Mafuta ya foie ya morue ezali mpenza na matomba mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto? Tolobela Yango!

Oyokaki mbala mosusu "mafuta ya requin" epai ya nkoko to nkoko na yo. Balobi eza bien pona pasi ya genoux pe pasi ya nzoto, non? Mafuta ya foie ya morue ezali mpe eloko ya malamu. Kasi oyo ezali kutu ya sipesiale koleka. Na yango, mafuta ya foie ya morue ezali mpenza nini? Lelo, tokolobela matomba oyo ememaka na nzoto na biso mpe makambo oyo tosengeli kokeba na yango.

Mafuta ya foie ya morue ezali nini?

Na pete, oyo ezali mafuta oyo ezuami na foie ya mbisi oyo babengi "Morde". Mafuta yango ezwamaka mingimingi na mbisi ya morue oyo efandaka na Mbu Atlantike. Soki totaleli lisolo ya bato, bato ya mikili ya malili, ya nɔrdi ya Mpoto oyo moi ezali kongɛnga mingi te, basalelaki mafuta yango mpo na kopekisa kozanga vitamini D na eleko ya malili. Basalelaka yango banda ntango wana mpo na kopekisa maladi ya mikuwa oyo babengi rickets, maladi ya mikuwa oyo ezwamaka epai ya bana mike mpo na kozanga vitamini D.

Bikólo lokola Norvège mpe Islande eyebani mingi mpo na kobimisa biloko yango. Lelo oyo, bakoki kosomba biloko yango na lolenge ya capsule na magazini monene to na farmasi nyonso. Bato mingi basalelaka yango mpo na mpasi ya matonga mpe mpo na kopekisa maladi ya motema.

Nini ezali biloko ya ntina oyo ezali na mafuta ya foie ya morue?

Mafuta ya foie ya morue ezali liziba ya motuya ya biloko oyo esalisaka nzoto, ezali na vitamini A, vitamini D, mpe ba acides gras oméga-3 mingi . Totala naino ba informations nutritionnelles na yango.

Ntina ya vitamini A

Vitamine A ezali eloko ya ntina mingi mpo na mosala na biso ya nzoto oyo ebundisaka maladi , kokola ya baselile, komona malamu , mpe kolɔngɔnɔ ya kobota.

Eloko ya sipesiale oyo ezali na vitamini D

Ntina monene oyo mafuta ya foie ya morue ekeseni na mafuta mosusu ya mbisi ezali ete ezali na vitamini D. Oyebi, bato ya siansi balobi ete bato koleka miliare moko na mokili bazali na vitamini D te. Ata mboka na biso ezuaka pole ya moyi mingi, bato mingi bazuaka vitamine D ekoki te mpo na lolenge na biso ya bomoi.

Kozanga vitamini D ebakisaka likama ya kobukana ya mikuwa epai ya mikóló. Longola yango, kozanga vitamini D epai ya mama ekoki kosala ete bɔɔngɔ ya mwana akola malamu. Longola yango, ekoki mpe komema na maladi oyo babengi syndrome métabolique, oyo ezali kosangisa tansiɔ makasi, sukali mingi mpe cholestérol mingi. Ezalela oyo ekoki komema bokono lokola bokono ya motema, diabète, mpe cancer na tango molayi.

Matomba ya ba acides gras Oméga-3

Yango esalisaka mpo na kokitisa kovimba na nzoto na biso mpe kopekisa makila ekangama. Mingimingi, omega-3 oyo babengaka DHA (acide Docosahexaenoïque) ezali mingi na mafuta yango. Bolukiluki emonisi ete DHA ebongisaka mosala ya bɔɔngɔ mpe ya kobosana makambo, mpe esalisaka mpe kobatela moto na maladi ya Alzheimer mpe maladi ya kobungisa makanisi, oyo ezali maladi ya kobungisa makanisi.

Matomba ya mafuta ya foie ya morue na bokolongono

Na ntina na ba vitamini mpe ba acides gras oyo ya ntina, okoki kozwa matomba mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto soki oleki mafuta ya foie ya morue.

Mpo na kopekisa mpe kopekisa glaucome

Glaucome ezali maladi moko ya makasi oyo ekoki kosala ete miso na biso ebungisa mokemoke mpo pression emati na miso na biso. Vitamine A oyo ezali na mafuta ya foie ya morue epekisaka baselile ya miso ebeba. Lisusu, ba acides gras oméga-3 ekitisaka pression na kati ya liso mpe esalaka ete makila etambola malamu. Yango esalisaka mpo na kopekisa bokoli ya glaucome.

Propriétés anti-cancer

Mafuta ya foie ya morue ezali na mwa makoki ya kobundisa kanser, mpamba te ezali na vitamini A mpe omega-3. Ba propriétés na yango anti-inflammatoires esalisaka na kopekisa formation ya ba cellules ya cancer.

Kokitisa likama ya kozwa maladi ya sclérose en plaques (MS) .

Bamoni ete boyokani ezali kati na vitamini D oyo ezali moke mpe MS , maladi oyo ekómelaka misisa ya bɔɔngɔ. Bolukiluki moko emonisi ete bato oyo bamɛlaki mafuta ya foie ya morue na bolenge na bango bazalaki na likama moke ya kozwa maladi ya MS ntango bakómi mikóló.

Bokambami ya mpasi ya Arthrite Rheumatoïde

Yango ezali likambo oyo bato mingi bayebi yango na miso. Arthrite rhumatoïde ezali maladi ya système immunitaire oyo epesaka kovimba mpe mpasi makasi na matonga. Propriétés anti-inflammatoires ya mafuta ya foie ya morue ekoki kosalisa na kopekisa mpasi oyo. Na boyekoli moko oyo esalemaki na boumeli ya pɔsɔ 24, bato ya maladi oyo bamɛlaki mafuta ya foie ya morue bamonaki mpasi mingi mpe bakokaki kokitisa bankisi oyo ekitisaka mpasi oyo basalelaki.

Makambo oyo osengeli koyeba ntango ozali kosalela mafuta ya foie ya morue (makama) .

Atako mafuta ya foie ya morue ezali eloko ya malamu, lokola eloko mosusu nyonso, ezali na mwa makambo oyo osengeli koyeba liboso ya kosalela yango.

Kebá na ntango ya zemi.

Mafuta ya foie ya morue ekoki kosalisa mpo na kokokisa bamposa na yo ya vitamini D na ntango ya zemi. Kasi, komɛla vitamini A mingi ekoki kozala mabe mpo na mwana na yo oyo azali na libumu. Yango wana, koboya komɛla mafuta ya foie ya morue na ntango ya zemi to ntango ozali komɛlisa bana mabɛlɛ kozanga ete monganga apesa yo toli.

Mikakatano oyo ekoki kobima na bankisi mosusu

Soki ozali komɛla bankisi oyo ekitisaka makila lokola Warfarin , osengeli koboya komɛla mafuta ya foie ya morue. Lokola mafuta ya foie ya morue ezali mpe na makoki oyo ekitisaka makila, soki moto amɛlaka yango mibale esika moko ekoki kobakisa likama ya kobima makila na ndenge ya likama.

Ba dose ya likolo ekoki kosala toxicité.

Yango ezali na ntina mingi. Vitamine A mpe vitamini D ezali vitamini oyo epɔlaka na mafuta. Yango elingi koloba ete soki omɛli mingi koleka oyo osengeli na yango, elongolamaka nokinoki te na nzoto mpe ekoki kozala na binama lokola foie, mpe yango esalaka ete ezala ngɛngɛ . Yango wana, kolekisa ata moke te dose oyo ekomami na molangi to dose oyo monganga apesi yo.