Osi o remarquer que mama, papa, noko to noko na yo ya bolingo azali ko changer malembe malembe? Bakoki komikundola te biloko oyo balyaki mpo na kolya na ntɔngɔ, kotuna mituna ndenge moko mbala na mbala, to mpe kozala na mokakatano mpo na koluka banzela oyo bameseni na yango. Mbala mingi tokanisaka ete yango ezali kaka likambo ya momeseno ya konuna. Kasi kobosana nyonso te ezali kaka elembo ya konuna. Ekoki kozala elembo ya liboso ya maladi lokola Alzheimer. Na yango, lelo, tóyeba makambo mingi na ntina na yango.
Na mokuse, maladi ya Alzheimer ezali nini?
Alzheimer ezali lolenge ya maladi ya kobungisa makanisi oyo emonanaka mingi . Kobungisa makanisi ezali maladi oyo bɔɔngɔ ebebaka mokemoke, mpe yango esalaka ete moto azala lisusu na bokundoli te, akanisaka te, akanisaka te, mpe azala na likoki ya kosala misala ya mokolo na mokolo. Maladi ya Alzheimer emonanaka na kokufa mokemoke ya baselile ya bɔɔngɔ mpe kobungisa boyokani kati na baselile ya bɔɔngɔ.
Kanisá ete bɔɔngɔ na biso ezali bibliotɛkɛ monene ya makambo. Maladi ya Alzheimer ezali lokola kobungisa mikanda (ba souvenirs) na bibliothèque oyo moko moko. Mikanda oyo euti kobakisa (ba souvenirs ya sika) ezali ya liboso oyo ebunga. Kasi mikanda ya kala (ba souvenirs ya bomwana) ekoki kotikala tango molayi. Yango wana moto oyo azali na maladi ya Alzheimer akoki komikundola te biloko oyo alyaki lobi na butu, kasi akoki komikundola polele likambo moko oyo esalemaki eleki sikoyo mbula 50.
Likambo ya ntina ezali ete ezali normal kobosana makambo ya mikemike ntango tozali kokóma mibange. Kasi maladi ya Alzheimer ezali maladi moko ya makasi koleka oyo ebebisaka mpenza bomoi ya mokolo na mokolo.
Nini ezali makambo oyo ekoki kosala ete moto azwa maladi ya Alzheimer?
Atako ntina ya sikisiki ya maladi ya Alzheimer ezwami naino te, minganga bamoni makambo mingi oyo ebakisaka likama. Masusu kati na yango ezali makambo oyo tokoki kopekisa. Makambo yango ezali na ntina mingi mpo na biso na Sri Lanka.
| Facteur ya risque | Ezali na bopusi nini? |
|---|---|
| Mbula | Likama yango ekómaka mokemoke nsima ya mbula 65. Yango nde likambo monene oyo ekoki kobimisa likama. |
| Lisolo ya libota (Génétique) . | Soki ndeko na yo ya penepene, na ndakisa mama na yo, tata na yo, to ndeko na yo, azali na maladi ya Alzheimer, okoki mpe kozala na likama. |
| Diabète (Diabète Mellitus) . | Diabète oyo etambwisami malamu te ekoki kozala na bopusi mabe likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya bɔɔngɔ́. Diabète ezali mingi na Sri Lanka, yango wana esengeli kotya likebi mingi na likambo yango. |
| Tansiɔ́ makasi (Hypertension) . | Komata ya tansiɔ ebebisaka motema mpe misisa ya makila oyo ememaka na bɔɔngɔ, mpe yango ebakisaka likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi. |
| Komela likaya | Komela likaya ekoki kobebisa misisa ya makila oyo epesaka makila na bɔɔngɔ, likambo monene oyo ebakisaka likama ya kozwa maladi ya Alzheimer. |
| Monene koleka | Kopekisa kilo ya nzoto te na mbula ya katikati ebakisaka likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi na nsima ya bomoi. |
| Kozoka ya bɔɔngɔ oyo esalemaka na mpasi (TBI) . | Kozoka makasi na motó mpo na likama to kokweya ekoki kobakisa likama ya kozwa maladi ya Alzheimer na mikolo ezali koya. |
Bilembeteli oyo esalisaka mpo na koyeba maladi yango nokinoki
Kaka mpo moto azali na moko to mibale ya bilembo yango, elingi koloba te ete azali na maladi ya Alzheimer. Kasi soki ezali koumela mpe ezali na bopusi likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo, ezali na ntina kokende epai ya monganga mpo na kozwa toli .
- Kobosana makambo oyo euti kosalema kala mingi te: kobulungana na mokolo yango, kobosana makambo oyo bazalaki koloba, kotuna motuna moko mbala na mbala.
- Mokakatano ya kosala misala oyo oyebi malamu: Ata misala ya pɛtɛɛ lokola kosala tii, kolamba bilei, mpe kobatela bilamba na yo malamu ekómaka mpasi.
- Kobosana maloba: Ata maloba ya pɛtɛɛ eyaka mbala moko te na makanisi ntango tozali koloba. Ntango mosusu maloba ya mabe esalelamaka na esika na yango.
- Ntango mpe esika oyo ezali kobulunganisa:Babosanaka esika bazali, mokolo, sanza, mbula. Tango mosusu, ata uta na ndako na bango moko, bakoki koloba, "Nalingi kozonga ndako."
- Kokita ya makoki ya kozwa bikateli: Yango ekoki komema na makambo lokola kozwa bikateli ya mabe ntango ozali kosalela mbongo mpe kokosama kozanga mpasi na bapaya.
- Kotya biloko na esika ya mabe: Kosala makambo oyo ezangi momeseno lokola kotika bafungola na frigo to kotika mbongo ya mbongo na molangi ya sukali.
- Mbongwana na bizaleli mpe na bomoto: Moto oyo liboso azalaki mpenza na boyokani na bato, akómaka na mbalakaka nyɛɛ, asilikaka, ayokaka ntembe na makambo nyonso, mpe amitungisaka.
Mpo na nini te kotika kaka likambo oyo?
Na Sri Lanka, ezali na kati ya mimeseno na biso komemya mpe kobatela mibange. Kasi ntango mosusu tomonaka bilembo oyo lokola "kaka eteni ya kokóma mobange." Tozwaka makanisi na biso, "Oh, mama azali kokóma mobange, yango wana azali kobosana mingi."
Kasi yango ezali solo te. Soki bilembo yango euti na maladi lokola Alzheimer, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga liboso mpe koyeba soki ozali na maladi yango . Ezali na bantina mingi oyo esalaka bongo:
1. Yebá ntina ya solosolo: Mbala mosusu ntina ya kobungisa bokundoli yango ezali kozanga vitamini, mokakatano ya thyroïde, to maladi mosusu oyo ekoki kosalisa. Monganga akoki koyeba yango mpo na yo.
2. Kosilisa maladi: Atako nkisi moko te mpo na maladi ya Alzheimer, ezali na bankisi mpe bankisi oyo ekoki kosalisa mpo na kopekisa bilembo mpe kosala ete maladi yango ekóma malɛmbɛmalɛmbɛ.
3. Kobongisa makambo mpo na mikolo mizali koya: Koyeba maladi yango liboso epesaka libota ntango ya kobongisa ndenge ya kobatela mobɛli na mikolo ezali koya, makambo ya mibeko, mpe makambo ya mbongo.
4. Kosala ete bokengi ezala: Mobɛli akoki kozala na likama mpo na makambo lokola kosala mobembo ye moko, kosalela mɔ́tɔ to kura. Diagnostic ekoki kosalisa libota eyeba likambo yango mpe esala esika ya libateli.
Tango mosusu bankulutu na biso balingi kokende epayi ya monganga te. Bakoki koloba ete, “Nazali ligboma te.” Na ntango wana, ezali mokumba ya libota kondimisa bango na kolobaka na motema molai mpe na bolingo, kolobaka, “Tokende kaka kotala, tolobela mwa moke makundoli na biso.”
Yo oyo omibanzabanzaka na moto ya maladi ozali makasi.
Kobatela moto oyo azali na maladi ya Alzheimer ezali pɛtɛɛ te. Ezali kolɛmbisa nzoto mpe na makanisi. Ezali likambo ya malamu koyoka mawa, nkanda, mpe kozanga lisungi wana ozali kotala molingami na yo azali kobongwana mokemoke.
- Meká motema molai: Ata soki mobɛli atuni motuna moko mbala zomi, yanolá na motema molai. Mpo na bango, mbala nyonso oyo batunaka ezali lokola mbala ya liboso.
- Salá esika oyo ezali na likama te:Longola bisika ya likama na ndako (ba mabele oyo ezali kogumbama, biloko ya makasi). Tia ba serrures ya malamu na ba portes po mobeli abima ye moko te.
- Kosolola na pɛtɛɛ nyonso: Lobá na bafraze ya mikuse mpe ya pɛtɛɛ. Kopesa malako mingi na mbala moko te.
- Kanisá na ntina na yo moko: Ntango ozali kobatela mobɛli, kanisá kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo moko. Zwá mwa bopemi, mpe sɛngá lisalisi soki ozali na moto oyo akosalisa yo. Santé mentale na yo pe ezali très important.
Message ya Komema na Ndako
- Alzheimer ezali eteni ya momesano te ya bobange. Ezali maladi oyo ezwamaka na bɔɔngɔ.
- Zalá na bokɛngi mpo na bilembo lokola kobungisa bokundoli, kozanga likoki ya kosala misala oyo oyebi, mpe mbongwana na bizaleli.
- Kopekisa makambo ya likama lokola diabɛti, tansiɔ, mpe komɛla likaya ekoki kokitisa likama ya kozwa maladi yango.
- Soki mokóló na libota na yo azali na bilembo oyo, ignorer excuse ya "ezali kaka ndenge makambo ekómaka ntango okómi mobange" mpe luka toli ya monganga mbala moko.
- Lokola ozali mobateli ya moto oyo azali na maladi ya Alzheimer, ezali na ntina mingi kobatela kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe ya makanisi na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo