuuma obunnyogovu tekola bulungi bulijjo. Mu bantu abamu, ekiziyiza kino eky’amasavu kiyinza okukala amangu. Wano olususu lwe lulabika nga lufuukuuse oba nga lutandika okusekula .
Obutoffaali obuli wansi w’ekiziyiza kino bwe bufiirwa amazzi amangi, olususu luggwaamu amazzi. Olwo obutoffaali ne bukendeera. N’ekyavaamu, olususu lulabika ng’oluzibu era nga teruliimu bulamu , era enviiri ennungi zeeyongera okulabika . Obukalu buno tebukoma ku kukosa ndabika yo. Oluusi olususu lutandika okusekula n’okukutuka. Ekyo ddala kinyiiza, si bwe kiri?
Biki ebivaako olususu okuggwaamu obunnyogovu?
Okufiirwa amasavu agakuuma obunnyogovu mu lususu, kye kisinga okuvaako olususu okukala. Ng’ekyokulabirako, abantu abalina obulwadde bw’olususu obuyitibwa atopic dermatitis , embeera ffenna gye tumanyi nga eczema, balina ekiziyiza ekinafu ennyo eky’obukuumi ku lususu lwabwe. N’ekyavaamu, olususu lwazo lukala mangu.
Oluusi emirimu gyaffe n'emize gyaffe egya bulijjo bisobola okuviirako olususu lwaffe okuggwaamu obunnyogovu . Era kiyinza okuva ku mbeera z’obujjanjabi ezimu.
| Ekika ky’ensonga | Eby’okulabirako |
|---|---|
| Emize gyaffe egya bulijjo n’obutonde bwaffe |
|
| Embeera z’obujjanjabi ezimu |
|
Si kizibu nnyo okutereeza ebizibu ebiva ku mize gya bulijjo. Okugeza osobola okukola ebintu ng’okwongera ku bungi bw’amazzi g’onywa buli lunaku, okukendeeza ku budde bw’okunaaba n’okukozesa amazzi agabuguma, n’okukendeeza ku kukozesa ssabbuuni omukambwe aggyamu olususu amafuta gaalwo ag’obutonde.
Wabula bw’oba olina emu ku mbeera ze nnayogeddeko waggulu, kirungi n’oyogera n’omusawo wo ku bujjanjabi obutuufu gy’oli.
‘Moisturizing’ ne ‘Hydrating’ bintu bibiri eby’enjawulo?
Wadde ebigambo bino ebibiri bitera okukozesebwa ku kintu kimu, waliwo enjawulo entono wakati w’ebigambo bino byombi.
Okunnyogoza okusinga kugenderera ku kiziyiza olususu olukuuma. Ebintu bino bikola nga bitangira amazzi agali mu butoffaali bw’olususu okufuumuuka, ne bisibira obunnyogovu obwo mu ngeri ennyangu, tebireka bunnyogovu mu lususu kufuumuuka.
Okufuuwa amazzi kitegeeza okuyingira mu kiziyiza ky'olususu n'okusika amazzi mu butoffaali . Kino kisobozesa amazzi okuyingira mu butoffaali obunyirira ne buddamu okubufuula "obunene".
Wabula oluusi kizibu okwawula ku byombi, kubanga ebintu bingi kati birimu ebirungo ebikola emirimu gyombi.
Ebirungo ebikulu mu bikozesebwa mu kufukirira
Ekirungo ekifukirira kitera okubaamu ebirungo bino ebisatu.
| Ekika ky’ebintu ebisookerwako | By’olina okukola n’ebyokulabirako |
|---|---|
| Ebirungo ebifuuwa amazzi | Zino zikola nga zisika omukka gw’amazzi okuva mu mpewo n’amazzi agali mu layeri enzito ez’olususu okutuuka ku layeri ey’okungulu ey’olususu, ne zongera obunnyogovu. Okugeza: glycerin, asidi wa hyaluronic, urea |
| Ebiziyiza | Bino bikola firimu ekuuma ku lususu, ekiziyiza amazzi agali munda okufuumuuka. Okugeza: omubisi gw’enjuki, amafuta ga soya, lanolin |
| Ebirungo ebigonza omubiri | Bino bifuula olususu okuweweevu ate nga lugonvu. Okugeza: amafuta ga muwogo, butto wa shea, colloidal oatmeal |
Ebirungo ebisembyeyo okufukirira kati birimu ebirungo nga ceramides , ebiddaabiriza ebiziyiza amasavu ebyonooneddwa n’okuziyiza amazzi okufiirwa.
Kale, okuuma otya obunnyogovu olw’olususu olulamu?
Okusobola okulongoosa endabika n’obutonde bw’olususu lwo, olina okusikiriza obunnyogovu mu lususu lwo n’olukuuma obutafuluma. Bino bye bintu ebyangu by’oyinza okukola okukola kino:
- Obudde bw’okunaaba bukoma ku ddakiika 5-10. Kozesa amazzi agabuguma mu kifo ky’amazzi agookya.
- Londa ssabbuuni omugonvu, eby’okwoza engoye, n’ebizigo ebigonvu ku lususu .
- Mu biseera by’obutiti oba bw’oba omala ebiseera bingi mu bisenge ebirimu empewo, kozesa ekyuma ekifuuwa empewo eyongera obunnyogovu mu mpewo.
- Nywa amazzi agamala olunaku lwonna.
- Olususu lwo bwe luba lukyali lukalu ate nga lufuukuuse ng’omaze okukola ebintu bino, weesiige eddagala eddungi erifuuwa amazzi oba masiki efuuwa amazzi.
Naye waliwo ekintu kimu ekikulu ennyo. Nga tonnagula kintu kyonna ekirabirira olususu, olina okumanya ddala ekika ky’olususu lw’olina. Kwe kugamba, oba olina olususu oluzitowa oba olususu olukalu . Bwe kitaba ekyo, ebintu ebimu bisobola okuzibikira obutuli ne bivaako embalabe. Olwo, ebintu ebikozesebwa okujjanjaba embalabe ezo bisobola okukala olususu lwo n’okusingawo. N’olwekyo, bw’oba tokakasa kiki ekikugwanira, kiba kya magezi okunoonya amagezi okuva eri omusawo .
Obubaka Obutwala Awaka
- Hydration y’enkola y’okuwa olususu amazzi ge lwetaaga. Kyetaagisa nnyo ku lususu olulamu era olutangalijja.
- Olususu lwaffe mu butonde lulina ekiziyiza okukuuma obunnyogovu, naye luyinza okunafuwa olw’emize gyaffe n’embeera z’obujjanjabi ezimu.
- ‘Okunnyogoza’ kitegeeza okukuuma obunnyogovu mu lususu nga tebufuumuuka. ‘Okufuula amazzi’ kitegeeza okuwa amazzi amapya mu butoffaali bw’olususu.
- Ebintu ebyangu ng’okukendeeza ku kukozesa ssabbuuni omukambwe, okunaaba mu mazzi agabuguma, n’okunywa amazzi agamala bisobola okuyamba okukendeeza ku kukala kw’olususu.
- Nga tonnalonda kintu kyonna kirabirira lususu, kikulu nnyo okuzuula ekika ky’olususu lwo (oluzito/olukalu).
- Singa olususu olukalu lusigala oba ng’oteebereza nti waliwo embeera ng’ekizimba, kakasa nti weebuuza ku musawo akuwe amagezi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo