Maladi ya Alzheimer ezali bobangi oyo bato mingi bazalaka na yango na makanisi. Biso banso tomitunaka soki biso to moto oyo tolingaka akozwa bokono oyo. "Oyo ezali bokono ya héritage?", "Ezali possible mpo na ngai mpe nazwa yango?" Mituna lokola oyo ezali mbala mosusu na makanisi na yo. Na yango, lelo oyo, tólobela nini ezali bantina ya solosolo ya maladi ya Alzheimer, elingi koloba nini ezali makambo oyo ekoki kosala ete moto abɛla maladi ya Alzheimer.
Nini ekómelaka bɔɔngɔ na maladi ya Alzheimer?
Na mokuse, maladi ya Alzheimer ezali maladi oyo baselile ya bɔɔngɔ ekufaka mokemoke. Bato ya siansi bamoni bantina minene mibale oyo esalaka ete likambo yango esalema. Kanisá ete bɔɔngɔ na biso ezali engumba monene, mpe baselile ya misisa ezali bandako ya engumba yango. Bandako yango esengeli kosolola moko na mosusu mpo engumba esalaka malamu.
1. Ba plaques béta-amyloïdes : Yango ezali lokola ba groupes wana ya "bosoto" oyo ekangamaka, oyo ezali mpasi mpo na kolongola, oyo eyanganaka na ba trottoirs entre ba ndaku. Na bɔɔngɔ oyo ezali malamu, baproteini yango epanzani mpe elongolamaka. Kasi na maladi ya Alzheimer, etonganaka mpe esalaka ba plaques. Yango ebebisaka boyokani kati na baselile.
2. Ba tangles neurofibrillaire (tau): Kanisá ete biloko yango ezali likambo oyo ebebisaka ebongiseli oyo ememaka bansango na kati ya ndako na yo. Basalaka yango na proteini moko oyo babengaka tau. Yango epekisaka komema biloko oyo esalisaka nzoto mpe biloko ya ntina na kati ya baselile na yo.
Ba plaques mpe ba tangles wana ebebisaka communication entre ba cellules ya cerveau. Na boumeli ya ntango, baselile yango oyo ebebi ekufaka. Na nsima, bɔɔngɔ ebandi kokita mokemoke. Yango nde epesaka bilembo lokola kobosana, mokakatano ya koloba, mobulungano, mpe mbongwana ya bizaleli .
Oyo ezali maladi oyo euti na bankɔkɔ?
Yango ezali likambo oyo bato mingi babangaka. Ya solo, ezali na mwa boyokani oyo euti na ba gènes. Soki moto moko na libota na yo ya penepene (na ndakisa mama, tata to ndeko na yo) azali na maladi ya Alzheimer, okoki kozwa yango mwa moke. Kasi yango elingi koloba te ete okokólisa yango mpenza.
Bato ya siansi bamoni gène moko oyo babengi `(Apolipoprotéine E - APoE)`. Soki ozali na variante `(APoE4)` ya gène oyo, ozali na probabilité mingi ya kozwa bokono koleka basusu. Kasi moto nyonso te oyo azali na gène yango nde azwaka maladi yango, mpe moto nyonso te oyo azali na gène yango te nde akozwa maladi yango.
Mbala mingi te, na nse ya bato moko kati na bato 100 oyo bazali na maladi ya Alzheimer akoki kozwa maladi yango mpo na mbongwana moko ya sikisiki ya ba gènes. Yango babengaka yango ``Bokono ya Alzheimer ya libota oyo ebandi na ebandeli''. Ekoki kobanda na mbula ya katikati.
Na yango, komitungisa te soki moto moko na libota na yo azali na maladi oyo. Mbala mingi, ezali kaka te ba gènes nde esalaka yango. Lolenge na biso ya bomoi mpe esika oyo tofandi ezali mpe na mokumba monene kati na yango.
Makambo minene oyo ekoki kosala ete moto abɛla maladi ya Alzheimer
Maladi ya Alzheimer ezali te maladi oyo euti na ntina moko. Ezali kosangisa makambo mingi, na ndakisa ba gènes, lolenge ya bomoi, mpe esika oyo ezingelo. Tótalela makambo minene oyo ekoki kobimisa likama.
Kokóma mobange
Kobosana ezali likambo ya momeseno te mpo na kokóma mobange. Kasi, likama ya kozwa maladi ya Alzheimer ekómaka mingi soki moto akómi mokóló. Mbala mingi, likama yango ekómaka makasi nsima ya mbula 65.
Traumatisme ya mutu
Moto oyo azoki na bɔɔngɔ ya mpasi nsima ya mbula 50 azali na likama mingi ya kozwa maladi ya Alzheimer, mingimingi na boumeli ya mbula mibale ya liboso nsima ya kozoka.
Syndrome ya Down
Bato oyo bazali na syndrome ya Down bazali na likama mingi ya kozwa maladi ya Alzheimer mpo gène oyo esalaka ba plaques amyloïdes, oyo tolobelaki liboso, ezali na chromosome mosusu.
| Facteur de risque/condition associée na yango | Boyokani na maladi ya Alzheimer |
|---|---|
| Cholestérol mingi mpe tansiɔ makasi | Makambo yango ekoki kobebisa misisa ya makila oyo ezali pɛtɛɛ na bɔɔngɔ. Yango ekitisaka makila mpe biloko oyo ekɔtaka na bɔɔngɔ, oyo ekoki kobebisa baselile ya bɔɔngɔ. Oyo eza bien pona motema eza pe bien pona cerveau. |
| Diabete | Bato oyo bazali na diabɛti bazali na likama mingi ya kozwa maladi ya Alzheimer. Ntango mosusu, baselile ya bɔɔngɔ ekómaka koboya insuline. Mpo na ntina oyo, bato mosusu ya siansi bazali kobenga maladi ya Alzheimer “Diabète ya lolenge ya misato.” |
| Apnée ya pongi | Kolala ezali na ntina mingi mpo bɔɔngɔ ezala malamu. Apnée ya pongi ekitisaka oxygène oyo ekómaka na bɔɔngɔ. Soki basalisi yango te, ebakisaka likama ya kozwa maladi ya Alzheimer. |
| Kozanga koyoka | Kozanga koyoka ekoki kokitisa mosala ya biteni mosusu ya bɔɔngɔ. Ebakisaka mpe likama ya kozala na bato mosusu mpo na kozanga koyoka. Kosalela bisaleli ya koyoka ekoki kokitisa likama yango. |
| Komela likaya mpe komɛla masanga mingi | Biloko ya ngɛngɛ oyo ezali na makaya ebebisaka baselile. Komela masanga mingi ekoki kokitisa bisika ya bɔɔngɔ oyo ekɔtaka na bokundoli. Makambo yango nyonso mibale ebakisaka mpenza likama ya kozwa maladi ya Alzheimer. |
| Monene koleka | Obésité ekoki kosala inflammation chronique na nzoto. Yango ekoki mpe kobebisa baselile ya bɔɔngɔ. Kozala monene mingi ebakisaka mpe makambo mosusu oyo ekoki kobimisa likama, na ndakisa diabɛti mpe tansiɔ. |
| Kotungisama na makanisi mpe komitangola na bato mosusu | Ezali na boyokani kati na kotungisama na makanisi mpe maladi ya Alzheimer. Mbala mosusu makambo yango mibale ezali na bantina oyo ekokani. Lisusu, kozala yo moko mpe komitangola na bato mosusu ezali malamu te mpo na kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ. |
Makambo oyo balobelaki kasi oyo endimami naino te
Atako nsango epalangani mpo na makambo mosusu, bato ya siansi emonisi naino te ete ekómelaka maladi ya Alzheimer mbala moko.
- Aluminium: Kala, bato bazalaki kondima ete kosalela bisaleli ya aluminium epesaka maladi ya Alzheimer. Kasi, bolukiluki mingi emonisi sikawa ete motuya ya aluminium oyo moto azali kolya na motángo ya malamu ezali kobimisa likama moko te.
- Ba virus: Bolukiluki ezali kosalema mpo na koyeba soki boyokani ezali kati na mitindo mosusu ya ba virus (e.g., virus ya herpès) mpe bokono ya Alzheimer, kasi bosukisi ya sikisiki ezwami naino te.
Makambo oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama
Atako ezali naino na lolenge moko te ya kopekisa maladi ya Alzheimer na 100%, ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo na kokitisa likama yango.
1. Salá ngalasisi mbala na mbala: Ntango ozali kosala ngalasisi, bɔɔngɔ na yo ekómaka malamu koleka na makila mpe oxygène. Yango ebongisaka kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ.
2. Lia bilei oyo ezali malamu mpo na motema: Katá bilei oyo ezali na mafuta mingi, mafuta mpe sukali mingi, mpe kolya ndunda, mbuma mpe ndunda mingi. Oyo eza bien pona motema eza pe bien pona cerveau.
3. Kolala malamu: Ezali na ntina mingi kolala malamu ngonga 6-8 na mokolo. Ezali na ntango ya mpɔngi nde bɔɔngɔ emipɛtolaka.
4. Défier cerveau na yo: Yekola eloko ya sika, tanga ba livres, résoudre ba puzzles, zala social. Kobatela bɔɔngɔ na yo na mosala ezali na ntina mingi.
5. Kopekisa bamaladi mosusu: Soki ozali na bamaladi lokola diabɛti, tansiɔ, to cholestérol, landá malako ya monganga na yo malamumalamu . Kopekisa yango malamu ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya Alzheimer.
Message ya Komema na Ndako
- Maladi ya Alzheimer eutaka na ntina moko te. Ezali kosangisa makambo mingi, na ndakisa ba gènes, lolenge ya bomoi, mpe ezalela ya kolɔngɔ́nɔ́ ya nzoto.
- Kaka mpo moto moko na libota na yo azwi maladi yango, elingi koloba te ete okozwa yango. Lolenge na biso ya bomoi ekoki kozala na bopusi monene koleka ba gènes.
- Ezali na boyokani makasi kati na kolɔngɔnɔ ya motema mpe kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ. Kosala makambo oyo ezali malamu mpo na motema ebatelaka mpe bɔɔngɔ.
- Soki ozali na mitungisi to ntembe na likambo yango, solola na monganga na yo mpo na yango polele . Akoki kopesa yo toli oyo eleki malamu.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo