Soki ozali kobatela moto oyo azali na maladi ya kobungisa makanisi, mbala mosusu moboti na yo moko to molingami na yo, mbala mosusu oyebi mwa mikakatano ya makanisi (psychose) oyo eyaka na yango. Okoki komona makambo lokola mbongwana ya mbalakaka na bizaleli, kondima makambo oyo ezali ya solo te (ba délusions), komona to koyoka makambo oyo ezali te (hallucinations), mpe koyengayenga kozanga mokano. Kasi makambo oyo tozali komona mpe koyoka ezali kaka mwa ndambo moke ya mokakatano yango mobimba, lokola nsɔngɛ ya ngomba ya zɛlo oyo ezali kopumbwapumbwa na mai.
Mikakatano nini ya solosolo oyo ekoki kobima?
Mikakatano mingi oyo molingami na yo akoki kokutana na yango emonanaka mbala moko te. Ezali nde makambo oyo okomona na boumeli ya ntango. Mikakatano wana ya kolɔngɔnɔ ya makanisi oyo eyaka na maladi ya kobungisa makanisi ekoki kokóma mingi mpe makasi na boumeli ya ntango. Yango wana ezali na ntina kosolola na monganga ntango kaka omoni bilembo yango.
Sikoyo tótala soki ba complications ya minene ezali nini.
| Complication oyo ezo zala | Oyo bokomona |
|---|---|
| Kobungisa Memoire | Oyo ezali elembo oyo emonanaka mingi. Kobungisa bokundoli ya ntango mokuse ebandaka liboso. Na ndakisa, okoki komikundola te biloko oyo olyaki na ntɔngɔ, to kobosana na mbalakaka makambo oyo olobelaki. Na boumeli ya ntango, okoki kutu kobosana bankombo to bilongi ya bana to baninga na yo moko. |
| Kozala na makanisi malamu te | Babungisaka koyeba esika bazali mpe ngonga nini. Bazali ntango nyonso kobulungana. Bakoki komitungisa mpo na kolata bango moko, kosala makambo na ngonga, to koluka esika ya kokende. |
| Kolala ya moi | Omoni ete bizaleli na bango ebebaka mwa moke na mpokwa mpe na butu? Bato mosusu bakómaka kozanga kopema, kosilika mpe kozanga kopema. Atako basali mosala makasi mokolo mobimba, bayebaka te ete ntango ya kolala ekoki. Yango ezali bongo mpamba te ‘horloge ya nzoto’ ya bɔɔngɔ na bango, to ‘rythme circadien’, ezali na likama te. |
| Kozanga mpongi | Etat ya ‘kolala ya moi’ yango moko ekitisaka pongi na butu. Lisusu, kobungisa mpɔngi ekoki kosalema mpo na mikakatano ya makanisi. Kanisá, soki moto moko azali na makanisi ya lokuta ete ‘miyibi bazali na ndako’, ndenge nini akoki kolala malamu? |
| Mokakatano ya kosilisa mikakatano | Ekómaka mpasi mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo, na ndakisa kotánga mbongo mpe kotambolisa biloko. Ezalela oyo ekoki kobeba soki ezali na ba hallucinations. |
| Kosambisama mabe | Kozanga makoki ya kopona kati na malamu mpe mabe. Na ndakisa, kosomba ebele ya biloko oyo ezali na ntina te na mbala moko, to kolata bilamba oyo ebongi te na ntango. |
Kobosana te ete soki molingami na yo abosani yo to ayebi yo te, kozwa yango lokola yo moko te. Eza faute na bango te, eza nature ya maladie.
Bongo tosengeli kosala nini?
Lokola ozali mobateli, ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo okoki kosala mpo likambo yango ezala pɛtɛɛ mpo na yo, molingami na yo mpe bato mosusu oyo bazali kobatela yo.
1. Luká ntina na yango
Yango ezali na ntina mingi. Meká koyeba soki ezali na ntina moko boye oyo ezali kotinda bango básilika to bazali kosala makambo na ndenge ya kokamwa. Lokola detective moko.
- Peut-être ezali kisi ya sika.
- To mpe mbongwana ekoki kosalema na bilei.
- Peut-être ezalaki invité oyo ayaki na ndaku, to changement ya environnement.
Soki okoki koyeba ntina na yango, ekozala mpasi te mpo na kosolola na monganga na yo mpe koluka mwango ya kosilisa yango.
2. Nyonso te nde esengeli na ba solutions.
Ntango mosusu, bizaleli nyonso te nde esɛngaka solution monene. Na ndakisa, soki bazali kobungisa bokundoli mingi te, ekoki kosɛnga básalisa bango mingi te. Tala soki bazo déranger bango toujours na yango.
3. Zalá na kimya.
Ntango molingami na yo azali kosilika mpo na likambo moko ya kolɔngɔnɔ ya makanisi, ezali na ntina ozala na kimya soki likoki ezali. Soki osiliki, bakosilika lisusu mingi. Na ntango wana, redirection ya lisolo. Tuna, "Tokomela mwa tii?" Ntango mosusu, ata lisɛki to kosɛka ekoki kosalisa.
4. Kolamusa bɔɔngɔ
Meká kosala ete bázala na boyokani na bato mpe na makanisi soki likoki ezali.
- Mema ye mpo na kotambola mwa moke na elanga.
- Balingaka koyoka nzembo moko ya kala.
- Salá lisano moko ya pɛtɛɛ lokola kobalusa dice to kobenda dice.
5. Bongisá esika oyo ndako ezali
Mbongwana mikemike oyo esalemi na esika oyo bafandi ekoki kosalisa mingi. Na ndakisa, salá ete miinda ya ndako na yo ezala mwa kongɛnga. Salelá mwa miinda ya butu na butu. Yango ekosalisa bango bábanga mingi te mpe bámitungisa te mpo na bilili oyo ezali na molili.
6. Omibatela mpe
Yango ezali na ntina mingi. Kobatela moto ezali pɛtɛɛ te. Ekoki kolembisa mingi mpe kotungisa. Na yango, kobanga ata moke te kosɛnga lisalisi. Sɛngá lisalisi epai ya libota na yo, baninga na yo, basalisi ya makambo ya bato, to ekipi ya minganga. Kaka soki ozali malamu nde okoki kobatela molingami na yo malamu.
Kobosana te, soki omoni bilembo ya sika, kende kotala monganga na yo mbala moko. Koyeba maladi yango nokinoki mpe kosalisa yango ekoki kosalisa mpo na kopekisa to kozongisa nsima mikakatano mosusu.
Message ya Komema na Ndako
- Psychose oyo eyaka na bokono ya makanisi eleki mosika bilembo oyo emonanaka.
- Yebá mikakatano oyo ebombami lokola kobungisa bokundoli, mobulungano, mpe mbongwana ya bizaleli, mingimingi na mpokwa (kolala ya moi).
- Ntango molingami na yo azali na nkanda, ezali na ntina ozala kimia mpe omeka kososola soki ezali na ntina ya bizaleli na ye.
- Solola na monganga na yo mbala moko soki omoni bilembo ya sika to mbongwana na bizaleli.
- Lokola ozali mobateli, ezali na ntina mingi omibatela. Kokakatana te mpo na kosɛnga lisalisi epai ya bato mosusu soki esengeli.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo