Tóyeba ndenge oyo okoki kopekisa nzoto na yo moko. Biofeedback ezali nini?

Kanisá ete ozali na likoki ya kopekisa mbangu ya motema na yo, ndenge ya kopema, to kokangama ya misisa na yo. Atako ekoki koyokana lokola likambo ya kokamwa, ezali na lolenge moko ya kosala yango. Méthode oyo ya kokamwa ya traitement oyo eteyaka biso ko contrôler makambo mingi oyo esalemaka na nzoto na biso sans que toyeba yango, na puissance ya esprit na biso, babengaka yango biofeedback. Ezali lokola kosolola na nzoto na yo mpe kobongola bizaleli na yango. Tolobela likambo oyo na bozindo lelo.

Biofeedback ezali nini na pete?

Na mokuse, biofeedback ezali lisalisi oyo esalelaka makanisi oyo etali misala ya nzoto na yo mpe eteyaka yo ndenge ya kobongola misala yango na kosaleláká makambo yango. Ezali nkisi ya kosalisa makanisi mpe nzoto.

Na momeseno, makambo lokola kobeta ya motema na biso, kopema, molunge ya nzoto, mpe kokangama ya misisa esalemaka kozanga ete tóyeba yango. Tobengi yango "ba fonctions involontaires." Kasi na thérapie ya biofeedback, basalelaka bisaleli ya sipesiale mpo na komeka mbangu mpe lolenge ya misala wana oyo esalemi na bolingi te mpe kolakisa yango na écran ya ordinatɛrɛ to na mongongo.

Kanisá ete ntango ozali komitungisa mingi, motema na yo ebɛtaka makasi. Masini ya biofeedback emekaka taux wana mpe eyebisaka yo na kongenga mwinda ya motane na écran. Na nsima, monganga oyo asalisaka yo ayebisaka yo ndenge ya kopema malɛmbɛmalɛmbɛ. Wana ozali kopema na ndenge wana, motema na yo ekiti, mwinda ya motane esili mpe mwinda ya vert epeli.

Wana ozali kokoba kosala ngalasisi na ndenge wana, okozala na likoki ya kopekisa rythme cardiaque na yo kozanga masini, na kosaleláká makanisi na yo. Ezali lokola koyekola kotambwisa velo na ba roues ya entraînement liboso, mpe na nsima kotambwisa yango kozanga yango.

Mbala mingi, basalelaka yango te lokola nkisi oyo ekoki kosala yango moko. Esalelamaka longola bankisi mosusu, lokola nkisi, physiothérapie, to psychothérapie, oyo monganga akomeli yo.

Nakoki kozwa lisalisi oyo epai ya nani?

Ezali na bato ya mayele oyo bazwaki formasyo ya sipesiale mpo na kosala thérapie ya biofeedback. Misusu kati na yango ezali:

• Bato ya mayele na makambo ya makanisi
• Ba terapeutes physiques
• Monganga na yo ya libota (Bato oyo bapesaka lisalisi ya liboso) .

Likambo ya ntina mingi ezali ya kotala soki moto oyo azali kosala lisalisi yango azali na makoki mpe azali na mokanda ya kondimama malamu. Soki ozali kokanisa lolenge ya lisalisi oyo, ekozala malamu kosolola na monganga na yo mpo na yango mpe kopona moto oyo ayebi mosala yango.

Ba conditions médicales nini biofeedback ekoki kosalisa na yango?

Bolukiluki emonisi ete nkisi ya biofeedback ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo ya maladi ndenge na ndenge. Atako ekoki kobikisa maladi mosusu mobimba te, ekoki kosala ete bomoi ezala pɛtɛɛ.

Nini esalemaka mpenza na ntango ya lisalisi ya biofeedback?

Bato mosusu bakoki kobanga ntango bayoki nkisi yango. Mituna lokola, "Masini ekosala eloko moko na nzoto na ngai? Ekosala mpasi?" ekoki kobima. Kasi oyo ezali mpenza nkisi oyo ezali na mpasi te mpe ezali mpenza na likama te.

Etape ya liboso: Kotia ba Capteurs

Monganga oyo asalisaka yo akotya biloko mingi ya mikemike oyo ekoki kosala yo mpasi te na bisika ndenge na ndenge ya nzoto na yo. Yango ekomeka mpe ekotinda makambo oyo etali misala ndenge na ndenge ya nzoto na yo na ordinatɛrɛ.

Etape ya Mibale: Kozwa makanisi

Ba informations oyo ewutaka na ba capteurs esalemaka na ordinateur mpe epesami na yo mbala moko na ndenge oyo okoki ko comprendre. Bozongisi makanisi oyo ekoki kozala na ndenge ndenge:

• Retour visuelle: Kobongwana ya elilingi na écran ya ordinateur, kotombola mpe kokitisa graphique, to koningana ya moto moko na lisano ya video.
• Retour auditive: Kobongola makasi ya mongongo, kobongola tempo ya miziki.
• Haptic feedback: Koyoka vibration uta na appareil oyo olati.

Mingimingi ntango bazali kosalisa bana mike, kosalela biloko lokola masano ya video esalaka ete básepela mpenza kosangana na yango.

Etape ya misato: Koyekola ko contrôler

Soki ozwi makanisi yango, monganga na yo ya monganga akoteya yo banzela ndenge na ndenge ya kobongola ndenge oyo nzoto na yo esalaka. Na ndakisa:

• Kobongola etɛlɛmɛlo na yo: Okoki kokitisa kokangama ya misisa soki obongoli ndenge ofandi mpe otɛlɛmi.
• Kobongola ndenge na yo ya kopema: Kopema mozindo mpe malɛmbɛmalɛmbɛ ekoki kokitisa mitungisi mpe kopekisa rythme cardiaque na yo.
• Kopema ya misisa: Kotya makanisi na etuluku moko ya misisa mpe komeka kopema yango na nko ekoki kosalisa mpo na kosilisa makambo lokola mpasi mpe kozanga mpɔngi.
• Makanisi mpe kotya makanisi na yo: Okoki kokanisa makambo ndenge na ndenge, kokanisa esika moko oyo ekitisaka motema, mpe kopekisa kopema to motema na yo.

Wana ozali komeka mokomoko ya mayele yango, okoki komona mpe koyoka makambo oyo ezali kosala na nzoto na yo na ntango ya solosolo na nzela ya aparɛyi oyo epesaka makanisi. Wana ozali kokoba komeka na ndenge wana, nsukansuka okozala na likoki ya kosala makambo yango yo moko, kozanga aparɛyi yango.

Ndenge nini ebongiseli yango esalaka? Tótalela yango malamumalamu.

Biofeedback esalemi na Conditionnement Operant .Na méthode ya apprentissage oyo babengaka "reward" . Na mokuse, oyo ezali mosala ya kopesa mbano mpo na kolendisa ezaleli moko boye. Awa, mbano ezali "retour positif" oyo ozuaka.

Na ndakisa, tóloba ete ozali kosalisa moto oyo azali na maladi ya motó. Motó mpasi ezalaka makasi soki misisa ya elongi na bango ekangami makasi. Na tango ya traitement, capteur EMG ekangami na elongi na bango. Ntango misisa ya elongi na bango ekangami makasi, ordinatɛrɛ ebimisaka makɛlɛlɛ moko ya mabe. Ntango monganga oyo asalisaka bato asali ngalasisi ya kopema mpe alɛmbisaka misisa ya elongi na bango, makɛlɛlɛ oyo esepelisaka bango te etikalaka mpe miziki moko ya kosepelisa mingi ebandi kobɛta.

Sikoyo cerveau eyekoli: "Ah... soki na relaxer ba muscles ya elongi, nakoki koyoka miziki oyo ya sukali." Wana ozali kokoba komeka ndenge wana, ntango motó mpasi ebandi koya, bɔɔngɔ eyekolaka kolɛmbisa misisa ya elongi na yango kozanga miziki yango. Yango epesaka yango nzela ya kopekisa mpasi.

Mbala mingi toyebaka te ndenge oyo nzoto na biso esalaka na mpasi, mitungisi, mpe mitungisi. Biofeedback "elakisaka" yo ba réponses oyo emonanaka te (augmentation ya rythme cardiaque, suki, tension musculaire). Soki omoni bango, oyekolaka kobongola yango. Nsima ya ntango, yango ekómaka momeseno.

Matomba mpe makama nini ezali na nkisi ya biofeedback?

Matomba

Litomba monene ya lisalisi yango ezali ete ozali kozwa bokonzi likoló ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Na esika ya komɛla pilili mpe kozela ete maladi yango ekita, oyekolaka kosala na molende mpe kotambwisa bilembo na yo. Yango epesaka yo makasi mingi ya makanisi mpe komityela motema.

Kasi mpo na kozwa matomba mingi na likambo oyo, kosangana na yo na molende mpe mposa na yo ya kosala bokeseni ezali na ntina mingi. Esengeli kosala ba exercices wana kaka na tango ya traitement te, kasi pe na ndaku.

Makama oyo ekoki kobima

Likambo ya malamu koleka na likambo oyo ezali ete makama ezali te na lisalisi ya biofeedback.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Oyo ezali likambo ya ntina mingi. Biofeedback ezali lisalisi ya lisalisi ya monganga, kasi te eloko oyo ekoki kozwa esika na yango.

• Kozongisa nsima te kozwa lisalisi ya monganga: Soki ozali na maladi moko, kozela te kokende epai ya monganga kokanisa ete biofeedback ekopesa yo lisungi. Ya liboso, zwá diagnostic ya sikisiki mpe banda nkisi oyo ebongi.
• Kotika komɛla nkisi yango te:Soki ozali komɛla nkisi mpo na maladi moko, ndakisa tansiɔ, kotika te komɛla nkisi yango kozanga ete otuna monganga na yo, ata soki lisalisi ya biofeedback ezali malamu ndenge nini.
• Solola na monganga na yo mpo na makambo nyonso: Yambo ya kobanda nkisi ya biofeedback mpe na ntango ya lisalisi, yebisa monganga na yo likambo yango.

Biofeedback ezali lolenge malamu ya kosalela nguya ya nzoto mpe makanisi na yo mpo na kobongisa bokolongono na yo. Soki ozwi litambwisi mpe formasyo ya malamu, epesaka yo nzela ya kokóma nkolo ya nzoto na yo moko.