Mosapi na yo ya monene esalaka mpasi ntango olati sapato? To ozali na libulu moko ya makasi oyo ezali lokola mokuwa oyo ezali kobima na litonga? Okoki kokanisa ete ezali kaka likambo moke oyo euti na sapato oyo ekangami makasi. Kasi ezali mpenza maladi oyo bato mingi bazalaka na yango. Tobengi yango 'bunion'. Ezali likambo ya kobanga te, kasi ekoki kosilikisa mwa moke soki ozali koboya yango. Na yango, tólobela yango nyonso na ndenge ya pɛtɛɛ mpenza lelo oyo.
Na mokuse, bunion ezali nini?
Bunion ezali libumu ya mikuwa oyo ekolaka pene na litonga esika mosapi monene ya lokolo ebandi. Mpo na koloba solo, esimbaka litonga epai nsé ya mosapi monene ya lokolo ekangami na nse ya makolo. Na maloba ya monganga, tobengaka yango Hallux Valgus .
Kanisa, mpo na pression ya molayi na mosapi na yo ya monene, mosapi wana ya lokolo ebendami mpe epusami epai ya misapi mosusu ya makolo. Na nsima, litonga oyo ezali na nse ya mosapi monene ya lokolo ebimi na ngámbo mosusu, elingi koloba epai ya kati ya makolo. Bopumbwi wana ya mikuwa oyo ebimi ezali oyo tobengi bunion. Oyo ezali te likambo oyo ebongwanaka na mokolo moko to mibale, kasi ekoli mokemoke na boumeli ya bambula. Soki omoni esika oyo ebɛtaka na mosapi monene ya lokolo, soki ezali kosala mpasi, ezali makasi to ezali kolɛmba, ezali mpenza na ntina okende epai ya monganga na yo mpe ozwa toli.
Ezali na mitindo ya ba bunions?
Ee, ezali na mitindo mingi ya minene ya ba bunions oyo tomonaka. Tótala soki bazali ndenge nini.
- Common Bunion: Oyo ezali lolenge oyo emonanaka mingi oyo tomonaka. Eutaka na kofinafina mosapi monene ya lokolo.
- Hallux Valgus congénitale: Ba bébé mosusu bakoki kobotama na bokono oyo. Ezali mwa moke oyo emonanaka mingi te.
- Hallux Valgus ya bilenge to ya bilenge: Bokono oyo ekoki kozala na bana mike oyo bakokisi naino mbula 18 te.
- Tailor’s Bunion: Oyo ekeseni mwa moke. Esalemaka na nse ya mosapi moke ya lokolo. Kala, bato oyo basalaka bilamba bazalaki kofanda na nse na makolo ekatisami, yango wana ezalela yango ezalaki mingi mpo misapi ya makolo na bango ya mikemike ezalaki kofinafina na nse. Yango wana babengaka yango 'bunion ya couturier'. Mbala mingi, yango eutaka na kolata sapato oyo ekangami makasi to oyo ekɔtaka malamu te.
Ba symptômes nini ya bunion?
Soki ozali na bunion, ezali na mwa makambo oyo okoki koyoka mpe komona. Oyo eleki monene ezali esika oyo emonanaka na nse ya mosapi monene ya lokolo. Longola yango, ekoki kozala na bilembo mosusu mingi.
| Elembo ya maladi | Yango esalaka ete omiyoka ndenge nini? |
|---|---|
| Pasi mpe kokangama | Oyokaka mpasi na mosapi monene ya lokolo to zingazinga ya litonga. Ntango mosusu ezalaka mpasi mpo na kogumba to kosembola mosapi na yo ya lokolo, mpe eyokaka makasi. |
| Kovimba mpe kokóma motane | Etando oyo ezali zingazinga ya bunion ekoki kovimba mpe motane. |
| Difficulté ya kogumba mosapi | Okoki koyoka mpasi to kozika ntango ozali koluka kogumba mosapi monene ya lokolo. Okoki koyoka lokola okoki te kogumba mosapi na yo ya lokolo malamu. |
| Difficulté ya kolata sapato | Sapato mosusu, mingimingi oyo ezali na liboso ya moke, ezalaka mpasi mpo na kolata. Pasi ekómaka mingi soki olati yango. |
| Maïs to ba Calluses | Loposo ekoki kokóma minene mpe kosala ba callus epai misapi ya makolo esimbaka to ekangamaka na sapato. |
| Kolɛmba nzoto | Okoki koyoka liyoki ya kolɛmba na mosapi monene ya lokolo to zingazinga ya mosapi na yo. |
Mpo na nini ba bunions yango esalemaka? Nini ezali bantina na yango?
Ezali na ntina moko te mpo na likambo yango. Ekoki kozala ete ezali makambo oyo esangani. Na ndakisa, tótalela ba gènes, mbongwana na esika oyo mikuwa ya makolo na yo ezali, ndenge oyo ozali kotambola, mpe lolenge ya sapato oyo oponi.
Ntina minene ya pression na articulation ya misapi minene ezali:
- Sapato oyo ekokani te:Yango nde ntina monene mpe oyo emonanaka mingi. Mingimingi ntango olati sapato ya nsɔngɛ to bitambi milai, misapi ya makolo epusamaka liboso mpe mosapi monene ya lokolo epusamaka epai ya misapi mosusu ya makolo.
- Bopusi ya ba gènes: Soki mama na yo, tata na yo to moto mosusu ya libota na yo azali na ba bunions, mbala mosusu okozwa yango. Koleka 70% ya bato oyo bazali na ba bunions bazali na histoire ya libota.
- Lolenge ozali kotambola (Mecanique ya makolo): Ndenge oyo bato mosusu batambolaka to bokeseni na ndenge oyo bakabolaka kilo na makolo na bango ekoki kotya mpasi mingi na litonga ya misapi minene.
- Maladi oyo evimbaka: Ba bunions ekoki mpe kobima mpo na makambo oyo esalaka ete matonga evimba, na ndakisa maladi ya makolo.
- Kotelema ntango molai: Likama oyo ezali mpe mingi mpo na bato oyo batɛlɛmaka mokolo mobimba mpo na mosala to mpo na bantina mosusu.
- Kozoka na makolo: Bazoka oyo ozwaki liboso na makolo, mingimingi na mosapi monene ya lokolo, ekoki mpe kozwama.
Likambo ya ntina ezali ete, bunion ezali kaka te kokola mingi ya mikuwa. Ezali vraiment dislocation ya articulation na mosapi na yo ya munene.
Ba bunions ekoki kobimisa mikakatano mosusu?
Ɛɛ, soki basalisi maladi ya bunion malamu te to batye likebi te, mikakatano mosusu ekoki kobima.
- Bursite: Basaki ya mikemike oyo etondi na mai zingazinga ya matonga ekoki kovimba mpe kosala mpasi. Yango esalemaka mingi ntango bunion ezali kopakola sapato.
- Marto: Mosapi monene ya lokolo epusaka misapi mosusu ya makolo, mpe esalaka ete litonga ya katikati ya mosapi ya mibale to ya misato egumbama likoló, mpe ekómaka lokola marto. Yango mpe ezali maladi ya mpasi.
- Arthrose: Cartilage oyo ezali na litonga elɛmbi mpe mikuwa ebandi kofinafina moko na mosusu. Yango ekoki kopesa mpasi makasi mpe kokangama na litonga.
Ndenge nini monganga ayebaka ete azali na bunion?
Ntango okei epai ya monganga, likambo ya liboso oyo asalaka ezali kotala malamu makolo na yo. Akotuna yo mpo na bilembo na yo. Akotuna yo makambo lokola ntango boni ozali na libumu yango, ndenge nini mpasi ezali, mpe ntango nini mpasi ekokóma makasi.
Mbala mingi, bakoki koyeba ete azali na bunion kaka na ekzamɛ ya nzoto. Kasi, bakoki kosɛnga yo osala rayon X mpo na komona ndenge oyo litonga yango ezali mpe bonene ya mosapi ya lokolo ya makolo oyo epanzani. Bakoki mpe kotinda yo epai ya monganga ya makolo.
Ba traitements nini pona likambo oyo?
Eteni eleki malamu ezali ete, ezali na ba traitements ebele mpo na ba bunions. Bato nyonso te nde basengeli kosala lipaso. Mbala mingi, makambo ya pɛtɛɛ ekoki kosalisa mpo na kopekisa mpasi mpe kopekisa maladi yango ebeba. Traitement etali makasi ya bilembo na yo.
| Lolenge ya kosalisa | Ndimbola |
|---|---|
| Kobongola sapato | Oyo ezali likambo ya liboso oyo esengeli kosala. Bobongola na sapato oyo ezali na sanduku ya misapi ya makolo ya monene. Tika kolata talon milayi mpe sapato ya seresere mobimba. |
| Ba Pads ya Bunion | Ezali na ba pads oyo ezali lokola coussin oyo ezali na ba pharmacies oyo okoki kotia likolo ya bunion. Yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa bunion oyo ekangami na sapato. |
| Orthotiques | Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya ba semelles spéciales to ba espaceurs oyo otia na kati ya misapi ya makolo. Yango ekoki kosalisa mpo na kozala na bokatikati na mpasi oyo ezali na makolo na yo mpe kobatela misapi ya makolo na yo na esika oyo ebongi. |
| Nkisi oyo ekitisaka mpasi | Monganga na yo akoki kopesa yo ba AINE (Nkisi ya anti-inflammatoires non stéroïdiens) (e.g., Ibuprofène) mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Kasi, komɛla yango te mikolo koleka 10 kozanga ete otuna monganga na yo. |
| Glaçage | Ntango mpasi mpe kovimba ezali, kopakola paquet ya glace (ezingami na elamba ya pete) na boumeli ya miniti soki 15-20 ekoki kopesa lisungi. |
| Thérapie ya nzoto | Monganga ya nzoto ateyaka ngalasisi mpe kotandama oyo elendisaka misisa ya makolo mpe ezongisaka koningana na litonga. |
| Lipaso | Soki nkisi mosusu te ekitisaki mpasi, to soki mpasi ezali makasi mpenza na boye ete okoki kotambola te, monganga na yo akoki kozwa ekateli ya kosala lipaso lokola mwango ya nsuka. Lipaso esɛngaka kobongisa lisusu mokuwa mpe litonga oyo elongolami na esika na yango. |
Bunion ekobonga yango moko?
Te. Ba bonions ekómaka malamu bango moko te. Okoki kobongisa yango yo moko te. Soki basalisi yango te, bakoki kobeba na boumeli ya ntango. Na yango, soki ozali kokanisa ete ozali na bunion, kende mbala moko epai ya monganga. Soki obandi nokinoki lisalisi, mabaku na yo ekozala malamu ya kotambwisa yango na makambo ya pɛtɛɛ, kozanga ete osala lipaso.
Ba bunions ekoki kopekisa?
Atako tokoki te kopekisa makambo oyo euti na libula, tokoki kokitisa mpenza likama ya kozwa ba bunions soki tokebi na makambo mosusu ya likama, mingimingi kopona sapato.
Talá mwa makambo oyo okoki kosala:
- Pona sapato oyo ebongi: Kolata ata moke te sapato oyo ekangami makasi to oyo ezali na nsɔngɛ na liboso. Pona sapato oyo ezali na sanduku ya misapi ya makolo ya karé to ya rond oyo epesaka nzela na misapi ya makolo na yo etambolaka na bonsomi nyonso.
- Ntango ozali kosomba sapato, talá malamu: Ata soki oyebi bonene ya sapato na yo, bonene na yango ekoki kokesana na marque na marque. Na yango, liboso ya kosomba sapato, meká kolata yango na kofanda, kotɛlɛma mpe kotambola mwa ntango. Tala soki bazokisa yo to ba pincer yo.
- Somba sapato na mpokwa: Makolo na biso evimbaka mwa moke nsima ya kotambola mokolo mobimba. Na yango, soki okei kosomba sapato na nsima ya mokolo, okoki kopona bonene ya sikisiki koleka.
Soki ozali na mikakatano mosusu ya makolo (e.g. makolo ya plat), tuna monganga na yo soki ozali na mposa ya ba orthotiques spéciales mpo na kopekisa ba bunions.
Message ya Komema na Ndako
- Bunion ezali libumu ya mikuwa oyo ekómaka mpo na kozanga boyokani ya litonga ya misapi minene ya makolo. Ko ignorer likambo oyo te.
- Ntina monene ezali kolata sapato oyo ekangami malamu te mpe ekangami makasi. Yango ekoki mpe kozala mpo na bopusi ya ba gènes.
- Soki ozali na bilembo lokola mpasi, kovimba, to mpasi ya kotambola, kende mbala moko epai ya monganga.
- Mbala mingi, bankisi ya pɛtɛɛ lokola kobongola sapato, kosalela ba- pads, mpe kosala ngalasisi ekoki kopesa yo libɔndisi. Esengeli kosala lipaso kaka na ba cas ya makasi.
- Soki oyebi liboso mpe obandi lisalisi, ekozala mpasi te mpo na kopekisa maladi yango. Na yango, ata soki ezali mokakatano moke, kobanga te kosolola na monganga na yo mpo na yango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo