Ozali mpe komona ete ozwaka malili mpambampamba bobele na bantango mosusu ya mbula, na bilembo lokola zolo oyo ezali kotanga, koswa ntango nyonso, mpe miso motane mpe kolɛmba? Bato mingi bakanisaka ete yango ezali kaka fiɛvrɛ oyo eutaka na mikrobe to malili oyo emonanaka mingi. Kasi soki likambo yango esalemaka na ngonga moko mbula na mbula, ekoki mpenza kozala ete ezali allergie oyo esalemaka na eleko moko boye . Tolobela likambo oyo kaka lelo.
Mpo na nini allergie esalemaka ntango na ntango?
Na mokuse, allergie ezali ndenge oyo ebongiseli ya nzoto na biso oyo ebundisaka maladi esalaka makambo mosusu oyo ezali na esika oyo tofandi. Ezali na bantina minene mingi oyo esalaka ete moto azala na allergie na eleko moko boye.
1. Pollen ya mputulu
Ntina monene ya yango ezali ba particules ya mike ya pollen oyo ememami na mopepe na banzete, bafololo mpe mwa matiti. Atako molona `(Ragweed)` eyebani mingi mpo na yango na mikili misusu, na Sri Lanka ezalela oyo ekoki mpe kouta na milona oyo ebimisaka fololo na bantango mosusu. Lokola mputulu yango etambolaka ntaka molai na mopɛpɛ, okoki kozwa allergie ata soki banzete yango ezali na elanga na yo te.
2. Moule ya biloko
Ntango tokanisaka molinga, tokanisaka molinga oyo ekolaka na bisika ya mai na ndako, lokola ba salle de bains, boye te? Kasi mousse ekolaka mpe libanda na eleko ya mbula. Mingimingi bisika lokola bosɔtɔ ya nkasa oyo ezali na mai mpe mabele oyo ezali na mai ezali bisika malamu mpo na ba spores ya moule . Ntango biloko yango esangani na mopɛpɛ mpe epemami, tokoki komona bilembo ya allergie.
Kanisá nsolo ya kokamwa ya mobulu oyo eutaka na ba armoires mpe na bisika oyo batyaka sapato na bandako mingi na eleko ya mbula. Esalemaka mpe bongo na libándá. Ba spores wana ya moule emonanaka te na miso na biso, kasi ekɔtaka na nzoto na biso ntango tozali kopema.
3. Ba Mites ya Mputulu
Mite ya mputulu ezali banyama mikemike oyo ezali mike mpenza mpo na komona yango na miso. Balingaka kofanda na bilamba ya mbeto, na ba oreillers, na matela, na ba canapées, mpe na bisika mosusu oyo mputulu eyanganaka. Ntango ozali kosukola ndako na yo nsima ya eleko ya mbula, ntango ozali kotya ventilateur oyo basaleli yango te banda kala, to ntango ozali kofungola AC kozanga kosukola yango, ba nyamankɛkɛ yango ekoki koyangana na mopɛpɛ mpe kosala allergie.
4. Kokende kelasi
Kokamwa te. Ntango bana babandi kozonga na kelasi nsima ya konje, bana mosusu bayokaka bilembo ya allergie mingi . Ntina ezali mbala mosusu mputulu mpe molinga oyo ezali na bandako ya biteyelo mpe na bakelasi.
Nini ezali bilembo minene ya allergie oyo?
Okoki kozala na elembo moko to mingi ya bilembo yango. Atako bato mosusu bakoki kokutana na yango na boboto mpenza, basusu bakoki kokutana na yango makasi mpenza na boye ete bakoki te kosala misala ya mokolo na mokolo.
| Elembo ya maladi | Bolimbisi ya pete |
|---|---|
| Zolo oyo ezali kotanga | Na esika ya kozala na mucus ya minene lokola na malili oyo emonanaka mingi, mai oyo ezali lokola mai ezali kokoba koleka. |
| Miso oyo ezali kolɛmba mpe mai | Miso na ngai ezali motane mpe ezali kolɛmba. Nazali kaka koyoka lokola nazali pene ya kolela. |
| Kobá koswa. | Ezali na bantango oyo ezali na 5-10 to kutu koleka na molongo. |
| Kosukosu mpe kolɛmba na zolo | Kosukosu ya kokauka oyo ezangi mucus mpe liyoki ya koganga na zolo mpe na palate. |
| Ba cercles ya molili na se ya miso | Allergie ekoki kosala ete loposo oyo ezali na nse ya miso ekóma moindo mpo na kovimba ya misisa ya makila na zolo. |
Ndenge nini oyebaka na ntembe te soki oyo ezali allergie?
Soki ozali na bilembo yango ntango nyonso, mingimingi na ngonga moko mbula na mbula, likambo ya malamu koleka ezali kotala monganga na yo . Akotuna yo mpo na bilembo na yo, ntango nini emonanaka, mpe soki moto moko na libota na yo azali na maladi lokola asthme to allergie.
Na nsima, soki esengeli, bakoki kopesa yo toli ya kosala mwa baekzamɛ mpo na koyeba mpenza nini ozali na allergie na yango.
- Momekano ya kotɔbɔla loposo: Na ekzamɛ oyo, batyaka mwa ndambo moke mpenza ya eloko oyo bakanisaka ete ezali na allergène na loposo na yo mpe basalaka mwa kotɔbɔla na mwa ntonga. Soki ozali allergie na yango, na boumeli ya mwa miniti esika yango ekokóma mwa motane mpe ekovimba, lokola ngungi oyo eswami.
- Ekzamɛ ya makila: Ntango mosusu bakoki kozwa makila mpo na koyeba soki ba anticorps oyo nzoto na yo esalaka mpo na kobundisa ba allergènes mosusu.
Ba traitements nini pona ba allergie?
Atako allergie ekoki kobikisama mobimba te, ezali na bankisi mingi ya malamu oyo ekoki kosalelama lelo oyo oyo ekoki kosalisa yo opekisa bilembo na yo mpe ozala na bomoi ya malamu. Kasi, ezali na ntina mingi kosalela bankisi yango kaka na toli ya monganga na yo.
- Ba Sprays na zolo ya stéroïde: Yango esalisaka mingi mpo na kokitisa kovimba na kati ya zolo mpe kopekisa bilembo lokola kokangama ya zolo mpe kobima ya zolo.
- Antihistamines: Yango esalisaka mpo na kopekisa nokinoki bilembo lokola koswa, kolɛmba, mpe kotanga na zolo.
- Ba décongestants : Yango esalisaka mpo na kosilisa congestion ya zolo mpe kokitisa mucus.
Ezali na ntina mingi: Esengeli te kosalela ba pulvérisateurs nasal décongestant mosusu koleka mikolo 3 na mbala moko. Kosala bongo ekoki kosala ete zolo na yo ekangama lisusu. Lisusu, soki ozali na tansiɔ, bankisi mosusu ya allergie ekoki kozala malamu te mpo na yo. Yango wana, kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela nkisi nyonso.
- Immunothérapie: Mpo na bato oyo bazali na allergie makasi mpenza, basalelaka yango ntango mosusu lokola nkisi ya ntango molai, ezala na nzela ya ba injections to na nzela ya ba comprimés/mai oyo ezali na nse ya monoko. Yango esɛngaka kopesa nzoto na yo ba dose moke mpenza ya allergène oyo ozali na allergie na yango, mpe yango ekopesa nzoto na yo nzela ya komesana na yango na boumeli ya ntango.
Makambo oyo okoki kosala yo moko mpo na ko gérer ba symptômes
Longola bankisi, bilembo wana ya allergie ekoki kopekisa mingimingi soki osali mwa mbongwana moke na lolenge na yo ya bomoi.
- Tikala na kati ya ndako na ntango oyo pollen ezalaka mingi: Mbala mingi, mputulu ezalaka mingi na ntɔngɔ mpe na nsima ya midi. Na bantango yango, zalá na kati ya ndako mpe baporte mpe maninisa ekangami soki likoki ezali.
- Sukola ventilateur/AC: Yambo ya kosalela ventilateur to AC oyo esalelami te banda kala, sukola mputulu oyo eyanganaki na kati. Bobongola filtre ya AC. Soki te, mputulu wana nyonso ekopanzana na shambre mobimba. Soki likoki ezali, ekozala malamu kosalela purificateur ya mopepe oyo ezali na filtre HEPA .
- Contrôler humidité: Meka kosala que humidité na ndaku na yo ezala na se ya 50%. Okoki kosalela déshumidificateur mpo na yango. Yango ekosalisa mpo na kopekisa bokoli ya moule na ndenge monene.
- Lata masque ntango ozali kokata nkasa: Soki ozali kokata nkasa ya mai na elanga, kobosana te kolata masque, mpamba te kopema ba spores ya moule oyo ezali na nkasa ekoki kobakisa allergie na yo.
- Sukola bilamba na yo ya mbeto: Sukola bilamba na yo ya mbeto mpe ba oreillers na mai ya mɔ́tɔ ata mbala moko na pɔsɔ mpe kokaukisa yango malamu na moi. Yango ekoboma ba nyamankɛkɛ oyo babengi mputulu.
Message ya Komema na Ndako
- Bilembeteli lokola zolo oyo ezali kotanga, koswa, mpe kolɛmba ya miso oyo emonanaka na eleko moko ya mbula ekoki kozala allergie oyo esalemaka na eleko moko boye.
- Ntina minene ya likambo yango ezali mputulu ya mputulu, ba spores ya mousse, mpe ba nyamankɛkɛ ya mputulu oyo ezali na mopɛpɛ.
- Soki bilembo yango ezali kotungisa yo, kobosana te koluka toli ya monganga. Kaka monganga nde akoki koyeba na ntembe te soki ezali allergie to eloko mosusu.
- Kosalela nkisi moko ya allergie te soki monganga na yo apesi yo ndingisa te.
- Okoki mingimingi kopekisa bilembo soki obatelaka esika oyo ofandi pɛto mpe okitisaka kokutana na biloko oyo esalaka ete moto azala na allergie.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo