Toyekola na ntina ya 'réseau ya ba messages' na nzoto na biso? - Système nerveux ya nzoto

Osilá komituna ndenge nini okoki kotambolisa mabɔkɔ mpe makolo na yo kozanga kokanisa, ndenge nini okoki kobenda lobɔkɔ na yo mosika na eloko moko ya mɔtɔ liboso esimba yango, to ndenge oyo makambo lokola kopema mpe kobɛta ya motema esalemaka yango moko kozanga ete oyeba yango? Nyonso wana etambwisami uta nsima na ‘réseau ya bansango’ moko ya kokamwa, ya mbangu mingi na nzoto na biso. Lelo tozali kolobela système oyo ya kokamwa, oyo na minganga babengaka yango Système nerveux .

Na mokuse, système nerveux ezali nini?

Kanisá nzoto na yo lokola engumba monene. Système nerveux ezali réseau ya communication oyo eleki mayele na engumba wana. Ezali na nzela na yango nde bansango etindamaka mpe ezwamaka uta na eteni moko ya nzoto kino na eteni mosusu. Esika monene, to salle de contrôle, ya likambo yango ezali bɔɔngɔ na biso .

Bongo, mokuwa ya mokɔngɔ, mpe misisa oyo ezali kotambola na nzoto mobimba ezali biteni minene ya ebongiseli yango. Misisa yango, oyo etambolaka lokola bansinga ya kura, ememaka bansango oyo euti na bɔɔngɔ tii na biteni mosusu ya nzoto, mpe bansango oyo euti na biteni mosusu ya nzoto ezongaka na bɔɔngɔ. Mpo na kopesana bansango yango, basalelaka bamiliare ya baselile ya mikemike. Tobengaka yango ba neurones . Bamesaje yango etindamaka na lolenge ya bilembo ya kura mpe ya biloko ya chimique.

Ndenge nini ebongiseli yango esalaka?

Oyo ezali processus moko ya kokamwa mingi. Bamiliare ya ba-neurone oyo tolobelaki liboso ekangisami moko na mosusu mpo na kotinda bansango. Mwa esika moke oyo ezali kati na neuron moko mpe oyo elandi babengaka yango synapse .

Nsango moko etambolaka longwa na neuron moko kino na neuron mosusu na kati ya synapse yango. Yango esalisami na biloko ya sipesiale oyo babengaka ba neurotransmetteurs . Ekoki kozala ete oyoká nsango ya dopamine mpe sérotonine, kasi ezali mitindo mibale ya ba neurotransmetteurs.

Biteni minene ya système nerveux

Lokola etambwisaka pene na misala nyonso ya nzoto na biso, bato ya siansi bakabolaka misisa ya bɔɔngɔ na biteni mibale ya minene mpo ezala pɛtɛɛ.

Maladi nini oyo ekómelaka misisa ya bɔɔngɔ?

Atako misisa na biso ebatelaka malamu, lokola binama mosusu nyonso, ekoki mpe kozwa bamaladi ndenge na ndenge mpe kobebisama.

Ba infections ya ba infections

Mikrobe ekoki kokɔta na misisa ya bɔɔngɔ mpe kopesa maladi.

• Méningite : Infection ya ba membranes na fluide oyo ezingi cerveau na moelle épinière.
• Encéphalite: Infection mpe kovimba ya bɔɔngɔ.
• Abscès ya cerveau: Liboke ya ba pus na cerveau.
• Polio : Maladi oyo euti na virus oyo emonanaka mingi te, oyo ezwamaka na misisa.

Ba blessures oyo ewutaka na ba accidents

Système nerveux ekoki kobeba mpo na makama ya motuka, kozoka na masano, kokweya, to maladi mosusu.

• Syndrome ya tunnel carpal: Ezalela oyo eyaka mpo na kofinafina misisa monene na loketo.
• Nerve pinché : Nnerf oyo ekangami na ba tissus lokola mokuwa to misisa.
• Neuropathie périphérique: Kobebisa misisa oyo ezali libanda ya bɔɔngɔ mpe mokuwa ya mokɔngɔ.

Ba troubles oyo ezo affecter fonctionnement ya système nerveux

• Maladi ya Parkinson: Maladi ya bɔɔngɔ oyo ebebisaka koningana mpe ekómaka makasi na boumeli ya ntango.
• Sclérose en plaques : Maladi oyo ebebisaka ezipeli oyo ebatelaka zingazinga ya misisa.
• Maladi ya Alzheimer: Lolenge ya maladi ya kobungisa makanisi oyo emonanaka mingi, oyo emonanaka na kobungisa makanisi mokemoke.
• ALS (Sclérose latérale amyotrophique): Maladi oyo esalaka ete misisa ekóma lisusu na bokonzi te.

Makambo ya misisa ya makila

• AVC: Kobeba ya bɔɔngɔ oyo euti na kokangama to kopasuka ya misisa ya makila oyo ezali kopesa makila na bɔɔngɔ.
• TIA (Attaque ischémique transitoire): Kokatama mpo na mwa ntango makila na bɔɔngɔ.
• Hématome subdural: Kobima makila pene na bɔɔngɔ nsima ya kozoka na motó.

Ndenge nini oyebaka soki mokakatano ezali na système nerveux?

Bilembeteli ya mokakatano ya système nerveux ekeseni, na kotalela lolenge nini ya misisa oyo ezwami.

Ndenge nini tosalaka ete misisa na biso ezala malamu?

Mwa mbongwana ya pɛtɛɛ na lolenge na biso ya bomoi ekoki kosalisa mingi mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya misisa ya bɔɔngɔ.

Bolei ya bilei mpe système nerveux

Biloko oyo olyaka ezali na bopusi mbala moko likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya bɔɔngɔ́ mpe ya misisa na yo oyo eumelaka ntango molai. Bilei oyo ezali na biloko yango oyo esalisaka nzoto ezali na ntina mingi:

• Ba acides gras omega-3: Ekoki kozwama na mbisi oyo ezali na mafuta (loso, maquereau, herring), mbuma ya lin, mboto ya chia, mpe na mbuma lokola noix.
• Vitamine B: Yango ezwamaka na nsoso, mbisi, makei, yaourt, pondu, pois, mpe mbuma.
• Ba antioxydants: Bakoki kozwa yango na ndunda mpe mbuma ya langilangi, mbuma ya mbuma mobimba mpe na biloko ya nsolo kitoko.

Ntango nyonso oyo likoki ezali, meká kolya bilei ya mobimba na esika ya kolya bilei oyo basali na biloko mosusu.

Stress mpe système nerveux

Soki ozali ntango nyonso na mitungisi to mitungisi, ezali kilo monene mpo na misisa na yo. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kosalisa na kotambwisa yango:

• Kopema malɛmbɛmalɛmbɛ, na mozindo.
• Kosopa mwa mai na elongi.
• Kosala ngalasisi lokola kotambola mpe kobɛta mai.
• Kosala makambo lokola komanyola to yoga.
• Soki ozali mokóló, lala malamu ngonga 7-9 na mokolo.

Soki okoki kopekisa makambo yango te, .Tala monganga na yo mpo na kozwa toli .