Ffenna twagala okulabika obulungi, nedda? Ekyo, tukozesa buli ngeri ey’okwewunda, obuwoowo, n’ebintu ebikolebwa mu kwekolako . Naye oluusi, mu kifo ky’obulungi bwe tusuubira mu bino, tufuna obuzibu ng’olususu lwaffe lumyufu, lufuukuuse, n’okuba n’obuzimba obutonotono. Kino okifunyeemu? Kale leero, ka twogere ku ngeri y’okulondamu ekintu ekituufu ekituukagana n’olususu lwo ate nga tekireeta buzibu bwonna.
Engeri ezimu ennyangu ez’okulondamu ebintu ebiyamba olususu
Bw’oba olina olususu oluzibu, lowooza ku bintu bino nga tonnagula ddagala ddene. Bino byangu nnyo, naye bintu bikulu nnyo.
1. Tunuulira bulungi ku kiwandiiko.
Mu ngeri ennyangu, londa ebintu ebirimu ebirungo ebitono. Kubanga ebirungo bwe biba bingi, olususu lwo lutera okukola ku kimu ku byo. N’olwekyo, okulonda ekintu eky’angu ate nga kirimu ebirungo ebitono nga bwe kisoboka kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okufuna alergy.
2. Kola "Patch Test" nga tonnaba kugikozesa.
Kino kikulu nnyo. Nga tonnasiiga kintu kipya eky’okwewunda mu maaso oba ku mubiri, sooka okebere akatono.
- Siiga akatono ku kizigo ekyo munda mu nkokola yo.
- Kikuume eriiso okumala essaawa nga 48 ku 72.
- Singa tewabaawo kumyuuka, kuzimba, kusiiwa oba kwokya mu kifo ekyo, oyinza okulowooza nti tewali buzibu kukozesa kintu ekyo.
3. Lowooza bulungi ng’osiiga akawoowo/akawoowo.
Fuuyira akawoowo ku ngoye zo okusinga okufuuyira butereevu ku lususu lwo. Mu ngeri eno, totera kufuna alergy. Era kiremesa eddagala eriri mu kawoowo okukwatagana n’ebizigo ebirala (nga loosi) by’okozesa ne byonoona olususu lwo.
4. Tolina bwesige buli kimu ekiri ku label 100%.
Olw'okuba ekintu kirina ebiwandiiko nga "hypoallergenic," "dermatologist tested," oba "sensitivity tested," tekitegeeza nti tekirina bulabe 100% eri olususu lwo. Wadde bino birungi okutuuka ku ddaala eritali limu, olususu lwa buli muntu si lwe lumu, n’olwekyo olususu lwo luyinza okuba nga lukyakola.
Ekisinga obukulu kwe kwerabira engeri olususu lwo gye lukwatamu ekintu ekyo. Eno y’ensonga lwaki okukebera patch kikulu nnyo.
5. Kiki ky’olina okukola singa oba olina alergy?
Bw’ofuna obuzibu ku lususu ng’omaze okukozesa ekintu ekimu, kikomye mangu.Ku busungu obutonotono oba okumyuuka, okusiiga ebizigo ebyangu ebya ``Hydrocortisone`` okuva mu dduuka ly'eddagala oluusi kiyinza okukuwa obuweerero. Kyokka singa ekizibu kisigala oba ne kifuuka eky’amaanyi, kakasa nti olaba omusawo. Oyinza okwetaaga ebizigo eby’amaanyi ebiwandiikiddwa omusawo .
Ebika by’ebizibu by’olususu ebikulu ebibiri ebiva ku bikozesebwa mu kwewunda
Okutwalira awamu enkolagana y’olususu eva ku by’okwewunda esobola okwawulwamu ebika bibiri ebikulu.
1. Okuzimba n’okunyiiga kw’olususu (Irritant Contact Dermatitis) .
Kino kizibu kya lususu ekitera okuva ku by’okwewunda. Ekibaawo wano eddagala eriri mu by’okwewunda lyonoona olususu lwo olukuuma olususu lwo ne lulunyiiza. Kiba ng’ekintu ekikambwe bwe kikwatagana n’olususu lwo. Obubonero buno mulimu :
- Okwokya, okuluma
- Okusiiwa
- Okumyuuka kw’olususu
- Obubonero buno bubaawo awo we waasiigibwa ebizigo byokka.
Singa olususu lwo luba lukalu oba nga lulabika nga lwonoonese, otera okufuna ekika kino.
2. Alergy y’olususu (Allergic Contact Dermatitis) .
Kino kya njawulo katono. Ekibaawo wano nti abaserikale b’omubiri gwo bakola ku kintu ekigere mu kizigo. Ekyo kitegeeza nti olina "allergic" ku kintu ekyo. Obubonero buyinza okuba obw'amaanyi katono :
- Olususu okumyuuka n’okuzimba ennyo
- Okusiiwa ennyo
- Okutondebwa kw’ebizimba ebitonotono ebijjudde amazzi
Kino kisinga kuva ku kawoowo n’ebirungo ebikuuma eby’okwewunda ebiteekebwa mu by’okwewunda. N'ebintu ebimu ebiwandiikiddwako nti "tebirina kawoowo" biyinza okubaamu "ekirungo ekizibikira," ekika ky'akawoowo akakozesebwa okusiba obuwoowo obulala obw'eddagala. N'olwekyo, bw'oba olina allergy eri akawoowo, londa ebintu ebiwandiikiddwa obulungi nti "Fragrance-free" oba "Without perfume."
Bintu ki ebisinga okuleeta obuzibu ku lususu?
Ebizigo ebimu n’eby’obuyonjo bitera okuleeta obuzibu ku lususu okusinga ebirala. Laba ekipande wansi.
| Ekika ky’ebintu | Ebintu by’olina okussaako essira mu ngeri ey’enjawulo |
|---|---|
| Sabbuuni n’Eby’okunaaba | Asobola okukala n’okunyiiza olususu. |
| Ebirungo ebiziyiza entuuyo (ebifuga entuuyo) . | Kiyinza okuvaako okusiiwa n’okumyuuka mu bantu abalina olususu oluzibu. |
| Okwekolako mu maaso | Olususu olwetoolodde amaaso luwunya nnyo era lwangu okuleeta okuddamu. |
| Ebifuuwa amazzi ne Shampoo | Akawoowo n’ebirungo ebikuuma obutonde bisobola okuvaako alergy. |
| Nail polish ne kolaasi y’emisumaali | Ayinza okubaamu eddagala nga formaldehyde ne methacrylate , nga bino bikola alergy ey’amaanyi. |
| Langi y'enviiri n'ebitangaaza enviiri | Ebintu nga p-phenylenediamine (PPD) ne ammonium persulfate bisobola okuleeta alergy ey’amaanyi. |
| Ebizigo ebitangaaza olususu n’okukendeeza enviiri | Ebintu ebirimu alpha-hydroxy acids (AHAs) oba tretinoin bisobola okuleeta okunyiiga n’okumyuuka mu bantu abamu. |
| Eddagala eriziyiza omusana | Abantu bangi bayinza okuba nga tebalina alergy eri eddagala eriri mu ddagala eriziyiza omusana. |
Bw’oba olina allergy ku ddagala eriziyiza omusana, weebuuze ku musawo oba omusawo w’ensusu.Buuza ku nsonga eno ofune amagezi. Okutwalira awamu, eddagala eriziyiza omusana erya physical blocker nga lirimu `(Zinc Oxide)` oba `(Titanium Dioxide)` tebutera nnyo kuleeta alergy.
Obubaka Obutwala Awaka
- Nga tonnasiiga kintu kyonna kipya eky'okwewunda mu maaso, kola "patch test" munda mu nkokola yo.
- Bw’oba olonda eby’okwewunda, londa ebintu ebyangu ebirimu ebirungo ebitono. Obulabe buba butono.
- Ne bwe wabaawo ebiwandiiko nga "hypoallergenic," ekyo si kikakafu 100%. Ekikulu kwe kulaba oba ekwatagana n’olususu lwo.
- Singa ekintu kireeta obuzibu ku lususu (okumyuuka, okusiiwa, okuzimba), lekera awo okukozesa amangu ddala era olabe omusawo bwe kiba kyetaagisa.
- Siiga akawoowo ku ngoye okusinga okusiiga butereevu ku lususu. Bw’oba olina allergy ku ddagala eriziyiza omusana, gezaako ekika ekirimu Zinc Oxide oba Titanium Dioxide, ng’omusawo bw’akulagidde.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo