Na bantango mosusu oyokaka mawa, ozali yo moko, mpe ozali mpamba mpamba? Ozali kolɛmba na makambo nyonso mpe ozali lisusu kosepela na makambo oyo ozalaki kosepela na yango te? Oyo ezali kaka mawa ya normal te oyo eyaka na yango. Yango ekoki kozala maladi oyo babengaka kotungisama na makanisi . Kasi kobanga te. Oyo ezali maladi oyo ekoki kosalisa. Likambo ya ntina mingi ezali ya kososola ete oyo ezali bokono mpe kosenga lisalisi. Matambe wana mibale ezali eteni ya mpasi mingi ya mobembo oyo. Soki osali makambo wana, ezali na ba traitements ebele mpe ba professionnels ya mayele oyo bakoki kosalisa yo ozonga na nzela.
Na yango, osengeli kokende liboso wapi mpo na kosɛnga lisalisi?
Soki okanisi ete ozali na mpasi ya makanisi, mpe ozwi ekateli ya koluka lisalisi, likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali kokende epai ya monganga na yo ya libosoliboso. Akoki kotala yo mpe koyeba soki bilembo na yo euti na maladi mosusu ya nzoto to mbuma mabe ya nkisi oyo ozali komɛla.
Kobosana te ete ntango mosusu makambo lokola kokita ya hormone ya thyroïde ekoki kobimisa bilembo oyo ekokani na oyo ya kotungisama na makanisi. Yango wana, ezali na ntina mingi koyeba liboso soki ezali na bantina mosusu ya nzoto.
Monganga na yo akosala baekzamɛ yango mpe soki esengeli, ye moko akobanda kosalisa yo. To, akoki kotinda yo epai ya mopesi toli ya bokolongono bwa makanisi oyo azali na boyebi ya sipesiale mingi na likambo oyo.
Kobosana te ete kosɛnga lisalisi ezali ata moke te elembo ya bolɛmbu. Ezali litambe ya makasi oyo elakisaka ete omibanzabanzaka mpo na yo moko mpe omilingaka.
Nani ezali équipe ya santé oyo esalisaka dépression?
Ezali na bato mingi ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo bazwaki formasyo mpo na koyeba mpe kosalisa maladi ya kotungisama na makanisi. Tososola malamu nani tokutanaka na ye mingimingi na Sri Lanka mpe nani tokoki koluka lisalisi epai na ye. Ekozala na ntina mingi mpo na yo oyeba bokeseni kati na bato oyo.
| Mosala | Na pete... (Ndimbola ya pete) | Okoki kopesa nkisi? |
|---|---|---|
| Monganga ya libota (Monganga ya bobateli ya liboso / Monganga ya monene) . | Monganga oyo okomona mpo na bamaladi na yo ya générale akoyeba liboso kotungisama na makanisi, akotala soki ozali na bamaladi mosusu ya nzoto, mpe akotinda yo epai ya monganga ya mayele soki esengeli. Bakoki mpe kobanda lisalisi mpo na kotungisama na makanisi ya moke. | Iyo |
| Monganga ya makanisi | Oyo azali monganga ya monganga (MD) oyo ayebi malamu maladi ya motó. Bapesameli formasyo mpo na koyeba maladi, kopesa nkisi, mpe kopesa lisalisi ya makanisi mpo na maladi ya motó lokola kotungisama na makanisi. | Ɛɛ, mpamba te azali monganga. |
| Moto ya mayele na makambo ya makanisi | Spécialiste oyo azali na diplôme na psychologie (PhD to PsyD). Bapesaka mingimingi lisalisi ya monganga ya makanisi, toli, mpe komekama ya makanisi. Bazali minganga te mpe yango wana bakomaka bankisi te na Sri Lanka. | Te |
| Mopesi toli / Mosali ya monganga | Moto ya mayele oyo azwaki formasyo na makambo ya toli. Basololaka na bato, mabota, to bituluku mpo na kosalisa bango básilisa mikakatano na bango ya kolɔngɔnɔ ya makanisi. Bazali mpe na bokonzi te ya kopesa nkisi. | Te |
Bokeseni nini mpenza ezali kati na Psychiatre mpe Psychologue?
Oyo ezali likambo oyo bato mingi babulunganaka mpo na yango. Na yango, tósosola yango mwa moke na pɛtɛɛ nyonso.
- Monganga ya makanisi: Kanisá ete ozali kotungisama na makanisi mpo na kozanga bokatikati ya biloko ya chimique (ba neurotransmetteurs) oyo ezali na bɔɔngɔ na yo. Monganga ya makanisi azali monganga oyo akoki kopesa nkisi mpo na kosalisa na kozala na bokatikati na biloko yango ya chimique. Akoki mpe kosolola na yo, kokanga ntina ya mikakatano na yo, mpe kopesa yo toli.
- Monganga ya makanisi: Moto oyo asololaka na yo na bozindo makambo na yo, makanisi na yo, mpe bizaleli na yo., kosalisa yo ozwa biyano ya kosilisa mikakatano yango. Ebengami psychothérapie to "thérapie ya koloba." Bateyaka yo ndenge ekeseni ya kopekisa makanisi na yo mpe kobongola ndenge oyo ozali kosala na mikakatano.
Ntango mosusu, mpo na kozwa matomba malamu, okoki kozala na mposa ya lisalisi ya bango mibale. Yango elingi koloba kosolola na monganga ya makanisi mpe kosala ete makanisi na yo ezala na molɔngɔ ntango ozali komɛla nkisi oyo monganga na yo ya makanisi akomeli yo.
Litomba ya kosala lokola ekipi
Bolukiluki emonisi ete moto oyo azali na maladi ya konyokwama na makanisi azwaka lisalisi ya malamu koleka soki monganga na ye ya libota mpe bato mosusu ya mayele (minganga ya makanisi, bato ya mayele na makambo ya makanisi) basali elongo lokola ekipi .
Ezali lokola ekipi ya cricket. Bato nyonso basololaka bango na bango mpe babimisaka mwango ya lisalisi oyo eleki malamu mpo na yo. Na nsima, bakobaka kotala soki ozali kosala lisalisi yango malamu mpe ozali koyoka malamu. Ntango bosali elongo boye, mosala oyo bozwaka ezali malamu mingi. Okoyoka mpe liyoki monene ya bopemi, koyeba, "Nazali ngai moko te, nazali na ekipi monene mpo na kosalisa ngai."
Na yango, soki monganga na yo azali kotinda yo epai ya monganga ya mayele, tuná na ntina na bosangisi ya bansango kati na bino mibale. Ekozala makasi monene na mobembo na yo ya kozonga nzoto kolɔngɔnɔ.
Message ya Komema na Ndako
- Kotungisama na makanisi ezali kaka te liyoki ya mawa, ezali mpenza maladi oyo esɛngaka lisalisi.
- Kosenga lisalisi ezali elembo ya bolembu te, ezali moko ya matambe ya makasi oyo okoki kosala mpo na kobika na yo.
- Esika ya malamu ya kobanda mobembo na yo ezali kotala monganga na yo ya libota (Monganga ya Soins primaires) .
- Monganga ya makanisi azali monganga oyo akoki kopesa nkisi. Psychologue azali spécialiste oyo akoki kosalisa yo na ba thérapies ya koloba.
- Ntango bato yango nyonso basangani mpe basali lokola ekipi , bokoki kozwa matomba ya malamu koleka.
- Ozali yo moko te. Ezali na bato ya mayele oyo bamipesi mpo na kosalisa yo. Sɛngá lisalisi na esika oyo ebongi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment