Naawe olina obuzibu mu kulya entangawuuzi? Ka twogere ku allergy y'entangawuuzi!

Leero tugenda kwogera ku kintu abantu bangi kye balina, era oluusi kiyinza okuleeta obuzibu mu ngeri gye tutamanyi na. Oyo ye Allergy y’entangawuuzi. Emmere ezimu eyinza okubaamu entangawuuzi mu ngeri gye tutalowoozaako wadde, nga chili sauce! Kale, kikulu nnyo okubeera nga omanyi kino.

Ddala entangawuuzi kye ki?

Okay, ka tusooke tulabe entangawuuzi kye ziri. Olowooza entangawuuzi kika kya ntangawuuzi ng’entangawuuzi z’emiti endala? Si ddala! Entangawuuzi kika kya binyeebwa. Nga entangawuuzi n’entangawuuzi bwe tulya. Naye, ekyewuunyisa, ensengekera ya puloteyina mu ntangawuuzi efaanagana nnyo ne puloteyina eziri mu ntangawuuzi z’emiti nga amanda, walnuts, Brazil nuts, hazelnuts, macadamia nuts, pistachios, pecans, ne cashews . Y’ensonga lwaki omuntu alina allergy ku ntangawuuzi ayolekedde okuba n’entangawuuzi zino endala ez’emiti nazo. Alergy z’emmere ezimu, okugeza, alergy eri amata, amagi, soya, n’eŋŋaano, ekiseera bwe kigenda kiyitawo kigenda. Kyokka abantu bangi basobola okuba n’allergy y’entangawuuzi n’entangawuuzi z’emiti obulamu bwabwe bwonna. Kale si kirungi kino okukitwala ng’ekitono.

Kiki ekibaawo munda mu mubiri mu kiseera ky’allergy y’entangawuuzi?

Kati katutunuulire ebibaawo munda mu mubiri gw’omuntu alina alergy y’entangawuuzi. Mu ngeri ennyangu, abaserikale baffe abalwanyisa endwadde n’obuwuka. Wabula singa omuntu alina alergy y’entangawuuzi alya ekintu ekirimu entangawuuzi, abaserikale bano abakuuma omubiri batunuulira ebirungo ebizimba omubiri ebiri mu ntangawuuzi nga balinga omulabe ow’akabi. Kilowooza nti, ‘Oo, kino kintu ekitali kirungi eri omubiri!’ n’atandika olutalo olunene okugoba ‘omulabe’ oyo. Kino kye bayita allergy. Ekyewuunyisa nti ne puloteyina y’entangawuuzi entono ennyo esobola okuleeta enkola ey’ekika kino. Wabula tekitera kubaawo nnyo obutundutundu obutono obw’entangawuuzi okuyingira munda ne buleeta alergy. Kino kiri bwe kityo kubanga ebiseera ebisinga olina okulya entangawuuzi okusobola okufuna ‘reaction’. Ebiseera ebisinga, mu mmere erimu entangawuuzi temubaamu puloteyina emala okuleetawo enzirukanya. Ekirala, okuwunyiriza emmere erimu entangawuuzi tekijja kuleeta alergy, kubanga akawoowo tekalimu puloteyina.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alina alergy y’entangawuuzi?

Omuntu alina alergy y’entangawuuzi bw’alya oba n’anywa ekintu ekirimu entangawuuzi, omubiri gwe gufulumya eddagala eriyitibwa histamine. Kino kiyinza okuleeta obubonero nga:

• Okuwunya
• Okukaluubirirwa okussa
• Okukolola
• Okusesema
• Okuwuuma kw’eddoboozi
• Okuwulira ng’ekizimba mu mumiro
• Okulumwa olubuto
• Okusesema
• Embiro
• Amaaso agasiiwa , agalimu amazzi oba agazimba
• Ensigo z’omusulo
• Okuzimba omubiri
• Puleesa okukka
• Okuziyira oba okuzirika
• Okutya kwokka, okuwulira nti ekintu ekibi kigenda kubaawo (okweraliikirira) .

Ekisinga obukulu kwe kuba nti alergy eri emmere esobola okwawukana okusinziira ku muntu. Oluusi, ne mu muntu omu, engeri gye yeeyisaamu eyinza okuba ey’enjawulo mu biseera eby’enjawulo. N’olwekyo olina okwegendereza ennyo.

Embeera esinga okuba ey’obulabe: Anaphylaxis n’obujjanjabi

Allergy y’entangawuuzi esobola okuleeta obulwadde obw’amaanyi ennyo, n’okutuuka ku bulamu obw’obulabe obuyitibwa anaphylaxis. Kino kye tusaanidde okusinga okutya.

Anaphylaxis kye ki?

Anaphylaxis eyinza okutandika n’obubonero bwa alergy obwa bulijjo obwogeddwako emabegako. Naye, teebereza, kiyinza okweyongera mu bwangu, ne kireetera omuntu okukaluubirirwa okussa, okuziyira, n’okuzirika. Singa tebujjanjabwa mu budde, kino kiyinza okutta omuntu. Kale kino si kya kusaaga!

Epinephrine etaasa obulamu!

Bw’oba ​​olina alergy y’entangawuuzi (oba alergy endala yonna ey’emmere ey’amaanyi), osanga omusawo ajja kukugamba okukuuma ddoozi bbiri ez’eddagala lya epinephrine mu ngalo singa wabaawo embeera ey’amangu. Epinephrine (eyatulwa: e-pi-ne-frin) ddagala eriweebwa omusawo. Ejja mu kyuma ekitono ekikwatibwako ekiyitibwa auto-injector. Kyangu okukozesa. Omusawo ajja kukulaga engeri gy’oyinza okugikozesaamu. Epinephrine eno olina okugikuuma naawe buli kiseera. Tekijja kukola mu loogi yo oba mu ofiisi ya nnansi w’essomero.

Buli sikonda ebalwa mu allergy. Bw’otandika okufuna obubonero obw’amaanyi obwa alergy, gamba ng’okuzimba akamwa oba emimiro, okukaluubirirwa okussa, kozesa eddagala lya epinephrine mu bwangu. Ekirala bw’oba ​​olina obubonero obw’ebitundu bibiri, gamba ng’okusiiyibwa ku lususu n’okusiiyibwa, bukozese mangu. Oluvannyuma kuba 911 mu bwangu (oba mu Sri Lanka, 1990 Suwa Seriya) oba omuntu agende mu kitongole ky’eddwaaliro eky’obujjanjabi obw’amangu (ETU) amangu ddala nga bwe kisoboka. Olina okusigala ng’olabirirwa omusawo, kubanga oluusi, ne bwe kiba nga kirabika ng’ekisinga obubi kiwedde, ebbidde ery’okubiri ery’obubonero obw’amaanyi liyinza okubaawo.

Enteekateeka y’okukola ku alergy n’eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde

Omusawo asobola okukuwa Enteekateeka y'okukola ku Allergy . Kino kiyinza okukuyamba okwetegekera, okutegeera n’okujjanjaba omuntu alina alergy. Enteekateeka eno gabana n’omuntu yenna eyeetaaga okumanya, gamba ng’ab’omu maka go, abakungu b’amasomero, n’abatendesi b’ebyemizannyo. Ate era lowooza ku ky’okwambala akakomo akalaga obusawo. Okukuuma eddagala lya epinephrine buli kiseera kitundu kimu kyokka ku nteekateeka yo ey’okukola. Era kirungi okukuuma eddagala eriweweeza ku bulwadde bwa histamine eritali ku ddagala (OTC) ku ngalo. Kino kiyinza okuyamba okumalawo obubonero obutonotono obwa alergy. Naye tokozesangako ddagala lya antihistamines mu kifo kya epinephrine ku bikolwa eby’amaanyi! Bulijjo eddagala lya Epinephrine lirina okukozesebwa ng’obujjanjabi obusooka.

Obeera otya n’allergy y’entangawuuzi?

Singa okukebera olususu lwo olwa alergy kukakasa nti olina alergy y’entangawuuzi, omusawo ajja kukuwa amagezi ku ky’olina okukola.

Ekikulu: ddala weewale entangawuuzi!

Engeri esinga okuziyiza okuddamu okukola kwe kwewala ddala entangawuuzi. Kino tekitegeeza butalya ntangawuuzi. Era kitegeeza obutalya mmere yonna eyinza okubaamu entangawuuzi ng’ekirungo.

Ebintu bino bifaayo nnyo ng’osoma ebiwandiiko ebiwandiikiddwako

Engeri esinga okumanya obulungi oba emmere terimu ntangawuuzi kwe kusoma obulungi ku lupapula lw’emmere. Mu mawanga nga Amerika, abakola emmere balina okuwandiika ku lupapula oba emmere yaabwe erimu entangawuuzi oba nedda. Mu Sri Lanka, amawulire gano gatera okubaawo. Sooka olabe olukalala lw’ebirungo. Oluvannyuma lw'okutunuulira olukalala lw'ebirungo, noonya ebigambo nga: "biyinza okubaamu entangawuuzi" oba "ebikolebwa ku byuma ebigabana n'entangawuuzi z'emiti oba entangawuuzi." Abantu abalina alergy y’entangawuuzi balina okwewala emmere eriko ebigambo bino ku lupapula. Bayinza obutakozesa ntangawuuzi ng’ekirungo, naye bayinza okubaamu obutundutundu obutonotono obw’entangawuuzi. Kino kiyitibwa okusalasala obuwuka . Kino kitegeeza nti entangawuuzi osobola okugiteeka mu mmere etali ya ntangawuuzi bw’eba etegekeddwa oba ng’egabula mu kifo emmere endala gy’ekozesa entangawuuzi. Wadde ng’abakola ebintu mu mateeka tebalina kuwandiika bucaafu obuva mu butanwa ku biwandiiko byabwe, kati bangi bakyogerako.

Emmere esinga okuba ey’akabi

Bino bye bimu ku mmere esinga okuleeta akabi eri abantu abalina alergy y’entangawuuzi:

• Kuki n’ebintu ebifumbibwa.Wadde entangawuuzi si kirungo mu kintu kino, waliwo okusobola okukwatagana n’entangawuuzi. Okuggyako ng’omanyi bulungi ebiri mu kintu ekyo ne gye kyakolebwa, kirungi okwewala kuki n’ebintu ebirala ebifumbibwa, ka bibeere nga byaguliddwa mu dduuka oba mu bbeekeeri.
• Ssweeta. Ssweeta okuva mu migaati emitonotono, abakola emigaati emitonotono (oba wadde egy’awaka) giyinza okubaamu entangawuuzi ng’ekirungo eky’ekyama. Kisinga bulabe okulya ssweeta zokka ezikoleddwa abakola ebintu ebinene era nga ziwandiikiddwa bulungi nti tezirina bulabe.
• Ayisi kuliimu. Ebyembi, amaduuka ga ice cream gatera okukozesa sikopu ze zimu, ekiyinza okuvaako okusalako obuwuka. Amaduuka ga ice cream aga soft-serve, custard, water ice, ne yogati nago galina akabi kano, kubanga ebyuma n’ebikozesebwa bye bimu bye bikozesebwa mu buwoomi obw’enjawulo. Wabula kola ky’okola ku ssweeta: gula bbaafu za ice cream okuva mu supamaketi, kakasa nti ziva mu kkampuni ennene, era nti ku lupapula lugamba nti tezirina bulabe.
• Ssoosi ezikola ssoosi. Abafumbi bangi bakozesa entangawuuzi oba butto w’entangawuuzi mu chili ne ssoosi endala.

Bulijjo weegendereze!

Bulijjo weegendereze. Ne bw’oba ​​olina okulya emmere, abagikola oluusi bakyusa enkola yaabwe ey’okukola – okugeza, okukyusa ne badda ku mugabi akozesa ebyuma ebikwata entangawuuzi. Olw’okuba ebirungo bisobola okukyuka, kikulu bulijjo okusoma ku lupapula, ne bwe kiba nti edda emmere yali terimu bulabe. Ate era, n’emmere bbiri ezirabika ng’ezimu zisobola okuba n’enjawulo mu ngeri gye zikoleddwamu.

Kiki ekirala ky’oyagala okumanya?

Wano waliwo ebintu ebirala ebitonotono by’osaanidde okujjukira:

• Beera mumanyi obusobozi bw’okusalako obucaafu ku bifo by’effumbiro n’ebikozesebwa – buli kimu okuva ku biso n’ebipande ebisala okutuuka ku toaster. Kakasa nti omuntu mu nnyumba takozesa kiso kye kimu ku butto ku mugaati gwo ogwakola sandwich ya butto w’entangawuuzi.
• Weewale amasowaani agafumbiddwa g’otokoze era nga tomanyi bulungi birungo biki.
• Buli muntu yenna akwata emmere yo – okuva ku booluganda okutuuka ku baweereza mu bifo eby’okulya – nti olina alergy y’entangawuuzi. Singa maneja w’eky’okulya, omufumbi oba nnannyini dduuka alabika nga tasanyuse olw’okusaba kwo okukola emmere etaliimu ntangawuuzi, tolya eyo.
• Ekyemisana n’emmere ey’akawoowo ey’essomero bikole awaka. Mu ngeri eyo osobola okufuga engeri gye beetegese.
• Manya oba essomero lyo limanyi ku alergy yo era oba balina enteekateeka y’okukukolera.
• Epinephrine gikuume naawe buli kiseera. Okugeza, togitereka mu loogi yo – bulijjo giteeke mu nsawo, mu nsawo, oba ensawo y’ebitabo ekuli okumpi.

N’ekisembayo, jjukira kino...

Okubeera n’allergy y’emmere oluusi kiyinza okulabika ng’ekizibu. Wabula ng’abantu beeyongera okuzuulibwa nga balina alergy y’emmere, kati abasuubuzi n’eby’okulya beeyongedde okumanya akabi akali mu kukola. Oba ogenda ewa mukwano gwo oba okulya naye ekyemisana, bw’aba tamanyi ku alergy yo ey’emmere, mubuulire nga bukyali. Mu ngeri eyo, zisobola okuba nga zitegekeddwa katono (nga obutagabana kyakunywa kyo ng’omaze okulya sandwich eyo eya butto w’entangawuuzi!). Bajja kutegeera. Nga mikwano gyo, bandisuubidde nti naawe ojja kuba mwegendereza nga bwe babalabirira, nedda? Bw’oba ​​oyagala okumanya ebisingawo ku ngeri y’okuddukanyaamu alergy y’emmere, kebera ku bintu bino (bw’oba ​​oli mu Sri Lanka, buuza omusawo wo ku by’obugagga bino):

• Food Allergy Research & Education (FARE) (kino kibiina kya nsi yonna)

---

Alergy y’entangawuuzi, alergy y’entangawuuzi, anaphylaxis, epinephrine, obubonero bwa alergy, alergy y’emmere, cross-contamination