Tuyozaayoza nnyo! Kati oli mu kitundu kyennyini eky’olubuto lwo, kwe kugamba, mu kitundu ekyokubiri. Kino kikulu nnyo okusanyukira ddala. Mu kiseera kino, enkyukakyuka nnyingi enkulu zigenda mu maaso gy’oli n’omwana wo omuto munda yo. Ka tulabe kiki ekibaawo mu lugendo luno olw’omukwano okuva mu wiiki 21 okutuuka ku 25?
Wiiki 21: Ekitundu ky’olugendo!
Kiki ekituuka ku mwana? (Enkula y'omwana)
Wiiki eno, omwana wo atandise okufuna amasavu okumukuumira ebbugumu. Wadde ng’okukula kwe kukendeera katono okusinga bwe kwali, ebitundu bye bikyakula bulungi. Okusobola okukuuma olususu lwe obutakala, endwadde z’amafuta eziri mu lususu lwe zikola firimu eringa wax. Kino kiyitibwa vernix caseosa . Kino kye kikuuma olususu lwe nga luweweevu ng’ali mu mazzi g’omu lubuto.
Lowooza, amannyo g’omwana ag’olubeerera kati gatandise okutondebwa. Omwana bw’aba mulenzi, ensigo ziba zitondeddwa, naye nga zikyali munda mu lubuto. We tutuukidde kati, omwana akuba nnyo ebikonde n’okuwuubaala. Kati omwana ali mu sayizi ya squash ennene eya butto, oba obuwanvu bwa yinsi nga 10.5 .
Maama-to-be ali atya? (Enkyukakyuka za Maama-to-be)
Bw’oyingira ekitundu ekyokubiri eky’olubuto lwo wiiki eno, olubuto lwo luyinza okuba nga lutandise okugenda mu maaso katono. Oyinza okulaba ng’amabeere oba mu lubuto biwanvuye . Kati nnabaana wo ali waggulu okusinga olubuto lwo. Oyinza okuba ng’ofunye pawundi nga 10-14 we tutuukidde kati.
Amagezi amatono aga wiiki eno
Bw’oba oyagala emisomo gy’okuzaala, kati kye kiseera ekisinga okugifuna.
Wiiki 22: Baby kati asobola okuwulira ennyimba!
Kiki ekituuka ku mwana? (Enkula y'omwana)
Wiiki ku wiiki, ebinywa by’omwana byeyongera amaanyi. Enviiri n’ebisige kati bikula bulungi. Enviiri nazo zirabika. Omwana kati awuubaala nnyo, era addamu amaloboozi, ennyimba n’ennyimba okuva ebweru. Singa oyogera n’omwana kati, oba okumuyimbira ennyimba, amaloboozi ago gajja kumumanyiira ng’amaze okuzaalibwa, era gasobola okuyamba okumubudaabuda.
Omwana bw’aba muwala, enkwaso ze ziba zaatondebwa dda. Kati omwana muwanvu ng’ekikuta kya kasooli, nga kino kiweza yinsi nga 11 .
Maama-to-be ali atya? (Enkyukakyuka za Maama-to-be)
Nabaana wo yeeyongera okukula. Ojja kuwulira bulungi nnyo kati nga tokyalina bulwadde bwa ku makya. Wabula oyinza okukyafuna okuzimba mu magulu n’ebigere, n’okuzimba ebimu mu bisambi n’ebigere. Oyinza okulumwa omutima enfunda eziwera nga nnabaana anyiga olubuto lwo. Omubiri gwo guwulira nga gwokya? Byonna biva ku busimu bw'olubuto!
Omugejjo bwe gweyongera, omugongo, amagulu n’ebigere bisobola okulumwa. Singa olususu lwo luwulira nga lukalu era nga lusiiwa, okusiiga eddagala erifukirira ku mabeere n’olubuto kiyinza okukuwa obuweerero.
Amagezi amatono aga wiiki eno
Okukendeeza ku bulumi bw'amagulu , lya emmere erimu ekirungo kya calcium ne potassium . Okunywa egiraasi y’amata nga tonnagenda kwebaka ekiro n’okulya ebibala ng’emicungwa, emizabbibu, n’ebijanjaalo kirungi nnyo. Singa okugulu kwo kuwunya, gezaako okukuuma okugulu kwo nga kugolokofu n’okuzinga engalo zo nga zitunudde mu maaso.
Wiiki 23: Omwana alina okuzimba!
Kiki ekituuka ku mwana? (Enkula y'omwana)
Omwana akyalina omugejjo mungi gw’alina okweyongera, kale olususu lukyali lunyirira. Enviiri ennungi ku mubiri gw’omwana (eziyitibwa lanugo) oluusi zisobola okufuna langi enzirugavu. Engalo n’obugere bitondeddwa mu bujjuvu. Si ekyo kyokka, naye kati batuuse n’okuba n’ebiwandiiko by’engalo! Omwana ayinza okutandika okutambula, era oyinza okuwulira ng’owuubaala katono mu lubuto lwo. Ku mutendera guno, olususu lukyali lutangaavu ekitegeeza nti osobola okulaba ng’oyita mu lususu. Omwana kati ali nga obuwanvu bw'omutwe gwa lettuce romaine - yinsi nga 12 .
Maama-to-be ali atya? (Enkyukakyuka za Maama-to-be)
Oboolyawo we tutuukidde kati ofunye pawundi nga 12-15. Kya bulijjo okufulumya amazzi mu bukyala okweyongera mu kiseera kino. Zino zitera okuba nga zitangaala oba nga za kyenvu era ziyinza okuba nga ziwunya bulungi. However , if there's a significant change in color or odor, yogerako n'omusawo wo olabe oba olina yinfekisoni .
Omugongo gwo ogwa wansi gukuluma? Emisuwa gyo bwe gisumululwa nga weetegekera okuzaala, omugongo n’ebisambi biyinza okuwulira nga bikuluma. Okugalamira wansi, okukola masaagi oba okukwata eccupa y’amazzi agookya kiyinza okuyamba. Oyinza okwetaaga okufulumya omusulo ekitono kati okusinga bwe wali mu kiseera ky’olubuto olusooka.
Wiiki 24: Emyaka gy’okuwangaala
Kiki ekituuka ku mwana? (Enkula y'omwana)
Wiiki eno nkulu nnyo. Kubanga guno gwe myaka emitono omwana gy’asobola okuwangaala ebweru w’olubuto. Kati omwana atandise okukola obutoffaali obweru obuyamba okulwanyisa endwadde n’okukwatibwa obuwuka. Ate era ayinza okwanukula bw’okwata oba bw’owulira amaloboozi. Ayinza n’okukankana singa awulira eddoboozi ery’omwanguka. Omwana kati muwanvu ate nga muzito nga ennaanansi - yinsi nga 12.5 ne pawundi emu n'ekitundu .
Maama-to-be ali atya? (Enkyukakyuka za Maama-to-be)
Suubira okweyongera nga pawundi emu buli wiiki omwezi guno. Omusawo wo ayinza okukukebera obulwadde bwa sukaali mu lubuto wakati wa wiiki eno ne wiiki 28.Oyinza okukeberebwa oba ofunye. Oyinza okuwulira ng’okuluma katono ng’omaze okwegatta, ekintu ekya bulijjo. Oyinza okuwulira nga totebenkedde katono ng’otambula kubanga olubuto lwo lweyongera obunene. Omutima gwo nagwo gukuba waggulu kati kubanga olina okupampagira omusaayi omungi mu mubiri gwo gwonna.
Amagezi amatono aga wiiki eno
Munno ajja kusobola okuteeka okutu kwe ku lubuto lwo n'awulira omutima gw'omwana . Kijja kuba kya kitalo nnyo!
Wiiki 25: Omutima gwa bbebi
Kiki ekituuka ku mwana? (Enkula y'omwana)
Olususu lw’omwana kati lufuuse kitangaavu. Kino kitegeeza nti tosobola kulaba nga oyita mu kyo. Omwana akyalina okukula okutuukagana n’olususu lwe, kale olususu lukyali lunyirira. Osobola okuwulira omutima gw’omwana ng’okozesa ekyuma ekiwuliriza. Oluusi okusinziira ku mbeera y’omwana, osobola okukiwulira ne bw’aba ng’omuntu omulala amuteeka okutu ku lubuto lwe.
Maama-to-be ali atya? (Enkyukakyuka za Maama-to-be)
Nabaana wo akula waggulu ne ku mabbali. Mu kiseera kino oyinza okulwala endwadde z’enkwaso . Kino kiva ku musaayi okweyongera, okuziyira, n’obuzibu mu kugaaya emmere. Omwana wo bw’agenda akula, ojja kuwulira ng’akuba ebikonde n’okuwuubaala. Kati nnabaana wo ali mu sayizi y’omupiira. Amabeere go gakula mangu okusinga bwe kyali kibadde ng’oli lubuto.
Jjukira nti obuzibu buno bwonna buba bwa kaseera buseera. Buli kimu kigenda mu maaso kubanga omwana wo yeetegekera okujja mu nsi eno.
| Ebizibu ebiyinza okubaawo mu kiseera kino | Ebintu ebyangu by’osobola okukola |
|---|---|
| Okuzimba amagulu | Lya emmere erimu ekirungo kya calcium ne potassium. Kuuma okugulu kwo nga kugolokofu era okufukamira engalo zo waggulu. |
| Okulumwa omutima | Lya emmere entonotono, enfunda eziwera mu kifo ky’okulya ennene. Kendeeza ku mmere erimu ebirungo n’amafuta. |
| Obulumi bw’omugongo | Kuuma ennyimiririra entuufu. Nnyika mu mazzi agabuguma. Kola dduyiro omutono. |
| Endwadde z’enkwaso | Weewale okuziyira. Lya emmere erimu ebiwuziwuzi bingi era nywa amazzi amangi. Okutuula mu kinaabiro ky’amazzi agabuguma (sitz bath) kiyinza okukuwa obuweerero. Tokozesa ddagala lyonna nga tolina magezi ga musawo. |
Totya kwogera na musawo wo ku nkyukakyuka yonna oba ebikweraliikiriza by’oyinza okuba nabyo ku mubiri gwo. Ajja kusobola okukuwa amagezi ge weetaaga.
Obubaka Obutwala Awaka
- Kati oli mu kitundu ekyokubiri eky’olubuto lwo. Kino kikulu nnyo.
- Omwana wo akula mangu era atandise okuddamu amaloboozi n’okukwata.
- Ebizibu ng’okulumwa omugongo, okulumwa amagulu, n’okulumwa mu kifuba bitera okubaawo. Naye bw’oba olina ky’obuusabuusa oba ekikweraliikiriza, tegeeza omusawo mu bwangu.
- Kikulu nnyo okulya emmere ennungi, okunywa amazzi agamala n’okusigala ng’owummudde.
- Nyumirwa akaseera kano akalungi era onyweze omukwano gwo n’akatono akakula munda yo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo