Weewala okubeera ebweru olw’okuba olina alergy? Amagezi gano gakugwanidde! (Amagezi agakwata ku alergy)

Ku lunaku olulungi, owulira ng’oyagala okugendako okukola ensuku, oba okutambulako n’emikwano. Naye ate n’ojjukira okusesema, amaaso okumyuuka, okusiiwa, olususu okusiiwa , n’okukaluubirirwa okussa... Kino kintu ekimanyiddwa ennyo eri omuntu alina alergy . Kale okubeera n’allergy kitegeeza nti olina okusubwa ebiseera bino eby’essanyu obulamu bwo bwonna? Nedda. Bw’oteekateeka obulungi n’okufaayo ku bintu ebitonotono, okyayinza okunyumirwa obulamu obw’ebweru mu bujjuvu ne bw’oba ​​olina alergy. Ka tulabe engeri gye kikola.

Lowooza nga tonnagenda: Obukulu bw’okuteekateeka

Okufaananako n’okuteekateeka nga tonnagenda mu lutalo, kikulu omuntu alina alergy okuba n’enteekateeka entonotono nga tannagenda bweru. Okulowooza ku bintu bino kiyinza okukuwonya obuzibu bungi.

Tukole okusinziira ku mbeera y'obudde n'obudde.

Ebirungo ebivaako alergy nga obukuta n’ekikuta bisinga kubeera mu mpewo mu biseera ebimu eby’olunaku ne mu mbeera z’obudde ezimu .

• Ku makya: Okutwalira awamu, ssaawa 5 ez’oku makya okutuuka ku ssaawa 10 ez’oku makya ze zibeera ng’obukuta n’ekikuta biba ku ntikko. Bw’oba ​​olina omuze gw’okutambulako oba okudduka ku makya, kyandibadde kirungi singa osobola okugukyusa n’oguzza emisana.
• Ekiseera ekisinga obulungi: Ennaku ennyogovu n’enkuba etonnya ziba za zaabu eri abalina alergy. Enkuba eyoza obukuta n’enfuufu byonna ebiri mu mpewo. Kale londa olunaku nga luno okukola dduyiro oba okugenda okutambulako ebweru. Si kibi okufuka mu nkuba entono, nedda?
• Okubwatuka kw’enkuba: Weegendereze enkuba bw’etonnya nnyo ate ng’etonnya mu bwangu. Empewo ez’amaanyi zisobola okumenyawo obukuta n’obutundutundu bw’ekikuta okuva mu miti n’ettaka ne bufuuka obutundutundu obutonotono ne bubusindika mu bbanga. Kino kiyinza okwonoona embeera eri abantu abalina embeera nga asima .

Tuyinza tutya okwekuuma nga tuli bweru?

Okay, kati nga bwe twalonze olunaku olulungi n'ekiseera ekirungi, ka tulabe kye tuyinza okukola nga tuli bweru.

Ka tukozese ebyuma ebikuuma.

• Masiki: Bw’oba ​​osala omuddo, ng’okola emirimu gy’oluggya egy’enfuufu, oba ng’osika ebikoola, kirungi okwambala masiki eya bulijjo . Kino kijja kukendeeza nnyo ku bungi bw’enfuufu, obukuta, n’ebikuta ebiyingira mu nnyindo yo n’amawuggwe.
• Enguudo z’omusana: Engatto z’omusana si za mulembe gwokka. Ziyamba okukuuma amaaso go okuva ku bukuta n'emisinde gya UV egy'obulabe .
• Ku nnaku ennyogovu: Empewo ennyogovu era enkalu nayo esobola okuleeta obuzibu mu kussa eri abantu abamu. Bw’oba ​​okola dduyiro ebweru ku lunaku ng’olwo, bikka akamwa n’ennyindo n’akatambaala akagonvu .

Weegendereze ebiwuka n’ebimera ebirimu obutwa.

• Bw’oba ​​olina allergy ku biwuka ebikuluma : Bw’oba ​​olina allergy ey’amaanyi ku biwuka ebiluma ng’enjuki n’enseenene, tokozesa buwoowo, eddagala eriwunyiriza, oba shampoo eziwunya ng’ofuluma ebweru. Akawoowo kano kasobola okusikiriza ebiwuka. Bw’oba ​​ogenda okutambula mu nsiko, kyetaagisa okutambula n’eddagala lya EpiPen (ssinga omusawo akulagidde) . Buuza omusawo wo engeri entuufu gy’oyinza okugikozesaamu.
• Ebimera ebirimu obutwa: Ebimera ebimu bisobola okuvaako okusiiyibwa ennyo n’okusiiyibwa ku lususu nga bikwatiddwako. Wadde mu nsi yaffe temuli bimera nga Poison Ivy, wayinza okubaawo ebimera ebirala eby’obulabe eri olususu. N’olwekyo, tokwata ku miti n’ebikoola by’otomanyi ng’otambulira mu kibira. Naddala singa ebisolo byo eby’omu nnyumba (embwa, embwa) bigenda okumpi n’ebisaka ng’ebyo, eddagala ng’amafuta agali mu bimera ebyo liyinza okuyingira ku byoya byabyo ne bidda awaka. N’olwekyo, bw’omala okutambulira mu kitundu ky’ekibira, kinaaba n’okuyonja ekisolo kyo eky’omu nnyumba nga tonnakireeta munda mu nnyumba.

Ebintu by’olina okukola ng’omaze okudda eka

Ojja kuwulira obuweerero bungi oluvannyuma lw’okudda okuva ebweru ng’ogoberera emize gino.

1. Okunaaba obulungi: Kyusa engoye zo era onaaba bulungi amangu ddala ng’otuuse awaka ng’ovudde ebweru. Kino kijja kunaaza obukuta bwonna obukuŋŋaanyiziddwa ku mubiri gwo n’enviiri.

2. Okwoza ennyindo yo: Kozesa eddagala erifuuyira ennyindo erya saline, erisangibwa mu maduuka g’eddagala, okunaaza ennyindo yo munda. Kino kijja kuyamba okugogola omusulo gwonna n’okukwanguyira okussa. Osobola okubuuza omusawo wo okumanya ebisingawo ku nsonga eno.

3. Okwoza engoye: Yoza engoye z’obadde oyambala ebweru amangu ddala ng’oziggyemu. Tobaleka nga bagalamidde mu nnyumba.

Obubonero n’okugonjoola ebizibu okumala ebbanga eddene

Ne bwe kiba nti bino byonna bibaawo, obubonero bwa alergy bukyayinza okubaawo. Kyokka waliwo eby’okugonjoola ensonga eno okwewala okufuna ekizibu kino buli lunaku.

• Ku lususu olusiiwa: Bw’oba ​​olina ekizimba oba ekizimba ku lususu lwo, gamba ng’okukwata ku kimera ekirimu obutwa, weesiige olugoye olunnyogovu mu kifo ekyo. Okusiiga ekizigo kya calamine nakyo kisobola okukuwa obuweerero. Singa okusiiwa kuba kwa maanyi, osobola okumira empeke eriweweeza ku bulwadde bwa ‘histamine’ ng’omusawo akuwadde magezi. Kyokka nga tonnaba kukozesa ddagala lyonna, bulijjo weebuuze ku musawo.
• Noonya abasawo amagezi: Bw’ofuna okuwunya n’okusesema ne bw’omala okutambula akaseera katono oba okuvuga obugaali, tokibuusa maaso. Kabonero akalaga nti weetaaga obuyambi okuddukanya alergy zo.

Omusawo ayinza okukugamba nti otandike okumira eddagala lya alergy nga wabulayo wiiki ntono sizoni yo eya alergy etandike. Kino kijja kuteekateeka omubiri gwo obubonero bwa alergy nga tebunnatandika.